Fernando Olvera, mejor conocido como ‘Fher’ de la agrupación Maná, sorprendió durante la velada de los Grammy Latinos 2018 con el nuevo aspecto de su rostro. Según varios internautas era “totalmente otra persona”.Al parecer, el cantante hizo una visita al cirujano en busca de retoques de belleza, pero “exageró en el botox”. Su cara se vio estirada y con las cejas levantadas muy diferente a como se veía antes. Hubo algunos que lo compararon con el astrólogo Walter Mercado. Foto: AFPAunque el artista no ha soltado palabra al respecto, su expareja Mónica Noguera confirmó en entrevista que ‘Fher’ estuvo a punto de morir mientras se sometía a un procedimiento estético en 2015.Te puede interesar: Se hizo una mascarilla para la piel y no imaginó el DOLOROSO resultado“En el tiempo que estuvimos juntos se hizo una cirugía peligrosa en Los Ángeles, en la cara. Esa vez iba a operarse los ojos y la papada… ¡casi se muere! Le cortaron una vena que no debían.”Foto: AFPVarios fanáticos le hicieron saber, a través de sus redes, que no es necesario que se haga cambios físicos, pues con su talento y carisma tiene para seguir encantando a su público.De hecho, el grupo fue ganador en la categoría de “Persona del año”, del cual se sintieron muy agradecidos.
Mario Sánchez es un tecnólogo en alimentos conocido en las redes sociales como @sefifood, quien recientemente compartió en su perfil de Instagram que se debe tener cuidado con el lavado de algunos alimentos, pues no todos se deben lavar con agua antes de cocinarlos, ¿y el pollo?Según las versiones del experto, “Siempre se nos ha dicho que antes de cocinar lo mejor es lavar los alimentos debajo del grifo. Sin embargo, no siempre es necesario hacerlo, incluso puede llegar a ser contraproducente y peligroso”.Uno de estos alimentos que no se debe lavar, como tradicionalmente se acostumbra, es el pollo y otro tipo de carnes. Debido a que estos alimentos son portadores de peligrosas “bacterias patógenas como campylobacter o salmonella, que estaremos esparciendo por todo el fregadero”, afirmó Sánchez Por su parte el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten al igual que el experto que, lavar el pollo antes de cocinarlo puede aumentar el riesgo de propagar bacterias dañinas a los utensilios como cuchillos, cucharas, platos, y también contaminar otros alimentos.Recomendaciones sobre cómo lavar el polloEl CDC aconseja una serie de medidas para no lavar el pollo como de costumbre y así garantizar la seguridad alimentaria en casa. Dentro de las recomendaciones están, almacenar el pollo crudo en una bolsa que sea desechable en la nevera, lavarse muy bien las manos luego de manipularlo y usar una tabla exclusiva para cortar el pollo.Otros alimentos que no debe lavarDentro las recomendaciones ya mencionadas, se incluyen otro tipo de alimentos que no se deben lavar como las carnes, el pescado puesto que este debería venir ya limpio de la tienda o pescadería, vegetales que son empacados en bolsas, los huevos debido a que su cáscara se puede debilitar. Pero si los lava se recomienda cocinarlos de manera inmediata.Alimentos que sí se deben lavarDel mismo modo en que no se deben lavar algunos alimentos, algunos si se deben lavar. Frutas, verduras, champiñones, arroz y legumbres. Este tipo de alimentos suelen traer mucha tierra, incluso algunos pequeños animalitos que a simple vista no se ven.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
En un reciente congreso científico, investigadores de la Universidad de East Anglia y Norwich University Hospital Foundation Trust, ambas en el Reino Unido, han presentado un estudio revolucionario que destaca la importancia de una actividad física aparentemente simple pero poderosa, subir escaleras.El estudio, que analizó datos de casi medio millón de pacientes, reveló que aquellos que optan por subir escaleras experimentan una reducción del 24 % en el riesgo de morir por cualquier causa y un impresionante 39 % menos de probabilidades de morir por enfermedad cardiovascular. Además, se encontró una correlación significativa entre subir escaleras y un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves como ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares.La doctora Sophie Paddock, autora principal del estudio, enfatizó la importancia de incorporar este hábito en la vida diaria. "Incluso breves períodos de actividad física tienen efectos beneficiosos para la salud, y los períodos breves de subir escaleras deberían ser un objetivo alcanzable para integrar en las rutinas diarias", declaró la doctora Paddock.Estos hallazgos destacan que actividades tan simples como subir escaleras pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular y la longevidad. Con el ritmo de vida acelerado de hoy en día, donde a menudo el tiempo para el ejercicio es limitado, subir escaleras se presenta como una solución conveniente y efectiva para mantenerse saludable.La Dra. Paddock también señaló que el estudio sugiere que incluso aquellos que no pueden dedicar tiempo a un ejercicio formal pueden beneficiarse de incorporar pequeñas dosis de actividad física en su día a día. Por lo tanto, animó a las personas a optar por las escaleras en lugar del ascensor siempre que sea posible.Los expertos ahora están instando a la gente a reconsiderar su enfoque hacia el ejercicio y la actividad física, destacando que pequeños cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en la salud a largo plazo. "De ahora en adelante, si tienes la oportunidad de usar las escaleras en lugar del ascensor, hazlo; especialmente si no tienes tiempo para dedicarte a practicar algún deporte o actividad física", recomendó la Dra. Paddock.En resumen, este estudio ofrece una perspectiva fresca sobre cómo mejorar la salud cardiovascular con acciones simples y accesibles. Subir escaleras no solo es una forma efectiva de ejercicio, sino también un hábito que puede potencialmente salvar vidas.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
Alina Lozano y Jim Velásquez, una pareja que ha generado controversia por su diferencia de edad, se vieron envueltos en un revuelo mediático tras anunciar su supuesto embarazo. Sin embargo, lo que parecía ser una dulce espera se convirtió en una sorprendente revelación, ya que nunca hubo un bebé en camino.La noticia del embarazo de Alina Lozano dejó perplejos a miles de seguidores, quienes cuestionaron la posibilidad de que una mujer de su edad pudiera concebir. La pareja explicó que recurrieron a la fecundación in vitro para hacer realidad su sueño de ser padres. Sin embargo, recientemente revelaron que todo fue un falso positivo.En declaraciones compartidas en redes sociales, Alina Lozano confesó que, a pesar de los esfuerzos y el apoyo médico, un giro inesperado alteró el curso de su embarazo. Los resultados positivos de las pruebas de orina y sangre generaron una gran expectación en las redes sociales, pero la verdad salió a la luz durante una ecografía.El proceso de reproducción asistida, que se presentaba como exitoso, se vio empañado por lo que los médicos describieron como un "falso positivo". Este inesperado giro no solo causó un desgaste emocional en la pareja, sino también importantes gastos económicos."El proceso fue exitoso, pero según nos explicaba el doctor, hay falsos positivos. El nuestro fue un caso así, es decir, la prueba casera salió positiva, la prueba de sangres salió positiva", compartió Alina Lozano en un video divulgado en sus redes sociales. "En la ecografía no salió absolutamente nada. No hay bebé, entonces les aclaro; no perdimos un bebé, fue algo que no se dio".Esta revelación ha dejado en evidencia la complejidad y las posibles complicaciones de los tratamientos de reproducción asistida, así como la importancia de gestionar las expectativas durante este proceso.Mira también: Ana del Castillo llamó la atención en los Upas Awards 2024
En el universo de TikTok, donde la creatividad y la originalidad se fusionan en microcosmos digitales, surgió un nuevo protagonista, un encantador mapache que ha cautivado a usuarios de todas partes del mundo al danzar al compás de 'Pedro' de Raffaella Carrá.El video, que ha acumulado millones de reproducciones, no solo ha hecho famoso al escurridizo mamífero, sino que también ha inspirado a una oleada de imitadores, quienes buscan emular su peculiar movimiento circular al ritmo de la pegajosa melodía italiana.Más allá de ser solo un video viral, el fenómeno de "Pedro, Pedro, Pedro" encierra una historia fascinante que revela cómo un simple momento de entretenimiento puede convertirse en un fenómeno cultural en la era digital.¿Cómo surgió la combinación de un mapache, una canción y un filtro de TikTok? Para responder a esta incógnita, es necesario adentrarse en los entresijos de la cultura digital y explorar los rincones donde la creatividad se encuentra con la respontaneidad.En palabras de uno de los usuarios que se sumó al fenómeno, "Es increíble cómo algo tan simple puede traer tanta alegría a tantas personas en todo el mundo. Es como si el mapache Pedro nos recordara la importancia de disfrutar los pequeños momentos de la vida, incluso en medio del caos digital".A medida que el video continúa su ascenso imparable en las redes sociales, queda claro que "Pedro, Pedro, Pedro" no es solo una moda pasajera, sino un fenómeno cultural que ha dejado una huella imborrable en la historia de TikTok y en el corazón de sus usuarios.En un mundo donde la atención es un bien preciado y la viralidad es efímera, la historia del mapache Pedro nos recuerda la capacidad que tienen las pequeñas cosas para unir a las personas y traer un rayo de alegría en tiempos difíciles.Como dijo una vez Raffaella Carrá, la misma artista detrás de la canción que acompaña al entrañable baile del mapache, "Para bailar, se necesita un ritmo y una melodía, pero sobre todo, se necesita alegría". Y en eso, Pedro parece ser todo un experto.Mira también: Ana del Castillo llamó la atención en los Upas Awards 2024
Expertos en salud revelan que la calidad del sueño está estrechamente relacionada con los hábitos alimenticios. Consumir grandes cantidades de comida antes de dormir puede ser perjudicial, mientras que ciertos alimentos pueden favorecer un descanso reparador.El doctor Raj Dasgupta, asesor médico jefe de Sleepopolis, advierte que tener sueños intensos, despertarse frecuentemente durante la noche o experimentar cambios en la rutina de sueño pueden indicar que la comida está interfiriendo con el descanso nocturno.Según el especialista, las comidas ideales que deben consumir las personas para promover un buen sueño son aquellas ricas en proteínas magras, fibra, carbohidratos complejos y lácteos. Dieta perfecta que ayuda a mejorar la calidad del sueño.Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño Chelsie Rohrscheib, una experta consultada por Fox News, sugiere que alimentos como almendras, avena, cerezas, kiwi, yogur griego y leche caliente tienen efectos positivos en la calidad del sueño debido a su contenido de antioxidantes, vitaminas, melanina y calcio, que ayudan a regular los ciclos naturales del sueño.Por otro lado, alimentos con alto contenido de grasa, cafeína o picantes son los principales enemigos del sueño, según Rohrscheib. Esto se debe al tiempo de digestión que requieren, lo que puede interferir con el descanso nocturno.Alimentos que afectan la calidad del sueñoEntre las bebidas que más afectan al sueño se encuentran las gaseosas, tés dulces, café, bebidas energizantes y alcohólicas. Se recomienda evitar también los alimentos procesados, como comida chatarra o snacks de paquete, ya que pueden afectar la calidad del sueño.Recomendaciones de los expertos para mejorar la calidad del sueñoLos expertos subrayan que mantener una dieta equilibrada y evitar comer en exceso antes de acostarse puede mejorar significativamente la calidad del sueño. Además, establecer una rutina de alimentación regular y moderar el consumo de alimentos y bebidas que interfieran con el descanso puede ayudar a conciliar el sueño más fácilmente y reducir la probabilidad de despertarse durante la noche.Finalmente, el análisis de lo especialistas, la relación entre alimentación y sueño es crucial para un descanso adecuado. Optar por alimentos que promuevan la relajación y evitar aquellos que puedan causar incomodidad digestiva puede marcar la diferencia en la calidad de tu sueño y, en última instancia, en tu bienestar general.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?