El desamor puede causar muchas emociones complejas en la vida de algunos, es recomendable brindar un seguimiento para poder sanar cada problema y salir de las relaciones tóxicas que obstruyen la felicidad; y mediante el proceso reencontrarse con el más importante de todos, el amor propio. Aunque el poder de las imágenes muchas veces es bastante sorprendente, pues llegan a ser material para analizar como se encuentra el estado de ánimo o simplemente como se define la personalidad de una persona a través de como ve el mundo que lo rodea; de igual manera es relevante el hecho de conocer sus pensamientos e intenciones frente a situaciones. Sin embargo, los resultados son diagnosticadas por profesionales en salud mental luego de una serie de estudios previos, se realiza con el sentido de hacerle ver a la persona lo que no puede notar de sí misma. Por ello, se creó una fotografía algo compleja, la cual puede definir las situaciones amorosas que enfrentan las personas con un pequeño juego didáctico que solo requiere de la vista y un poco de disposición.La actividad que debe realizarse es; cerrar los ojos y controlar la respiración para así crear un estado de tranquilidad en el cuerpo y reciba toda la información, luego de esto hay que ver la imagen con el sentido de encontrar una forma, aunque es importante tener en cuenta cuál fue la primera imagen que se interpreta inmediatamente, ya que con el paso del tiempo y el análisis es posible que se le encuentren otros sentidos.A continuación el análisis de en qué situación amorosa te encuentras dependiendo de lo que viste: En primera instancia, si previsualizaste un rostro significa que tienes una carencia amorosa y existen grandes deseos por encontrar a la persona indicada; sin embargo, en medio del afán solo has obtenido lo opuesto, es recomendable que revises que permites en tu vida. Si lograste ver a la mujer hechicera que está sentada en medio, quiere decir que te fijas mucho más en las conexiones que puedes tener con las personas, además tu pareja ideal es quien te brinde bastante luz. Aunque si, por el contrario, te encontraste con el hombre ubicado a la derecha de la imagen, debes hacer grandes cambios en tu vida, pues la comprensión y la empatía es la clave de una relación, no seas obstinado.Finalmente, si tu imagen fueron los dos hombres de pie, la razón por la que no tienes una pareja estable se debe a tu desconfianza y debes tratar tu autoestima. Te puede interesar: Así es el lujoso bus-hotel de Alzate
Según un estudio de Mercer-Marsh, en Colombia tres de cada cinco trabajadores se sienten estresados (57%) mientras están trabajando, y sobre este tema los expertos advierten que es normal que a diario muchas de las personas que nos rodean, en los distintos entornos, presenten síntomas de estrés pues "es necesario y esencial para nuestra supervivencia".Sin embargo, experimentar estrés por varios días y en intensos niveles puede traer consecuencias para la salud física y mental que nadie quiere vivir; pues es un estado de defensa que nuestro organismo activa como reacción a determinados estímulos para adaptarnos a los eventos que suceden en nuestra vida física y emocional. "Cuando esta tensión es desmedida o dejamos de controlarla, nos puede afectar tanto mental como físicamente", dicen los expertos.El denominado estrés laboral es uno de los más frecuentes. Según la Comisión Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo, el estrés laboral se define como “las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador”. Aún así, puede ser causado por diversos factores como:Factores físicos que pueden causar exceso de estrés:· Exposición a ruido constante· Exposición a olores o sensaciones químicas· Exposición a temperaturas excesivamente altas o bajas· Hambre o sed· Sobreesfuerzos físicos· Falta de descanso o de sueño· Malas posturas frecuentesAlgunos factores emocionales que pueden causar exceso de estrés:· Cambios drásticos en los hábitos de vida· Dificultades financieras· Exceso o malas condiciones de trabajo o estudios· Preocupación crónica y pesimismo· Falta de flexibilidad de pensamiento· Conflictos familiares o de pareja· Enfermedad o fallecimiento de seres queridoPara ayudar a las personas a conocer mejor sus estados de ánimo, entender cuándo están cercanos a vivir un episodio de estrés y brindarles recomendaciones, el Programa de salud mental 'Porque Quiero Estar Bien', de la Fundación Santo Domingo, lanzó el test ¿Te sientes estresado? el cual no tiene respuestas correctas o incorrectas y está disponible de forma gratuita en www.porquequieroestarbien.com.Porque Quiero Estar Bien ha llegado a más de 4.5 millones de visitas a su página web y ha prestado más de 249.537 teleorientaciones en primeros auxilios psicológicos, en su mayoría a personas que tienen acceso limitado a profesionales y servicios de calidad, a las cuales, se les ha brindado acompañamiento permanente sobre cómo cuidar la salud mental.Es importante resaltar que el 77% de los usuarios de Porque Quiero Estar Bien son mujeres entre los 24 a 44 años de ingresos bajos y medios, quienes en la mayoría de los casos se enfrentan a exclusión laboral, violencia doméstica, problemas de pareja, y otras situaciones diarias que causan ansiedad, estrés, depresión y agotamiento emocional.Las personas interesadas en hacer el test pueden ingresar a: https://porquequieroestarbien.com/test/test-de-estres. Y quienes quieran o necesiten hablar con un especialista, pueden ingresar a www.porquequieroestarbien.com o llamar o escribir por WhatsApp al número: 333 033 3588. Los servicios de Porque Quiero Estar Bien son gratuitos y están disponibles las 24 horas, siete días de la semana
El centro de apoyo Porque Quiero Estar Bien, de la Fundación Santo Domingo, creó un test especialmente para ti y con el que busca ayudarte a conocerte y a entender tu autoestima, además de brindarte algunas recomendaciones, si las necesitas.Para contestar este test debes leer cada afirmación y marcar con una ‘X’ la respuesta que consideres que se ajusta más a ti. Recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas, simplemente contesta lo que opinas sobre ti mismo para darte una respuesta.Es importante recalcar que la autoestima es un conjunto de percepciones dirigidas hacia uno mismo. Es la forma en como nos sentimos con nosotros mismos, con nuestros rasgos corporales y nuestro carácter, aspectos que nos hacen personas únicas. Para nadie es un secreto que todos tenemos una imagen en nuestra mente de cómo somos y tenemos claro cuáles son nuestros aspectos positivos y negativos en cada situación que se nos presente en la vida.Por eso queremos que realices este test haciendo click acá, para que te conozcas mucho más y te puedas entender en varios aspectos en tu vida. No te tomará mucho tiempo y es gratuito. Comenzar test
En un esfuerzo por mejorar la movilidad y la permanencia educativa de miles de jóvenes en Bogotá, más de 10,000 estudiantes recibirán mensualmente pasajes gratuitos para utilizar el sistema de TransMilenio. Esta iniciativa forma parte de un acuerdo interinstitucional entre la Agencia Distrital para la Educación Superior (Atenea) y TransMilenio, con una inversión de 2,064 millones de pesos. El objetivo principal de este convenio es apoyar a estudiantes en condición de vulnerabilidad, brindándoles una ayuda económica para su transporte que les permita continuar con sus estudios.¿Cómo funcionará este beneficio?El convenio, que se mantendrá vigente hasta el 30 de julio de 2025, consiste en la asignación de pasajes gratuitos a los estudiantes pertenecientes al programa distrital Jóvenes a la U. Cada uno de los beneficiarios recibirá hasta 20 viajes dobles al mes, los cuales se cargarán automáticamente en su tarjeta personalizada Tu Llave.Este apoyo económico tiene como propósito facilitar la movilidad de los estudiantes, reduciendo los costos de transporte y, de esta manera, promover su permanencia en los programas académicos en los que están matriculados. "Es una oportunidad para que miles de jóvenes puedan continuar sus estudios sin preocuparse por el costo del transporte," destacó uno de los voceros de Atenea.¿Quiénes pueden acceder a este beneficio?Para ser parte de los 10,000 estudiantes beneficiados, es necesario cumplir con una serie de requisitos. Entre los más importantes se encuentran los siguientes:Ser estudiante activo en un programa académico presencial o dual, reportado por una institución de educación superior durante el semestre 2024-2.Estar registrado en el Sisbén IV, en los subgrupos comprendidos entre el A01 y el B07, según la última actualización disponible para la Agencia Atenea.No tener reportes negativos en TransMilenio por conductas inapropiadas o sanciones al momento en que Atenea solicite la información al sistema de transporte.Los estudiantes seleccionados serán notificados a través del correo electrónico que registraron al momento de inscribirse en el programa Jóvenes a la U. Posteriormente, podrán empezar a utilizar el beneficio a partir de la confirmación de su elegibilidad y la legalización del convenio.Impacto positivo en la educaciónEl convenio entre Atenea y TransMilenio se enfoca en garantizar que los jóvenes en condiciones de vulnerabilidad puedan continuar con sus estudios superiores sin que el transporte sea un obstáculo. Esta es solo una de las tantas medidas que se están implementando para reducir la deserción educativa en Bogotá y mejorar las condiciones de vida de los estudiantes.
En los últimos días, Epa Colombia y su pareja, Karol Samantha, han sido el centro de atención en redes sociales, principalmente por la inesperada ruptura que ambas anunciaron hace poco. Sin embargo, lo que parecía ser el fin de su relación ha dado un giro inesperado, dejando a más de uno con la boca abierta. ¿La razón? Epa Colombia le pidió matrimonio a Karol Samantha.Una relación llena de altibajosTodo comenzó cuando Daneidy Barrera, más conocida como Epa Colombia, confirmó a través de sus redes sociales que su relación con Karol Samantha había terminado. Las razones detrás de la separación generaron mucho debate entre sus seguidores. Según la influencer, la madre de Karol habría tenido una fuerte influencia en los problemas de la pareja, sumado a un supuesto cambio de actitud de Karol tras la llegada de su hija, Daphne Samara, fruto de su amor.A pesar de las especulaciones, ninguno de los involucrados brindó detalles claros sobre la situación. Sin embargo, el 4 de octubre, la historia dio un giro inesperado cuando Epa Colombia compartió en sus historias de Instagram un video que dejó a todos sorprendidos: le pidió matrimonio a Karol Samantha.La propuesta de matrimonio de Epa Colombia a Karol SamanthaEl video que rápidamente se viralizó muestra cómo Epa Colombia entrega a Karol Samantha una caja de la reconocida marca Pandora. La caja llevaba un mensaje muy especial: "¿Te quieres casar conmigo?". Este gesto desató una ola de reacciones y rumores sobre una posible reconciliación.Ambas fueron vistas juntas durante la Feria de Salud y Belleza de Bogotá, lo que avivó aún más los rumores de que su ruptura había sido temporal. En el evento, las dos compartieron momentos e incluso Karol fue captada ayudando a Epa en su equipo de trabajo, lo que encendió las redes con especulaciones sobre su estado actual.¿De dónde es el anillo de compromiso de Epa Colombia?Uno de los detalles que más llamó la atención fue el anillo que Epa Colombia eligió para la propuesta. La pieza, comprada en Pandora, está bañada en oro y cuenta con un hermoso corazón de circón en su parte superior. Aunque no se ha revelado el precio exacto, se estima que la joya tiene un valor elevado.El video de la propuesta, acompañado por la tradicional marcha nupcial, muestra a Epa colocando el anillo en el dedo de Karol, lo que deja entrever que ella aceptó la propuesta. Sin embargo, aún no se ha confirmado oficialmente si habrá boda o cuáles serán los siguientes pasos de la pareja.La reacción de los seguidoresComo era de esperarse, los seguidores de Epa Colombia no tardaron en reaccionar. Muchos comenzaron a especular si la ruptura fue real o si todo se trató de una estrategia para ganar más visibilidad en redes. "Le sale más barato darle el anillo que dividir las propiedades" y "Epa no aprende" fueron algunos de los comentarios que dejaron los internautas en las publicaciones.Otros, sin embargo, criticaron la forma en que se dio la propuesta. "Dios mío, pero por qué hacen tanto show", "¿En una bodega? Karol merece algo mejor" y "Me esperaba algo más romántico" fueron algunos de los comentarios que dejaron en redes.¿Qué sigue para la pareja?Hasta el momento, ni Epa Colombia ni Karol Samantha han dado más detalles sobre su compromiso o si ya están planeando su boda. Lo cierto es que esta relación sigue dando de qué hablar y, seguramente, sus seguidores estarán pendientes de cada uno de sus movimientos.
El mes de octubre llega con importantes movimientos astrales que impactarán directamente en las finanzas de cada signo del zodiaco. A continuación, te presentamos las predicciones económicas para todos los signos. ¡Descubre qué te deparan los astros!Aries (21 de marzo - 19 de abril)Este mes, Aries deberá controlar sus impulsos para evitar gastos innecesarios. Aunque surgirán oportunidades para aumentar tus ingresos, es importante que mantengas un equilibrio y no te dejes llevar por el entusiasmo. Las inversiones a largo plazo podrían ser favorables.Tauro (20 de abril - 20 de mayo)Para Tauro, octubre será un mes de estabilidad económica. Si bien no se prevén grandes cambios, tu perseverancia y disciplina te permitirán mantener tus finanzas bajo control. Es un buen momento para ahorrar y planificar a futuro.Géminis (21 de mayo - 20 de junio)Géminis enfrentará algunos altibajos financieros durante octubre. La clave estará en saber adaptarse y buscar alternativas creativas para solucionar los problemas. Mantente atento a oportunidades inesperadas que podrían mejorar tu situación económica.Cáncer (21 de junio - 22 de julio)El mes de octubre trae buenas noticias para Cáncer en el ámbito financiero. Se presentarán oportunidades para ganar dinero extra, pero será necesario que uses tu intuición para tomar decisiones acertadas. Evita prestar dinero, ya que podrías no recuperarlo fácilmente.Leo (23 de julio - 22 de agosto)Leo tendrá que enfrentar algunos retos económicos en octubre. Si bien tu ambición te llevará a buscar nuevas fuentes de ingresos, será fundamental que manejes tus recursos con prudencia. Evita hacer grandes compras o inversiones sin haber investigado bien antes.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)Para Virgo, octubre será un mes de estabilidad y crecimiento. Tu capacidad para organizar y planificar te ayudará a mantener tus finanzas en orden. Es un buen momento para revisar tus gastos y hacer ajustes que te permitan ahorrar más.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)Los nacidos bajo el signo de Libra deberán ser cautelosos con sus finanzas en octubre. Aunque el balance general será positivo, podría haber tentaciones de derrochar en placeres superficiales. Mantén el enfoque en tus metas a largo plazo.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)Escorpio tendrá un mes lleno de oportunidades financieras. Si estás pensando en iniciar un proyecto o invertir, octubre será el momento ideal para hacerlo. Sin embargo, mantén un enfoque calculador y evita riesgos innecesarios.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)Este será un mes de aprendizaje financiero para Sagitario. Es probable que enfrentes situaciones que te obliguen a reorganizar tus prioridades económicas. Aprovecha este tiempo para educarte en finanzas y mejorar tu capacidad de ahorro.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)Capricornio disfrutará de un mes favorable en términos financieros. Tu dedicación y disciplina darán frutos, y es probable que veas un aumento en tus ingresos. Es un buen momento para realizar inversiones a largo plazo o iniciar proyectos personales.Acuario (20 de enero - 18 de febrero)Acuario deberá ser cuidadoso con sus decisiones económicas en octubre. Si bien no faltarán ideas para generar ingresos, será importante que no tomes decisiones apresuradas. Reflexiona bien antes de realizar grandes inversiones o cambios financieros.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)Octubre traerá cambios inesperados para Piscis en el ámbito económico. Mantén la calma y confía en tu intuición para sortear los desafíos. Las finanzas mejorarán a medida que avance el mes, siempre y cuando te mantengas organizado y evites el caos.Este mes será clave para que todos los signos mantengan un enfoque consciente en sus finanzas. Octubre ofrece tanto oportunidades como retos, por lo que será esencial actuar con prudencia y aprovechar los momentos favorables. ¡Que los astros te guíen hacia la abundancia!
Un lamentable accidente de tránsito ocurrió en la vía Mosquera-La Mesa, en Cundinamarca, cuando un bus de la empresa TCI Turiscol, que transportaba a 28 estudiantes de veterinaria de la Corporación Educativa Nacional (CEN), se volcó. Este lamentable incidente dejó un saldo de al menos cinco muertos y más de 20 heridos. El vehículo, con placas WPQ 888, se dirigía de Bogotá hacia Bojacá cuando perdió el control por causas que aún están bajo investigación.El bus, que viajaba por una curva en la vía Mosquera-La Mesa, terminó volcado al costado izquierdo de la carretera, una escena que fue registrada en un video que rápidamente circuló por las redes sociales, generando conmoción. El capitán Álvaro Farfán, delegado del Cuerpo de Bomberos de Cundinamarca, informó: “Al parecer, el conductor pierde el control en la vía que comunica La Mesa con Mosquera. De los 28 ocupantes, cinco fallecieron y 23 fueron remitidos a centros asistenciales”.Equipos de emergencia, incluidos bomberos de varias delegaciones, personal médico y miembros de la concesión vial, acudieron rápidamente al lugar del siniestro. El gobernador de Cundinamarca, Jorge Emilio Rey, confirmó que se activó el plan de respuesta inmediata con apoyo del CRUE (Centro Regulador de Urgencias y Emergencias) de Cundinamarca y se dispusieron ocho ambulancias adicionales para agilizar el traslado de los heridos.¿Qué causó el accidente de tránsito en Vía a La Mesa?La Policía de Tránsito de Cundinamarca maneja como hipótesis preliminar una posible falla mecánica en el bus que transportaba a los estudiantes, aunque el caso sigue siendo investigado. Este tipo de accidente en la vía La Mesa es motivo de preocupación para las autoridades, quienes recalcan la importancia de realizar un mantenimiento constante a los vehículos que transitan por este corredor vial, especialmente los dedicados al transporte de pasajeros.Los 23 heridos fueron trasladados inicialmente al Hospital María Auxiliadora en Mosquera, pero debido a la gravedad de algunas lesiones y la alta demanda de atención, otros heridos fueron enviados a hospitales de municipios cercanos como Facatativá, Madrid y Funza. La magnitud del accidente desbordó la capacidad del hospital local, lo que requirió una movilización urgente de recursos.Estudiantes involucrados en el accidenteSe identificaron a los estudiantes heridos, entre ellos:Leidy Carolina Amórtegui GutiérrezKaren Stefanny Arévalo YamaAna María Balaguera PeñaNicolás Andrés Bayona MojocoaValentina Bello GuerreroPreliminarmente, se ha confirmado que dos de las cinco víctimas fatales son Paula Andrea Camargo Marín y Valentina Cifuentes Rueda. La comunidad educativa y los familiares de las víctimas esperan con angustia más información sobre el estado de los demás pasajeros.El accidente en la vía Bogotá-La Mesa no solo ha generado impacto por la pérdida de vidas, sino también por las preguntas que deja sin responder sobre la seguridad en las vías. Las autoridades trabajan en esclarecer las causas y aseguraron que continuarán con las investigaciones para determinar con exactitud lo que provocó este desafortunado suceso.
A continuación te presento el horóscopo del día domingo 6 de octubre con predicciones para todos los signos del zodiaco, con aspectos positivos, negativos y un consejo diario. Estas son las predicciones de Estrella Vidente para este día especial:Aries (21 de marzo - 19 de abril)Positivo: Tendrás energía y motivación para cumplir con tus metas. Es un buen día para avanzar en proyectos personales.Negativo: La impaciencia puede llevarte a cometer errores o a tener fricciones con personas cercanas.Consejo del día: Practica la calma y toma decisiones con serenidad.Tauro (20 de abril - 20 de mayo)Positivo: Hoy disfrutarás de momentos agradables con tu familia o amigos, fortaleciendo lazos importantes.Negativo: Podrías sentirte algo testarudo frente a opiniones que no coinciden con las tuyas.Consejo del día: Escucha con empatía antes de responder; aprenderás algo valioso.Géminis (21 de mayo - 20 de junio)Positivo: Tu creatividad estará en su punto máximo, lo que te permitirá resolver problemas de manera innovadora.Negativo: Podrías dispersarte si intentas abarcar más de lo que puedes manejar.Consejo del día: Concéntrate en una tarea a la vez para obtener mejores resultados.Cáncer (21 de junio - 22 de julio)Positivo: Sentirás una gran conexión emocional con las personas que amas, lo que te brindará seguridad y bienestar.Negativo: Los cambios inesperados en tu entorno pueden desestabilizarte temporalmente.Consejo del día: Confía en tu intuición para adaptarte a las circunstancias.Leo (23 de julio - 22 de agosto)Positivo: Tendrás carisma y liderazgo, lo que te permitirá influir positivamente en los demás.Negativo: El orgullo puede hacer que te cueste admitir errores o aceptar críticas.Consejo del día: Practica la humildad; reconocer tus fallos te hará más fuerte.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)Positivo: Hoy serás más productivo que de costumbre, lo que te permitirá avanzar en tus responsabilidades.Negativo: Podrías ser demasiado crítico contigo mismo o con los demás.Consejo del día: Relájate un poco; nadie es perfecto y está bien cometer errores.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)Positivo: La armonía en tus relaciones será un punto fuerte del día. Las conversaciones fluirán con facilidad.Negativo: La indecisión puede hacer que pierdas oportunidades importantes.Consejo del día: Confía en tu juicio y actúa sin dudar demasiado.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)Positivo: Tu intensidad emocional te permitirá profundizar en asuntos que otros evitan, lo que te dará claridad.Negativo: Podrías ser demasiado posesivo o celoso en tus relaciones.Consejo del día: Controla tus impulsos y practica la confianza en los demás.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)Positivo: La aventura y el optimismo te rodearán hoy. Es un buen día para salir de la rutina y explorar nuevos horizontes.Negativo: Puedes ser imprudente al no pensar en las consecuencias de tus actos.Consejo del día: Planifica antes de lanzarte; así evitarás sorpresas desagradables.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)Positivo: Tu disciplina y responsabilidad destacarán hoy, lo que te ayudará a alcanzar metas importantes.Negativo: El estrés por las obligaciones puede hacer que te desconectes emocionalmente.Consejo del día: Encuentra tiempo para relajarte y disfrutar del presente.Acuario (20 de enero - 18 de febrero)Positivo: Las ideas originales y el pensamiento fuera de lo convencional serán tus mejores herramientas hoy.Negativo: Podrías sentirte distante o incomprendido por los demás.Consejo del día: No te aísles; compartir tus ideas te ayudará a fortalecer vínculos.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)Positivo: Tu sensibilidad te permitirá conectar de manera profunda con quienes te rodean, brindando apoyo emocional.Negativo: Podrías sentirte abrumado por las emociones ajenas, afectando tu equilibrio personal.Consejo del día: Establece límites claros para proteger tu bienestar emocional.Este horóscopo te ayudará a prepararte para los altibajos del día. ¡Que tengas un excelente domingo!
