Si estás buscando empleo con buenos salarios, beneficios atractivos y pocos requisitos, esta puede ser tu oportunidad. Tiendas Ara está reclutando personal para diferentes posiciones en todo el país. Aquí te contamos los detalles sobre las vacantes, requisitos y cómo aplicar.Vacantes disponibles y requisitosOperador de montacargasSalario: $1.528.000 más un bono de alimentación de $175.000.Beneficios:Recargos de ley.Turnos rotativos y un día de descanso entre semana.Bono de antigüedad después de un año.Bono de productividad a partir del tercer mes según indicadores.Fondo de empleados con sistema de fiado.Requisitos:Experiencia reciente de al menos un año manejando montacargas eléctricos.Actitud positiva, trabajo en equipo y disposición para aprender.Jefe de tiendaSalario: $2.800.000 más auxilio de alimentación de $175.000.Beneficios:Todos los recargos de ley.Oportunidades de crecimiento profesional.Requisitos:Ser tecnólogo o profesional graduado.Experiencia mínima de tres años en administración de puntos de venta o manejo de equipos.Habilidades para liderar, garantizar indicadores de gestión y ofrecer un excelente servicio al cliente.Operador CEDI (Centro de Distribución)Salario: $1.300.000 más bono de alimentación de $175.000.Beneficios:Recargos de ley.Capacitación en procedimientos logísticos.Requisitos:Experiencia de al menos un año en bodegas, centros de distribución o trabajos similares.Compromiso con la recepción, preparación y despacho de mercancías.Cuidado del espacio, herramientas y seguridad laboral.Supervisor de tiendaSalario: $2.250.000 más auxilio de alimentación de $175.000.Beneficios:Todos los recargos de ley.Oportunidades de crecimiento profesional.RequisitosSer apasionado por el servicio al cliente, tener la mejor actitud y disposición para aprender y realizar múltiples tareas en equipo.Haber tenido experiencia reciente de 1 a 2 años desempeñándote como coordinador o administrador en puntos de venta, liderando equipos de trabajo.¿Cómo hago para trabajar en Tiendas Ara?Trabajar con Ara significa formar parte de un equipo comprometido con el desarrollo personal y profesional de sus empleados. Entre los principales beneficios destacan:Salarios competitivos y bonos atractivos.Estabilidad laboral y todos los beneficios de ley.Posibilidades de crecimiento profesional dentro de la compañía.Si alguna de estas vacantes es para ti, no lo pienses más y aplica ahora. Ingresa l sitio oficial de a este enlace y deja tu hoja de vida.
La caja de compensación familiar Cafam anuncia una gran oportunidad laboral para ti. Próximamente estará ofreciendo vacantes de empleo con la posibilidad de trabajar de forma remota, garantizando todas las prestaciones de ley.En convocatorias anteriores, estas iniciativas han tenido un gran apoyo, brindando a muchos ciudadanos la posibilidad de acceder a empleos estables y de gran oportunidades de crecer.Las vacantes disponibles ofrecen salarios que pueden llegar hasta los $3.000.000 mensuales, junto con todas las prestaciones de ley, lo que las convierte en un beneficio para esas personas que están buscando empleo y no solo eso con tener la posibilidad de trabajar remoto.Además, Cafam se destaca por brindar estabilidad y beneficios adicionales a sus empleados, lo que refuerza su compromiso con el bienestar de las familias colombianas.Si estás interesado, te recomendamos estar atento a los canales oficiales de Cafam para conocer los detalles sobre el proceso de selección y los requisitos específicos de estas vacantes. Cafam hace unión con la entidad de empleo Computrabajo, publicando por su plataforma las siguientes vacantes de trabajo:Oficina de cartera - Bogotá híbrido Auxiliar de farmacia con experiencia en dispensación a EPS - Santa Marta Conductor - Melgar Nutricionista - Valledupar Practicante universitario de ingeniería industrial - BogotáBeneficios que tiene trabajar con la caja de compensaciones CafamLos ciudadanos que tengas la posibilidad de trabajar con Cafam tendrán los siguientes beneficios. Educación, Cafam cuenta con una gran variedad de oportunidades educativas tanto cursos como carreras profesionales.Descuentos todo el año del 25 % en servicios de droguería y supermercado.Subsidios para hogar, seguros, créditos hipotecarios y de libre inversión.Salud, contando con un bien servicio de salud con los mejores especialistas.viajes, turismos, áreas sociales.¿Cómo registrarte en la pagina de Cafam?Con estos pasos puedes inscribirte a la pagina de Cafam, allí podrás ver todas las ofertas beneficios y instrucciones de vacantes de trabajo.Ingresa a la página web.Crea un usuario y contraseña.Llena el formulario de inscripción.Consulta la guía de documentos.Diligencia la solicitud correspondiente.Registra la información en el formulario virtual para la Afiliación de No Dependiente.Adjunta los documentos requeridos.Haz clic en "Enviar".Puedes seguir Viendo: Así puedes reversar tu compra o reclamar garantía cuando un producto no cumple lo que vendió
Con la llegada de diciembre, muchos trabajadores en Colombia buscan anticipar la prima navideña y prepararse para las festividades de fin de año. Una opción que cada vez toma más fuerza es solicitar el adelanto de la prima navideña, un beneficio que permite a los empleados contar con un ingreso adicional antes de la fecha regular de pago, ayudando a aliviar los gastos típicos de esta temporada.¿Qué es la prima navideña?La prima de servicios, o prima de Navidad, es una prestación social en Colombia que corresponde a 30 días de salario por cada año trabajado. Este beneficio se paga en dos cuotas: la primera, a más tardar el 30 de junio, y la segunda, conocida como prima navideña, durante los primeros 20 días de diciembre. Su propósito es recompensar el esfuerzo del trabajador y contribuir a su bienestar en la temporada decembrina.Pasos para pedir el adelanto de la prima navideñaPara quienes deseen solicitar el adelanto de esta prima, es importante considerar los siguientes pasos y revisar su contrato. Aquí algunos consejos:Consulta con tu empleador o área de recursos humanos: No todas las empresas permiten adelantar la prima, ya que no están obligadas a hacerlo. La solicitud depende de las políticas internas de cada organización, por lo que es clave consultar primero si esta opción está disponible.Haz una solicitud por escrito: Lo ideal es presentar una solicitud formal por escrito, en la que se explique el motivo de la petición, las fechas tentativas de pago y cualquier detalle relevante. En algunos casos, podría requerirse un acuerdo firmado sobre los términos del adelanto.Planifica tus gastos: Recibir la prima de manera anticipada significa ajustar el presupuesto para fin de año, ya que este ingreso no se recibirá nuevamente en diciembre. Es una alternativa útil para cubrir gastos iniciales, pero es esencial planificar bien para no quedarse corto al cierre del año.Beneficios y posibles desventajasSolicitar el adelanto de la prima puede facilitar los gastos de fin de año, permitiendo cubrir compras, cenas familiares o cualquier otra necesidad que demande presupuesto en esta época. Sin embargo, algunos trabajadores prefieren recibirla en diciembre para contar con ingresos durante todo el mes.En conclusión, el adelanto de la prima navideña puede ser una buena estrategia financiera si se utiliza de forma responsable y se solicita en el momento adecuado, permitiendo un alivio económico en la temporada más demandante del año.
La Alcaldía de Bogotá abrió una convocatoria para todos los artistas que deseen ser parte de una celebración sin precedentes. Esta iniciativa, organizada por la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte, busca reunir a artistas para participar en dos eventos navideños destacados: “Arte Digital Inmersivo Navidad 2024 - Lo Sagrado” y “El Secreto de Ana Nieves”. Ambos eventos prometen una experiencia artística que fusiona lo contemporáneo y lo sagrado, realzando la identidad cultural de Bogotá en el escenario de la época decembrina.‘Lo Sagrado’: Un Viaje Artístico en la Catedral PrimadaEl primero de estos eventos, titulado "Lo Sagrado" y dirigido por Jimmy Rangel, será un espectáculo visual y sonoro en la Catedral Primada. Según el secretario de Cultura, Santiago Trujillo: “Invitamos a todos los artistas a unirse a esta celebración que integra lo sagrado y lo contemporáneo, creando un espacio para la creatividad y la expresión”. Esta obra utilizará técnicas inmersivas, como mapping, teatro, danza y música, y está inspirada en el pasaje bíblico del sueño de Jacob, estableciendo un diálogo entre lo divino y lo humano.Los artistas interesados pueden participar en las siguientes categorías:Cantantes líricos: Hombres de 18 a 40 años con experiencia en al menos tres montajes de ópera.Bailarinas de danza contemporánea: Mujeres de 18 a 40 años con trayectoria mínima de tres años.Percusionistas: Artistas con al menos tres años de experiencia en danza o actuación, con dominio en el uso de tambores.Las inscripciones están abiertas hasta el 30 de octubre de 2024 en la plataforma de la Secretaría de Cultura.Por otro lado, otra de las convocatorias tiene que ver con otro evento navideño pero en la plaza la Santamaría.‘El Secreto de Ana Nieves’: Un Relato Navideño en La SantamaríaLa Plaza de Toros La Santamaría, ahora un espacio cultural, se prepara para la obra “El Secreto de Ana Nieves”. Esta producción cuenta la historia de Ana, una líder comunal que, en busca de cumplir su sueño de conocer la nieve, viaja junto a su comunidad al Nevado del Cocuy, encontrando en el camino una conexión profunda con la naturaleza.Este montaje busca cubrir varios roles:Una actriz de teatro físico con experiencia profesional en al menos cinco montajes.Actor de técnica Clown para interpretar a un bebé.Actores y actrices de reparto (cuatro en total).Bailarines (doce mujeres y hombres).Acróbatas aéreos y de piso (18 en total).Cantantes líricos y populares (diversas voces, desde soprano hasta contralto).Las funciones de esta obra se realizarán entre el 14 y el 23 de diciembre, con dos presentaciones nocturnas por día. Los seleccionados deberán disponer de ocho horas diarias para ensayos, de acuerdo con la planificación de producción.Proceso de InscripciónPara quienes deseen postularse en esta convocatoria de la Alcaldía de Bogotá, el proceso es el siguiente:Ingresar a la plataforma oficial.Registrarse y adjuntar los documentos requeridos.Este es un llamado a todos los artistas de Bogotá y Colombia que buscan llevar su talento a un evento icónico y colaborar en el resurgir cultural de la ciudad.También puedes ver: Carlos Vives cobraría mucho más que Karol G y Fonseca por un show
Si estás buscando empleo en Bogotá, ¡trabajo sí hay! La administración distrital, junto con el contratista encargado de las obras de ampliación de las estaciones del sistema TransMilenio en la calle 187 y el Terminal de la Autopista Norte, está en búsqueda de personal para diversos perfiles del sector de la construcción.Esta oferta laboral está dirigida a varios expertos en el área, y los perfiles y vacantes disponibles son los siguientes:Ayudantes de obraAuxiliares de tráficoBrigadistas de orden, aseo y limpiezaCada uno de estos roles es fundamental para garantizar el éxito de la ampliación de las estaciones del TransMilenio, que beneficiarán a miles de bogotanos.Requisitos para aplicarSi te interesa formar parte de este importante proyecto, debes cumplir con los siguientes requisitos básicos:Hoja de vida actualizada.Certificado de residencia en Bogotá.Copia de la cédula de ciudadanía.Copia de certificados laborales relacionados con el cargo al que estás aplicando.Si eres víctima del conflicto armado, es necesario adjuntar el certificado de la Alta Consejería para los Derechos de las Víctimas, la Paz y la Reconciliación.Cumplir con estos requisitos es esencial para poder postularte a cualquiera de las vacantes disponibles. Además, es una oportunidad para aquellos que buscan estabilidad laboral en el sector de la construcción.¿Cómo puedes aplicar?El proceso de aplicación es sencillo y tienes dos opciones para enviar tu hoja de vida:Llevarla de manera presencial al punto del Instituto de Desarrollo Urbano (IDU), ubicado en la Calle 187 # 20-85, centro comercial Plaza Norte local 166.Enviar tu hoja de vida por correo electrónico a la dirección: gsocial1765@gmail.com.El horario de atención para la entrega de documentos es de lunes a viernes, en dos franjas horarias:De 8:00 a. m. a 12:00 m.De 1:00 p. m. a 5:00 p. m.Si tienes alguna duda o necesitas más información, puedes comunicarte a los teléfonos de contacto: 322 766 2703 o 310 220 4967.Beneficios de trabajar en este proyectoTrabajar en la ampliación del TransMilenio en la calle 187 no solo te brinda la oportunidad de estabilidad laboral, sino que también te permite contribuir directamente al desarrollo de la ciudad. Además, las personas que han sido afectadas por el conflicto armado tienen la posibilidad de acceder a un empleo digno, con todas las garantías legales.
Nequi, la billetera digital más popular de Colombia, sigue creciendo y ampliando su equipo de trabajo. Con más de 15 millones de usuarios activos, esta plataforma se ha consolidado como una herramienta esencial para la gestión del dinero en el país. Su oferta incluye una variedad de servicios como préstamos, recepción de remesas y una tarjeta VISA que permite realizar compras tanto físicas como digitales.El crecimiento exponencial de Nequi no solo ha beneficiado a sus usuarios, sino también a quienes buscan oportunidades laborales en el sector fintech. A través de su página web, la empresa ha publicado varias vacantes para unirse a su equipo, ofreciendo beneficios que hacen de esta compañía un lugar atractivo para trabajar.¿Por qué trabajar en Nequi?Nequi no solo destaca por su innovación en servicios financieros, sino también por los beneficios que ofrece a sus empleados. Entre las ventajas de trabajar en esta empresa se encuentran:Horarios flexibles que permiten un equilibrio entre la vida personal y laboral.Siete días adicionales de vacaciones más allá de lo exigido por la ley.Un programa llamado "Tiempo para ti", que facilita a los empleados la gestión de asuntos personales o familiares.Acceso a seguros médicos y bonos de turismo para disfrutar de viajes o actividades recreativas.Estos beneficios colocan a Nequi como una opción laboral altamente atractiva, especialmente para aquellos que buscan desarrollar su carrera en el ámbito tecnológico y financiero.Vacantes disponibles en NequiActualmente, Nequi tiene tres posiciones abiertas en su sede en Medellín, Antioquia, para profesionales en áreas de desarrollo y tecnología. A continuación, te detallamos los cargos y requisitos: CargoRequisitos principalesDesarrollador Frontend Senior- Más de 4 años de experiencia en desarrollo frontend.- Desarrollo de aplicaciones móviles nativas e híbridas.- Uso avanzado de CSS.Desarrollador Backend Senior- Experiencia mínima de 4 años con frameworks como Spring, Boot y Terraform.- Conocimientos en Java y Javascript.Automation Developer- Profesional en Ingeniería de Sistemas o áreas afines.- Conocimientos en desarrollo de infraestructura como código (Terraform).Estas posiciones están orientadas a profesionales con sólida experiencia en el desarrollo de software y que deseen formar parte de una de las empresas fintech más innovadoras del país.¿Cómo postularse a las ofertas laborales de Nequi?Si estás interesado en aplicar a alguna de estas posiciones, el proceso es sencillo. Solo debes ingresar tu correo electrónico en la página de Nequi, aceptar las políticas de confidencialidad de datos, y seguir las indicaciones para enviar tu postulación. Para más detalles, puedes visitar la página oficial de Nequi o hacer clic aquí.
Suiza, conocida por su alta calidad de vida y economía estable, ha abierto vacantes laborales dirigidas específicamente a hispanohablantes, incluyendo colombianos que solo hablen español. Estas oportunidades están diseñadas para aquellos que buscan nuevos horizontes, experiencias culturales y una mejor remuneración, dado que los salarios en Suiza se pagan en francos suizos (CHF).¿Por qué Suiza Emplea a Hispanohablantes?Varias compañías en Suiza valoran el conocimiento del español, y algunas lo consideran una ventaja competitiva para ciertos roles. Este idioma, ampliamente hablado en el mundo, facilita la comunicación con mercados y clientes de América Latina y España, por lo que contar con trabajadores que lo dominen es esencial en varios sectores.Las ofertas laborales que involucran a hispanohablantes no se limitan a trabajos dentro de Suiza. Existen vacantes para quienes desean trabajar de manera remota o en otros países, ofreciendo no solo un cambio cultural sino también una retribución económica más alta que la disponible en muchos países de América Latina.Oportunidades Laborales en Suiza para HispanohablantesA través de la plataforma Jobs.ch, los interesados pueden encontrar diversas vacantes en Suiza. Aquí algunos ejemplos:Asistente ejecutiva - Six, ZúrichRequisitos: Formación comercial completa o equivalente, con al menos 10 años de experiencia en un puesto similar.Postularse aquíAgente de atención al cliente - Six, ZúrichRequisitos: Fluidez en alemán e inglés, tanto escrito como oral. Se valorará adicionalmente el conocimiento del español.Postularse aquíDesarrollador Java - Swisslinx, ZúrichRequisitos: 4 a 6 años de experiencia profesional en ingeniería de software, con especial enfoque en aplicaciones multiproceso en Java.Postularse aquíSalario en Suiza: ¿Cuánto Ganan los Trabajadores?El salario mínimo en Suiza es uno de los más altos a nivel mundial. Según My Swiss Company, desde enero de 2024, el salario mínimo en Ginebra es de CHF 24.32 por hora, lo que equivale aproximadamente a CHF 4,426 brutos por mes. En pesos colombianos, esto se traduce en cerca de 20 millones de COP mensuales, dependiendo del tipo de cambio.Aunque el costo de vida en Suiza es elevado, estos salarios permiten a los trabajadores mantener un nivel de vida considerablemente alto, lo que convierte a este país en un destino laboral atractivo para muchos extranjeros.Consejos para Evitar Estafas al Buscar Empleo en el ExtranjeroEs importante tener precaución al aplicar a ofertas de empleo en el extranjero para evitar caer en estafas, especialmente a través de plataformas como WhatsApp o correos electrónicos sospechosos. Se recomienda:Verificar siempre la autenticidad de las ofertas a través de portales oficiales como Jobs.ch.Nunca compartir datos personales o financieros sin comprobar la legitimidad de la empresa.Desconfiar de ofertas que prometen salarios muy altos sin requerir experiencia o conocimientos específicos.Te recomendamos: el mejor cantante de vallenato, según inteligencia artificial
En un contexto donde el desempleo sigue siendo una preocupación para miles de colombianos, la cadena de tiendas D1 ha surgido como un importante generador de empleo. Su rápida expansión a lo largo del país no solo ha brindado acceso a productos esenciales a precios competitivos, sino que también ha creado numerosas oportunidades laborales. Actualmente, D1 cuenta con alrededor de 2,000 tiendas en Colombia, cubriendo el 87% del territorio nacional.¿Qué vacantes ofrece D1 en Colombia?Esta amplia cobertura ha permitido a la empresa abrir nuevas vacantes en varias regiones, ofreciendo empleo a un gran número de personas. Entre las posiciones más solicitadas se encuentran Auxiliar de Bodega y Conductor C3 en Yumbo, Valle del Cauca, y Supervisor de Transportes en La Estrella, Antioquia. Ambas oportunidades están orientadas a la gestión de productos y el manejo logístico.Además, se destacan otras vacantes como Coordinador Nacional de Pagos y Fraudes Ventas, enfocado en el área de E-commerce, así como Jefe de Recibo en Guarne, Antioquia, donde se requiere formación en áreas administrativas, ingeniería o logística. También se ofrecen oportunidades para estudiantes que deseen realizar sus prácticas en Seguridad y Salud en el Trabajo (SST).¿Dónde aplicar a las ofertas de trabajo de D1?D1 sigue abriendo espacios para Analistas de Seguridad, Técnicos en Mantenimiento de Tiendas y más Auxiliares de Bodega en ciudades como Cartagena, Barranquilla y Tocancipá. Estas ofertas laborales no solo se caracterizan por su variedad, sino también por los beneficios salariales competitivos que buscan atraer a profesionales de todo el país.Los interesados en estas oportunidades pueden acceder a la página web de D1, en la sección de "Trabaja con nosotros", donde encontrarán toda la información necesaria para aplicar. Con su constante crecimiento, D1 se consolida como un pilar importante en la lucha contra el desempleo en Colombia, brindando estabilidad laboral a miles de colombianos.Buscan prohibir que las clases en colegios inicien antes de las 7 am
Son muchos los colombianos que se encuentran desempleados, sobre todo cuando acaban de salir como bachilleres y no pueden acceder de inmediato a un programa de pregrado, motivo por el cual deben encontrar una oferta laboral que les permita cierta estabilidad para construir sus sueños.Una de las cadenas de supermercado más importantes del país ha hecho un importante anunció sobre nuevas vacantes para trabajar en sus filas. Se trata de Olímpica, con sedes en las principales ciudades del país.Estas ofertas van desde el salario mínimo, hasta los cuatro millones de pesos, abarcando una amplia gama de labores que pueden beneficiar a muchas personas. Ten en cuenta que el perfil profesional es para bachilleres, técnicos, tecnólogos y profesionales. Conoce cada una de estas vacantes a continuación.Vacantes de empleo para trabajar con OlímpicaLíder de controlCiudad: Tierralta, CórdobaSalario: 1’500.000 a 2’000.000 de pesosPostúlate aquíAuxiliar ventas fruverCiudad: La Jagua de Ibirico, CesarSalario: 1’300.000 a 1’500.000 pesosPostúlate aquíJefe de carnesCiudad: MonteríaSalario: 1’500.000 a 2’000.000 de pesosPostúlate aquíAuxiliar de drogueríaCiudad: Curumaní, CesarSalario: 1’300.000 a 1’500.000 pesosPostúlate aquíOperador multifuncionalCiudad: Fonseca, La GuajiraSalario: A convenirPostúlate aquíDirector de negociosCiudad: MonteríaSalario: 4’000.000 a 4’500.000 pesosPostúlate aquíPasos para enviar tu hoja de vida a OlímpicaIngresa al sitio web de OlímpicaEl primer paso es muy sencillo, abre tu navegador y entra a la página oficial de Olímpica. Este será el punto de partida para todo el proceso.Desplázate hasta el final de la páginaUna vez dentro, baja hasta el final de la página web. Ahí, deberías encontrar un apartado que dice “Nuestra empresa”. Haz clic en esa opción para avanzar.Selecciona 'Trabaja con nosotros'En la nueva pantalla que aparece, verás la opción “Trabaja con nosotros”. Dale clic para acceder a toda la información sobre las oportunidades de empleo.Elige cómo procederAhora te encontrarás con dos opciones:'Registrar tu hoja de vida': Si quieres cargar tu hoja de vida directamente.'Ver las ofertas de empleo': Si prefieres ver qué vacantes hay disponibles antes de enviar tu información.Registro de tu hoja de vidaSi decides subir tu hoja de vida, deberás proporcionar algunos datos básicos. Te pedirán el tipo de identificación, el número de esta y tu correo electrónico. Asegúrate de que tu correo esté correcto, ya que por ahí te contactarán lo más rápido posible.Filtra las ofertas de empleoSi optas por revisar las ofertas de empleo, tendrás la opción de filtrarlas según tus intereses. Puedes ajustarlas por áreas de trabajo, fechas de publicación o incluso el salario. Esto te ayudará a encontrar algo que se ajuste a lo que buscas.Selecciona la vacante que más te intereseDespués de aplicar los filtros, revisa las opciones disponibles. Cuando encuentres una vacante que te llame la atención, haz clic para verla con más detalle y envía tu solicitud.Espera el contacto de la empresaUna vez hayas enviado tu hoja de vida o aplicado a una oferta, solo te quedará esperar a que Olímpica se ponga en contacto contigo. Ten paciencia, y revisa tu correo con frecuencia para estar al tanto de cualquier novedad.La Dra. Fernanda sobre las erradas recomendaciones del Doctor Bayter y los influenciadores
Este 2 de octubre, la Cámara de Representantes avanzó en la aprobación de 33 de los 80 artículos que componen la reforma laboral, en una sesión marcada por el intenso debate sobre los impactos de estas modificaciones en las condiciones laborales y en la sostenibilidad económica de las pequeñas y medianas empresas (pymes). El nuevo horario para la jornada nocturna ha generado tanto apoyos como críticas. Por un lado, algunos sectores consideran que este ajuste es necesario para mejorar las condiciones de trabajo.Por otro lado, existen advertencias sobre su posible repercusión en el empleo formal, especialmente en un país donde las pymes son fundamentales para la economía.A pesar de los avances, la sesión fue suspendida debido a la falta de quórum tras aproximadamente siete horas de discusión. El presidente de la Cámara, Jaime Raúl Salamanca, anunció que los representantes se reunirán nuevamente el próximo 9 de octubre a las 10:00 a.m., para continuar con la votación del resto de los artículos pendientes.¿Desde cuándo aplicará el recargo nocturno a partir de las 7:00 p.m?Aunque el Gobierno ha logrado un avance notable con la aprobación de la mitad de la reforma, todavía queda un largo camino por recorrer. Entre los asuntos por discutir se encuentran otros aspectos críticos relacionados con los derechos laborales, como las condiciones para la contratación a término fijo y las protecciones para los trabajadores informales, un sector que afecta a millones de colombianos.La aprobación total de esta reforma significaría uno de los cambios más relevantes en la legislación laboral colombiana en décadas. Sin embargo, es importante señalar que esta reforma tiene plazo hasta junio de 2025 para completar los cuatro debates restantes antes de ser sancionada por el presidente Gustavo Petro y que sea una realidad para los trabajadores.Puedes ver | Todo lo que debes saber sobre la reforma pensional
La muerte de Sheyla Cóndor Torres, joven de 27 años, fue descubierta el sábado 16 de noviembre en el apartamento que alquilaba Darwin Condori Antezana, quien fue rápidamente señalado como el principal sospechoso del crimen. La joven fue encontrada en condiciones despiadadas: su cuerpo estaba desmembrado, lo que generó indignación y un despliegue masivo de las autoridades.Esto es lo que se sabe del casoLa investigación comenzó cuando la madre de la joven, Sonia Torres, consiguió acceder a la cuenta de WhatsApp de su hija y descubrió que había tenido una conversación con Condori, en la cual acordaron encontrarse en el condominio de Comas, lugar donde fueron hallados los restos de Sheyla.Preocupada por la desaparición de su hija, Sonia denunció la inacción de las autoridades, señalando que las comisarías de Santa Anita y Santa Luzmila no tomaron medidas a tiempo. El Segundo Despacho de la Quinta Fiscalía Especializada en Violencia contra la Mujer solicitó la detención de Condori, quien, hasta su muerte, se encontraba como "no habido". El hombre señalado como responsable apareció muertoSin embargo, el martes 19 de noviembre, la noticia de su fallecimiento sacudió aún más el caso. El hombre fue hallado muerto en un hostal de San Juan de Lurigancho, tres días después del hallazgo del cadáver de Sheyla. La investigación sobre su muerte reveló que el suboficial presentaba una herida cortante en la muñeca y signos de asfixia por ahorcamiento, lo que sugiere un posible suicidio, aunque las autoridades no descartan otras hipótesis. Además, se encontró una carta junto al cuerpo, lo que apunta a una posible decisión de quitarse la vida.La Policía descubrió que Condori se había registrado en el hostal con la identificación de otra persona, lo que les permitió rastrear su ubicación hasta San Juan de Lurigancho. Por otro lado, la detención de seis jóvenes en el condominio de Comas, donde fueron encontrados los restos de Sheyla, generó más controversia. Estos estudiantes de la Escuela Técnica de la Marina fueron detenidos bajo sospecha de encubrimiento, pero fueron liberados tras unas horas. El caso sigue siendo investigado y, aunque el principal sospechoso está muerto, las autoridades continúan recopilando pruebas y buscando más pistas que permitan esclarecer los hechos y las circunstancias de la muerte d ela joven.Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
En la noche de este miércoles, 20 de noviembre, una fuerte explosión sacudió el sector cercano a la sede principal del Instituto Nacional Penitenciario y Carcelario (Inpec), ubicada en el centro de Bogotá. El hecho, que ocurrió alrededor de las 8:40 p.m., fue atendido rápidamente por los Bomberos, quienes se desplazaron al lugar para controlar la emergencia. Además, un equipo especializado de personal antiexplosivos se unió a la operación para determinar qué tipo de material provocó la detonación.Según declaraciones del general José Daniel Gualdrón, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, la explosión habría sido causada por un artefacto explosivo improvisado lanzado en una bolsa. Este artefacto impactó en el establecimiento público y causó daños en los ventanales del Inpec, así como en las estructuras cercanas. Afortunadamente, no se reportaron personas heridas como resultado de la detonación. Tras realizarse un cordón de seguridad en el área, las autoridades descartaron la presencia de otro tipo de explosivos y comenzaron a recopilar las pruebas para determinar cómo ocurrió el ataque y quién fue el responsable.Sale a la luz video que mostraría al posible responsableEn el marco de las investigaciones, ha comenzado a circular un video grabado por cámaras de seguridad, el cual podría ser una pieza clave para esclarecer el atentado. En el video se observa a un hombre que aparentemente sería sospechoso de dejar el artefacto explosivo cerca de la sede del Inpec. Tras la explosión, el sujeto parece ser perseguido por varias personas, quienes lo siguen mientras se adentra en un barrio cercano. En las imágenes también se percibe que el hombre se cambia de ropa rápidamente, lo que podría haber sido un intento de evadir la captura de las autoridades.Cabe señalar que, aunque el video ha generado gran revuelo en redes sociales, aún no se ha confirmado que esta persona esté directamente relacionada con el ataque. Las autoridades están revisando las imágenes y analizando todos los detalles que puedan ayudar a esclarecer si efectivamente el individuo que aparece en el video fue el responsable de lanzar el artefacto. Asimismo, aún no se sabe qué ocurrió con este hombre después de ser visto en la grabación.Por el momento, las investigaciones siguen su curso, y se espera que en las próximas horas se pueda obtener más información sobre los responsables de este ataque en las inmediaciones del Inpec. Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
No hay duda de que el fútbol es un juego de emociones. Y lo que se vivió en el partido entre Colombia y Ecuador, en Barranquilla, fue una muestra de frustración y desilusión, reflejada en un gesto que no pasó desapercibido para nadie: la reacción de James Rodríguez tras el gol fallido de Jhon Córdoba.La jugada ocurrió en el primer tiempo, cuando el capitán colombiano mostró una gran visión de juego y, con un pase milimétrico, dejó a Córdoba completamente solo frente al arco ecuatoriano. Todo parecía indicar que el gol era inminente. Sin embargo, el delantero colombiano resbaló en el momento más determinante y la pelota salió por la línea de fondo, desperdiciando una oportunidad clara.James no logró ocultar la frustraciónLa cámara captó a James al instante. No hizo falta mucho para ver que la frustración invadía su rostro. Se tapó la cara, se llevó las manos a la cabeza y miró al suelo, como si la jugada no pudiera ser más difícil de digerir. La cámara lo enfocó mientras volvía a mirar la jugada, esa oportunidad que se esfumó y que, a pesar de todo, parecía tan fácil de concretar. La desesperación era evidente, y su gesto de descontento rápidamente se viralizó en las redes sociales, dando de qué hablar entre los aficionados colombianos.James, con toda su experiencia, no pudo ocultar la decepción ante la falla de su compañero; sin embargo, las oportunidades seguían llegando. Colombia continuaba buscando el gol, pero la selección de Ecuador se defendió con uñas y dientes, resistiendo a pesar de quedarse con diez hombres por más de 60 minutos.Varias jugadas claras fueron desperdiciadas, con un cabezazo de Luis Díaz que se estrelló en el palo y un mano a mano de Córdoba que fue detenido por el arquero ecuatoriano, Hernán Galíndez; sin embargo, la jugada más recordada fue esa oportunidad perdida por Córdoba.Ecuador, por su parte, supo mantener el orden defensivo y aprovechó el gol temprano de Enner Valencia para llevarse los tres puntos de Barranquilla. Los colombianos no lograron concretar las opciones claras que tuvieron, y aunque se mostró intensidad, las jugadas clave no fueron suficientes para marcar la diferencia.Puedes ver | Netflix anunció que realizará una docuserie sobre James Rodríguez
El momento del día elegido para bañarse puede decir mucho sobre las preferencias y necesidades de una persona. En particular, quienes optan por ducharse siempre de noche suelen hacerlo por razones relacionadas con la relajación, la higiene, e incluso la salud emocional, según explica la psicóloga y especialista en rutinas cotidianas, Claudia Jiménez.Jiménez señala que bañarse por la noche tiene efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente. "Este hábito no solo ayuda a eliminar la suciedad acumulada durante el día, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés. Es un momento ideal para desconectarse del ajetreo diario y preparar el cuerpo para un descanso reparador", comenta.Ducharse antes de dormir puede influir directamente en la calidad del sueño. La especialista indica que este hábito ayuda a regular la temperatura corporal, un factor clave para iniciar un descanso profundo. "El contacto con el agua tibia provoca una leve disminución de la temperatura corporal al salir de la ducha, lo que activa señales en el cerebro que favorecen el sueño", explica Jiménez.Además, desde el punto de vista de la higiene, ducharse por la noche resulta especialmente útil para quienes tienen rutinas diarias que implican exposición al polvo, contaminación o sudor. “Llevar estas partículas a la cama puede afectar tanto la calidad del sueño como la salud de la piel”, añade.Más allá de los beneficios físicos, este hábito también podría estar relacionado con ciertos rasgos de personalidad o dinámicas de vida. Las personas que prefieren ducharse por la noche suelen priorizar la tranquilidad y el tiempo personal al final de su día. "Para muchos, este momento representa un ritual de autocuidado. Les permite desconectar del estrés y entrar en un estado de calma que favorece la introspección y el bienestar", asegura Jiménez.¿Es mejor bañarse de noche o por la mañana?La especialista subraya que no existe una respuesta definitiva, ya que la elección depende de las necesidades y preferencias individuales. Mientras que ducharse por la mañana puede ser revitalizante y adecuado para quienes buscan empezar el día con energía, hacerlo por la noche cumple un propósito más relajante.Jiménez concluye: "Lo importante es escuchar a tu cuerpo y entender qué momento del día se adapta mejor a tu rutina y tus objetivos, ya sea comenzar el día con una sensación de frescura o despedirlo con una pausa de calma y autocuidado".Mira también: ¿Bañarse todos los días es saludable?
Aunque parece una costumbre que algunos hombres han adoptado sin cuestionarse demasiado, orinar sentados podría tener repercusiones en la salud que no muchos conocen. Si bien es una opción cómoda para muchos, es importante reflexionar sobre las implicaciones que podría tener este hábito en la salud masculina, especialmente a largo plazo.¿Cuáles son los riesgos de orinar sentado?Uno de los principales riesgos asociados con orinar sentado es la acumulación de orina en la vejiga. Cuando un hombre orina sentado, la posición puede dificultar la vacuidad completa de la vejiga, lo que aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Esto es particularmente importante en hombres mayores, quienes podrían enfrentar un mayor riesgo de padecer problemas prostáticos, como la hiperplasia prostática benigna (HPB). La falta de un vaciado adecuado puede contribuir a la retención urinaria, favoreciendo la proliferación de bacterias y el desarrollo de infecciones.Además, algunos estudios sugieren que la postura sentada podría generar presión innecesaria sobre la próstata. Esto puede ser un factor que agrave los síntomas de aquellos que ya sufren de problemas prostáticos, como dificultad para orinar o sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga. Si bien esta relación no está completamente definida, algunos médicos alertan sobre los efectos potencialmente negativos de esta postura, especialmente en hombres que ya enfrentan trastornos en su aparato urinario.¿Qué pasa si un hombre orina de pie?Por otro lado, al orinar de pie, el flujo de orina es generalmente más libre y rápido, lo que facilita un vaciado completo de la vejiga, disminuyendo las probabilidades de infecciones o molestias a largo plazo.Sin embargo, no hay que descartar que orinar sentado también tiene su lado positivo, como la mayor comodidad para personas con movilidad reducida o para aquellos que prefieren no hacer demasiada fuerza.Lo cierto es que, al final, la elección de orinar sentado o de pie depende del confort y las necesidades individuales. No obstante, es importante estar informado sobre los posibles efectos que un hábito aparentemente inofensivo podría tener en la salud masculina. Siempre es recomendable que los hombres consulten con su médico ante cualquier duda o cambio en sus hábitos urinarios, para asegurarse de que no están perjudicando su bienestar a largo plazo.Puedes ver | Todo lo que debes saber acerca de la salud de tu mascota
