La influenciadora venezolana Isabella Ladera se convirtió en tema de conversación en redes sociales tras compartir con sus seguidores detalles del nacimiento de su segundo hijo, Koa, y mostrar cómo luce su cuerpo apenas 24 horas después del parto.El 11 de julio de 2026, Isabella y Hugo García anunciaron la llegada de su primer hijo en común a través de sus redes sociales. La noticia estuvo acompañada por varias fotografías tomadas en la sala de parto, en las que la pareja aparece compartiendo los primeros momentos junto al recién nacido.Aunque decidieron mostrar parte del rostro del pequeño Koa, optaron por proteger su identidad utilizando emojis en las imágenes publicadas.Más allá de celebrar la llegada de su hijo, Ladera aprovechó el momento para reflexionar sobre la experiencia del parto. La creadora de contenido describió el proceso como desafiante, pero profundamente transformador."Parir me recordó que la vida siempre sabe el camino. Fue rendirme, sin darme por vencida. Hoy comprendí que el cuerpo no está hecho para resistir el dolor, sino para transformarlo en vida", escribió en sus redes sociales.¿Cómo mostró Isabella Ladera su cuerpo un día después del parto?Uno de los momentos que más llamó la atención de sus seguidores fue la publicación de un video, grabado apenas un día después del nacimiento de Koa, en el que mostró los cambios físicos propios del posparto.Frente al espejo, la influenciadora enseñó su abdomen aún inflamado y explicó que se trata de un proceso completamente normal tras el nacimiento de un bebé.Puedes leer: Isabella Ladera sorprende al aparecer con un bebé en brazos junto a su pareja; ¿es su hijo?Con la frase "Así me veo, hermanas", Isabella buscó normalizar los cambios que experimentan muchas mujeres después del parto y alejarse de las expectativas de una recuperación inmediata que suelen difundirse en redes sociales.Su decisión de compartir esta etapa con naturalidad fue ampliamente elogiada por sus seguidores, quienes destacaron la honestidad con la que ha documentado su experiencia como madre.Durante su estancia en el hospital y en sus primeros días en casa, la influenciadora mantiene una comunicación constante con su comunidad. Entre los temas que más llamaron la atención estuvo su intención de consumir su placenta tras el parto, una práctica sobre la que ya había hablado anteriormente.Por otro lado, su vida personal también volvió a ocupar titulares recientemente, luego de que hiciera público un reclamo a su expareja por una fotografía compartida de su hija mayor, Mia, situación que volvió a poner en el centro de la conversación su dinámica familiar en esta nueva etapa de maternidad.
Camilo Cifuentes, reconocido creador de contenido por su labor social y por mantener su identidad en el anonimato, sorprendió a sus millones de seguidores al anunciar que se convertirá en padre por primera vez.A través de un emotivo video publicado en sus redes sociales, el influenciador compartió la primera ecografía de su bebé, generando una ola de reacciones positivas entre sus seguidores.Puedes leer: Yina Calderón rompe silencio sobre Epa Colombia y su estado; ¿si está embarazada?Cifuentes, quien ha construido una comunidad de más de cinco millones de seguidores en plataformas como Instagram y TikTok, hizo una pausa en su habitual contenido solidario para compartir uno de los momentos más importantes de su vida."Hoy quiero compartir con ustedes la noticia más hermosa de mi vida. Con el corazón lleno de felicidad, les cuento que voy a ser papá. No existen palabras para describir lo agradecido y afortunado que me siento. Hoy puedo decir que soy el hombre más feliz del universo", escribió.¿Camilo Cifuentes reveló quién es la mamá de su hijo?El anuncio estuvo acompañado por la canción Para tu amor, de Juanes, y un video en el que se aprecia la ecografía y los primeros latidos del corazón del bebé. Además de confirmar el embarazo, el creador de contenido reveló que espera un niño y anunció que llevará su mismo nombre.Puedes leer: Este fue el regalo de Epa Colombia a Yina Calderón; lo mandó desde la cárcel"Tengo la inmensa alegría de anunciar que es un niño y que se llamará Camilo. Eres el regalo más grande que Dios y la vida me han dado", expresó en sus redes sociales.Aunque el influenciador compartió la feliz noticia, no reveló la identidad de la madre de su hijo ni ofreció detalles sobre los meses de gestación o la fecha prevista del nacimiento, pese a eso, la noticia causo muchas reacciones en su publicación por otros creadores de contenido y sus seguidores.El anuncio cobró especial relevancia debido al perfil con el que Cifuentes se ha dado a conocer en redes sociales. El creador es reconocido por comprar la mercancía de vendedores ambulantes y personas en condición de vulnerabilidad para luego distribuirla entre quienes más lo necesitan, todo ello sin mostrar su rostro.Según explicó en diferentes oportunidades, su filosofía de vida se basa en el principio de que "siempre es mejor dar que recibir". Además, suele recorrer distintas zonas del Valle de Aburrá en motocicleta para apoyar a pequeños comerciantes mediante este tipo de iniciativas solidarias.
La amistad entre las influencers Daneidy Barrera Rojas, conocida como Epa Colombia, y Yina Calderón volvió a ser tema de conversación en redes sociales, esta vez por el lujoso regalo que la empresaria le envió desde la cárcel para celebrar el cumpleaños de su amiga.Como parte de la celebración de los 35 años de Yina Calderón, Epa Colombia le hizo llegar un regalo desde la Escuela de Carabineros de la Policía Nacional, donde permanece después de ser declarada culpable a finales de enero de 2025.Puedes leer: Karol Samantha revela detalles sobre la situación de Epa Colombia: “Sentimos el vacío”A través de sus historias de Instagram, Calderón mostró el obsequio recibido, un conjunto de joyas de la marca Swarovski, perteneciente a la colección Angelic, desarrollada en colaboración con la cantante Ariana Grande.El regalo está compuesto por un collar y una pulsera con dijes en forma de flores. De acuerdo con la plataforma de moda de lujo Farfetch, el collar tiene un valor de $1.208.313 y la pulsera cuesta $897.604, para un total aproximado de $2.105.917. En redes sociales, varios usuarios calificaron el detalle como un "millonario regalo".¿Qué más le regaló Epa Colombia a Yina Calderón?El obsequio también estuvo acompañado por una carta escrita a mano, en la que la empresaria de queratinas agradeció el apoyo que ha recibido de Yina Calderón durante el tiempo que ha permanecido en prisión.Puedes leer: Yina Calderón rompe silencio sobre Epa Colombia y su estado; ¿si está embarazada?"Amiga, feliz cumpleaños. Gracias por todo lo que has hecho por mí. Deseo que Dios te dé larga vida, amiga. Con mucho cariño te envío este detalle", se puede leer en el obsequio. Por su parte, Yina Calderón reaccionó con entusiasmo al recibir las joyas y la dedicatoria. Entre risas, aseguró que "este sí no lo regalo", en alusión a un episodio anterior en el que obsequió una cadena que Epa Colombia le había dado a la creadora de contenido mexicana Manelyk González.El gesto también fue interpretado por algunos seguidores como una muestra de que la amistad entre ambas continúa intacta, luego de los rumores que apuntaban a un supuesto distanciamiento y a las versiones sobre presuntas restricciones para que Calderón pudiera visitarla en el centro de reclusión.Cabe recordar que, el pasado 3 de julio, Yina Calderón manifestó públicamente su preocupación por la falta de información sobre el estado de su amiga y por las dificultades que, según afirmó, enfrentaba su abogada para acceder al lugar donde permanece recluida.Mira también: Yina Calderón vaticina el futuro de la relación entre Karina García y Kris R
El panorama de la música popular en Colombia continúa renovándose con artistas que apuestan por letras cercanas y propuestas auténticas.Entre ellos se encuentra Camilo Mosquera, cantante oriundo de Popayán, Cauca, quien, tras ocho años de trayectoria, continúa consolidando su carrera dentro de la escena nacional.Puedes leer: Murió la cantante Bonnie Tyler, conocida por su canción 'Eclipse total del amor'Su propuesta artística, inspirada en historias de amor, desamor y experiencias cotidianas, busca conectar con el público a través de letras con las que muchas personas pueden identificarse, dado que son experiencias que todo el mundo puede haber vivivdo alguna vez.¿Cuál es la nueva propuesta de Camilo Mosquera?El artista presentó su más reciente sencillo, "El Último Intento", una canción que aborda las dificultades de las relaciones sentimentales, el arrepentimiento y la esperanza de una segunda oportunidad.A lo largo del tema, Mosquera narra la historia de una persona que reconoce sus errores, expresa el dolor por la pérdida de un ser querido y manifiesta su deseo de reconstruir la relación. La composición transmite un mensaje de reflexión, perdón y resiliencia emocional.Puedes leer: Edwin Luna sorprende con 'Desde el Corazón', la apuesta musical que conecta sentimientosCon este lanzamiento, el cantante reafirma su apuesta por crear canciones que retratan situaciones cotidianas y conectan con quienes han vivido experiencias similares y asi poder conseguir nuevos seguidores y oyentes en su música. ¿Quién es Camilo Mosquera?Camilo Mosquera ha construido su carrera de manera constante y actualmente cuenta con un repertorio de 14 canciones originales disponibles en plataformas digitales.Para el artista, la música representa mucho más que entretenimiento, es una forma de expresar emociones y compartir historias con su público."Mi mayor satisfacción es poder transmitir emociones a través de mis canciones y que las personas se identifiquen con cada historia. La música es mi forma de expresar lo que muchas veces sentimos y no sabemos cómo decir", afirmó el cantante payanés.Su crecimiento también se refleja en una mayor presencia en escenarios, medios de comunicación y redes sociales, espacios desde los que mantiene un contacto permanente con sus seguidores.Con este nuevo lanzamiento, Camilo Mosquera busca seguir consolidándose como una de las nuevas voces del género popular en Colombia. Su enfoque en la creación de contenido original y su dedicación al arte sugieren una trayectoria en ascenso dentro del competitivo mercado de la música popular colombiana. Mira también: El Cangri del Callao revela cuánto cobra por cantar REGGAETON en los velorios
La reconocida astróloga Mhoni Vidente volvió a generar revuelo en redes sociales tras compartir sus más recientes predicciones sobre el futuro de Venezuela para 2026.Según explicó en un video publicado en sus redes sociales, este no será un año común, sino un periodo marcado por fenómenos naturales y astronómicos de gran impacto que, de acuerdo con su interpretación, influirán en el destino de varios países, entre ellos Venezuela.Puedes leer: Nuevo sismo vuelve a generar alarma en Venezuela: videos de evacuaciones"Ya les había comentado que este año es el año del sismo y es el año del sol... Lo que pase este año 2026 trascenderá completamente 100 años", afirmó la vidente, quien aseguró que, pese a las dificultades, el panorama para el país terminará siendo favorable.De acuerdo con sus predicciones, Venezuela atraviesa una "catarsis total", proceso que, según dijo, dará paso a una etapa de transformación. "Cuando te viene algo muy malo, después te viene algo muy bueno y eso me está diciendo que Venezuela va a empezar a renacer", expresó.Uno de los puntos que más controversia generó fue su referencia a supuestas prácticas esotéricas relacionadas con la situación política del país. Según Mhoni Vidente, el estancamiento social y gubernamental de las últimas tres décadas habría estado influenciado por energías ocultas que, en su opinión, comenzaron a disiparse.¿Qué más mencionó Mhoni Vidente sobre el futuro de Venezuela?La astróloga también aseguró que Venezuela experimentará una aceleración en sus procesos electorales tras lo que calificó como tres décadas de sufrimiento bajo gobiernos ineficientes.Puedes leer: Confirman la muerte de famosa actriz tras el terremoto en Venezuela; abrazada a su madreAsimismo, atribuyó ese supuesto cambio a un ritual que, según sus palabras, no habría surtido el efecto esperado. "Yo sé que el día 24 de junio en varias partes de Brasil, Venezuela y Haití hicieron una brujería para dominar a gente muy importante del mundo y se les volteó, se les regresó", afirmó.Finalmente, la vidente aseguró que no prevé nuevos sismos de gran magnitud en Venezuela. Sin embargo, dijo tener una visión que aún no logra interpretar completamente y que ha despertado la curiosidad de sus seguidores."Ya no veo que vaya a temblar, pero sí veo que el cielo se va a poner rojo... Lo veo rojo completamente, el cielo, las nubes. ¿Qué es eso? Hay cosas que no alcanzo a visualizar", concluyó.Mira también: Mhoni Vidente lanza predicción sobre el futuro de Colombia tras victoria de De la Espriella
El mundo del espectáculo internacional está de luto tras la confirmación del fallecimiento del reconocido actor neozelandés Sam Neill, quien murió este lunes 13 de julio de 2026 a los 78 años en Sídney, Australia.La noticia fue dada a conocer por su familia a través de un comunicado publicado en su cuenta oficial de Instagram, en el que describieron su partida como un hecho "repentino e inesperado".Puedes leer: FOTOS: Revelan primeras imágenes del bebé de Isabella Ladera; así fue su parto en piscinaSegún el comunicado, el actor falleció acompañado por sus seres queridos y "con la dignidad que caracterizó toda su vida". Aunque la familia no reveló la causa exacta del deceso, agradeció públicamente al personal del Hospital Privado St. Vincent por la atención brindada durante sus últimos momentos.Asimismo, sus allegados aclararon que Neill no padecía cáncer al momento de su muerte. La precisión surgió debido a que el intérprete había revelado en sus memorias, publicadas en 2023, que enfrentaba un linfoma no hodgkiniano en estadio tres.Sin embargo, en abril de este año, el propio Sam Neill confirmó que se encontraba libre de la enfermedad gracias a un tratamiento de terapia genética que modificó su sistema inmunitario.La muerte del actor generó reacciones inmediatas en Oceanía. El primer ministro de Australia, Anthony Albanese, aseguró que Neill ocupaba "un lugar especial en los corazones australianos" y destacó la manera en que enfrentó la enfermedad "con dignidad, humor y convicción".Por su parte, el primer ministro de Nueva Zelanda, Christopher Luxon, lo calificó como "uno de los grandes" de la cultura de su país.¿Quién fue Sam Neill?Sam Neill nació el 14 de septiembre de 1947 en Irlanda del Norte con el nombre de Nigel John Dermot Neill y se trasladó a Nueva Zelanda en 1954. Durante su infancia adoptó el nombre de "Sam" para evitar burlas, un apodo que conservó durante toda su vida.Su salto definitivo a la fama mundial llegó en 1993 con su interpretación del paleontólogo Alan Grant en Jurassic Park, la exitosa película dirigida por Steven Spielberg.Puedes leer: Apagan la vida de reconocida influencer junto a su novio; se había salvado tres vecesA lo largo de casi cinco décadas de carrera participó en producciones emblemáticas como The Piano, La caza del Octubre Rojo, The Horse Whisperer y la serie Peaky Blinders, donde dio vida al inspector Chester Campbell.Además de su trayectoria en la actuación, que le valió tres nominaciones a los Globos de Oro, Neill fue un apasionado de la viticultura y administró sus propios viñedos en la región de Otago Central, en Nueva Zelanda.
¡Hola, amantes del universo y buscadores de la buena fortuna! Arrancamos una nueva semana de julio con la energía renovada y el cielo moviéndose a nuestro favor. Entre el 13 y el 19 de julio, los tránsitos planetarios nos regalan una atmósfera de ambición, enfoque y recompensas tangibles gracias a la maravillosa influencia de los signos de tierra y agua. Si has estado trabajando duro y sientes que tu esfuerzo merece una recompensa económica, abre bien los ojos. Saca tu agenda, ponte cómodo y descubre lo que el destino tiene preparado para ti en este horóscopo cargado de prosperidad, abundancia y, sobre todo, buenas vibras.Los reyes de la abundancia del horóscopo: Un respiro para la billeteraHablemos de lo que a todos nos interesa: ¿quiénes son los tres signos bendecidos por la fortuna en estos días? La alineación de Júpiter y la Luna favorece de forma espectacular a Tauro, Virgo y Capricornio.Para los nacidos bajo el signo del toro, la constancia finalmente rinde frutos. A mitad de semana, es muy probable que recibas esa llamada o correo electrónico confirmando un ajuste en tus ingresos o el pago de un bono por rendimiento que ya dabas por perdido. Tu cuenta bancaria te lo agradecerá profundamente.Por su parte, Virgo experimentará un golpe de suerte directamente relacionado con su perfeccionismo. Tus superiores han estado observando detalladamente tu desempeño en los últimos meses y han decidido que es el momento perfecto para ofrecerte una mejora salarial que refleje tu verdadero valor. No sientas timidez ni pienses que es demasiado; te lo has ganado a pulso con cada hora extra y cada entrega impecable. Celebra este logro porque es solo el comienzo de una racha excelente.Finalmente, las cabras del zodiaco, Capricornio, verán cómo se destraba un asunto financiero que los mantenía en vilo. Un proyecto independiente o una renegociación de contrato dará un giro de 180 grados a tu favor, trayendo una inyección de liquidez inmediata. Los astros te recomiendan utilizar una parte de este dinero para consentirte, pero también guardar un porcentaje para futuras inversiones. La energía de la abundancia te rodea y es el momento ideal para hacerla crecer de manera inteligente.El horóscopo te da consejos astrales para mantener el equilibrio financiero¿Qué pasa con los demás miembros del zodiaco durante estos días? Aunque la sorpresa salarial principal se quede con los signos de tierra, el resto del panorama astrológico invita a la organización y la cautela constructiva. Aries, Leo y Sagitario experimentarán un impulso creativo que les permitirá idear nuevos negocios, pero deben evitar los gastos impulsivos. No es una buena semana para ir de compras sin una lista estricta, ya que podrías desequilibrar tus ahorros mensuales en un abrir y cerrar de ojos.Para los signos de agua como Cáncer, Escorpio y Piscis, la intuición será su mejor herramienta económica. Si sientes una corazonada respecto a una inversión o un cambio de empleo, no la ignores. Es una semana excelente para sentar las bases de futuros aumentos, pulir el currículum y tener conversaciones honestas sobre tus metas profesionales a largo plazo. La paciencia será tu mayor aliada y el universo sabrá recompensarte cuando llegue el momento exacto.Por último, Géminis, Libra y Acuario deberán enfocarse en saldar pequeñas deudas pendientes antes de buscar nuevas fuentes de ingresos. Limpiar tu terreno financiero te abrirá las puertas energéticas para que la prosperidad fluya sin obstáculos en los meses venideros. Recuerda que la riqueza no solo se mide por lo que entra a tu cuenta, sino por la sabiduría con la que gestionas tus recursos cotidianos. ¡Que tengan una semana maravillosa, llena de éxitos, estabilidad económica y muchísima luz en su camino!
Un video registrado en una playa, al parecer en Cartagena, se convirtió en uno de los temas más comentados de las últimas horas en redes sociales. Las imágenes muestran una confrontación entre una pareja y tres hombres en un hecho que ha generado opiniones divididas por el comportamiento de los involucrados y la forma en que terminó la situación.De acuerdo con las imágenes que circulan en plataformas digitales, la pareja se encontraba protagonizando un momento íntimo en una zona de playa, cerca de la orilla del mar y a la vista de otras personas. Segundos después, un hombre se acercó hasta el lugar y comenzó una agresión física que terminó involucrando a otros dos sujetos.Hasta el momento no existe un pronunciamiento oficial sobre el estado de salud de las personas involucradas ni sobre posibles actuaciones de las autoridades relacionadas con este episodio ocurrido en Cartagena.Así ocurrió la agresión enuna playa registrada en videoEl video permite observar que el hombre y la mujer permanecían junto al mar cuando, de manera repentina, un individuo se aproxima y, sin que se aprecie un diálogo previo, golpea al hombre que se encontraba acostado sobre la arena.Posteriormente, el agresor continúa lanzando golpes y arena, mientras la pareja intenta incorporarse y acomodar su ropa. En ese momento aparecen otros dos hombres que también participan en la confrontación.Las imágenes muestran que el hombre es derribado en repetidas ocasiones mientras recibe golpes y patadas. Cada vez que intenta levantarse vuelve a ser empujado hacia la arena, sin que el video permita establecer cómo terminó exactamente la situación.La mujer, por su parte, se observa alejándose algunos metros mientras también discute con los agresores e intenta intervenir para que cesen los golpes contra su acompañante.El registro audiovisual finaliza sin mostrar qué ocurrió después ni si alguna autoridad llegó al lugar para controlar la situación.Las versiones que rodean el caso en una playaDe acuerdo con las versiones que circulan junto al video, los tres hombres habrían reaccionado porque consideraban que el comportamiento de la pareja no era apropiado para un espacio público.Sin embargo, esa información no ha sido confirmada oficialmente y hace parte de las versiones que han acompañado la difusión del material en redes sociales, además, pese a que el video se ha hecho viral, no se ha podido determinar cuando fue grabado realmente.También ha trascendido que, presuntamente, algunos de los involucrados podrían haber estado bajo los efectos del alcohol, aunque este aspecto tampoco ha sido corroborado por las autoridades.Varios medios digitales afirman que esta agresión se desarrolló en una playa de Cartagena, sin embargo ni las autoridades de La Herórica, ni los involucrados, ni alguno de los espectadores han confirmado el lugar de los hechos. Precisamente la ausencia de información oficial ha hecho que gran parte del debate se concentre en las imágenes disponibles, sin que hasta ahora exista una explicación definitiva sobre lo ocurrido.El video divide opiniones entre los usuariosLa grabación ha provocado miles de reacciones en plataformas digitales. Mientras algunos usuarios cuestionan que la pareja realizara un acto íntimo en una playa frecuentada por turistas y familias, otros rechazan de manera contundente la respuesta violenta de los tres hombres.El caso ha reabierto la conversación sobre el respeto por los espacios públicos y sobre la manera adecuada de actuar cuando una persona considera que otra está incumpliendo las normas de convivencia.Las autoridades han recordado en diferentes oportunidades que determinadas conductas en espacios públicos pueden dar lugar a medidas contempladas en el Código Nacional de Seguridad y Convivencia Ciudadana. Sin embargo, también han insistido en que cualquier situación debe ser atendida por las autoridades competentes y no mediante agresiones físicas.
El nacimiento del hijo de Isabella Ladera y Hugo García se convirtió en uno de los acontecimientos más comentados en redes sociales. La creadora de contenido venezolana compartió las primeras imágenes de la llegada de Koa, mostrando que optó por un parto humanizado en una piscina inflable, una modalidad que ha ganado popularidad en distintos países y que busca brindar un ambiente más tranquilo para la madre durante el trabajo de parto.Las fotografías publicadas por la pareja permitieron ver algunos de los momentos más emotivos del nacimiento. En ellas aparece Isabella Ladera dentro del agua mientras sostiene a su bebé por primera vez, acompañada en todo momento por Hugo García, quien permaneció a su lado brindándole apoyo emocional durante todo el proceso.Aunque la influencer describió la experiencia como profundamente transformadora, también confesó que el camino no fue sencillo. Según relató, el trabajo de parto se prolongó durante 26 horas y hubo momentos en los que sintió que no podía continuar.“Parir me recordó que la vida siempre sabe el camino. Fue rendirme, sin darme por vencida. Hoy comprendí que el cuerpo no está hecho para resistir el dolor, sino para transformarlo en vida”.Además, en otra publicación reconoció que "casi tiró la toalla" debido a la intensidad de las contracciones, aunque finalmente solo necesitó tres pujos para recibir a Koa.Isabella Ladera despertó interés por el parto en aguaLa decisión de Isabella Ladera de optar por un parto en agua despertó la curiosidad de miles de usuarios que comenzaron a preguntar cómo funciona esta modalidad y cuáles son sus principales beneficios.El parto en agua comenzó a popularizarse desde la década de 1970 y consiste en realizar parte del trabajo de parto, e incluso el nacimiento, con la madre parcialmente sumergida en agua templada, generalmente alrededor de los 37 grados centígrados.De acuerdo con especialistas en reproducción humana y embriología, esta técnica busca crear un ambiente relajado que favorezca el bienestar físico y emocional de la madre durante el proceso de dar a luz. Sin embargo, recalcan que únicamente debe realizarse en embarazos de bajo riesgo y siempre bajo la supervisión permanente de personal sanitario.Durante la fase de dilatación, el agua caliente ayuda a relajar la musculatura del suelo pélvico y facilita la movilidad de la madre, permitiéndole adoptar posiciones más cómodas mientras avanzan las contracciones.Beneficios del parto en agua como el que tuvo Isabella LaderaEl caso de Isabella Ladera volvió a poner sobre la mesa los beneficios que diferentes especialistas atribuyen al parto en agua cuando cumple con las condiciones médicas necesarias.Entre las principales ventajas se encuentran:Favorece la relajación física y emocional de la madre.Facilita la dilatación gracias al efecto del agua caliente.Reduce la sensación de peso al aumentar la flotabilidad.Permite adoptar posturas más cómodas durante el trabajo de parto.Disminuye la presión sobre el periné, reduciendo el riesgo de desgarros y la necesidad de practicar una episiotomía.En algunos casos puede disminuir la necesidad de analgésicos.Favorece una mejor circulación sanguínea hacia el útero, contribuyendo al aporte de oxígeno para el bebé.El cambio de temperatura al nacer suele ser más gradual, lo que puede hacer más suave la transición al exterior.Especialistas también explican que, mientras el bebé permanece unido al cordón umbilical, continúa recibiendo oxígeno por esa vía y no respira por los pulmones hasta salir del agua, momento en el que es elevado cuidadosamente para iniciar su respiración.Isabella Ladera mostró una experiencia que no aplica para todos los embarazosAunque el nacimiento de Koa generó numerosos comentarios positivos, los expertos recuerdan que esta modalidad no es adecuada para todos los casos.El parto en agua suele autorizarse únicamente cuando el embarazo es de bajo riesgo y ha llegado a término. No se recomienda en situaciones como embarazos múltiples, placenta de inserción baja, partos prematuros o cuando la madre presenta algunas patologías, entre ellas problemas cardíacos o diabetes.Además, el procedimiento debe realizarse siempre bajo vigilancia médica, utilizando una piscina o bañera completamente limpia y controlando permanentemente tanto la temperatura del agua como el estado de la madre y del bebé.Los especialistas también advierten que existen algunos riesgos potenciales, como la posibilidad de contaminación del agua si no se cumplen las medidas sanitarias o complicaciones que obliguen a cambiar rápidamente el plan de parto.La experiencia compartida por Isabella Ladera permitió visibilizar esta alternativa para el nacimiento y generó interés por conocer cómo funciona el parto humanizado en agua. Su testimonio, acompañado por las imágenes del nacimiento de Koa y el apoyo permanente de Hugo García, abrió nuevamente la conversación sobre las distintas opciones que pueden acompañar el proceso de dar a luz, siempre bajo la orientación y supervisión de profesionales de la salud.Mira también: Isabella Ladera y Hugo García confirman embarazo y sorprenden con emotiva foto
Isabella Ladera sorprendió a millones de personas al compartir las primeras imágenes del nacimiento de su hijo Koa, fruto de su relación con el deportista peruano Hugo García. La creadora de contenido publicó una serie de fotografías en las que mostró algunos de los instantes más especiales del parto, una experiencia que vivió mediante un parto humanizado en piscina y que, según contó, se extendió durante 26 horas.La noticia fue confirmada a través de las cuentas oficiales de Instagram de ambos, donde anunciaron con emoción que su familia creció con la llegada del pequeño Koa. Las imágenes rápidamente se volvieron virales y recibieron miles de mensajes de felicitación por parte de seguidores, amigos y figuras del entretenimiento.Junto a las fotografías, Isabella Ladera compartió un emotivo mensaje que reflejó todo lo vivido durante el nacimiento de su hijo.“Parir me recordó que la vida siempre sabe el camino. Fue rendirme, sin darme por vencida. Hoy comprendí que el cuerpo no está hecho para resistir el dolor, sino para transformarlo en vida. Te amo Koa, gracias por elegirnos y quedarte”.Isabella Ladera mostró cómo fue el nacimiento de KoaLas fotografías publicadas por Isabella Ladera dejaron ver varios momentos del proceso de parto. En ellas aparece sosteniendo al recién nacido sobre su pecho mientras Hugo García la acompaña muy de cerca, abrazando tanto a la influencer como al pequeño Koa en uno de los instantes más emotivos de la jornada.Otro de los detalles que más llamó la atención fue la decisión de la pareja de optar por un parto humanizado en una piscina inflable. Las imágenes muestran a la creadora de contenido dentro del agua durante el nacimiento, una modalidad que muchas familias eligen buscando un ambiente más tranquilo y cómodo durante el proceso.La publicación permitió a sus seguidores conocer de cerca uno de los momentos más importantes de la pareja y rápidamente acumuló miles de reacciones y comentarios celebrando la llegada del nuevo integrante de la familia.Con el nacimiento de Koa, Hugo García vive por primera vez la experiencia de convertirse en padre. Para Isabella Ladera, en cambio, se trata de su segundo hijo, ya que es mamá de Mía Antonella, una niña de seis años nacida de una relación anterior.Isabella Ladera confesó que el parto duró 26 horasDespués de compartir las primeras fotografías del nacimiento, Isabella Ladera reveló nuevos detalles sobre la experiencia que vivió durante el trabajo de parto.A través de una historia en Instagram, explicó que el proceso se prolongó durante 26 horas y que hubo momentos en los que sintió que no podría continuar.“Casi tiro la toalla”, confesó la influencer al recordar las intensas contracciones que enfrentó antes del nacimiento de Koa.Según explicó, luego de ese largo proceso bastaron apenas tres pujos para que su hijo llegara al mundo, convirtiendo ese momento en uno de los más importantes de su vida.Las palabras de Isabella Ladera estuvieron acompañadas de una profunda reflexión sobre la maternidad y la transformación que experimentó durante el nacimiento de su bebé. La creadora de contenido aseguró que comprendió que el cuerpo está preparado para dar vida y describió el parto como una experiencia transformadora que jamás olvidará.Isabella Ladera recibió miles de mensajes tras presentar a KoaLa publicación no tardó en convertirse en tendencia en redes sociales. Miles de usuarios reaccionaron con mensajes de cariño para la pareja y felicitaron a Isabella Ladera y Hugo García por el nacimiento de Koa.Las imágenes, cargadas de emoción, mostraron no solo el primer encuentro de los padres con su hijo, sino también la complicidad que ambos vivieron durante todo el proceso. El nombre del pequeño también llamó la atención de los seguidores, quienes destacaron el significado especial que tiene para la familia.Con esta publicación, Isabella Ladera volvió a abrir una ventana a su vida personal, compartiendo uno de los momentos más íntimos de su historia. Las primeras fotografías de Koa y el relato del parto humanizado en piscina rápidamente se posicionaron entre los temas más comentados en redes sociales, donde miles de personas continúan celebrando la llegada del nuevo integrante de la familia.Mira también: Isabella Ladera y Hugo García confirman embarazo y sorprenden con emotiva foto
El calendario escolar de mitad de año en Colombia sufrió un cambio drástico de última hora. La aprobación de la Ley 2578 introdujo un nuevo festivo nacional el lunes 13 de julio, dejando a miles de padres de familia con la misma duda: ¿hay clases en los colegios públicos y privados o se aplaza el regreso a las aulas?Puedes leer: Si buscas jardín infantil para tu hijo, prepárate: las 10 preguntas que más te haríanLa respuesta corta es que no habrá actividades académicas el lunes 13 de julio en ninguna institución oficial del país por ser un día festivo nacional. Sin embargo, el impacto en el regreso a clases varía considerablemente según la secretaría de educación de cada municipio.Ciudades que aplazan el regreso a clases al martes 14 de julioPara la gran mayoría de regiones, las vacaciones de mitad de año terminaban oficialmente esta semana. No obstante, al cruzarse con el puente festivo, las autoridades modificaron los cronogramas oficiales.Las regiones donde los estudiantes regresan a clases el martes 14 de julio son:Antioquia (incluyendo Medellín)Atlántico (Barranquilla y Soledad)CundinamarcaCaldas y MetaValle del Cauca (Palmira, Yumbo y Tuluá)En estos sectores, los docentes y directivos directos retomarán sus labores de desarrollo institucional en la misma fecha establecida por sus calendarios regionales.¿Qué pasa en Bogotá y ciudades que ya habían ingresado?En Bogotá, Pereira y otras localidades, el regreso a clases se ejecutó desde los primeros días de julio. Para estos estudiantes, el lunes 13 de julio funcionará como cualquier otro fin de semana con puente festivo. Las clases se pausarán el viernes por la tarde y se reanudarán con normalidad el martes 14 de julio. Esto aplica tanto para el servicio educativo como para las rutas escolares y el Programa de Alimentación Escolar (PAE).Puedes leer: Ley de Educación cambia fecha de regreso a clases en Colombia; nuevo calendarioExiste un tercer grupo de municipios que, por autonomía territorial, decidieron mover su periodo de descanso de mitad de año más allá de la fecha convencional. En lugares como Buga, Ipiales, Jamundí y Pasto, los estudiantes gozarán de un receso más largo, programando su retorno oficial entre el 21 y el 26 de julio.¿El nuevo festivo del 13 de julio se puede cancelar?En redes sociales y cadenas de mensajería ha circulado información sobre una supuesta demanda ante la Corte Constitucional en contra de la ley que creó este día festivo en honor a Nuestra Señora del Rosario de Chiquinquirá.Es vital aclarar que el festivo del 13 de julio sigue 100% en firme. Aunque la ley enfrenta un proceso judicial, el tribunal no ha emitido ninguna medida cautelar o suspensión provisional. Por lo tanto, el día de descanso es de obligatorio cumplimiento para el sector público y privado de todo el territorio nacional. Se recomienda a los padres verificar los canales de comunicación internos de cada institución para coordinar los horarios específicos del día martes.
El Instituto Colombiano para la Evaluación de la Educación (Icfes) ya puso las cartas sobre la mesa y compartió el cronograma oficial correspondiente a las pruebas programadas para el 2026.Este calendario te permite conocer con suficiente antelación los momentos más importantes de todo el proceso, desde el día en que te dicen dónde debes ir hasta el momento en que descubres tu puntaje. Puedes leer: ¿No entiendes tus resultados del ICFES? Guía rápida para saber si tu puntaje es bueno o maloSegún la programación de la entidad, las pruebas Saber 11 del calendario A se realizarán el domingo 26 de julio de 2026.Es un día crucial, pues en esa misma jornada también se aplicarán los exámenes Pre Saber y de Validación del Bachillerato Académico para quienes buscan medir sus conocimientos o completar este requisito de ley.¿Cuándo se presenta la prueba Saber 11 en 2026?La fecha marcada en el calendario para la aplicación del examen es el domingo 26 de julio de 2026. Pero antes de que llegues a ese domingo, hay un paso administrativo que no puedes saltarte: la consulta de tu citación. En este documento, el Icfes te informa exactamente el sitio donde deberás presentar la prueba.De acuerdo con la información oficial, podrás consultar tu citación a partir del viernes 10 de julio de 2026. La recomendación de la entidad es que revises este documento con anticipación para que el día del examen no tengas contratiempos buscando el lugar. Puedes leer: LINK de inscripción para la Universidad Distrital en pregrados Matrícula Cero; requisitosRecuerda que este papel es indispensable y debes presentarlo el día de la aplicación para poder ingresar.Es importante que sepas que el proceso de inscripciones para estas pruebas ya tuvo sus etapas previas. La fase ordinaria se llevó a cabo entre marzo y mayo de 2026, mientras que el periodo extraordinario finalizó en ese mismo mes de mayo. Estar atento a estos plazos te garantiza que todo esté en orden para el gran día.¿En qué fecha salen los resultados del Icfes 2026?Una vez superado el examen del 26 de julio, comienza la espera por los resultados que te abrirán las puertas de las universidades. El Icfes ha precisado que los puntajes individuales de las pruebas Saber 11 estarán disponibles el viernes 25 de septiembre de 2026.Si presentaste el examen Pre Saber o la Validación del Bachillerato Académico, tendrás que esperar una semana más, ya que estos resultados se publicarán el 2 de octubre de 2026. Ten presente que el puntaje global de las Saber 11 se califica en una escala de 0 a 500 puntos. Mientras que el promedio teórico suele estar cerca de los 250 puntos, si tu meta es alcanzar alguna beca, debes saber que se suele tomar como referencia una puntuación cercana a los 360 puntos. De cualquier forma, cada institución de educación superior define sus propios puntajes mínimos de admisión de manera independiente.Por otro lado, si te encuentras finalizando una carrera profesional, técnica o tecnológica, el calendario también incluye fechas para ti. Las pruebas Saber Pro y Saber TyT del segundo semestre se llevarán a cabo el 6 de septiembre de 2026, tanto en Colombia como en el exterior. Para estas evaluaciones, las citaciones estarán listas desde el 21 de agosto, podrás descargar tus certificados el 28 de septiembre y conocerás tus resultados finales el 22 de diciembre de 2026.
Debes saber que la seguridad privada en Colombia no es una labor que se realice sin control estatal. La Ley 1920 de 2018 establece el marco regulatorio para el adecuado desempeño de todo el personal operativo de vigilancia en los conjuntos residenciales.Este personal, según indica el artículo segundo de la norma, agrupa a guardias, escoltas y supervisores. Todos ellos tienen la obligación de acreditar sus aptitudes psicofísicas periódicamente para garantizar que el servicio se preste de forma efectiva.Puedes leer: ¿Tu jefe te obligará a trabajar el lunes 13 de julio? Esto dice la nueva ley en ColombiaUno de los pilares más importantes para tu tranquilidad es el manejo de la información. El artículo 74 del Decreto trescientos cincuenta y seis de mil novecientos noventa y cuatro prohíbe a los vigilantes revelar los datos confidenciales de los residentes.De acuerdo con la normativa, el personal debe salvaguardar la información privada obtenida en sus labores profesionales. Solo pueden entregar estos datos si existe un requerimiento de una autoridad competente, como es el caso de la propia Policía Nacional.El artículo 73 del mismo decreto explica que la finalidad del servicio es prevenir amenazas contra tu vida o integridad. Su labor se enfoca en proteger tus bienes y asegurar el tranquilo ejercicio de tus derechos dentro de la propiedad privada.Además de la reserva, existen deberes éticos fundamentales que el personal debe seguir. Deben acatar siempre la Constitución y la ley nacional, respetando las libertades de la comunidad y absteniéndose de asumir conductas propias de la fuerza pública en el país.En cuanto a su bienestar, la Ley 1920 obliga a las empresas a contratar un seguro de vida colectivo. Este amparo debe cubrir al trabajador las veinticuatro horas del día y es un requisito para que la compañía mantenga su licencia vigente.Puedes leer: Universidad Nacional abre inscripciones para 2027: hay carreras que no piden examenSobre el horario laboral, los trabajadores pueden laborar máximo doce horas diarias previo acuerdo escrito. La jornada semanal no debe superar las sesenta horas, permitiendo una extensión de la jornada suplementaria de hasta cuatro horas por encima de la ordinaria.Respecto al uso de armamento, el artículo 8 señala que quienes porten armas deben renovar anualmente su certificado psicofísico. Si los resultados no son favorables, el trabajador no puede ser despedido, sino que debe ser reubicado en labores sin armas.¿Cuáles son las leyes y artículos que regulan a los vigilantes en Colombia?Aquí te detallo las normas clave que tú debes tener presentes. La Ley 1920 de 2018 regula las cooperativas y las condiciones laborales del personal operativo. Por su parte, el Decreto Ley 356 de 1994 expide el Estatuto de Vigilancia y Seguridad Privada nacional.Puedes leer: Si buscas jardín infantil para tu hijo, prepárate: las 10 preguntas que más te haríanDentro de la Ley 1920 de 2018, los artículos más relevantes que afectan el servicio son:Artículo 1: Establece el marco jurídico para la inspección y el control.Artículo 2: Define al personal operativo y exige aptitudes psicofísicas.Artículo 5: Obliga al seguro de vida colectivo de veinticuatro horas.Artículo 7: Regula la jornada suplementaria y los descansos legales.Artículo 9: Exige certificación anual psicofísica para portar armas.Artículo 11: Promueve la formación académica técnica a través del SENA.Debes saber que existe una fecha especial para reconocer su compromiso con la convivencia. El artículo 10 establece el 26 de noviembre como el Día Nacional de la Vigilancia, destacando el valor de estos trabajadores en la seguridad ciudadana de todo el territorio.Conocer estos artículos te permite tener una relación más clara y segura con el personal. No se trata solo de vigilancia, sino de un servicio profesional que debe cumplir con altos estándares de reserva y respeto por la ley colombiana en cada jornada de trabajo.Finalmente, el artículo 12 menciona que la ley rige desde su promulgación, derogando normas contrarias. Este conjunto de artículos forma un escudo legal que protege tanto al vigilante en su trabajo como a ti en tu privacidad y seguridad residencial en Colombia.
La Universidad Nacional de Colombia (UNAL) ya dio inicio a su convocatoria para el periodo académico 2027-I. Desde el pasado lunes 6 de julio, el portal de admisiones está recibiendo las solicitudes de miles de jóvenes que buscan un cupo en áreas tan diversas como la ingeniería, la medicina, el derecho y las artes. Este proceso es fundamental, ya que la educación superior es una de las herramientas más potentes para el crecimiento personal en Colombia.Puedes leer: Buscan voluntarios para vivir en los Alpes italianos; pagan en euros y hay alojamiento¿Cómo inscribirse en las carreras de la Universidad Nacional para el 2027?Para participar en este proceso, debes seguir unos pasos específicos de manera virtual. Lo primero que tienes que hacer es ingresar a la página web de la universidad, específicamente a la sección de admisiones. Allí encontrarás toda la normativa vigente, los beneficios a los que puedes acceder y los detalles técnicos de los programas disponibles.Una vez estés en el portal, el procedimiento general consiste en realizar el pago de los derechos de inscripción. Tras este pago, debes formalizar tu postulación diligenciando los formularios respectivos y siguiendo atentamente las instrucciones que te aparecerán en pantalla. Es vital que cumplas con cada requisito para que tu registro sea exitoso.Un dato que no puedes dejar pasar es que este año el proceso trae un cambio significativo: algunas carreras no exigirán el examen de admisión para otorgar los cupos a sus aspirantes. Esto facilita el ingreso a ciertos programas, aunque para la mayoría deberás presentarte a la prueba oficial que se realizará el domingo 20 de septiembre.Puedes leer: España da casa gratis y trabajo fijo a quienes se muden a este pueblo; aplican colombianos¿Cuál es el cronograma oficial de admisiones UNAL 2027-I?Para que no se te pase ninguna fecha importante, es necesario que tengas presente el calendario establecido por la institución. El tiempo para realizar la inscripción y el pago termina el miércoles 19 de agosto. Si dejas pasar esta fecha, no podrás continuar en el proceso para el primer semestre del próximo año.Aquí tienes las fechas clave que debes anotar en tu calendario:Periodo de inscripciones: Del 6 de julio al 19 de agosto.Consulta de citación para la prueba: A partir del 31 de agosto.Presentación del examen de admisión: 20 de septiembre.Publicación de puntajes obtenidos: Desde el 1 de octubre.Inscripción de programas curriculares: Del 1 al 6 de octubre (dependiendo de tu puntaje).Consulta de resultados finales de admisión: A partir del 9 de octubre.Oferta académica de la UNAL en la sede BogotáLa sede Bogotá cuenta con más de 50 carreras universitarias en distintas ramas del conocimiento. Dependiendo del puntaje que logres en tu examen, podrás elegir entre programas destacados como:Ingenierías: Civil, Sistemas y Computación, Eléctrica, Electrónica, Industrial, Mecánica, Mecatrónica, Química, Agrícola y Agronómica.Ciencias de la Salud: Medicina, Enfermería, Odontología, Farmacia, Fonoaudiología, Nutrición y Dietética, y Terapia Ocupacional.Artes y Diseño: Arquitectura, Artes Plásticas, Cine y Televisión, Diseño Gráfico y Diseño Industrial.Ciencias Humanas y Sociales: Derecho, Ciencia Política, Psicología, Sociología, Antropología, Historia, Filosofía y Trabajo Social.Ciencias Exactas: Matemáticas, Física, Química, Biología y Estadística.Ciencias Económicas: Administración de Empresas, Contaduría Pública y Economía.Idiomas: Filología e Idiomas (Alemán, Francés, Inglés), Español y Filología Clásica, y Lingüística.Recuerda que también hay programas en áreas como Medicina Veterinaria, Zootecnia, Geología y diversas especialidades en Música.
Si ya estás armando planes para el próximo puente, es normal que te preguntes qué sucederá con el festivo 13 de julio en Colombia.Esta nueva fecha obligatoria ha despertado dudas entre los empleados y empresas. La respuesta corta es contundente: tu empleador no puede negarte el derecho al descanso remunerado, salvo que cumpla con las compensaciones económicas que exige la ley de nuestro país.Puedes leer: Así cambia el pago de horas extras tras reducción de jornada laboral; tabla actualizada ¿De dónde salió este nuevo festivo?El Congreso de la República expidió la Ley 2578 de 2026, la cual rinde homenaje al Día de Nuestra Señora del Rosario de Chiquinquirá. Aunque la conmemoración es el 9 de julio, la famosa Ley Emiliani (Ley 51 de 1983) traslada el descanso oficial al lunes 13 de julio. A pesar de que la norma enfrenta una demanda ante la Corte Constitucional por presunta falta de neutralidad religiosa, la ley sigue vigente y es de obligatorio cumplimiento en todo el territorio nacional para los sectores público y privado.¿Qué pasa si tu jefe te exige trabajar el 13 de julio?En Colombia, el descanso en días feriados es un derecho laboral. Tu jefe no puede decidir ignorar el calendario oficial de forma arbitraria. Si por la naturaleza de la empresa (como sectores de salud, turismo o comercio) se requiere que cumplas funciones, la empresa debe programarte, pero está obligada a pagarte un recargo del 90% sobre el valor de la hora ordinaria.Debes tener en cuenta un cambio crucial en la normativa: gracias a la reciente reforma laboral, el recargo dominical y festivo subió del 75% al 90% a partir de julio de 2026. Por lo tanto, si trabajas este lunes, tu remuneración será significativamente más alta que en años anteriores. Si tu empleador se niega a reconocer este pago o te sanciona injustificadamente por exigir tu descanso, se expone a graves multas por parte del Ministerio del Trabajo.Puedes leer: Así puedes acceder a subsidios de Prosperidad Social; conoce cuáles son los requisitosEl impacto con la reducción de la jornada laboralEste puente festivo llega en un momento histórico para el mercado laboral del país. Dos días después, el 15 de julio de 2026, entra en vigor la última fase de la Ley 2101 de 2021, la cual reduce la jornada máxima legal a 42 horas semanales.Debes saber que los días festivos no disminuyen tu salario mensual ni afectan el cálculo de tus prestaciones sociales. Si trabajas el festivo y además excedes las horas semanales vigentes, esas horas extra se calcularán con un valor de hora ordinaria que ahora es un 14.2% más caro debido a la reducción horaria.Conoce tus derechos, organiza tu horario con tiempo y recuerda que la ley respalda tu descanso este 13 de julio.
En Colombia, la libreta militar es ese documento esencial que acredita que ya definiste tu situación, ya sea prestando el servicio en la Fuerza Pública o mediante el pago de la Cuota de Compensación Militar. Sin embargo, existe un requisito que muchas familias cumplen y que podría salvarte de enlistarte: ser hijo único.Puedes leer: Ejército Nacional abre vacantes a profesionales y técnicos; LINK de inscripción y costosDe acuerdo con el artículo 12 de la Ley 1861 de 2017, ser el único hijo de la familia es una de las causales de exoneración vigentes. Esto significa que, aunque debes tramitar el documento, no tendrás que prestar el servicio militar obligatorio en el Ejército, la Policía, la Armada o la Fuerza Aérea. Es un alivio para muchos hogares, pero requiere realizar un proceso formal para que tu situación quede legalmente definida.¿Cómo tramitar la libreta militar si es hijo único en Colombia?Aunque la ley te exonere de las filas, no te exonera de tener el documento. De hecho, contar con la libreta militar es clave si en el futuro quieres celebrar contratos con entidades públicas o hacer carrera administrativa. Para iniciar este proceso en 2026, lo primero que debes hacer es ingresar al portal oficial (libretamilitar.mil.co), registrarte y completar el formulario de inscripción.Durante el registro digital, tendrás que adjuntar una serie de soportes que validen tu identidad y tu condición de exonerado. Los documentos requeridos son:Tu registro civil y documento de identidad.Documentos de identidad de tus padres.Soporte de la exención de ley (en este caso, el que acredite que eres hijo único).Fotografía de frente con fondo azul, de tamaño 2.5 x 4.5.Si los tienes, deberás incluir declaración de renta, certificado de ingresos o constancia de sueldo.Puedes leer: España da casa gratis y trabajo fijo a quienes se muden a este pueblo; aplican colombianosUna vez que completes este registro, el sistema validará toda tu información. Posteriormente, se te indicará una fecha, hora y lugar específicos para presentarte en el distrito militar correspondiente. Allí te darán las instrucciones finales para obtener tu libreta y cumplir con este requisito legal. Es importante que no dejes pasar el tiempo, ya que existen multas si tienes más de 24 años y aún no has definido tu situación.¿Qué otros casos de exoneración existen para no prestar servicio militar?Si bien ser hijo único es una de las condiciones más comunes, la ley colombiana contempla muchas otras situaciones que te permiten definir tu situación militar sin ir al servicio obligatorio. Estas son algunas de las causales de exoneración que debes conocer:Ser huérfano de padre o madre y que tu trabajo sea el sustento de hermanos incapaces de ganar su propio sustento.Ser hijo de padres que no puedan trabajar o que sean mayores de 60 años y carezcan de pensión o medios de subsistencia.Haber sufrido la pérdida de un hermano o padre en combate o actos del servicio militar.Estar casado y hacer vida conyugal, o acreditar una unión marital de hecho legalmente declarada.Ser padre de familia.Pertenecer a comunidades indígenas o ser víctima del conflicto armado.Tener una discapacidad física o ser objetor de conciencia.Ser mujer transgénero que haya cambiado el componente de sexo en su registro civil.Incluso si cumples con alguna de estas excepciones, recuerda que siempre tienes la opción de ingresar a las instituciones de manera voluntaria si así lo deseas.Lo más importante es que, sin importar tu caso, realices el trámite a tiempo para evitar complicaciones en tu vida laboral y profesional en Colombia durante este 2026.
El Ejército Nacional de Colombia anunció la apertura de sus convocatorias para este 2026, dirigidas a hombres y mujeres que ya cuenten con un pregrado o formación técnica y tecnológica.La institución busca integrar a ciudadanos idóneos que aporten sus conocimientos específicos en diversas ciencias para contribuir a la defensa de la Nación.Dependiendo de tu nivel educativo, puedes optar por el curso de oficial administrativo o el de suboficial, cada uno con sus propios tiempos de formación y beneficios.Puedes leer: España da casa gratis y trabajo fijo a quienes se muden a este pueblo; aplican colombianos¿Qué carreras profesionales busca el Ejército Nacional para oficiales administrativos?Para el curso de oficiales del cuerpo administrativo de 2026, si tienes un título de formación universitaria, puedes recibir formación durante cuatro meses en la Escuela Militar de Cadetes General José María Córdova. Al finalizar, obtendrás el grado de subteniente y podrás ejercer tu profesión dentro de la institución. Las áreas de estudio requeridas para esta modalidad incluyen:Salud: Medicina y Administración en salud.Ciencias Económicas: Contaduría Pública y Economía.Leyes: Derecho.Ingenierías: Eléctrica, Industrial, Mecánica y de Software.Es fundamental que sepas que para los oficiales, el proceso de inscripción cierra el 10 de julio de 2026. El curso iniciará en septiembre y terminará en diciembre del mismo año.¿Cuáles son los requisitos y costos para el curso de oficial administrativo 2026?Si te interesa esta opción, debes cumplir con una serie de requisitos básicos: ser colombiano, profesional menor de 29 años y 7 meses, y presentar los resultados de las pruebas Saber Pro o ECAES. Además, se te exigirá una experiencia laboral mínima de un año tras la obtención del título o tarjeta profesional, así como superar pruebas de inglés, natación y exámenes médicos.En cuanto a la inversión que debes realizar para este proceso, los costos se dividen en dos etapas:Puedes leer: Buscan voluntarios para vivir en los Alpes italianos; pagan en euros y hay alojamientoEtapa de inscripción y selección:Derecho de inscripción: $258.900.Prueba Psicométrica y Exámenes médicos: $975.000 cada uno.Poligrafía: $175.000.Si eres seleccionado para el curso:Matrícula ordinaria: $5.807.000.Equipo externo: $4.000.000.También deberás cubrir derechos complementarios, material didáctico y lavandería.Convocatoria para suboficiales: Arma y AdministrativoPor otro lado, si eres bachiller, técnico profesional o tecnólogo, el Ejército también tiene un lugar para ti en la Escuela Militar de Suboficiales Sargento Inocencio Chincá. Esta convocatoria está abierta hasta el 5 de agosto de 2026. LINK de inscripción.Existen dos modalidades principales en esta categoría:Curso de Suboficial de Arma: Dirigido a bachilleres de entre 17 y 24 años. La formación dura dos años y sales con una doble titulación tecnológica.Curso de Suboficial Administrativo: Para técnicos profesionales y tecnólogos de hasta 29 años y seis meses. La formación militar dura seis meses para complementar tus competencias previas.Para los suboficiales administrativos, se buscan perfiles en más de veinte campos, como Gestión de Servicios de Salud, Criminalística, Obras Civiles, Sistemas y Mecánica Diésel, entre otros.Uno de los grandes atractivos de esta convocatoria es la posibilidad de acceder a la matrícula cero, dependiendo de tu clasificación en el Sisbén.Además, durante tu formación recibirás una bonificación mensual, alojamiento, alimentación y, al graduarte, vinculación laboral inmediata con acceso a régimen especial de salud y pensión.
Si cotizas para pensión en Colombia, presta atención al calendario. En julio vence el plazo para solicitar el traslado entre regímenes pensionales, una oportunidad que podría impactar tu futuro. El trámite solo podrá realizarse hasta el 16 de julio de 2026, fecha límite fijada por el Ministerio del Trabajo.Esta medida surge del artículo 66 de la Ley 2381 del 2024. Aunque gran parte de la reforma pensional está suspendida, este beneficio específico se mantiene vigente por orden de la Corte Constitucional.Puedes leer: Así puedes acceder a subsidios de Prosperidad Social; conoce cuáles son los requisitosEl beneficio rompe el antiguo candado que impedía traslados a quienes estaban a menos de diez años de pensionarse. Es un chance excepcional para elegir el fondo que ofrezca mejores condiciones para tu vejez.Es importante resaltar que este proceso es gratuito y no requiere ningún tipo de intermediario privado. No necesitas contratar a un abogado para solicitar el cambio de régimen. Puedes hacer la gestión directamente con las entidades correspondientes.Puedes moverte desde fondos privados como Porvenir o Protección hacia la entidad pública Colpensiones. También se permite el cambio en sentido contrario si consideras que el régimen privado se ajusta mejor a tus metas. La decisión final depende de tu historia real.Para las mujeres, el requisito es tener 47 años o más y contar con al menos setecientas cincuenta semanas. Los hombres deben tener 52 años y novecientas semanas aportadas. Además, no debes estar pensionado actualmente.Uno de los pasos más críticos y obligatorios para formalizar el cambio es la llamada doble asesoría. Debes recibir orientación tanto de tu fondo actual como del fondo al que deseas pasarte. Esta etapa informativa es vital para tomar una decisión muy responsable.En estas sesiones recibes proyecciones reales sobre el monto de tu futura mesada y los requisitos de ley. La idea es que conozcas las diferencias entre lo público y lo privado antes de firmar. Las asesorías recibidas tienen una validez de un año para el trámite.Puedes leer: Se repite caso Natalia Villalba; encuentran a joven de 17 años sin vida en una maletaActualmente, las cifras indican que más de un millón de colombianos están habilitados para este cambio. Sin embargo, el aprovechamiento es bajo hasta el momento. Según las fuentes: “unas 153.000 concretaron su traslado” en el territorio nacional.La mayoría de los cambios registrados se dan desde las administradoras privadas hacia Colpensiones. Para agilizar la alta demanda, la entidad pública habilitó jornadas especiales en sus puntos físicos. Allí puedes hacer el trámite en una sola visita sin cita.¿Quiénes pueden cambiar de fondo de pensión antes del 16 de julio?Solo pueden acceder quienes estén a menos de diez años de la edad mínima de jubilación en Colombia. Específicamente, mujeres de cuarenta y siete años o más y hombres de cincuenta y dos o más. Deben cumplir también con el mínimo de semanas cotizadas requerido.Si cumples con la edad pero no tienes las semanas mínimas, no podrás acogerte a esta ventana legal. La norma exige setecientas cincuenta semanas para ellas y novecientas para ellos. Revisa tu historia laboral con periodicidad para confirmar tu situación actual.Puedes leer: Miles de colombianos podrían perder bienes de herencia por este simple descuidoExpertos sugieren no esperar hasta el último día para evitar congestiones en las páginas web oficiales. Los sistemas digitales podrían presentar fallas por el alto flujo de usuarios intentando el cambio. Debes considerar que el futuro de la reforma sigue bajo estudio de la Corte Constitucional. Si la ley se declara inexequible, podrían surgir cuestionamientos sobre las pensiones reconocidas. Es un matiz jurídico que conviene tener presente al decidir tu cambio.Al respecto, se recomienda buscar asesoría especializada para fortalecer la seguridad jurídica de tu afiliación. “tanto hombres como mujeres ya no tendrán la oportunidad de hacer el traslado” según advierte el Ministerio del Trabajo.Recuerda que los regímenes ofrecen beneficios distintos dependiendo de tu nivel de ingresos mensual. Mientras Colpensiones se basa en un sistema de reparto, los fondos privados funcionan con cuentas de ahorro individual. Analiza cuál esquema protege tus ahorros.La reglamentación actual exige mil trescientas semanas para obtener la jubilación definitiva en el país. El traslado te permite ubicar esas semanas en el fondo que más te convenga antes de cumplir la edad. No pierdas este derecho adquirido por falta de información.Finalmente, verifica que todos tus datos personales estén actualizados en el sistema de seguridad social. Cualquier error en tu registro podría retrasar el proceso de doble asesoría. Estos son días clave para definir tu tranquilidad económica en la vejez.
Si vives en un conjunto residencial o en un edificio en Colombia, es probable que ya estés acostumbrado a seguir ciertas normas de convivencia para evitar molestias a tus vecinos. Sin embargo, hay un tema que muchos residentes e inquilinos suelen pasar por alto y que hoy te puede costar muy caro: la forma en la que sacas tu basura.Aunque muchas personas deciden ignorar las directrices de la Ley de Propiedad Horizontal (Ley 675 de 2001) y del Código de Policía, existen determinaciones legales adicionales que ya son de cumplimiento obligatorio. Puedes leer: Paso a paso para recargar tarjeta TuLlave con Daviplata de manera fácil y rápidaUna de las más importantes es la Resolución 2184 de 2019 del Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible, la cual establece cómo debemos separar nuestros residuos desde la fuente para fomentar el reciclaje.¿Cuál es el nuevo código de colores para separar la basura en Colombia?Seguramente has visto que ahora se habla de bolsas de diferentes colores, pero ¿sabes realmente qué va en cada una? Esta normativa, que empezó a regir formalmente desde el 1 de enero de 2021, exige que todos los municipios y distritos implementen un código unificado para la presentación de residuos sólidos.Para que no tengas problemas con las autoridades ni con la administración de tu conjunto, debes grabarte estos tres colores y sus funciones según el artículo 4° de la norma:Bolsa blanca: Úsala exclusivamente para residuos aprovechables. Aquí debes depositar el plástico, vidrio, metales, papel, cartón y envases multicapa. Es fundamental que estos materiales estén limpios para que puedan ser reciclados.Bolsa verde: Está destinada a los residuos orgánicos aprovechables. Esto incluye, por ejemplo, los restos de comida o desechos agrícolas.Bolsa negra: Aquí es donde depositas los residuos no aprovechables, es decir, aquello que definitivamente no se puede reutilizar y que va directamente al relleno sanitario.Es importante que sepas que los conjuntos residenciales están obligados por ley a cumplir con esta resolución. Esto no es una sugerencia de tu administrador, sino una exigencia legal para permitir que tú y tus vecinos separen correctamente los materiales que aún tienen valor.Puedes leer: TransMilenio toma decisión con tarjetas TuLlave; serían desactivadas así tengas saldo¿De cuánto es la multa por no reciclar correctamente en conjuntos residenciales?Si piensas que no separar la basura no tiene consecuencias reales, piénsalo dos veces. Aunque en Colombia no existe una norma única que castigue el "no reciclar" como tal en términos ambientales generales, el Código Nacional de Seguridad y Convivencia Ciudadana (Ley 1801 de 2016) sí tiene dientes para sancionar comportamientos que afecten la salud pública.El artículo 94 de esta ley establece que no separar los residuos sólidos en la fuente, ni depositarlos selectivamente en los lugares destinados para ello, es un comportamiento sancionable. Si la policía detecta que no estás cumpliendo, podrías enfrentarte a una multa General tipo 3.A día de hoy, esta multa equivale a 8 salarios mínimos diarios legales vigentes (smdlv), lo que representa un golpe a tu bolsillo de aproximadamente 466.908 pesos colombianos.Pero ojo, si vives en la capital, las reglas pueden ser incluso más estrictas. La Secretaría Distrital de Ambiente de Bogotá ha indicado que quienes no separen sus residuos pueden recibir sanciones que varían entre los 5, 10 o 15 salarios mínimos diarios legales vigentes. Además, ten mucho cuidado con los horarios: sacar la basura en días u horas no permitidos, o no usar debidamente las cestas públicas, acarrea una multa de cinco salarios mínimos diarios, es decir, unos 291.817 pesos colombianos.Cumplir con estas tres condiciones —usar los colores correctos, separar en la fuente y respetar los horarios— es la única forma segura de evitar sanciones económicas que afecten tu presupuesto mensual.
La fiebre mundialista paraliza al país y el sector financiero no es la excepción. Con motivo del crucial partido de la Selección Colombia frente a Suiza por los octavos de final, las principales entidades bancarias del país confirmaron modificaciones en sus jornadas de atención presencial.Tanto Davivienda como Bancolombia anunciaron un cierre anticipado en sus sucursales para este martes 7 de julio, permitiendo que sus colaboradores y usuarios sintonicen el compromiso deportivo. Si planeas realizar trámites presenciales, toma nota de los cambios para evitar contratiempos de última hora.Puedes leer: Así puedes cambiar los topes de tu Nequi hoy mismo desde la app; paso a pasoHorarios de atención de Davivienda este 7 de julioLa entidad bancaria del logo rojo informó que sus más de 500 oficinas de servicio en Colombia operarán en una jornada especial continua. Este martes, las puertas al público abrirán en su horario habitual pero el cierre se adelantará a las 2:30 p.m.Esta medida aplica para la red nacional que supera las 580 sucursales al integrar los centros de atención DAVIbank. Los usuarios deben tener en cuenta las siguientes precisiones del banco:Martes 7 de julio: Atención en jornada continua desde las 9:00 a.m. hasta las 2:30 p.m.Miércoles 8 de julio: Retorno inmediato a los horarios habituales de atención (8:30 a.m. o 9:00 a.m. a 4:00 p.m., según la oficina).Para mitigar el impacto, el banco mantendrá habilitados sus más de 700 corresponsales bancarios y 37 centros de recaudo. Asimismo, los canales digitales de Davivienda, la aplicación móvil y los cajeros automáticos funcionarán sin interrupciones durante las 24 horas.Puedes leer: Famoso adivino del Mundial lanzó su pronóstico para Colombia frente a SuizaBancolombia también modifica su jornada laboralDavivienda no es la única institución en sumarse al apoyo del combinado nacional. Bancolombia se unió a los cambios de horarios informando que sus 562 oficinas en todo el territorio nacional atenderán bajo una modalidad similar.Las sucursales físicas de esta entidad prestarán servicios en jornada continua de 8:00 a.m. a 2:30 p.m. De acuerdo con el comunicado oficial, la decisión busca que más de 12.500 empleados puedan acompañar y sintonizar el juego de la tricolor.Al igual que su competidor, las plataformas virtuales como la App Mi Bancolombia, la Sucursal Virtual Personas, la App y Sucursal Virtual Negocios, junto a sus 28.000 corresponsales bancarios, mantendrán su operación normal al 100%.Colombia busca el pase a cuartos de finalEl esperado encuentro de la Selección Colombia vs Suiza por el Mundial se disputará este martes 7 de julio a las 3:00 p.m. (hora colombiana). El equipo nacional llega con el ánimo en alto tras asegurar su clasificación en la fase previa al vencer 1-0 a Ghana.Un triunfo ante la escuadra europea aseguraría el tiquete histórico del conjunto cafetero hacia los cuartos de final del torneo. Se recomienda a la ciudadanía priorizar el uso de bancas móviles y transferencias electrónicas para evitar congestiones en las sucursales físicas durante las primeras horas de la mañana.
El ingreso por primera vez a un jardín infantil representa un paso importante tanto para los niños como para sus familias, pues es el inicio de la vida escolar y la preparación para enfrentar este mudo académico que se extenderá, por lo menos, a lo largo de la infancia y la adolescencia.Además de reunir documentos y cumplir con los requisitos de inscripción, muchas instituciones realizan una entrevista con los padres o acudientes para conocer mejor el entorno familiar y las necesidades del menor que se vinculará a la institución; incluso, algunos jardines y colegios tienen en cuenta esta entrevista para admitir o no a un estudiante. ¿Por qué los jardines infantiles realizan entrevista de admisión? Aunque para algunos esta conversación puede generar nervios o hasta desconfianza, especialistas coinciden en que no se trata de un examen ni de una evaluación para juzgar la crianza. El propósito es recopilar información permitirá facilitar la adaptación del niño y ofrecer un acompañamiento acorde con su desarrollo.En este tipo de entrevistas, los jardines infantiles buscan conocer aspectos relacionados con la personalidad del menor, sus rutinas, la forma en que interactúa con otras personas y el apoyo con el que cuenta en casa. También es una oportunidad para que la familia resuelva dudas sobre el proyecto educativo de la institución.Las 10 preguntas más frecuentes en una entrevista de admisión a un jardín infantilEstas son algunas de las preguntas que suelen hacer las instituciones durante el proceso de ingreso:¿Por qué eligieron nuestro jardín infantil? Esta pregunta busca conocer si la familia se identifica con el modelo pedagógico, los valores y el proyecto educativo de la institución.¿Cómo describirían la personalidad de su hijo o hija? Permite identificar cómo perciben los padres el temperamento, las fortalezas y las características del niño.¿Cómo son las rutinas en casa? Generalmente preguntan por los horarios de sueño, alimentación, tiempo de juego y actividades familiares, ya que estos hábitos influyen en el proceso de adaptación.¿Cómo manejan las rabietas o establecen límites? El objetivo es conocer el estilo de crianza y la manera en que la familia acompaña el desarrollo emocional del menor.¿Con quién permanece el niño cuando no está con sus padres? Los jardines suelen preguntar si el cuidado está a cargo de abuelos, familiares, niñeras o si los padres trabajan durante toda la jornada.¿Cómo se relaciona con otros niños y adultos? Esta información ayuda a identificar habilidades sociales, formas de comunicación y nivel de interacción con otras personas.¿Tiene alguna condición médica, alergia o restricción alimentaria? Es una pregunta fundamental para garantizar la seguridad y el bienestar del menor dentro de la institución.¿Ha asistido antes a un jardín infantil o guardería? Conocer experiencias previas permite anticipar cómo podría ser el proceso de adaptación al nuevo entorno.¿Qué esperan del proceso de adaptación? Los docentes buscan entender las expectativas de la familia y la disposición de los padres para acompañar esta etapa.¿Cómo se distribuyen las responsabilidades de crianza en el hogar? Esta pregunta permite conocer quién participa en el cuidado del niño y cómo se organizan las responsabilidades familiares.¿Cómo prepararse para la entrevista escolar?Los expertos recomiendan responder con sinceridad y evitar preparar respuestas que no reflejen la realidad de la familia, pues esto sería identificado por el personal y podría acarrear la no aprobación de este requisito en el proceso de admisión. Hablar con transparencia en la entrevista es fundamental ya que esta está diseñada para conocer el contexto del niño y construir una relación de confianza entre el jardín infantil y los padres. También aconsejan reflexionar previamente sobre las rutinas, los hábitos y la personalidad del menor, así como tener claros aspectos relacionados con su salud, alimentación y experiencias educativas anteriores.Las instituciones educativas señalan que estas entrevistas no tienen como finalidad descalificar a una familia ni encontrar errores en la crianza. Más bien, buscan obtener información que les permita ofrecer un ambiente seguro, acogedor y adaptado a las necesidades de cada niño.En algunos casos, especialmente en jardines privados, el proceso puede ser más detallado. Sin embargo, suele desarrollarse como una conversación cercana en la que tanto la institución como la familia tienen la oportunidad de conocerse antes del inicio del año escolar.
El fin de las vacaciones de mitad de año en Colombia para 2026 traerá cambios significativos en el calendario escolar, especialmente para los colegios públicos.El Ministerio de Educación confirmó que el regreso a las aulas no será uniforme en todo el país, debido a la autonomía de las secretarías de educación territoriales y, especialmente, a la entrada en vigor de un nuevo festivo nacional, que obligó a reajustar las fechas en varios departamentos y municipios.Puedes leer: Ley de educación pone freno a docentes atornillados; a esta edad hay retiroLa principal novedad en el calendario académico responde a la Ley 2578 de 2026, que estableció el 9 de julio como día festivo nacional en honor a la Virgen del Rosario de Chiquinquirá. Como en 2026 esa fecha cae un jueves, la Ley Emiliani dispone que el descanso se traslade al lunes 13 de julio.Este puente festivo llevó a varias regiones del país a postergar el inicio de las actividades académicas en los colegios públicos, con el fin de evitar interrupciones apenas se reanudara el calendario escolar.Fechas confirmadas de regreso a clases en colegios públicos por regionesEl cumplimiento de las 40 semanas de actividades académicas anuales, exigidas por la Ley 115 de 1994, se mantiene como prioridad. Sin embargo, la distribución del tiempo varía según la región:30 de junio: Los estudiantes del departamento del Guaviare fueron los primeros en retomar actividades.6 de julio: Es la fecha de regreso para la mayoría de las ciudades y departamentos, incluyendo Bogotá, Antioquia, Santander, Boyacá, Bolívar, Huila, Tolima, Córdoba y Amazonas, entre otros.14 de julio: Debido al nuevo puente festivo, instituciones en Medellín, Barranquilla, Atlántico, Cundinamarca, Meta, Putumayo y Nariño, entre otras zonas, regresarán el martes posterior al festivo.21 de julio: El retorno está programado para el Valle del Cauca, incluyendo municipios como Buga e Ipiales.26 de julio: Finalmente, instituciones en Pasto y Jamundí cerrarán el ciclo de regresos a clases de mitad de año.Puedes leer: Colegios tendrían cambio de horarios y sería pronto: ¿cómo quedarían las jornadas?¿Qué pasa con los colegios privados?Respecto a los colegios privados, el Ministerio de Educación recordó que estas instituciones gozan de autonomía para definir sus propios calendarios académicos. No obstante, están obligados por ley a cumplir con la intensidad horaria anual y las semanas de estudio establecidas.En la práctica, muchas de estas instituciones optan por alinearse con las fechas de las secretarías de educación locales para facilitar la logística de las familias.Por lo cual, la entidad recomienda a los padres de familia y acudientes consultar directamente con las instituciones educativas o con los portales oficiales de las secretarías de educación para confirmar cualquier ajuste de última hora en los horarios.
Planificar los días de descanso es la actividad favorita de millones de colombianos. Tras superar la mitad del año, muchos se preguntan con ansias cuándo es el próximo festivo en Colombia para desconectarse de la rutina.Nuestro país se consolida como uno de los territorios con más días feriados en todo el mundo. Esto se debe a la legislación laboral, la cual traslada la mayoría de las celebraciones religiosas y civiles.Conocer con precisión los puentes que quedan en 2026 le permite programar viajes con tiempo. También es clave para calcular los recargos económicos si le corresponde trabajar.La famosa Ley Emiliani (Ley 51 de 1983) es la encargada de mover los días libres al lunes siguiente. Este mecanismo no solo cuida la salud mental de los trabajadores, sino que reactiva el turismo local.El segundo semestre trae un calendario ideal para los amantes de los viajes cortos. Aunque septiembre sigue siendo un mes sin descansos, los meses restantes concentran una gran seguidilla de fines de semana largos.Calendario completo: ¿Cuándo es el próximo festivo en Colombia?El próximo día de descanso oficial en el país será el lunes 20 de julio de 2026, fecha en la que se conmemora la Independencia de Colombia. Este feriado regalará el primer puente del segundo semestre.El mes de agosto mantendrá un excelente ritmo de pausas con dos fechas muy importantes. La primera de ellas llegará el vienes 7 de agosto por la Batalla de Boyacá, creando un fin de semana largo inmediato.Pocos días después, el lunes 17 de agosto, los colombianos disfrutarán de otro respiro por la Asunción de la Virgen. Tras el largo receso de septiembre, el calendario retomará actividades el lunes 12 de octubre con el Día de la Diversidad Étnica y Cultural.El remate del año contará con los últimos cinco días feriados distribuidos estratégicamente. Noviembre, por ejemplo, concentrará dos puentes festivos seguidos que dinamizarán el comercio.El primer descanso de ese mes será el lunes 2 de noviembre por el Día de los Todos los Santos. El segundo puente llegará el lunes 16 de noviembre para celebrar la Independencia de Cartagena.Finalmente, diciembre cerrará el año con broche de oro mediante dos días festivos clave. El martes 8 de diciembre se festejará la Inmaculada Concepción y el viernes 25 de diciembre llegará la esperada Navidad.
Los terremotos son fenómenos naturales impredecibles que pueden ocurrir en cualquier momento. La clave para minimizar los riesgos y proteger tu vida no radica en el pánico, sino en la preparación previa y en la capacidad de reacción inmediata. Conocer las acciones exactas que debes ejecutar marca la diferencia entre la seguridad y el peligro latente. A continuación, te presentamos los tres pasos fundamentales que te harán sobrevivir a un terremoto.Puedes leer: Como activar alarma de temblor y terremoto de Google; pasos para IPhone y Android1. Prepárate antes de que tiemble la tierraLa prevención es la herramienta más poderosa contra los desastres sísmicos. El primer paso para asegurar tu supervivencia ocurre mucho antes de que el suelo comience a moverse. Es indispensable que identifiques las zonas seguras dentro de tu hogar, escuela o lugar de trabajo. Estas áreas suelen estar alejadas de ventanas, espejos, objetos colgantes y muebles pesados que puedan colapsar.Asimismo, organiza un plan de evacuación familiar y asegúrate de que todos los integrantes lo conozcan a la perfección. Prepara una mochila de emergencia accesible que contenga agua embotellada, alimentos no perecederos, un botiquín de primeros auxilios, linterna, radio de pilas y copias de documentos importantes. Fijar los muebles altos a la pared también evitará accidentes graves durante la sacudida.2. Agáchate, cúbrete y sujétate durante el sismoCuando el movimiento comience, la regla de oro internacional es clara: "Agáchate, Cúbrete y Sujétate". No intentes correr hacia el exterior mientras el suelo se mueve, ya que la mayoría de las lesiones ocurren cuando las personas intentan desplazarse y son golpeadas por escombros o caídas.Primero, agáchate e híncate de rodillas para evitar que el sismo te tire al suelo. Luego, busca refugio debajo de una mesa resistente o un escritorio firme. Puedes leer: Westcol prepara un maratón de stream para recaudar fondos para VenezuelaSi no hay muebles cerca, cúbrete la cabeza y el cuello con tus brazos mientras te resguardas junto a una pared interior. Finalmente, sujétate firmemente de tu refugio hasta que el temblor cese por completo. Mantener la calma en este lapso evitará decisiones precipitadas y peligrosas.3. Evacúa y verifica el entorno después del movimientoUna vez que el sismo principal termine, el peligro no ha desaparecido por completo debido a las posibles réplicas. El tercer paso consiste en iniciar una evacuación ordenada hacia un punto de encuentro previamente establecido al aire libre, lejos de cables eléctricos, postes o fachadas dañadas.