Catherine Mira dejó flechados a sus seguidores en Instagram con un ardiente #TBT. La actriz publicó una fotografía en la que sale posando en ropa interior, presumiendo su tonificado cuerpo. Más de uno quedó impresionado por lo firme que se le ve cada una de las partes, incluso hasta notaron sus firmes senos. En la imagen está de cuerpo completo, con las manos en la cintura, su cabello ondulado y muy maquillada. En los comentarios la elogiaron por lo regia que se ve y su envidiable figura.
Catherine Mira, además de ser admirada por sus personajes en TV, también lo es por su cuerpazo, el cual luce con orgullo en sus redes. Sin embargo, esta vez sorprendió a sus seguidores con una foto de su mamá. La actriz le tomó una foto de espalda, en la que está acostada en la orilla del mar. De primerazo, más de uno pensó que era Catherine, pues no podían creen que tuviera semejante cuerpazo su mamá. Especialmente, las piernas fueron las que se robaron el protagonismo, ya que son las que más resaltan en la imagen.
Catherine Mira no es tan activa como otras famosas en Instagram. Sin embargo, cada que aparece en esta red social enloquece a más de un seguidor. Con una reciente foto que compartió pasó lo mismo. En esta ocasión lo hizo bronceándose el cuerpo. En la imagen sale la actriz acostada bocabajo y usando un hilo detal que le dejó ver sus firmes nalgas. Todos los que quedaron flechados con el post se lo hicieron saber con todo tipo de piropos. “Dios se apiade de los casados que vemos esto”, fue uno de los comentarios que le hicieron.
Catherine Mira sí supo cómo aprovechar un jueves de #TBT. La actriz ‘desempolvó’ una fotografía que dejó más que felices a sus seguidores. En la imagen salió posando en un bikini que le dejó al descubierto atributos que pocos le conocían: senos firmes, figura curvilínea y cadera pronunciada. De inmediato estallaron comentarios en los que la elogiaron. “Metida en el personaje de modelo”, fue el mensaje con el que acompañó el post.
Catherine Mira publicó una fotografía en Instagram con la intención de presumir sus atributos. Sin embargo, un curioso detalle le robó toda la atención. Se trata de un misterioso pie que apareció junto a ella en el agua. Seguidores de la modelo muy asustados preguntaron si se trababa de algo paranormal, si alguien se estaba ahogando o simplemente fue un error de Photoshop. Pese a los comentarios, Catherine no ha aclarado nada al respecto. ¿Qué crees que sea?
¡Es jueves de TBT y los famosos lo saben! Catherine Mira se sumó a esta moda, pero de la manera más ardiente.La actriz publicó una fotografía en su cuenta de Instagram que dejó muy poco a la imaginación.En la imagen sale la actriz posando en la cama, completamente desnuda, pero la posición en que puso las piernas cubrió sus partes ‘nobles’. “#Tbt Sin ropita bajo el lente de @hernanboteroph #Tbt #DulceJuevesFamilia #AbrazosYBesosDeChocolate #LosLeo #LosQuiero”, escribió la paisa.Aunque es una foto antigua, ese detalle no impidió que la llenaran de piropos.
El Registro Único Tributario (RUT) es un documento esencial en el sistema fiscal colombiano, administrado por la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (DIAN). Este registro identifica a las personas naturales y jurídicas que tienen obligaciones tributarias, aduaneras o cambiarias en el país. Su función principal es organizar y centralizar la información de los contribuyentes para garantizar el cumplimiento de sus responsabilidades fiscales.¿Para qué sirve el RUT?El RUT es un instrumento clave para realizar diversas actividades económicas y comerciales en Colombia. Algunas de sus principales funciones son:Identificación fiscal: Permite a la DIAN reconocer a los contribuyentes y verificar el cumplimiento de sus obligaciones tributarias.Gestión de trámites: Es necesario para la presentación de declaraciones de renta, IVA u otros impuestos.Registro comercial: Facilita la inscripción en cámaras de comercio y otros organismos reguladores.Vinculación bancaria: Aunque no siempre es obligatorio, ciertas entidades lo solicitan para la apertura de cuentas o para gestionar productos financieros.¿En qué casos debo utilizar el RUT?El RUT es necesario en diversos escenarios, dependiendo de la actividad económica que desempeñes:Independientes y emprendedores: Si trabajas como independiente, ya sea como comerciante, agricultor, ganadero, rentista de capital o prestador de servicios, debes tener el RUT al día.Creación de empresas: Es un requisito indispensable para formalizar negocios y acceder a licencias comerciales.Declaración de impuestos: Si eres declarante de renta u otro impuesto, el RUT es imprescindible para realizar estos trámites.Importaciones o exportaciones: Cualquier operación aduanera requiere de este registro.Conoce más detalles sobre el RUT en este enlace de la DIAN.¿Bancolombia exige el RUT para la apertura de la cuenta?No siempre. Según las políticas de Bancolombia, el RUT no es obligatorio para la apertura de una cuenta bancaria en todos los casos. Sin embargo, si eres independiente, ganadero, comerciante, agricultor, rentista de capital o prestador de servicios, deberás presentarlo como parte de la vinculación. Esto se debe a que el banco necesita información adicional para garantizar el origen lícito de los fondos y cumplir con la normativa vigente.¿En qué otros casos me pueden exigir el RUT?El RUT puede ser solicitado en varias situaciones, como:Contratar servicios con entidades gubernamentales.Realizar trámites con proveedores o clientes en el ámbito comercial.Participar en licitaciones públicas o privadas.Obtener beneficios tributarios o subsidios estatales.¿Cómo sacar el RUT por internet?Ingresa a la página Muisca de la DIAN y selecciona la opción de "Asignación de Citas".Solicita tu cita virtual escogiendo Inscripción de Actualización RUT Persona Natural o Jurídica.A tu correo electrónico llegará un mensaje confirmando la cita.Ingresa al link que encontrarás en el correo "Recordatorio de Cita" y Descarga el Formulario 001.Envía los documentos que te solicite el asesor al correo electrónico.El asesor te enviará el documento final esta será la versión original de tu RUT.
Cuando una relación clandestina comienza, suele venir acompañada de emociones intensas y difíciles de manejar. En muchos casos, lo que inicialmente parece ser un escape emocionante puede convertirse en un vínculo emocional profundo, poniendo en peligro tanto la relación formal como la estabilidad personal. Entonces, ¿es posible evitar enamorarse de un amante? La respuesta requiere introspección, límites claros y estrategias prácticas.Pasos para no enamorarse de tu amante1. Entender las razones detrás del vínculoEl primer paso para evitar una conexión emocional profunda es comprender por qué se ha buscado un amante. Las relaciones extramaritales suelen surgir por insatisfacción emocional, aburrimiento o la necesidad de validación. Identificar estos motivos puede ayudar a mantener la perspectiva y prevenir que la relación trascienda su propósito inicial.2. Mantener el enfoque en los límitesEstablecer límites claros es crucial para no cruzar la línea entre un romance físico y un apego emocional. Esto incluye evitar actividades que normalmente construyen intimidad, como hablar de problemas personales, compartir sueños o pasar mucho tiempo juntos fuera del contexto del romance. Definir qué tipo de interacción es apropiada puede reducir el riesgo de involucrarse emocionalmente.3. Evitar la idealización del amanteEs común que los amantes sean vistos a través de un lente de perfección debido a la novedad y la intensidad de la relación. Sin embargo, es importante recordar que nadie es perfecto. Reflexionar sobre sus defectos y mantener una visión realista de la persona puede prevenir la idealización y, por ende, un vínculo emocional más fuerte.4. No descuidar la vida personalCuando alguien se involucra en una relación extramarital, es fácil descuidar otros aspectos de su vida. Mantenerse enfocado en las relaciones existentes, los hobbies y las metas personales puede reducir la dependencia emocional del amante y mantener las prioridades en orden.5. Recordar las consecuenciasFinalmente, tener presente las implicaciones de enamorarse de un amante puede ser un recordatorio poderoso. Las consecuencias emocionales, sociales y familiares pueden ser devastadoras si la relación se complica. Pensar en el impacto de esas decisiones puede ayudar a mantener la relación bajo control.Mantener una relación extramarital sin caer en el enamoramiento es una tarea que requiere autodisciplina y claridad emocional. Aunque muchos argumentan que lo más sabio sería evitar estas situaciones por completo, quienes optan por involucrarse deben hacerlo con plena conciencia de los riesgos y las herramientas necesarias para manejar sus emociones. En última instancia, la clave está en respetar los límites y no perder de vista el panorama completo de las decisiones que se toman.Mira también: Policía encontró a su exesposa con su amante en un motel
Viajar a Asia puede parecer un sueño inalcanzable, pero con la planificación adecuada y un presupuesto ajustado, es posible disfrutar de destinos exóticos sin gastar una fortuna. En este artículo te contamos cómo hacerlo realidad y qué requisitos y documentos necesitas para viajar a bajo costo y sin complicaciones.Los Vázquez Travels son una pareja colombiana de influenciadores que viajan alrededor del mundo y comparten sus experiencias, tras su más reciente viaje a Indonesia compartieron sus tips en Instagram.Indonesia es considerado uno de los países más económicos para visitar en Asia. @losvazqueztravels destacaron que Bali, una de las islas más famosas del país, ofrece experiencias de lujo a precios accesibles:Alojamiento: Hoteles de lujo por tan solo $16 USD (aproximadamente $70,000 COP), incluyendo desayuno.Comida: Almuerzos y desayunos deliciosos por apenas $20,000 COP en restaurantes locales.Transporte: Andar en moto, el medio más usado en la isla, cuesta cerca de $4,000 COP por trayecto. También es posible usar Uber o taxis, pero la moto es la mejor opción para evitar el tráfico.Relajación: Los famosos masajes balineses cuestan solo $30,000 COP por una hora de completa relajación.Con estos costos, Bali se convierte en un destino perfecto para quienes buscan combinar paisajes paradisíacos con precios bajos.¿Se requiere visa para ingresar a Indonesia?Sí, es necesario tener una visa para ingresar a Indonesia, incluso para viajes de menos de 30 días. Sin embargo, en algunos aeropuertos internacionales, puertos marítimos o pasos fronterizos terrestres, es posible obtener una visa a la llegada (VOA).Para solicitar la VOA, es necesario tener un pasaporte ordinario con al menos 6 meses de validez a partir de la fecha de ingreso al país. Según la Cancillería los colombianos portadores de pasaportes Diplomáticos y Oficiales están exentos del requisito de visado (en vigor desde el 26 de marzo de 2014). Sin embargo, los colombianos que viajen con pasaporte ordinario deben solicitar Visa a la llegada. Requisitos: pasaporte vigente y con validez de al menos seis (6) meses, tiquete de vuelta o para continuar el viaje a otro país.¿Cómo se pide la visa para Indonesia?La Cancillería aclara que los colombianos podemos obtener una visa al arribo a Indonesia para ingresar a este país. Esta permite una estadía de 30 días extensible por 30 días adicionales. Esto significa que no es necesario que los colombianos tramitemos una visa antes de viajar a Indonesia, sino que podremos hacerlo en el puesto de control migratorio. Más información y cómo solicitar la visa en este enlace.Otros destinos económicos en AsiaSi estás pensando en explorar más países del continente, estas opciones son ideales para viajeros con presupuesto ajustado:Tailandia: Hospedaje económico, comida callejera por menos de $10,000 COP y transporte barato hacen de este país una excelente elección.Vietnam: Reconocido por su bajo costo de vida, ofrece alojamientos por menos de $50,000 COP y comidas completas por $15,000 COP.Filipinas: Sus playas paradisíacas son accesibles, con hostales desde $40,000 COP por noche y transporte en botes locales a bajo costo.¿Cómo viajar desde Colombia a Asia?Para viajar a Asia desde Colombia, es necesario cumplir con algunos requisitos básicos:Pasaporte: Vigente por al menos seis meses desde la fecha de entrada.Visa: Algunos países asiáticos, como Tailandia, permiten estancias cortas sin visa para colombianos. Es importante verificar los requisitos específicos de cada destino y si en algún destino determinado exigen visa como en el caso de Indonesia.Vacunas: Consulta si necesitas vacunas específicas, como la de la fiebre amarilla.Seguro de viaje: Altamente recomendado para cubrir emergencias médicas y otros imprevistos.Vuelos: Busca boletos en aerolíneas que ofrecen escalas en países económicos, como Turquía o Catar, para reducir costos.Viajar a Asia desde Colombia no solo es posible, sino también una experiencia enriquecedora. Con estas recomendaciones, podrás disfrutar de una aventura inolvidable sin comprometer tus finanzas.
Dormir con medias es una costumbre que divide opiniones. Para algunos, esta práctica mejora su descanso, mientras que otros la encuentran incómoda o innecesaria. Ante esta controversia, expertos han detallado qué se debe tener en cuenta al adoptar este hábito y cómo hacerlo de manera segura para evitar inconvenientes.El especialista enfatizó que, si decides usar medias para dormir, lo ideal es optar por aquellas confeccionadas con tejidos naturales como el algodón o la lana. Estos materiales permiten una mejor transpiración de los pies, reduciendo el riesgo de infecciones o problemas cutáneos, como el exceso de humedad o la aparición de hongos.Además, destacó algunos beneficios relacionados con la regulación de la temperatura corporal. "Dormir con medias puede ayudar a mantener una temperatura adecuada en el cuerpo, favoreciendo la circulación y contribuyendo a un sueño más profundo y reparador", explicó en una de sus publicaciones.Sin embargo, también señaló posibles consecuencias negativas de esta práctica si no se toman las precauciones adecuadas. Entre ellas, mencionó la incomodidad, el riesgo de que las medias ajustadas interfieran con la circulación o que el uso prolongado de tejidos sintéticos pueda irritar la piel.Además expertos recomiendan prestar atención al tipo de medias que se elige y a cómo se sienten al usarlas. Si notas incomodidad o problemas en los pies, lo mejor es buscar alternativas como calentar la cama con una bolsa térmica antes de acostarte.Dormir con medias puede ser beneficioso para quienes sufren de frío en las extremidades, pero la clave está en hacerlo de forma responsable y con las prendas adecuadas. Cinco recomendaciones efectivas para mejorar tu sueñoDormir bien es esencial para la salud física y mental. Si buscas mejorar la calidad de tu descanso, considera estas prácticas respaldadas por expertos:Mantén una rutina constante: Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, ayuda a regular el reloj interno de tu cuerpo. Este hábito favorece un sueño más profundo y reparador.Crea un ambiente adecuado para dormir: Tu habitación debe ser un espacio propicio para el descanso. Mantén una temperatura cómoda, reduce el ruido al mínimo y oscurece el espacio con cortinas o persianas. Si necesitas algo de luz, opta por luces cálidas y tenues.Limita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir: La luz azul que emiten teléfonos, tablets y televisores puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectarte al menos 30 minutos antes de acostarte.Evita comidas pesadas y estimulantes en la noche: Consumir alimentos ricos en grasas o con altos niveles de azúcar cerca de la hora de dormir puede dificultar el sueño. También limita la cafeína y el alcohol en la tarde, ya que pueden alterar el ciclo del sueño.Establece una rutina de relajación: Practicar actividades relajantes antes de dormir, como leer, meditar o tomar un baño caliente, puede ayudarte a preparar tu cuerpo y mente para el descanso.Estas simples prácticas, combinadas con consistencia, pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu sueño. Experimenta con ellas y descubre qué funciona mejor para ti. ¡Buenas noches!Mira también: Las cinco pesadillas más comunes
En una reciente publicación en redes sociales, Nelson Polanía, conocido cariñosamente como ‘Polilla’, dejó entrever la armonía que reina en su familia al compartir una tarde especial junto a su hijo David Polanía y su pareja, Alejandro Rodríguez. Con un mensaje cargado de afecto, ‘Polilla’ expresó: “Qué linda tarde y agradecido contigo y tu familia… gracias mi Alejo”. Este gesto reflejó no solo su gratitud, sino también la cercanía que ha logrado construir con el novio de su hijo.Por su parte, David también compartió su alegría al comentar en la publicación: “Hermosa foto para la posteridad”. Sus palabras destacan la importancia emocional de ese momento, uno que fortalece la conexión entre los integrantes de esta familia moderna.¿Una relación llena de apoyo y amor?Alejandro Rodríguez, pareja de David, ha demostrado ser un pilar importante en su vida personal y familiar. Originario de Zipaquirá, Alejandro es un empresario exitoso, propietario de una empresa dedicada a la fabricación de muebles y colchones, y además, ocupa el puesto de director comercial en la marca mexicana Color Socks.En una fotografía compartida en su cuenta de Instagram, se observa a la pareja disfrutando de una tarde en compañía de ‘Polilla’ y sus mascotas, en un entorno que irradia calidez y unión familiar. Este tipo de momentos dejan claro cómo Alejandro ha logrado integrar a su pareja y fortalecer los lazos con los padres de David.Hijo menor de la reconocida humorista colombiana Fabiola Posada, conocida como la ‘Gorda Fabiola’, David ha mantenido tradicionalmente un perfil bajo sobre su vida privada. Sin embargo, desde que compartió abiertamente su orientación sexual, ha mostrado un lado más personal y genuino en sus redes sociales.La relación entre David y Alejandro ha sido una ventana hacia una vida llena de felicidad y aceptación. En este contexto, la interacción entre ‘Polilla’ y Alejandro no solo resalta la buena relación que mantienen, sino que también es un reflejo de cómo el amor y el respeto pueden superar cualquier barrera.La dinámica entre David, Alejandro y la familia Polanía representa un ejemplo de armonía en las relaciones modernas. Las muestras de cariño público, como la reciente tarde compartida, son un recordatorio de que las familias pueden adaptarse y crecer con amor y aceptación como base.Este episodio no solo deja ver la felicidad que rodea a David y Alejandro, sino que también invita a celebrar la diversidad y el entendimiento en el núcleo familiar. En palabras de ‘Polilla’: “Gracias mi Alejo”, una expresión breve pero significativa que encapsula todo el cariño hacia quien ha llegado para sumar.Mira también: Polilla alcanzó a despedirse de La Gorda Fabiola
