Los glúteos son de los músculos más grandes del cuerpo y la falta de ejercicio puede ocasionar “Síndrome de Trasero Dormido”.
Según expertos de la Universidad de Ohio, Estados Unidos, este problema es de lo más común y puede acarrear complicaciones en articulaciones y espalda.
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Ellos recomiendan hacer, con frecuencia, ejercicios que fortalezcan los glúteos, no solo porque van a lucir mejor, sino porque contribuyen al bienestar de todo el cuerpo.
¿Crees que podrías sufrir de este síndrome?
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