¡Adiós a la CASPA! Consejos para evitar problemas del cuero cabelludo

El cuidado que debes tener con tu cuero cabelludo es el mismo que tienes con la piel de tu rostro. Una alimentación balanceada, un buen shampoo y un masaje durante el baño con las yemas de los dedos serán clave para evitar la resequedad.

Según la doctora Francesa Fusco, citado por la revista Cromos , dio a conocer tips para cuidar el cuero cabelludo:

1. Tomar un baño de agua caliente mezclada con fría incrementa la circulación y evita la formación de células muertas.

2. Consumir pescado y aguacate su ácido graso mejora el estado general de la piel.

3. Evitar los lugares demasiados cálidos o secos.

4. Evita rascar el cuero cabelludo,  lo saludable es masajear durante el baño.

5. Tomar demasiada agua durante el día ayuda a mantener el cuerpo hidratado.

6. Para mejorar la apariencia del cabello córtalo por lo menos cada dos meses.

7. El estrés causa trastornos en el cuero cabelludo. Trata de tomar las cosas con calma y evitarás problemas.