¡Ah, los misteriosos sueños! ¿Qué nos impulsará a soñar y cuál es su verdadero propósito? ¿Tienen algún significado oculto?, son tantas preguntas acerca de lo que soñamos; sin embargo, existen experiencias que suelen darse con más frecuencia; Marluz nos explica. Mientras descansas durante el sueño, tu mente se sumerge en la creación de narrativas e imágenes que a veces son tan vívidas como la realidad. Aunque a veces son sueños 'locos', algunos tienden a asustarnos, como soñar con serpientes, que caemos, que morimos o que nuestra pareja nos engaña. Aunque solemos pensar que son premonitorios, lo cierto es que podrían decir mucho de tu entorno, lo que te preocupa y las personas que te rodean. Infidelidad: según Marluz, este tipo de sueños está relacionado con temores y angustias.Eróticos: pueden significar insatisfacciones con tu pareja o quizá un pensamiento de que no le está siguiendo el "ritmo" a lo que deseas.Muerte: significa transformaciones en su vida y sobre todo, estar alerta.Serpiente: envidias, chismes, traiciones. Mantener la calma es la clave. Mira el video completo para conocer más significados de los sueños. La pregunta sobre si los sueños tienen un significado concreto es un tema de debate continuo en la psicología y la ciencia. La respuesta depende en gran medida de la perspectiva desde la cual se aborde el tema.Desde una perspectiva científica: Desde el punto de vista de la ciencia, no hay un consenso claro sobre si los sueños tienen un significado inherente. Los científicos han estudiado el fenómeno de los sueños y han desarrollado diversas teorías, como las mencionadas anteriormente, para tratar de comprender su función y origen. Algunos creen que los sueños pueden ser el resultado de procesos mentales aleatorios o de la actividad cerebral durante el sueño, mientras que otros sugieren que pueden estar relacionados con la consolidación de la memoria o el procesamiento emocional.Desde una perspectiva psicológica: Algunos enfoques psicológicos, como la psicología psicoanalítica de Sigmund Freud, argumentan que los sueños tienen un significado simbólico y pueden proporcionar información sobre deseos reprimidos y conflictos inconscientes. En este sentido, se considera que los sueños tienen un significado personal y subjetivo para el soñador.Desde una perspectiva cultural y espiritual: En muchas culturas y tradiciones espirituales, se cree que los sueños tienen un significado y pueden ser interpretados como mensajes o visiones. En estas perspectivas, los sueños pueden ser considerados como formas de comunicación con el mundo espiritual o como guías para la toma de decisiones.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo 7: Nunca cepillarse los dientes había sido tan doloroso
A pesar de la sexualización que se ha vuelto recurrente y con la gran cantidad de contenido para adultos a la disponibilidad de cualquier persona, enviar mensajes picantes a tu pareja, o posible amistad puede fortalecer mucho la relación. Los chats calientes, también conocidos como "sexting", habían sido interpretados desde el tabú o situación en la que recaían los adolescentes, sin embargo, ahora se está convirtiendo en una práctica común para personas adultas.A través de las dudas que se pueden generar sobre cuál es la forma indicada para girar un tema de conversación y convertirlo en una situación que desencadene un futuro encuentro sexual apropiado, por tal razón se recolectaron varias frases que pueden funcionar de la mejor forma:Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aEstas son las frases que más comunes: 1. ¡Vamos a hacer realidad tus sueños más atrevidos cuando vengas! Yo invito el postre esta noche.2. Recién me bañé. Ayúdame a ensuciarme otra vez.3. ¿Puedes venir a ver si esta falda está muy corta?4. He estado sudando todo el día, ¿puedes echarme una mano?5. Estoy emocionado por decirte al oído todas las cosas que voy a hacerte.6. Es una pena que no estés aquí ahora mismo, porque estaría muy cerca de ti.7. No tengo ropa interior, ¿te gustaría comprobarlo?8. Espero que no tengas planes esta noche, porque necesito sentirte dentro de mí.9. Tuve un sueño sexy sobre ti. Ven y vamos a representarlo.10. Acabo de comprar algo realmente sexy, y no puedo esperar para mostrarte lo que es.Finalmente, un dato de gran importancia para tener una conversación amena, es conservar un consentimiento previo o la confianza suficiente hacia quien se envíe el mensaje, ya que de no ser así, la situación se tornará incómoda e incluso, podrás causar graves molestias.Te puede interesar: Emotiva recompensa a mujer por su buena obra
En muchas ocasiones los sueños son el reflejo de lo que estamos atravesando pero no ha sido expresado correctamente , por tal razón existen varios significados de los sueños, los cuales fueron analizados por expertos en salud mental, aunque también existen algunas personas que sacan sus propias conclusiones. Sin embargo, los sueños son una creación que crea el cerebro desde su parte inconsciente, en el que se pueden ver reflejadas las frustraciones, los deseos, miedos y demás situaciones que pasen por los pensamientos y la parte subconsciente se encarga de desarrollarlos, incluso pueden llegar allí los recuerdos de la infancia más recónditos y ocasiones que aparentemente ya habían sido olvidadas.Uno de los casos más extraordinarios para las personas es soñar que se están riendo, aunque claramente esto sucede y se da desde distintas perspectivas, generalmente esto puede significar felicidad y cosas bastante buenas que experimenta la persona, contando con que en algunos casos este significado puede alterarse. Principalmente, si dentro del sueño la risa es bastante exagerada y sobre todo muy difícil de controlar, al punto de generar cierto grado de desespero, según algunos expertos en salud, podría ser señal de una sobre carga de emociones, siendo esta la única manera de liberar toda la tensión de los pensamientos intrusivos que muchas veces las personas no han permitido sentir. Sin embargo, si en el sueño la persona sintió que se le estuvieron riendo en sentido de burla o humillación, quiere decir que en la vida normal, ha estado enfrentando falta de seguridad y autoestima, y el cerebro optó enviar la situación con el sentido de ser solucionada. Finalmente, para cada una de estas consecuencias deben ser tratadas con especialistas, quienes puedan detectar la raíz de los problemas y ayudar a sanarlas de una manera apropiada, ya que es primordial tener una buena salud mental.Te puede interesar: Entrevista exclusiva de La Kalle con Christian Nodal
Los sueños son una experiencia universal humana por la que atraviesan todas las personas, unas con sueños más frecuentes que otras, pero científicamente se puede decir que todas las personas han experimentado diferentes sueños en su vida.Es por esto que este estado de conciencia, caracterizado por acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales ha desatado en el mundo una incógnita sobre por qué ocurren los sueños y si los sucesos ocurridos mientras dormidos tienen algún significado o si anuncian algo que ocurrirá en la vida de esa persona.Pues una de las incógnitas ya ha sido resuelta a través de varias teorías sobre por qué ocurren los sueños, determinando que hacen parte del funcionamiento del cerebro que actúa de manera diferente cuando entramos en estado de reposo; una parte de este continúa activa sin un control de contenido, imágenes y memoria, razón por la que se atraviesa por sueños de todo tipo (graciosos, pesadillas, relacionados con la realidad o completamente incoherentes).Pero más allá de saber por qué soñamos, miles de personas en el mundo se interesan por saber si los sueños pueden significar algo o, incluso, anunciar o advertir sobre alguna situación. El psicoanálisis se interesa en este tema y determina que los sueños sí pueden tener un significado, el cual se relaciona según el contexto de la historia de la persona que sueña, pues pueden estar cargados de experiencias emocionales, vívidas, además de preocupaciones de cada ser. Y uno de los sueños más comunes sobre los que indagan las personas tiene que ver con las caídas, pues son una experiencia que le ha jugado una 'mala pasada' a más de una persona que termina despierta de un brinco tras esta experiencia que pasa de un sueño a una reacción real. Este sueño ya tiene una interpretación por parte de expertos que se han dedicado a buscar significados de los sueños.¿Qué significa soñar que nos caemos?Según la Sociedad Española de Sueño, soñar que nos caemos es lo más común entre las personas y por lo tanto tiene muchas interpretaciones que suelen relacionarse con el momento en que se produzca y el estado emocional de quien sueña. Algunos expertos consideran que las caídas en los sueños están relacionadas con los temores, especialmente al fracaso, y por eso es más frecuente en jóvenes y adultos que en niños.Según las personas que se dedican a interpretar sueños, soñar que te caes y despertar de un brinco puede significar un temor interior a no poder alcanzar ciertas metas de vida; otros lo relacionan con problemas laborales los cuales generan inquietud y un estado de alerta en la persona inconscienteUna de las interpretaciones que más causa inquietud en las personas es la que lo relaciona con el dinero y dicen que significa posibles futuras pérdidas de dinero.Aunque no hay prueba científica de que las interpretaciones de los sueños se cumplan con exactitud, miles de personas en el mundo les dan importancia y sí creen en que significan algo, por lo que tratan de estar atentas a cada sueño.Te puede interesar: ¿Sabías que el corazón de la mujer late más rápido?
Sin lugar a dudas una de las mujeres que más despierta sensaciones en Esperanza Gómez ya que con cada una de sus publicaciones en las redes sociales suele llamar la atención de sus fans en Colombia y a nivel internacional. Eso fue lo que ocurrió hace poco cuando en su cuenta personal de Instagram publicó una foto bastante llamativa que despertó la curiosidad de sus seguidores no solo por la sexy pose sino porque la piel se le veía un poco roja. Y es que Esperanza Gómez decidió acostarse en el sillón de su casa sin nada de ropa interior y solamente usó una camisa al parecer de hombre para taparse sus partes intimas, pero al abrirse de piernas la piel de esta zona se le veía algo roja, tema que causó intriga en seguidores que sin detallar mas a fondo la imagen expresaron que "tenía una alergia", mientras que otros ofensivos aseguraron que era resultado de un "arduo trabajo". Sin embargo, si se ve la imagen con detenimiento se puede determinar que al parecer algún objeto rojo hizo reflejo en su mano y su entrepierna. Junto a su publicación la actriz de películas nopor escribió que estaba feliz de regresar a casa y descansar un poco: "Qué rico estar en casita 🏠😘😘😘feliz noche mis amores 😈😘😘😘".Sus fans no dudaron en expresarle la alegría que sintieron al ver esta foto en sus Instagram, pues para nadie es un secreto que Esperanza Gómez es el sueño de muchas personas: "😮😮😮😮🔥🔥🔥 mi actriz favorita desde que tenía 12 años 😅", "Esta debe ser la foto más erótica que ví en las redes.... Increíble.", "Que Rico quién pudiera estar allí", "Ya me antojaste mi amor❤️", "Hermosa sexy caliente hot 😍", "impresionante hermosa siempre luces bellísima y tu cuerpo es perfecto 💕", son solo algunos de los comentarios que hay en su publicación.Te puede interesar: Batalla de disfraces para Halloween
Son varios los estudios que existen sobre el sexo y los encuentros de pareja, los cuales son de gran importancia para muchas personas que los tienen en cuenta como una ayudita extra a la hora de la intimidad.Un estudio en específico llama la atención tanto de hombres como de mujeres ya que revela los tiempos considerados como ideales para sostener intimidad, la llamada etapa de calentamiento y la penetración.Dicho estudio fue explicado en detalle en el programa Kallejiando, en el que la presentadora Shirly Gómez hizo varias aclaraciones sobre los datos revelados tras la investigación.Uno de los principales puntos a aclarar fue que el tiempo de duración en el sexo, mencionado en el estudio, hace énfasis a varios momentos durante la intimidad.Y es que, según la ciencia, “un buen sexo y adecuado debe durar entre los 7 y 9 minutos”, refiriéndose al momento de la penetración.El estudio determinó que se considera demasiado corto un coito que dure entre 1 y 3 minutos, mientras que cataloga de muy largo si la penetración dura más de 10 minutos.Este estudio especifica que los llamados juegos preliminares no cuentan dentro del tiempo establecido para el coito; pero sí determina que el preparativo que incluye besos, caricias, y todo tipo de arte del encuentro sexual puede tener una duración de 10 minutos.Siendo así un total de 20 minutos (entre el juego erótico y la penetración para llegar a clímax) el tiempo estimado como el ideal para el sexo adecuado.Cabe recordar que este estudio ha sido de gran ayuda para varias personas; mientras que otras prefieren no pensar en los tiempos y “violar la norma” teniendo en cuenta únicamente el disfrute íntimo y de su pareja.
Es bien sabido que lograr una buena noche de sueño se hace más difícil a medida que envejecemos, pero la razón biológica detrás de esto sigue siendo poco conocida.Un equipo de científicos estadounidenses ha identificado cómo el circuito del cerebro involucrado en regular el sueño y la vigilia se degrada con el tiempo en ratones, lo que, dicen, abre el camino para mejores medicinas en humanos."Más de la mitad de las personas de 65 años o más se quejan de la calidad del sueño", indicó a la AFP Luis de Lecea, profesor en la Universidad de Stanford y coautor de un estudio sobre el descubrimiento publicado el jueves en Science.Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de sufrir múltiples problemas de salud, desde hipertensión hasta ataques cardíacos, diabetes, depresión y una acumulación de placas cerebrales vinculadas con el alzhéimer.El insomnio es frecuentemente tratado con un tipo de drogas conocidas como hipnóticos, incluido el zolpidem, pero estos no funcionan muy bien en la población anciana.Para el nuevo estudio, Lecea y sus colegas decidieron investigar las hipocretinas, químicos cerebrales clave que son generados solo por un pequeño grupo de neuronas en el hipotálamo, una región del cerebro ubicada entre los ojos y las orejas.De miles de millones de neuronas en el cerebro, solo cerca de 50.000 producen hipocretinas.En 1998, de Lecea y otros científicos descubrieron que las hipocretinas transmiten señales que desempeñan un rol vital en estabilizar la vigilia.Dado que muchas especies experimentan sueño fragmentado a medida que envejecen, existe la hipótesis de que esto esté producido por el mismo mecanismo en todos los mamíferos. Investigaciones previas habían demostrado que una degradación de las hipocretinas provoca narcolepsia en humanos, perros y ratones.El equipo seleccionó ratones jóvenes, de entre tres a cinco meses, y viejos, de entre 18 y 22 meses, y usó luz transportada por fibras para estimular neuronas específicas. Grabaron los resultados usando técnicas de imagen.Hallaron que los ratones más viejos habían perdido aproximadamente un 38% de las hipocretinas comparado con los más jóvenes.Además, descubrieron que las hipocretinas que aún quedaban en los ratones más viejos eran más estimulables y fácilmente detonables, haciendo a los animales más propensos a despertarse.Esto puede deberse al deterioro con el paso del tiempo de los "canales de potasio", que son interruptores biológicos importantes para las funciones de muchos tipos de células."Las neuronas tienden a estar más activas y disparar más, y si disparan más, te despiertas con mayor frecuencia", señaló de Lecea.Identificar la vía específica responsable de la pérdida del sueño puede llevar a mejores drogas, argumentaron Laura Jacobson y Daniel Hoyer, del Instituto Florey de Neurociencia y Salud Mental de Australia, en un artículo de opinión relacionado.Los tratamientos actuales, como los hipnóticos, "pueden inducir a dolencias cognitivas y caídas", y medicinas que atacan un canal específico pueden funcionar mejor, agregaron.Estas necesitarán ser probadas en ensayos clínicos, pero una droga existente conocida como retigabina, actualmente usada para tratar la epilepsia y que se dirige a una vía similar, puede ser prometedora, según de Lecea.
Los sueños extraños o pesadillas suelen causar inquietud en las personas y rondar en sus cabezas durante el día o varios días, luego de que despiertan; sin embargo, hay otro tipo de sueños poco comentados y que resultan ser muy comunes.Se trata de los sueños eróticos, lo cuales suelen hacer parte de los momentos de descanso de miles de personas y que, por pena o esperando que se cumplan, no son comentados abiertamente.Sin embargo, para expertos en interpretación de sueños y expertos en comportamiento humano, como psicólogos, este tipo de sueños suelen ser muy normales y comunes; incluso, en varios casos no significa un deseo sexual o trauma que tenga que ver con sexualidad sino una forma del subconsciente por expresar sentimientos y emociones.Recordemos que el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, explicó que los sueños representan deseos subconscientes; algo que no se debería tomar literal al consultar intérpretes de sueños que aseguran que pueden significar distintas cosas.Son infinidad de situaciones las que se pueden presentar en los sueños eróticos y así mismo su significado; sin embargo, Shirly, nuestra presentadora de Kallejiando hizo la tarea de investigar el significado de algunos en particular.Sexo con el jefe:Este sueño no necesariamente indica que sientas algún deseo sexual o siquiera atracción hacia esa persona que tiene un cargo superior al tuyo.Estos sueños pueden tener relación con la parte profesional e incluso reflejarían ese deseo, no por tu jefe, sino por llegar al nivel profesional que tiene y ocupar su puesto.Sexo con la expareja:No siempre significa que aún estés entusado o entusada por ese o esa ex; pero sí puede estar dando una señal de que algo en tu vida sexual no está completamente plácido o satisfecho.Pues el sexo con tu ex en un sueño podría indicar que, aunque no deseas volver con él, tu vida sexual está pasando por un momento de monotonía o está siendo muy aburrida.Sexo con alguien que no es tu pareja:Esta clase de sueños puede presentarse hasta en las personas más fieles y no quiere decir que estés sintiéndose atraído por un tercero o que desees a alguien más; por el contrario, puede indicar que estás despertando un mayor interés en tu pareja y activando su deseo sexual.Sobre este tipo de sueños, algunos intérpretes y psicoanalistas invitan a evaluar quién es la persona con la que soñaste y determinar qué clase de vínculo tiene contigo.Sexo con amigos:Tener sexo con amigos podría ser la fantasía de varias personas aventureras; pero en los sueños, el subconsciente puede estarte enviando una señal de que te sientes solitario o aislado y que necesitas más cercanía con tu pareja o alguien cercano a ti.
