Ahora conocerás la razón por la que según estudios la leche entera es más beneficiosa y, además te ayudaría a perder peso.
Según un estudio que analizó la dieta de 2.700 niños entre la edad de dos y seis años, dio como resultado que los niños que tomaban leche entera tenían una masa corporal menor y por lo tanto eran más delgados, citado por upsocl.com
Publicidad
Por otro lado, otro estudio, liderado por el doctor Dariush Mozaffarian afirmó que al beber leche entera se podría prevenir la diabetes. En esta investigación se analizaron pruebas de sangre de 3.333 personas durante 15 años.
Publicidad
El resultado comprobó que las personas que consumían leche entera tenían un 46% menos de probabilidades de consumir esa enfermedad.
Según el doctor las políticas de alimentación y nutrición respecto a la leche deberían cambiar, “creo que estos resultados junto con otros estudios indican que necesitamos un cambio en la política que recomienda sólo consumir lácteos bajos es grasas", aseguró el doctor.
Publicidad
Únete a nuestro canal de Whatsapp para tener de primera mano el mejor contenido de entretenimiento y música
Sigue a La Kalle en Google y entérate de lo mejor de la música