La presentadora Milena López es una de las mujeres más reconocidas que hay en el país y quien suele ser bastante activa por medio de sus redes sociales en las que comparte fotos y videos de situaciones que vive en su día a día. Por ese motivo, hace poco contó que vivió un aterrador momento cuando algunos delincuentes ingresaron a su casa en Navidad y la amordazaron para robarle algunas de sus pertenencias de valor. Por medio de su cuenta personal en Instagram, la joven contó cómo sucedieron las cosas, comenzando por decir que fue una "amarga navidad". En un largo texto la presentadora escribió: "Anoche vivimos la peor noche de nuestras vidas. Ayer a las 7:30 pm estábamos en nuestro cuarto viendo televisión, Rambo ladró y de un momento a otro entraron 3 hombres encapuchados con cuchillos. Nos amarraron y nos robaron".Luego contó las cosas que se robaron los delincuentes: "Se llevaron algunos ahorros, nuestras argollas, el computador, entre otras cosas".Milena contó que los ladrones amenazaron a su suegro con una pistola, pero agradeció a Dios que no los lastimaron: "Andrés, mi suegro, Britta, Rambo y yo estamos bien"."También doy gracias porque mi mamá ya había viajado y podría haber tenido un infarto", dijo la presentadora.Asimismo, le agradeció a la Policía por haber atendido el llamado de urgencia: "Gracias a la Policía Nacional pues fueron muy diligentes con nuestro caso y nos prestaron toda la ayuda pertinente. El caso ya está en sus manos.".Para finalizar, Milena agradeció a sus familiares y amigos por acompañarlos en este momento tan difícil: "Las heridas quedan para siempre en el alma y olvidar esto no va a ser fácil. Cuídense, aseguren sus casas, tengan presente cualquier aspecto diferente y sospechoso. Los quiero y gracias por su apoyo".Te puede interesar: Arma tu pinta para Navidad con 100 mil pesos
Milena López es una de las presentadoras más queridas de la televisión colombiana, quien apareció en pantalla desde muy joven, marcando a los televidentes con su participación en un programa matutino, resaltando su gran personalidad y carisma.La también modelo se mantiene muy activa en sus redes sociales, pues se encuentra desarrollando contenido digital relacionado con la moda y los viajes, y en algunas oportunidades se le ha visto participando en varias campañas publicitarias.Recientemente Milena realizó una publicación en su cuenta oficial de Instagram donde se le ve tranquila y feliz junto a su esposo, el empresario Andrés Ardila, y de sus dos perros Britta y Rambo, donde los comentarios no pararon y entre ellos le manifestaron que en lugar de mascotas debería ya tener hijos.Frente a los comentarios, la presentadora no se quedó callada y aseguró que la gente "está sufriendo" porque ella no tiene hijos o porque puede vivir plenamente sin ellos. Incluso manifestó que una familia no solo se trata de bebés y que, a pesar de su edad, ella se siente bien.Además, Milena López también aseguró que ella y su esposo Andrés dejaron la paternidad en manos de Dios, ya que no están afanados por tener hijos, pues aseguran que tienen un hogar bastante único y bonito, lleno de amor y felicidad.Aparte están disfrutando al máximo como pareja en compañía de sus dos perros, a quienes le tienen todas las comodidades y suelen tener momentos de diversión y gran alegría, sin dejar de lado los planes románticos como esposos.“No estamos buscando, si llega bien si no también, yo dejo todo en manos de Dios y no quiero forzar nada. No es un tema que nos frustre ni nos angustie mucho a ninguno de los dos”, manifestó Milena inicialmente.Luego de sus palabras, también expresó que se siente plena y completa, que su pareja no la presiona en lo más mínimo y que el hogar que tiene es demasiado bonito y se siente amada.“Tenemos un hogar muy bonito, somos mi esposo, yo, mis dos hijos perrunos, que están aquí conmigo, los disfrutamos mucho los dos un montón, si llega bien y si no también, seremos muy felices y tendremos una vida plena, llena de amor, llena de felicidad, con un hogar muy chévere” concluyó Milena López.También puedes ver: Recomendaciones para impresionar a la pareja en la cama - La KalleEscucha el podcast de farándula y entérate de los chismes más sonados
La respetada y talentosa modelo y presentadora Milena López, subió la temperatura en redes luego de compartir una fotografía de su cuerpo en un encantador bikini rosado.La querida periodista exhibió la figura de infarto que posee a través de Instagram dónde acumula más de un millón de seguidores.Fue esa la cantidad de halagos que recibió luego de compartir esa imagen que encantó y embrujó la mirada de todos.En dicha instantánea, Milena posó con un hilo rosado que dejaba al descubierto el tonificado y trabajado cuerpo que la acredita como una de las presentadoras más hermosas del país.La admirable mujer comenzó el año pisando fuerte, pues ese par de fotos alcanzaron los 28.000 'likes'.López tiene una carrera profesional digna de admirar que le ha permitido conseguir logros a lo largo y ancho de su vida.
Milena López estuvo este fin de semana visitando su hotel tipo galmping localizado en Barichara, Santander. El objetivo de la modelo y empresaria era revisar los protocolos de bioseguridad para una eventual reapertura.Sin embargo, no tardaron en criticar su llegada al municipio procedente desde la capital del país que registra el mayor número de casos de contagio, teniendo en cuenta que Barichara solo tiene un caso registrado a la fecha.Te puede interesar: "Karol G dio positivo para coronavirus, pero Anuel AA no estaría contagiado No obstante, Milena López salió a aclarar la situación en sus redes sociales recalcando que no tendrían contacto con nadie de la población, que habían llevado sus propios alimentos y que regresarían a Bogotá en un par de días. En un post también relató lo dificil que ha sido sobrellevar la crisis por la pandemia, pues las labores de su hotel están paralizadas.
Aunque la mayoría de veces las famosas se muestran como “perfectas” en redes sociales, esto con las fotos que comparten, ya que son editadas con Photoshop, solo algunas se han atrevido a mostrarse cómo son realmente. Milena López lo hizo con una reciente foto en la que se mostró uno de sus “defectos”. De acuerdo con la manizalita, siempre ha tenido mala postura, lo cual le ha generado hasta problemas de salud. En la imagen quedó demostrado cómo se ve cuando está “malparada”, una pose que no la hace ver tan “perfecta” como en las otras, pero que ella está tratando de corregir. En los comentarios no solo la elogiaron por mostrarse así, sino que más de uno se sintió identificado con su “problema”, incluso le dieron recomendaciones para mejorarlo. ¿Cambia mucho? Compara con estas otras fotos:
Milena López es muy activa en Instagram, perfil en el que aprovecha para sentirse un poco más cerca de sus seguidores y compartirles su día a día.Este martes publicó una fotografía con la cual quiso decirles a todos que se encontraba en San Andrés.En la imagen sale la presentadora posando junto a una palma en un bikini claro que le hizo resaltar el bronceado. De inmediato llovieron comentarios de todo tipo. Positivos de quienes le elogiaron el cuerpo y lo “hermosa que se ve” y, otros mensajes no tan buenos, de quienes criticaron su tono de piel. Para algunos se pasó con el bronceador, incluso le criticaron una línea blanca que se le marca en la parte de la tanga.Estos fueron algunos de ellos:
Milena López estuvo en AutoStar y habló de todo: Muy buenos días, infancia, proyectos profesionales, exnovios, su relación con Laura Acuña y hasta de maternidad. Una de las declaraciones más fuertes del programa fue una relacionada con su niñez. Cuando era pequeña vio la escena del crimen del papá de su hermano. "Yo sentí tiros y salí corriendo a la sala, cuando llegamos encontramos esta escena de terror. Nos escondimos detrás de una pared (...) nos envolvieron en una cobija y nos sacaron de la casa", contó la presentadora. Te puede interesar: ¡Justicia! Agarraron al ASESINO de la Luisa Fernanda, porrista de MillonariosLa hermosa Milena López también habló de su vida como reina y el hermoso paso en 'Muy buenos días". Se refirió al fin del programa: me gustaría estar en el momento de la despedida. Las caídas, las peleas con Laura Acuña también fueron tema de conversación en el auto de Andrés Wilches. Aclaró que mantiene muy buena relación con la presentadora y que son grandes amigas.
Con el fin de mostrar una reciente sesión de fotos, Milena López compartió dos imágenes; una de ellas muy elogiada y otra, blanco de críticas por un detalle. De acuerdo con algunos seguidores, en la foto número 2 sale muy sexy, pero el calzón ‘mata pasión’ arruinó la toma.En la instantánea sale la manizalita sentada en un sofá que está junto a la ventana, usando un top brillante y un calzón color beige que le llega casi al ombligo. “Te veo mal de pantys”, “Esos son los típicos mata pasiones. Te veo mal querida”: le criticaron a Milena.
En el mundo de la gastronomía, pocas creaciones logran combinar la comodidad hogareña con la sofisticación gourmet de la manera en que lo hace la lasaña de pollo con champiñones. Es una sinfonía de sabores que encanta a los paladares más exigentes y satisface los deseos más profundos de quienes aman el buen comer.La magia de este plato reside en su simplicidad y versatilidad. Desde la selección de los ingredientes frescos hasta el cuidado en la preparación de la salsa y la disposición de las capas, cada paso es crucial para alcanzar la perfección gastronómica.La clave está en utilizar ingredientes de alta calidad y en no escatimar en el tiempo ni en el amor que se le dedica a cada etapa del proceso. Aquí te presentamos una exclusiva receta de lasaña de pollo con champiñones:Ingredientes:Pechugas de pollo deshuesadas y sin pielChampiñones frescosSalsa de tomate caseraQueso mozzarella ralladoQueso parmesano ralladoPasta para lasañaAceite de oliva virgen extraAjo frescoSal y pimienta al gustoHierbas frescas (orégano, albahaca)Instrucciones:En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y saltea el ajo picado hasta que esté dorado.Agrega las pechugas de pollo cortadas en trozos pequeños y cocínalas hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.Retira el pollo de la sartén y reserva.En la misma sartén, añade los champiñones cortados en láminas y cocínalos hasta que estén tiernos y dorados.Agrega la salsa de tomate casera a los champiñones y cocina a fuego lento durante unos minutos.Precalienta el horno a 180°C (350°F).En una fuente para horno, coloca una capa de salsa de champiñones y tomate en el fondo.Cubre con una capa de pasta para lasaña, luego agrega una capa de pollo y espolvorea con queso mozzarella y parmesano.Repite el proceso hasta que todos los ingredientes estén utilizados, terminando con una capa de queso.Hornea la lasaña en el horno precalentado durante 30-40 minutos, o hasta que esté dorada y burbujeante.Retira del horno y deja reposar durante unos minutos antes de servir.Decora con hierbas frescas y sirve caliente.Con cada bocado, te transportarás a un viaje culinario lleno de sabores auténticos y sensaciones reconfortantes. La lasaña de pollo con champiñones no solo es un plato, es una experiencia que merece ser disfrutada con todos los sentidos.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
Aries (21 de marzo - 19 de abril): Este lunes, vístete con tonos vibrantes como el rojo para canalizar tu energía ardiente y tu determinación innata. Este es un color que te ayudará a destacarte y a impulsar tu confianza durante toda la semana.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Para Tauro, los tonos terrosos como el verde oliva serán tu elección perfecta esta semana. Estos colores te conectarán con la naturaleza y te brindarán estabilidad y calma.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Opta por tonos brillantes como el amarillo esta semana, Géminis. El amarillo te ayudará a expresar tu naturaleza curiosa y comunicativa, y te dará una sensación de alegría y optimismo.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Los tonos suaves como el azul cielo serán tu elección ideal. El azul te ayudará a conectar con tus emociones y te brindará tranquilidad y armonía durante la semana.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Este lunes, Leo, vístete con tonos cálidos como el naranja para canalizar tu energía creativa y entusiasta. El naranja te ayudará a brillar y a atraer la atención dondequiera que vayas.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre):Opta por tonos neutros como el beige o el blanco esta semana. Estos colores te brindarán una sensación de orden y pureza, y te ayudarán a mantener la calma en medio del caos.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Los tonos suaves como el rosa serán tu elección perfecta esta semana. El rosa te ayudará a conectarte con tu lado más amoroso y compasivo, y te brindará una sensación de paz y equilibrio.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Opta por tonos profundos como el morado. Te ayudará a conectarte con tu lado más misterioso y poderoso, y te brindará una sensación de fuerza y determinación.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Este lunes, Sagitario, vístete con tonos brillantes como el azul turquesa para canalizar tu espíritu aventurero y optimista. El azul turquesa te ayudará a expresar tu libertad y tu amor por la exploración.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Los tonos oscuros como el gris o el negro te brindarán una sensación de elegancia y autoridad, y te ayudarán a mantener el enfoque en tus objetivos.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Los tonos eléctricos de azul serán tu elección ideal esta semana, Acuario. El azul te ayudará a expresar tu individualidad y tu creatividad, y te brindará una sensación de libertad y originalidad.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Opta por tonos suaves como el violeta esta semana, Piscis. El violeta te ayudará a conectar con tu lado más intuitivo y espiritual, y te brindará una sensación de calma y serenidad.Quizá te puede interesar este video:
En un mundo inundado de soluciones rápidas y programas de ejercicios intensos, a menudo se pasa por alto una de las formas más simples y efectivas de mejorar la salud, como el simple hecho de caminar. Más que un simple medio de transporte, caminar se revela como una poderosa herramienta para perder peso y mejorar la salud cardiovascular. Estas son algunas de las estrategias para maximizar tus pasos hacia la pérdida de peso:Para alcanzar tus metas de pérdida de peso mientras caminas, considera estas estrategias clave:Variación en la Intensidad: Integra intervalos de caminata rápida en tu rutina. Aumentar temporalmente la intensidad puede acelerar la quema de calorías y mejorar tu condición física general.Incorporación de Movimientos Adicionales: Eleva la dificultad de tu caminata con ejercicios simples, como elevar las rodillas o realizar estiramientos. Estos movimientos tonifican los músculos y aumentan el gasto calórico.Establecimiento de Metas Realistas: Define objetivos alcanzables y celebra cada hito en tu viaje hacia la pérdida de peso. Mantener la motivación es clave para alcanzar el éxito a largo plazo.Caminar va más allá de la simple quema de calorías; es una inversión en tu salud y bienestar a largo plazo. Al adoptar este hábito diario, no solo pierdes peso, sino que también fortaleces tu corazón, mejoras tu estado de ánimo y reduces el estrés.Perder peso caminando no se trata solo de cambiar tu apariencia física, sino de transformar tu estilo de vida. A través de la consistencia, la paciencia y el compromiso, cada paso que das te acerca más a una versión más saludable y feliz de ti mismo.Beneficios de caminarMejora cardiovascular: Caminar fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.Control de peso: Es una forma efectiva de quemar calorías y mantener un peso saludable. Caminar regularmente puede ayudar a quemar grasa y tonificar los músculos.Fortalecimiento muscular: Aunque es un ejercicio de bajo impacto, caminar involucra a muchos grupos musculares, incluidos los de las piernas, los glúteos.Mejora la salud ósea: Ayuda a fortalecer los huesos y puede ayudar a prevenir la pérdida ósea relacionada con la edad, reduciendo el riesgo de osteoporosis.Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Caminar regularmente puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol, lo que puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.Mejora el estado de ánimo: El ejercicio físico, incluida la caminata, libera endorfinas, que son neurotransmisores que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad.Mejora la salud mental: Caminar al aire libre puede proporcionar una sensación de conexión con la naturaleza y mejorar la salud mental al reducir los sentimientos de depresión y mejorar la claridad mental y la concentración.Promueve una mejor calidad de sueño: La actividad física regular, como caminar, puede ayudar a regular los ciclos de sueño, lo que puede conducir a una mejor calidad de sueño y a despertarse más descansado.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
Dicen que los humanos cuando se convierten en padres, se vuelven más creativos y recursivos. 'Para la muestra, un botón', esta una madre mexicana que ha dejado a todos 'boquiabiertos' al dejar volar su imaginación, y transformar un simple garrafón de agua en una mochila muy original para su hijo. El video de esta curiosa creación se ha vuelto viral en la popular plataforma de TikTok, acumulando miles de ‘me gusta’ y comentarios elogiando la ingeniosa creación de la mujer.Este llamativo invento surgió durante la celebración del Día del Niño en una escuela de Monterrey, México. Bajo la dinámica conocida como ‘mochila loca’, en la cual cada estudiante fue desafiado a ingeniar un maletín poco convencional, Joana, la madre detrás de esta idea revolucionaria, se propuso encontrar una solución original para su hijo. Decidida a pensar en algo que resultara fuera de lo común, tomó un garrafón de agua vacío y lo convirtió en el compartimiento principal de la mochila.El invento de Joana ha sido aclamado en las redes sociales, especialmente en TikTok, donde el video ha alcanzado más de dos millones de visualizaciones y casi 33 mil ‘me gusta’. Los comentarios de los internautas reflejan la admiración por la creatividad de Joana; de hecho, algunos padres de familia han expresado el deseo de adquirir una mochila similar para sus hijos."Por lo menos si llueve no se mojan los cuadernos", "Y que tal si le pones ruedas?", "El niño: Mamá tengo cinco litros de tareas", "El niño: Mamá traigo un chorro de tareas", "Necesito urgentemente esta mochila", son algunos de los comentarios que sobresalen en la publicación.En medio de la diversión y el entusiasmo por el Día del Niño, esta madre ha demostrado que todos podemos ser creativos, y que el amor, es uno de los ingredientes principales para que nazcan grandes ideas.Quizá te puede interesar este video:
Luis Manuel Díaz, conocido como 'Mane Díaz', padre del destacado futbolista Luis Díaz, se convirtió en la sensación de las redes sociales al subirse a la tarima de la discoteca 'La Fábrica' para entonar un vallenato de Miguel Morales.Pero eso no fue todo, 'Mane' compartió el escenario con Samuel Morales, hijo del legendario Kaleth Morales, quien, entre notas melódicas, le pasó el micrófono al inesperado cantante. En medio de la euforia del público, 'Mane' no pasó desapercibido. Con su característico atuendo, que incluía una camiseta negra y un casco de minero, se sumergió en la interpretación de 'Que me puedas amar', un éxito inmortalizado por el abuelo de Samuel, Miguel Morales. Las palabras del futbolista, llenas de admiración hacia el legado musical de la familia Morales, resuenan en medio de la fiesta.Pero este episodio no es un hecho aislado en la vida de 'Mane'. Desde su regreso a Colombia para enfrentar asuntos personales, el padre de Luis Díaz ha estado en el centro de la atención pública. Su perdón hacia un amigo implicado en un delicado asunto ha generado admiración y reflexión en sus seguidores. Ahora, su incursión en el mundo de la música en vivo añade una nueva capa a su multifacética personalidad.No es la primera vez que Mane se vuelve viral en las redes sociales, anteriormente deslumbró con su baile en TikTok al ritmo de la canción 'El secuestro' del reconocido cantante de vallenato Mono Zabaleta, allí Díaz demostró su capacidad para encontrar la alegría y la celebración incluso en los momentos más difíciles.Su historia también es bastante comentada en el mundo del fútbol. Como padre de uno de los jugadores más destacados en el Liverpool, Díaz ha encontrado un lugar especial en los corazones de los aficionados de los 'Reds'. En los estadios ingleses, es recibido con entusiasmo y admiración. Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta