Un estudio de la Universidad de Arizona descubrió que dormir más en los días de descanso, esas horas de sueño extra se convierten en irritabilidad, fatiga crónica o problemas cardiovasculares.
Tras compararlos, se dieron cuenta que de cada hora que desfase aumentaba la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular en un 11%.
Vea también:
