El estadounidense Kevin Zaborney pensó en establecer un día como una buena excusa para acercar a las familias y amigos y poder dar abrazos.

La primera vez que se celebró el Día Internacional del Abrazo fue en el año 1986 en un pequeño pueblo llamado Clio en Michigan, Estados Unidos .

Este festejo se volvió tan importante que poco a poco se fue dando a conocer en todo el país gracias a un calendario de eventos de la empresa Chase, el cual se encargaba de resaltar todas las festividades locales.

El investigador Paul Zak, llegó a la conclusión de que dar 8 abrazos al día trae muchos beneficios.

Entre los beneficios están: Reducen el estrés y la tensión, mejoran la autoestima, dan empoderamiento, regulan el estado de ánimo y el nivel de energía.

Además la dopamina que se libera aumenta el buen humor y la motivación, estimula la capacidad sensitiva, reduce la presión arterial y ralentiza la respiración.