Según el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, el mal genio provoca que el organismo segregue adrenalina y coritisol lo que genera un proceso de inflamación y las células no pueden liberar completamente su energía. Cuando esto no sucede ¡subes de peso!
A los malos hábitos alimenticios o poca actividad física, se suma también tu estado emocional. Así que si vives peleando por todo y quieres bajar de peso… mejor cuenta hasta diez.
