Ana Lucía Domínguez publicó en su cuenta de Instagram un video en la que aparece haciendo ejercicio usando apenas un pequeño bikini. Desde la terraza de su casa, la actriz bogotana deleitó con su cuerpazo mientras hacía una de sus rutinas físicas. Sus seguidores quedaron encantados, pues la forma en que mueve sus atributos hace sentir como “maripositas en el estómago”. "Estás preciosa, eres una mujer maravillosa", fue otro de los tantos piropos que le dejaron en la publicación. Te puede interesar: Mamá de Paulina Vega tenía el mismo cuerpazo que hoy tiene la exreina En la grabación, la actriz escribió: "Me hace falta. Me hace falta ver a mi familia, me hace falta grabar, me hace falta salir, me hace falta ir al gym y trabajar con mi entrenador, las pesas y las máquinas, me hace falta caminar en el pasto, me hace falta los amigos, me hacen falta una infinidad de cosas". Por ahora, mientras pasa la cuarentena, Ana Lucía ha dedicado bastante tiempo en compartir con sus fans contenidos que impulsan el estilo de vida saludable. El corto, pero sensual video, ya supera las 200.000 reproducciones.
Ana Lucía Domínguez está pasando la cuarentena con su esposo y aprovecha los días para hacer ejercicio y mantener ese cuerpazo.Recientemente subió un video en el que revela sus secretos para tener unos glúteos firmes como roca. Consiste en una serie de ejercicios que cualquier persona puede hacer en casa para obtener buenos resultados.Sin embargo, muchos se desconcentraron porque en el video Ana Lucía tiene puesto un short que deja ver sus piernotas y además presume de un tonificado abdomen.Te puede interesar: “Con un cuerpo así yo también lo haría”: envidian a Ana Lucía por hacer ejercicio en bikini Al final del video la actriz da unos trucos de belleza a las mujeres como aplicar chorros de agua fría y hacer sentadillas en la ducha y usar un estropajo para activar la circulación y eliminar la celulitis.
Ana Lucía Dominguez ha aprovechado la cuarentena para hacer ejercicio en la casa. Además, ha involucrado a su esposo, Jorge Cárdenas, para que lo hagan juntos. En un video que posteó en Instagram, así lo mostró. Compartió una rutina en pareja para que quienes la sigan puedan practicarla en sus hogares. Aunque muchos le pidieron consejos de los ejercicios que hizo, la mayoría de comentarios estuvieron enfocados en el cuerpazo que se le ve. Hasta mujeres piropearon a la actriz por entrenar en bikini. “Con un cuerpo así yo también lo haría”, “qué cuerpo tan divino”, “¿si hago esos ejercicios tendré el mismo cuerpazo tuyo?”, le escribieron.
Siempre es un placer admirar a Ana Lucía Domínguez, una de las actrices que más cautiva por su belleza a los colombianos. La bogotana ha mantenido uno de los cuerpos más envidiado de la farándula criolla. Por estos días, Ana Lucía estuvo de paseo tomando el sol en Playa del Carmen, México. De esas vacaciones compartió un álbum de fotos en Instagram en las que sale luciendo un bikini negro. Te puede interesar: ¡Diosito! Fotógrafo revela fotos de Shirly Gómez desnuda en una cama Por supuesto, su figura fue blanco de halagos por hombres y mujeres que la siguen en sus redes sociales. “Se quedó sin cuerpo”, escribió un usuario junto a un emoticón de corazón rojo. Además, pidió a sus fans que eligieran la foto que más les gustó de las que publicó. ¿Cuál fue la tuya? Desliza hacia la izquierda para ver todas las fotos:
Ana Lucía Domínguez es una de las famosas que más elogian por su retaguardia, pues contantemente la actriz alardea de ella en sus redes sociales.De acuerdo con ella, ha logrado mantenerla con duros ejercicios. Te puede interesar: Lanzan nueva colección de maquillaje inspirada en Selena QuintanillaEn una reciente publicación reveló que esta zona de su cuerpo le ha crecido y, además, les mostró a sus seguidores cómo lo ha logrado con ayuda del gimnasio.En un video que posteó en YouTube, enseñó la rutina de ejercicios que hace y las especificaciones de cada uno, para quienes quieran intentarlo. En la imagen que puso en Instagram posó con un leggins y señalando sus posaderas.
La bella Ana Lucía Domínguez es una de las actrices colombianas que se roba más suspiros por su belleza y su tremendo cuerpazo.La voluptuosa, pero armoniosa silueta de la actriz se roba las miradas en redes sociales, especialmente las últimas fotografías que subió en un bikini.Te puede interesar: "Ana Lucía Domínguez, “exquisita” en una foto con diminuto bikini de rayas Ana Lucía disfrutaba de sus últimos días de vacaciones y sus fanáticos le dejaron muchos piropos por su hermosa figura de guitarra.El cuerpazo de Ana Lucía se debe a su vida sana y a la práctica constante de ejercicio. La actriz subió algunos videos entrenando durante sus vacaciones.
Ana Lucía Domínguez despertó suspiros entre sus seguidores de Instagram con una fotografía en la que presumió sus atributos. La actriz posó luciendo un bikini enterizo de rayas, sentada en una silla azul pastel. Aunque la intención principal de ella fue contarles a todos que ya estaba radicada en Los Angeles, toda la atención se centró en su belleza. Los piropos y comentarios en los que exaltaron el cuerpazo de la bogotana sobraron en el post.
A juzgar por el número de seguidores y los piropos que le echan, Ana Lucía Domínguez es considerada una de las mujeres más bellas y sensuales de Colombia.La actriz es muy consciente de eso y por ello complace a sus seguidores con fotografías en las que presume su cuerpazo.Mira también: ¡Clavado con BIKINI en primer plano! Ana Lucía Domínguez encendió las redesRecientemente, publicó un video en Instagram por el que más de un usuario confesó sentir envidia de su esposo.En el clip salen ambos tomándose una selfie en la playa. Las miradas de todos se dirigieron a la cola de Ana Lucía, no solo por ser uno de sus atributos, sino también, porque el artista puso la mano justo ahí.Los comentarios no se hicieron esperar, en especial, de hombres que confesaron querer estar en el lugar de Jorge.
Ana Lucía Domínguez siempre ha generado envidia entre las mujeres por su bonito cuerpo. Aunque hace rato no trabaja en la televisión colombiana, sí lo hecho a nivel internacional por lo que goza de un gran reconocimiento.Pero, aunque esté lejos, no deja de robar suspiros entre sus seguidores. Esta vez publicó un video en el que sale corriendo hacia al mar, según ella, su lugar favorito.Te puede interesar: “¿Se puede tocar?” Le piden a ‘chica del clima’ PROBAR que su cola es 100% realEn las imágenes se ve a la actriz bogotana luciendo un pequeño bikini con el que deja ver sus curvas de infarto. Cabe resaltar que lo que más elogiaron sus seguidores fue lo que vieron por detrás.¡Un tonificado trasero!
En bikini y piscina, así recibió Ana Lucía Domínguez el 25 de diciembre. Con unas sensuales fotografías, la actriz presumió de sus atributos y el lugar donde se encontraba.Para interactuar con sus seguidores, publicó seis fotografías, de las cuales ellos debían elegir la mejor.De acuerdo con los comentarios, la mayoría optó por la número tres, en la cual sale de perfil, sonriendo y mirando hacia el horizonte y con las gafas en la mano.Otros votaron por las número uno y cinco, ya que en ambas sale dando la espalda a la cámara, con las nalgas al aire. ¿Cuál eliges?
En la tarde del martes 14 de mayo, una triste noticia envolvió al mundo del vallenato con el fallecimiento de Elvira Maestre, cariñosamente conocida como 'mamá Vila', madre del inolvidable ícono Diomedes Díaz. La partida de esta figura materna ha dejado un profundo vacío en la comunidad vallenata, que la recuerda con cariño y admiración.A pesar de los esfuerzos médicos, 'Mamá Vila' sucumbió a una fuerte neumonía que la aquejaba desde hacía días. Joaco Guillén, exmánager y amigo cercano de Diomedes Díaz, confirmó la triste noticia, revelando detalles sobre el estado de salud de la difunta: "Tenía problemas de los pulmones, de respiración. Hace un mes estaba en la Clínica del Cesar recibiendo atención médica".A lo largo de su vida, 'Mamá Vila' fue una presencia activa en las redes sociales, compartiendo recuerdos junto a su hijo y mensajes de gratitud hacia sus seguidores. Su último mensaje, donde celebraba un año más de vida y expresaba su agradecimiento, refleja su espíritu resiliente y su aprecio por aquellos que la acompañaron en su camino.El legado de Elvira Maestre trasciende más allá de su relación con Diomedes Díaz. Se convirtió en un símbolo de amor y fortaleza para muchos fanáticos del vallenato, quienes la recordarán con cariño y admiración. Su partida deja un vacío irremplazable en el corazón de quienes la conocieron y amaron.“Quiero darle gracias principalmente a Dios por un año más de vida que me regala junto a mi familia, de igual manera quiero desearle un FELIZ CUMPLEAÑOS a mi hija Avelina Diaz que Dios me la bendiga por siempre, muchas gracias a todos mis seguidores por todos sus mensajes de cariño”, dice la publicación de su Instagram.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
El sector comercial en Barranquilla desempeña un papel vital en la economía local, actuando como un motor de crecimiento y empleo en la región. Los asesores comerciales son piezas clave en este entramado, ya que actúan como embajadores de las marcas, ofreciendo asesoramiento experto y personalizado a los clientes, lo que no solo impulsa las ventas, sino que también construye relaciones sólidas con la clientela.Varias empresas nacionales importantes necesitan personal para atender el sector comercial en la capital del Atlántico. Acceda a la vitrina de Empleos LaKalle para aplicar a cualquier tipo de oferta laboral tanto en Colombia como en el exterior.Asesor (a) comercial - WOMPerfilBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales.ObjetivoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Beneficios· Seguros para ti y tu familia· Compensación competitiva· Diferentes modelos de trabajo· Participación en voluntariado· Planes de saludRequisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Visual merchandising-ChevignonBuscamos personas apasionadas por la moda, que conozcan de tendencias, para acompañar a las tiendas a su cargo, en la gestión comercial, realizando seguimiento a la estrategia, espacios e imagen de la marca.Funciones· Planificar y organizar los recursos necesarios para los cambios de merchandising.· Implementar estrategias comerciales referente a producto.· Preparar la tienda para la llegada de novedades.Cambiar maniquíes, supervisar y controlar la exposición de accesorios y zapatos· Revisar el estado de los escaparates, controlar y solicitar los cambios de mobiliario, estructura, pared y luces.PerfilTécnico o tecnólogo en carreras afinas a diseño, visual merchandising, escaparatismo, exhibición con experiencia mínima de 2 año en manejo de visual en sector de moda.Requisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Cajero/co-administrador-Outlet todo al 50Funciones: manejo de indicadores y de equipo, manejo de efectivo, realizar malla horaria, inventario, asesoría al cliente.Oferta· Contratación inmediata.· Contrato directo con la compañía + salario mínimo legal vigente + prestaciones de ley + comisiones o incentivos + beneficios de la empresa.Requisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Supervisor logístico-ÍsimoSe requiere profesional en ingeniería industrial o administrador de empresas, con 2 años de experiencia como supervisor en el área logística y análisis de indicadores logísticos, experiencia en la planeación de turnos y análisis de productividad, numérico y manejo de Excel avanzado.Principales funciones· Supervisar análisis diario turno a turno de picking y productividad· Manejo de personal· Gestión de inventarios· Control de horas extras· Contrato por obra o labor (licencia de maternidad)· Turnos rotativosRequisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Profesional· Ciudad de residencia: Barranquilla - MalamboSalario: $ 2.000.000 a $ 2.400.000Aplique aquí
En el constante debate sobre cuál es el momento óptimo para ejercitarse, un nuevo estudio arroja luz sobre la efectividad del ejercicio matutino para perder peso. Contrariamente a las creencias populares, que sugieren que la noche es el momento ideal para hacer deporte, los hallazgos recientes desafían esta noción arraigada.Investigadores analizaron datos de salud y actividad de miles de participantes, descubriendo una asociación significativa entre el ejercicio matutino y un menor índice de masa corporal (IMC) y tamaño de cintura. Según el Dr. Tongyu Ma, autor principal del estudio, "El ejercicio aeróbico a primera hora de la mañana es una herramienta prometedora para perder peso".El estudio, publicado en la revista Obesity, examinó los hábitos de ejercicio de más de 5.000 personas y encontró que aquellos que se ejercitaban entre las 7:00 y las 9:00 de la mañana tenían un IMC medio más bajo que los que lo hacían a otras horas del día. Estos resultados desafían la idea comúnmente aceptada de que la noche es el mejor momento para hacer ejercicio, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la optimización de los esfuerzos de pérdida de peso.Rebecca Krukowski, psicóloga clínica experta en control conductual del peso, señala que este estudio proporciona datos valiosos sobre el momento del ejercicio y la pérdida de peso, algo que no se había explorado a fondo anteriormente. Sin embargo, Krukowski advierte que las conclusiones deben interpretarse con precaución, ya que el estudio no pudo demostrar una relación causal directa entre el ejercicio matutino y la reducción de peso.Los investigadores sugieren que las razones detrás de estos hallazgos podrían relacionarse tanto con la fisiología como con los hábitos de vida. Además, destacan la importancia de realizar más estudios para confirmar los resultados y comprender mejor los mecanismos subyacentes.Si bien este estudio desafía las percepciones convencionales sobre el mejor momento para hacer ejercicio, los expertos enfatizan la necesidad de adaptar la rutina de ejercicio según las preferencias individuales y la disponibilidad de tiempo. Con la investigación en curso, la búsqueda del momento óptimo para ejercitarse continúa, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo maximizar los beneficios del ejercicio para la salud y la pérdida de peso.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
En el cosmos de posibilidades que nos rodea, este miércoles 15 de mayo de 2024 se presenta como un lienzo en blanco, listo para que cada signo del zodiaco plasme sus experiencias y emociones. Con los astros como guía, nos embarcamos en un día lleno de oportunidades para crecer, aprender y conectar con nuestro ser interior. A continuación te presentamos el horóscopo de hoy:Aries (21 de marzo - 19 de abril): Hoy es un día para enfocarte en tu salud física y mental. Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a mantenerte en equilibrio.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Puede que te encuentres en una encrucijada en cuanto a tus relaciones personales. Es importante comunicarte claramente y escuchar a los demás para resolver cualquier conflicto.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): La creatividad estará en su punto más alto hoy. Aprovecha esta energía para explorar nuevos proyectos o expresarte de formas artísticas.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Es un buen momento para enfocarte en tu hogar y en las relaciones familiares. Dedica tiempo a fortalecer esos lazos y a crear un ambiente de armonía en tu entorno.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Podrías sentir la necesidad de tomar decisiones importantes en tu vida profesional. Confía en tus instintos y en tu capacidad para enfrentar cualquier desafío que se presente.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Hoy es un día para cuidar de tu bienestar emocional. Dedica tiempo a actividades que te traigan paz interior y te ayuden a recargar energías.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): La comunicación será clave en tus relaciones personales hoy. Asegúrate de expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y diplomática.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Puede que te sientas impulsado a explorar nuevas oportunidades de crecimiento personal. Confía en tus habilidades y no temas salir de tu zona de confort.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Hoy es un buen día para enfocarte en tu vida financiera. Revisa tus presupuestos y busca formas de mejorar tu situación económica a largo plazo.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Es importante que te enfoques en cuidar tu salud física y mental hoy. No descuides tu bienestar en medio de tus responsabilidades diarias.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Puede que te encuentres en medio de cambios inesperados en tu entorno. Mantén la calma y adapta tus planes según sea necesario.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Hoy es un buen día para conectar con tu intuición y tu espiritualidad. Dedica tiempo a la meditación o a actividades que te ayuden a conectarte contigo mismo(a) a un nivel más profundo.Que este día nos inspire a ser valientes, compasivos y perseverantes en nuestros caminos. Que cada estrella en el firmamento nos recuerde que somos parte de algo más grande, y que nuestros destinos están entrelazados en esta danza cósmica. Que la luz de la Luna nos guíe en la oscuridad y que el brillo del Sol nos llene de energía y vitalidad.
Camilo Echeverry, famoso cantante colombiano, reconocido por su estilo único y romántico, compartió en sus redes sociales una emotiva dedicatoria hacia su esposa Evaluna Montaner por el Día de la Madre, pero lo que llamó la atención de sus seguidores fue la confesión sobre un detalle que no puede hacer durante el embarazo de la joven venezolana.Desde su matrimonio en 2020, Camilo y Evaluna han compartido su vida y momentos más importantes con sus seguidores, consolidándose como una de las parejas más queridas del mundo del entretenimiento. Con la llegada de su segundo hijo, la emoción y felicidad de la pareja son evidentes, lo que ha generado aún más interés entre sus seguidores.Camilo, conocido por su sinceridad y cercanía con sus fanáticos, reveló que a Evaluna no le gusta que toque su ombligo durante el embarazo, algo que le provoca incomodidad a la joven artista. En medio de elogios y muestras de cariño, la publicación se volvió viral en las redes sociales.El mensaje de Camilo no solo fue un gesto de amor hacia su esposa, sino también una muestra de la complicidad y conexión que comparten como pareja, haciendo que miles de seguidores se identifiquen y se conmuevan con su historia.Con más de 28 millones de seguidores en Instagram, Camilo y Evaluna se han convertido en referentes de amor y complicidad en las redes sociales, inspirando a miles de personas con su relación y su música.El próximo mes de agosto está previsto el nacimiento del segundo hijo de la pareja, quien se sumará a su primogénita Índigo, de dos años de edad. Mientras tanto, los fanáticos esperan con ansias más detalles sobre la vida y el embarazo de Evaluna, así como nuevas canciones que reflejen el amor y la felicidad de esta etapa en la vida de Camilo y su familia.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu