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Video: Consejos para evitar ser una persona CELOSA

La Kalle Cómo evitar ser una persona celosa - Foto - Video Cimacast
Aprende a lidiar con esos celos enfermizos que te hacen perder la cabeza.

Por: Redacción digital La Kalle

La falta de confianza en ti mismo son uno de los principales componentes: 

 

1. Cuenta hasta 10: Lo mejor es respirar lento, profundo pensando en lo qué te está generando celos.

 

2. Exprésate: Dile a tu pareja lo que sientes y lo que te molesta.  

 

3. Aumenta tu autoconfianza: Aunque no lo creas los celos son el resultado de la inseguridad y baja autoestima.

 

4. Visita a un terapeuta: Cuando eres celoso (a) en ocasiones necesitaras la ayuda de un profesional.

 

5. Reconoce que la paranoia es parte de los celos  

 

 

 

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