El desamor puede causar muchas emociones complejas en la vida de algunos, es recomendable brindar un seguimiento para poder sanar cada problema y salir de las relaciones tóxicas que obstruyen la felicidad; y mediante el proceso reencontrarse con el más importante de todos, el amor propio. Aunque el poder de las imágenes muchas veces es bastante sorprendente, pues llegan a ser material para analizar como se encuentra el estado de ánimo o simplemente como se define la personalidad de una persona a través de como ve el mundo que lo rodea; de igual manera es relevante el hecho de conocer sus pensamientos e intenciones frente a situaciones. Sin embargo, los resultados son diagnosticadas por profesionales en salud mental luego de una serie de estudios previos, se realiza con el sentido de hacerle ver a la persona lo que no puede notar de sí misma. Por ello, se creó una fotografía algo compleja, la cual puede definir las situaciones amorosas que enfrentan las personas con un pequeño juego didáctico que solo requiere de la vista y un poco de disposición.La actividad que debe realizarse es; cerrar los ojos y controlar la respiración para así crear un estado de tranquilidad en el cuerpo y reciba toda la información, luego de esto hay que ver la imagen con el sentido de encontrar una forma, aunque es importante tener en cuenta cuál fue la primera imagen que se interpreta inmediatamente, ya que con el paso del tiempo y el análisis es posible que se le encuentren otros sentidos.A continuación el análisis de en qué situación amorosa te encuentras dependiendo de lo que viste: En primera instancia, si previsualizaste un rostro significa que tienes una carencia amorosa y existen grandes deseos por encontrar a la persona indicada; sin embargo, en medio del afán solo has obtenido lo opuesto, es recomendable que revises que permites en tu vida. Si lograste ver a la mujer hechicera que está sentada en medio, quiere decir que te fijas mucho más en las conexiones que puedes tener con las personas, además tu pareja ideal es quien te brinde bastante luz. Aunque si, por el contrario, te encontraste con el hombre ubicado a la derecha de la imagen, debes hacer grandes cambios en tu vida, pues la comprensión y la empatía es la clave de una relación, no seas obstinado.Finalmente, si tu imagen fueron los dos hombres de pie, la razón por la que no tienes una pareja estable se debe a tu desconfianza y debes tratar tu autoestima. Te puede interesar: Así es el lujoso bus-hotel de Alzate
Según un estudio de Mercer-Marsh, en Colombia tres de cada cinco trabajadores se sienten estresados (57%) mientras están trabajando, y sobre este tema los expertos advierten que es normal que a diario muchas de las personas que nos rodean, en los distintos entornos, presenten síntomas de estrés pues "es necesario y esencial para nuestra supervivencia".Sin embargo, experimentar estrés por varios días y en intensos niveles puede traer consecuencias para la salud física y mental que nadie quiere vivir; pues es un estado de defensa que nuestro organismo activa como reacción a determinados estímulos para adaptarnos a los eventos que suceden en nuestra vida física y emocional. "Cuando esta tensión es desmedida o dejamos de controlarla, nos puede afectar tanto mental como físicamente", dicen los expertos.El denominado estrés laboral es uno de los más frecuentes. Según la Comisión Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo, el estrés laboral se define como “las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador”. Aún así, puede ser causado por diversos factores como:Factores físicos que pueden causar exceso de estrés:· Exposición a ruido constante· Exposición a olores o sensaciones químicas· Exposición a temperaturas excesivamente altas o bajas· Hambre o sed· Sobreesfuerzos físicos· Falta de descanso o de sueño· Malas posturas frecuentesAlgunos factores emocionales que pueden causar exceso de estrés:· Cambios drásticos en los hábitos de vida· Dificultades financieras· Exceso o malas condiciones de trabajo o estudios· Preocupación crónica y pesimismo· Falta de flexibilidad de pensamiento· Conflictos familiares o de pareja· Enfermedad o fallecimiento de seres queridoPara ayudar a las personas a conocer mejor sus estados de ánimo, entender cuándo están cercanos a vivir un episodio de estrés y brindarles recomendaciones, el Programa de salud mental 'Porque Quiero Estar Bien', de la Fundación Santo Domingo, lanzó el test ¿Te sientes estresado? el cual no tiene respuestas correctas o incorrectas y está disponible de forma gratuita en www.porquequieroestarbien.com.Porque Quiero Estar Bien ha llegado a más de 4.5 millones de visitas a su página web y ha prestado más de 249.537 teleorientaciones en primeros auxilios psicológicos, en su mayoría a personas que tienen acceso limitado a profesionales y servicios de calidad, a las cuales, se les ha brindado acompañamiento permanente sobre cómo cuidar la salud mental.Es importante resaltar que el 77% de los usuarios de Porque Quiero Estar Bien son mujeres entre los 24 a 44 años de ingresos bajos y medios, quienes en la mayoría de los casos se enfrentan a exclusión laboral, violencia doméstica, problemas de pareja, y otras situaciones diarias que causan ansiedad, estrés, depresión y agotamiento emocional.Las personas interesadas en hacer el test pueden ingresar a: https://porquequieroestarbien.com/test/test-de-estres. Y quienes quieran o necesiten hablar con un especialista, pueden ingresar a www.porquequieroestarbien.com o llamar o escribir por WhatsApp al número: 333 033 3588. Los servicios de Porque Quiero Estar Bien son gratuitos y están disponibles las 24 horas, siete días de la semana
El centro de apoyo Porque Quiero Estar Bien, de la Fundación Santo Domingo, creó un test especialmente para ti y con el que busca ayudarte a conocerte y a entender tu autoestima, además de brindarte algunas recomendaciones, si las necesitas.Para contestar este test debes leer cada afirmación y marcar con una ‘X’ la respuesta que consideres que se ajusta más a ti. Recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas, simplemente contesta lo que opinas sobre ti mismo para darte una respuesta.Es importante recalcar que la autoestima es un conjunto de percepciones dirigidas hacia uno mismo. Es la forma en como nos sentimos con nosotros mismos, con nuestros rasgos corporales y nuestro carácter, aspectos que nos hacen personas únicas. Para nadie es un secreto que todos tenemos una imagen en nuestra mente de cómo somos y tenemos claro cuáles son nuestros aspectos positivos y negativos en cada situación que se nos presente en la vida.Por eso queremos que realices este test haciendo click acá, para que te conozcas mucho más y te puedas entender en varios aspectos en tu vida. No te tomará mucho tiempo y es gratuito. Comenzar test
Una de las etapas más importantes para una mujer es cuando cumple sus 15 años, ya que para muchas culturas esta es la edad en la que una niña se convierte en mujer, por lo que la celebración es diferente a los demás cumpleaños. Las familias, sobre todo en Latinoamérica, se esfuerzan y muchas cumplen ciertos protocolos como un vestido, una corona, y hasta edecanes.Pues bien, un video se ha viralizado en internet que tiene que ver con estas celebraciones, ya que se trata de una joven que está cumpliendo esta edad y que por motivos personales entre sus padres no puede compartir con su papá, pero lo que nadie esperaba era la decisión que tomaría la quinceañera.El video muestra el momento en el que la lujosa limusina llega con la joven y sus compañeros a lo que parece una gasolinera, al bajarse, la chica vestida de rojo camina hacia su padre, quien estaba trabajando y no podía verla, pero ella los sorprendió para bien y se enlazaron en un emotivo abrazo. El video rápidamente se volvió viral, generando una ola de reacciones en las redes sociales. Los usuarios elogiaron la iniciativa de la joven y la importancia de los lazos familiares. El gesto muestra cómo los lazos familiares trascienden las circunstancias y se mantienen fuertes, incluso en momentos de separación.Este conmovedor momento es un recordatorio de cómo los actos de cariño y amor hacia los seres queridos pueden tener un impacto profundo, no solo en las personas involucradas, sino también en quienes son testigos de ellos. La noticia ha sido compartida ampliamente, generando comentarios positivos y reflexiones sobre el valor de los gestos de amor entre padres e hijos.Te puede interesar: Hombre que noqueó a otro en Bogotá revela lo que en realidad pasó
Una mujer de 32 años, identificada como Savannah Kriger, fue acusada de asesinar a su hijo de 3 años de un tiro en la cabeza en un parque de San Antonio, ciudad de Texas, en Estados Unidos.Los detalles escalofriantes del caso revelan que minutos previos al crimen, Kriger grabó un video en el que le pidió al niño que se despidiera de su papá. Este acto fue solo el abrebocas de una serie de acciones realizadas por la mujer ese mismo día.Según los informes de la Oficina del Sheriff del condado de Bexar, Kriger, después de salir de trabajar, se dirigió al domicilio del padre del niño mientras este estaba trabajando.Allí, rompió muebles y algunas pertenencias del padre antes de dirigirse a su propia casa, donde los investigadores encontraron su vestido de novia y fotos destrozadas sobre la cama.Entre las amenazas que envió Kriger momentos antes del homicidio, se incluyen mensajes como: "No tendrás nada en absoluto al final del día" y "Decile adiós a tu hijo". Pero lo más escalofriante fue un video de 21 segundos recuperado del celular de la madre, en el que se la ve junto al niño en el parque donde fueron encontrados muertos más tarde. En el video, Kriger le pide al niño que se despida de su papá antes de cortar la grabación. El niño le hace caso, en medio de su inocencia.Tras 19 horas de búsqueda, la Policía descubrió los cuerpos en la zona y confirmó las dos muertes como un "asesinato-suicidio". Según la Oficina del Médico Forense del Condado de Bexar, Kriger se disparó a sí misma después de acabar con la vida de su hijo. Al parecer, al siguiente día, la mujer tenía una cita con su exesposo ante un juzgado en el que se definiría la custodia del menor.Vea también: Hermanos Mucutuy: imágenes y datos inéditos del accidente
Un hecho que ha causado indignación en la capital colombiana, luego de que una pareja solicitara un servicio de moto a través de la aplicación Picap; su intención era algo más que un simple viaje. La situación ocurrió en la madrugada del martes 7 de mayo en un sector aún por determinar de Bogotá.Al parecer, el motociclista llegó al lugar acordado para recoger a los pasajeros, pero lo que parecía ser un servicio normal pronto terminó mal. Mientras la mujer intentaba colocarse el casco, su acompañante desenfundó lo que parece ser un arma, tratando de intimidar al conductor.Aunque los detalles exactos de lo sucedido aún no están claros, se puede ver en las imágenes grabadas que el motociclista logra reaccionar ante la situación. La mujer intentaba arrebatarle las llaves de la moto, mientras que el hombre que la acompañaba amenazaba con el arma.Lo que la pareja no sabía era que estaban siendo grabados por una cámara, aparentemente instalada en el casco del conductor. Sus rostros quedaron claramente registrados en el video, lo que ha llevado a los usuarios a exigir que cualquier persona que los reconozca los denuncie a las autoridades.La plataforma de Picap, que se ha vuelto popular como medio de transporte alternativo en la ciudad, no ha emitido ninguna pronunciación al respecto del incidente. Queda la incertidumbre sobre qué sucedió con la motocicleta y los delincuentes después del altercado.A pesar de las dudas, usuarios en redes sociales están movilizándose para encontrar a la joven que, en un primer momento, parece estar interesada en quitarle las llaves de la moto al motociclista. Afortunadamente, parece que el conductor pudo proteger su vehículo de cualquier intento de robo.Vea también: Hermanos Mucutuy: imágenes y datos inéditos del accidente
El maquillaje puede ser un gran aliado para resaltar nuestra belleza, pero cuando accidentalmente mancha nuestra ropa, puede convertirse en un problema. Afortunadamente, hay una solución simple y efectiva que puede salvar tus prendas favoritas: el agua oxigenada. Este producto, que se encuentra comúnmente en la mayoría de los hogares, puede ser una herramienta invaluable para eliminar manchas de maquillaje de la ropa de manera rápida y fácil. En este artículo, te explicaremos paso a paso cómo usar el agua oxigenada para quitar esas manchas no deseadas.Paso 1: Actúa rápidamenteTan pronto como te des cuenta de que tu ropa ha sido manchada con maquillaje, es importante actuar rápidamente. Cuanto antes trates la mancha, más probabilidades tendrás de eliminarla por completo.Paso 2: Prepara el área de trabajoAntes de comenzar, asegúrate de tener todo lo que necesitas a mano. Esto incluye un paño limpio, agua oxigenada y agua tibia.Paso 3: Aplica agua oxigenadaVierte una pequeña cantidad de agua oxigenada directamente sobre la mancha de maquillaje. Es importante no exagerar, ya que el exceso de agua oxigenada podría dañar el tejido de la prenda.Paso 4: Deja que la solución actúeUna vez que hayas aplicado el agua oxigenada, deja que la solución actúe sobre la mancha durante unos minutos. Esto permitirá que el agua oxigenada penetre en la tela y disuelva el maquillaje.Paso 5: Frota suavementeDespués de dejar que la solución actúe, usa el paño limpio para frotar suavemente la mancha. Es importante hacerlo con cuidado para evitar dañar la tela. Verás cómo la mancha comienza a desaparecer a medida que frotes.Paso 6: Enjuaga con agua tibiaUna vez que hayas frotado la mancha, enjuaga la prenda con agua tibia para eliminar cualquier residuo de agua oxigenada y maquillaje restante.Paso 7: Lava la prenda como de costumbreUna vez que la mancha haya desaparecido por completo, lava la prenda como lo harías normalmente. Esto asegurará que cualquier residuo de agua oxigenada se elimine por completo y que tu ropa quede limpia y fresca.No cabe duda que el agua oxigenada puede ser una herramienta eficaz para eliminar manchas de maquillaje de la ropa. Siguiendo estos simples pasos, podrás salvar tus prendas favoritas de las manchas no deseadas y mantenerlas en perfectas condiciones. Recuerda actuar rápidamente, usar con cuidado y siempre enjuagar y lavar la prenda después de tratarla con agua oxigenada. Con un poco de atención y cuidado, podrás mantener tu ropa impecable y libre de manchas de maquillaje.También puedes ver: Hombre que noqueó a otro en Bogotá revela lo que en realidad pasó
Cada año, al acercarse el segundo domingo de mayo, muchas personas se preparan para honrar y celebrar a un miembro muy especial de sus familias: las madres. Pero muchos se preguntan si se celebra y cuándo es el Día de la mamá perruna Sí se celebra. El Día de la Mamá Perruna es una fecha reservada para conmemorar a esas valientes y amorosas madres caninas que nos llenan de alegría, compañía y lealtad. Esta celebración, aunque menos conocida que el Día de la Madre tradicional, tiene un significado igualmente profundo para muchos amantes de los perros en todo el mundo.¿Cuándo es el Día de la mamá perruna?El Día de la Mamá Perruna se celebra en diferentes fechas en diferentes partes del mundo. En algunos lugares, coincide con el Día de la Madre humana, siendo en Colombia el segundo domingo del mes de mayo, mientras que en otros países se celebra en fechas alternativas, en muchos incluso se conmemora el segundo sábado del mes de mayo. Sin embargo, independientemente de la fecha exacta, el espíritu de esta festividad es el mismo: honrar a las madres caninas y reconocer su importante papel en nuestras vidas.¿Por qué se celebra el Día de la Mamá Perruna?La razón detrás de la celebración del Día de la Mamá Perruna es simple pero poderosa: mostrar aprecio y gratitud por el amor incondicional que nuestras mascotas caninas nos brindan a diario. Las madres perrunas desempeñan un papel fundamental en la vida de sus cachorros, cuidándolos, protegiéndolos y enseñándoles lecciones valiosas desde el momento en que nacen.Además, muchas personas consideran que sus perros son miembros de la familia, y el lazo emocional que compartimos con ellos es tan fuerte como el que tenemos con nuestros seres queridos humanos. Por lo tanto, dedicar un día especial para honrar a las mamás perrunas es una manera significativa de reconocer su importancia en nuestras vidas y expresar nuestro amor y gratitud hacia ellas.Cómo celebrar el Día de la Mamá PerrunaHay muchas formas de celebrar el Día de la Mamá Perruna y mostrarle a tu fiel compañera cuánto la aprecias. Aquí hay algunas ideas:Un día de mimos: Dedica el día a consentir a tu perra con caricias, cepillados y masajes. Un regalo especial: Sorprende a tu mamá perruna con un regalo hecho a mano o un juguete nuevo que la haga feliz y la haga sentir especial.Un paseo especial: Lleva a tu perra a su lugar favorito para pasear y disfrutar juntos de un tiempo al aire libre.Una sesión de fotos: Organiza una sesión de fotos para capturar momentos preciosos con tu mamá perruna y crear recuerdos duraderos.Compartir amor en las redes sociales: Comparte fotos y mensajes especiales en las redes sociales para celebrar a tu mamá perruna y animar a otros a unirse a la celebración.En resumen, el Día de la Mamá Perruna es una ocasión maravillosa para reconocer y celebrar el amor incondicional de nuestras fieles compañeras caninas. Ya sea con mimos extra, regalos especiales o simplemente pasando tiempo juntos, aprovechemos esta oportunidad para mostrarles a nuestras mamás perrunas cuánto las queremos y apreciamos.También puedes ver: Hombre que noqueó a otro en Bogotá revela lo que en realidad pasó