La pareja compuesta por la periodista y actriz Mónica Fonseca y el reconocido actor Juan Pablo Raba ha sido una de las más sólidas y duraderas en el mundo del espectáculo colombiano, con 13 años de matrimonio y dos hijos en común, Joaquín y Josephine Joie Raba. Sin embargo, tras una larga trayectoria llena de éxitos y amor, la pareja ha revelado recientemente una lucha interna que ha afectado profundamente a Juan Pablo Raba: la depresión.A lo largo de su carrera, Juan Pablo Raba ha enfrentado momentos críticos, incluida una seria acusación de acoso sexual por parte de una actriz venezolana, Joseline Rodríguez. Ante esta acusación, Raba optó por guardar silencio y anunció que tomaría medidas legales para limpiar su nombre. Su esposa, Mónica Fonseca, lo respaldó públicamente y reflexionó sobre el valor del silencio y la búsqueda de la verdad.Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aA pesar de haber enfrentado desafíos juntos, la pareja compartió detalles sobre cómo han mantenido una relación exitosa durante tres décadas de matrimonio. Uno de los acuerdos clave en su relación es no maltratarse ni alzarse la voz, así como no irse a dormir enojados y mantenerse en contacto, incluso cuando sus ocupadas agendas los mantienen separados.Otro pilar fundamental de su matrimonio es la admiración mutua. Mónica Fonseca confesó que siente envidia cuando su esposo obtiene papeles protagónicos en producciones importantes, ya que ella también anhela ese reconocimiento en su carrera.Sin embargo, en medio de su éxito y amor, Juan Pablo Raba reveló que está luchando contra la depresión. Esta enfermedad comenzó a manifestarse después del nacimiento de su segunda hija y le causó un gran temor. Experimentó sentimientos de miedo y tristeza, e incluso describió episodios de llanto mientras conducía.Fonseca compartió que su esposo padece de una "depresión activa" y ha buscado la ayuda de profesionales de la salud mental para enfrentar esta difícil situación. Aunque no está medicado, ha encontrado alivio en el deporte, específicamente en el ciclismo, que le ha ayudado a sobrellevar la depresión."La depresión existe, la crisis de la mediana edad existe, la tristeza existe y sentirse perdido y solo también es una opción", enfatizó Juan Pablo Raba.La pareja ha decidido hablar abierta y sinceramente sobre la depresión de Raba en un esfuerzo por aumentar la conciencia sobre la salud mental masculina y destigmatizar este importante problema. Su valentía al compartir su experiencia personal servirá como inspiración para muchos que luchan en silencio y busca desafiar la percepción de que la depresión es un signo de debilidad.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo seis: ¡Toman leche materna como agua!
En un nuevo capítulo sobre la polémica fotografía que compartió en recientes días Pirry en su perfil de Instagram, apareció Mónica Fonseca, expareja del periodista, con una picante 'verdad' que revolucionó las redes sociales.Cabe recordar que, Guillermo Arturo Prieto La Rotta, atrajo las miradas de millones de seguidoras al publicar una instantánea en la que aparece completamente desnudo, de espaldas y con un peculiar detalle: se ve su entrepierna.Ante esto, Fonseca, quien se dio la oportunidad con Pirry a principios de 2003, se proclamó a través de una historia en su Instagram para aclarar a usuarios que lo que se veía en la foto no es ningún montaje."Sí, si fuimos y grandes amigos. Un maestro para mí en tantos sentidos, y respondo con mucho gusto a la duda que asalta a tantos", dijo la comunicadora a manera de abrebocas.Como complemento, la mujer señaló que "para quienes han escrito privadamente preguntando si esta foto es un montaje: no, no es. Pirry tiene las nalgas así de blancas", logrando sorprender a la multitud ante la inesperada declaración.Mónica en ese entonces, cuando era pareja de Pirry, reveló que lo que más la mataba de él era su actitud: "puede ser bajito y aunque no sea bonito, su forma de ver la vida se contagia. Me gusta la angustia que siente cada que está preparando una crónica".
Recientemente Mónica Fonseca tomó la decisión de retirarse los implantes mamarios que tenía en los pechos.La reconocida pareja del actor Juan Pablo Raba aseguró que esta determinación la hizo feliz u ahora se siente libre de “ataduras”.“Hace unas horas me explantaron. Veremos los resultados con el tiempo, pero lo que importa es que siento libertad. mi cuerpo es mío de nuevo”, comenta Fonseca en su cuenta oficial de Instagram.En medio de la recuperación la mujer compartió un clip en el que se puede ver a sus hijos Joaquín y Josefina jugando con las prótesis mamarias que se retiró.En el videoclip se aprecia la manera en la que los menores comienzan a lanzar los implantes por el aire mientras se ríen.“¿Qué están haciendo con mis implantes?” comenta la presentadora. Posteriormente Juan Pablo comenta: “Por fin, es la primera vez que le están dado un buen uso a esos implantes”Luego, de una forma inesperada, las bolsas de silicona aparecieron en el rostro del actor.
Mónica Fonseca recordó con una bella fotografía uno de sus embarazos y la acompañó con un mensaje que cautivó a sus seguidores. “#TBT a ella... a la barriga llena de vida. Amé mis panzas. Con todos sus síntomas y sus anécdotas. Me traen los mejores recuerdos. Las mujeres embarazadas son una divinidad. Todas, toditas, del tamaño, color o forma que tengan. El milagro alistando su debut”, escribió la periodista junto a una imagen en la que sale desnuda mostrando su barriga. Te puede interesar: Hermana de Paulina Vega también para el tráfico con su tremendo cuerpazo Ante la publicación, otras famosas como Claudia Bahamón y Maleja, que son madres también, manifestaron a Mónica estar de acuerdo, pues en su propia experiencia se sintieron de la misma manera. Otros de sus seguidores la llenaron de palabras bonitas por mostrar con orgullo la labor tan ardua que es llevar un embarazo. Opinaron que por esa y por muchas razones “las mujeres son unas verracas”.
El 26 de agosto Mónica Fonseca dio a luz a Josefina, su segunda hija. Su esposo Juan Pablo Raba fue el primero en dar la noticia con una fotografía de uno de los pies de la pequeña. La presentadora no se iba a quedar atrás, así que muy orgullosa de su bebita compartió la primera imagen del rostro de la recién nacida.Aunque lo hizo tres días después del nacimiento, la estadounidense aclaró que no le había quedado tiempo de hacerlo, pues “tiene su personalidad esta muñequita y toca atenderla sin parar”. La instantánea muestra a la pequeña acostada en la cama, durmiendo y con los brazos arriba.“… Es una comelona de primera. Al contrario de @joaquinraba que nació como un un pequeño renacuajo, @josephinejoie nació como una pequeña MissPiggy, con pelazo castaño oscuro, hinchada, con rollitos de gordita deliciosa y con esta familia que quería conocerla con todas las ganas del mundo. A la 1:30 am del domingo 26 de agosto comenzamos trabajo de parto (ella, su papá y yo... Joaquín se quedó en casa para esperar su llegada, obvio con la Tía Nona). Hubo contracciones, muchas ... muchas, cómo duelen las bandidas. Muy a las 6 am llegó un doctor cuya especialidad es mi favorita: anestesiólogo y evidentemente me ayudó con la polémica, pero para mí MARAVILLOSA epidural. Obvio, el camino difícil y doloroso fue mucho, mucho más sencillo. 10am rota la fuente, con fuerza y muy concentrada en que Josephine saliera pronto... todo pasó de una manera muy bonita…”, se lee en el relato de Mónica. Miles de comentarios positivos, bendiciones y lluvia de emoticones le llegaron a Fonseca, además de los más de 80 mil ‘me gusta’ que alcanzó el post.
En el más reciente episodio del Desafío XX, Gamboa, integrante del equipo Omega, sorprendió a todos al aparecer en la prueba sin su uniforme y expresar su deseo de abandonar la competencia. ¿Cuál fue la verdadera razón que la llevó a tomar esta decisión?La participante argumentó que se sentía mareada y con vértigo, y consideraba que no estaba en condiciones de salir a la pista. No obstante, Andrea Serna, la presentadora del programa, señaló que no contaba con ningún informe médico oficial que respaldara su estado de salud y que, además, sin un equipo completo, no podrían competir.Gamboa ha manifestado en varias ocasiones que padece de vértigo, un problema que la ha afectado considerablemente durante su participación en el reality; sin embargo, su llegada al Box Azul sin el respaldo de un informe médico oficial generó repercusiones no solo para ella, sino para todo su equipo.La forma en que Gamboa se presentó ante Andrea Serna llamó la atención de todos, especialmente cuando la presentadora le cuestionó sobre la ausencia de su uniforme, ya que la convocatoria había sido para dos hombres y dos mujeres en la pista.Tras explicar la situación compleja que enfrentaba, Gaspar, uno de los líderes del equipo, aseguró que todos en el Omega estaban al tanto del estado de su compañera y comprendían que no estaban en condiciones completas para competir.En la emisión más reciente del programa, transmitida este 17 de abril, Gamboa tomó la decisión oficial de abandonar la competencia y se despidió de su equipo, cediendo su lugar a Lina, quien regresó de la "muerte" para reincorporarse al Desafío.Puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
En Girardot, un fiscal adscrito a la Seccional Cundinamarca perdió la vida en extrañas circunstancias. Carlos Ricardo Gaitán Bazurto, con una década de servicio en la Fiscalía, falleció al caer desde el edificio en el que trabajaba. Su muerte ha abierto interrogantes sobre las causas que la desencadenaron. La investigación apunta hacia una posible sobrecarga laboral y estrés. Una nota hallada en su escritorio con el mensaje "Lo siento, estoy muy atrasado de trabajo" estaría confirmando un posible caso de suicidio.Por su parte, la Fiscalía dio inicio a una investigación para esclarecer las causas reales de la muerte de su trabajador, identificado como Carlos Ricardo Gaitán Bazurto. Los informes agregan que Gaitán había notificado previamente sobre su sobrecarga laboral y estrés.Desde la Subdirección Regional Central de la Fiscalía, a través de un comunicado, se informó que se brinda apoyo y asistencia a la familia del fiscal fallecido. Además, se ha designado un equipo especializado del CTI para llevar a cabo las investigaciones correspondientes y determinar con claridad las causas de su muerte.Carlos Ricardo Gaitán Bazurto se había desempeñado en importantes funciones dentro de la Fiscalía, incluyendo la dirección de la Unidad contra la Propiedad Intelectual y las Telecomunicaciones en 2013. Actualmente, llevaba a cabo investigaciones importantes en diferentes regiones de Colombia, como el caso de la incautación de $40.000 millones falsos en la casa del exalcalde de San Gil Orlando Rodríguez Billar en 2013.El fiscal había solicitado un traslado al área de indagaciones para liberarse de la carga laboral que, al parecer, le generaba ansiedad. Se espera que los resultados de Medicina Legal y las investigaciones de la Fiscalía esclarezcan los hechos y proporcionen respuestas a este trágico hecho que ha conmovido a la comunidad de Girardot.Puedes ver | Qué es la cuota de alimentos en Colombia
Un brutal hecho ha conmocionado a Guayaquil, Ecuador, luego de que un conductor de transporte público terminara asesinado durante un violento atraco. El lunes 15 de abril de 2024, en horas de la noche, según registros de una cámara de seguridad, el lamentable ataque quedó grabado, mostrando escenas que han impactado al mundo entero.Las imágenes difundidas en redes sociales muestran cómo un grupo de delincuentes aborda un bus. Con gorras y en un acto deplorable, estos delincuentes despojan a los pasajeros de sus pertenencias, sembrando el terror entre los ocupantes del vehículo.La violencia alcanza su punto máximo cuando los delincuentes se dirigen hacia el área del conductor, quien se encontraba acompañado por una joven mujer. A pesar de los intentos del conductor por calmar la situación entregando el dinero que había ganado durante el día, la brutalidad de los ladrones no conoce límites. En un acto cobarde, le disparan dos veces en la sien, hiriendo de muerte al conductor.Mientras tanto, su acompañante se ve visiblemente desesperada y los pocos pasajeros presentes claman por ayuda en medio de la confusión y el horror.Las autoridades ecuatorianas, en respuesta a este atroz crimen, han logrado detener a dos de los tres responsables. Advertimos que las siguientes imágenes son de alto contenido sensible, por lo que aconsejamos a nuestros lectores verlas bajo su responsabilidad. Puedes ver | Qué es la cuota de alimentos en Colombia
Dubai se vio sumido en una situación inédita, donde las calles se convirtieron en cauces, los automóviles quedaron atrapados en las aguas y una población atónita frente a una escena que parecía sacada de una pesadilla.En video quedó las imágenes de un gatito aferrándose desesperadamente a la puerta de un auto inundado que se volvieron virales, no solo por la ternura del animal, sino por la crudeza del contexto en el que se encontraba. Mientras las aguas amenazaban con arrastrarlo, este pequeño ser luchaba por su vida.El video, compartido en redes sociales, mostraba la valentía del felino, que se negaba a sucumbir ante la fuerza del agua, pero la historia dio un giro cuando un hombre, conmovido por la escena, decidió intervenir y rescatar al gato de su angustiosa situación. Fue un acto de valentía y humanidad en medio del caos, un destello de esperanza en un momento de desesperación para el felino.Mientras tanto, las autoridades lidiaban con una situación sin precedentes. Las lluvias, consideradas las más intensas en 75 años, paralizaron la ciudad y dejaron un rastro de destrucción a su paso. Aeropuertos cerrados, calles convertidas en ríos y una población en estado de shock ante la magnitud del desastre.Pero en medio de la tragedia, también hubo gestos de solidaridad y heroísmo. Desde el rescate de animales hasta la ayuda entre desconocidos, Dubai demostró su capacidad para enfrentar la adversidad y salir adelante.La historia del gatito que se aferraba a la puerta de un auto en medio de las inundaciones de Dubai es un recordatorio de la fragilidad de la vida y la importancia de la solidaridad que se puede llegar a tener en tiempos difíciles. Mira también: ¿Cómo cuida su piel Victor Manuelle?
Investigadores de la Universidad de Houston hicieron un descubrimiento revolucionario que podría cambiar la forma en que millones de personas cuidan su salud. Según un estudio presentado durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Fisiología en Long Beach, California, apenas 15 minutos de actividad física moderada pueden tener un impacto significativo en el fortalecimiento del sistema inmunológico.El estudio, liderado por la doctora Rebekah Hunt, se centró en las células asesinas naturales NK, vitales en la defensa del cuerpo contra infecciones y bacterias. Se encontró que estas células aumentan considerablemente en número tras un breve período de ejercicio moderado.La Dra. Hunt destacó la importancia de este hallazgo, señalando que movilizar más células NK puede llevar a una mejor protección contra enfermedades e infecciones, mejorando así los resultados de los diagnósticos médicos.Los resultados del estudio, que incluyó a 10 participantes de entre 18 y 40 años, revelaron que el incremento en las células NK se producía en tan solo 15 minutos de ejercicio moderado en una bicicleta estática. Sorprendentemente, el nivel de estas células no aumentaba significativamente después de los 30 minutos de ejercicio, lo que sugiere que un corto período de actividad es suficiente para desencadenar este efecto beneficioso.Este descubrimiento es especialmente relevante para pacientes oncológicos, ya que las células NK son conocidas por su capacidad para eliminar células cancerosas. En un estudio previo realizado por expertos de la Universidad de Tel Aviv en Israel, se encontró que mantener una rutina constante de actividad aeróbica de alta intensidad redujo en un 72% los casos de cáncer metastásico en un grupo de 2,734 individuos seguidos durante 20 años.Los científicos resaltan que incluso aquellos con agendas apretadas pueden beneficiarse de estos resultados, ya que tan solo 15 minutos de ejercicio moderado son suficientes para estimular el sistema inmunológico. La intensidad del ejercicio es crucial, y se mide en función del esfuerzo cardiovascular y respiratorio necesario. Se considera que la intensidad es leve si durante la actividad física es posible mantener una conversación con relativa facilidad, mientras que se clasifica como de intensidad moderada a alta si requiere un esfuerzo que deja al individuo sin aliento y dificulta mantener una conversación prolongada.También puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas