Sara Uribe una vez más hizo de las suyas con la imaginación de sus millones de seguidores en las redes sociales al publicar una serie de fotos derrochando sensualidad.En esta oportunidad, la presentadora posó en un ascensor usando un vestido bastante corto, dejando a la vista sus esbeltas piernas. Así mismo, sus pechos fueron los protagonistas debido a que tenía un escote muy pronunciado.Junto a su publicación, la hermosa paisa escribió: "Pedí el ascensor y te estoy esperando a vos 🥕❤️".Hasta el momento, su publicación ya cuenta con más de 47 mil me gusta y miles de comentarios como: "Jajajaj. Me imagino a los del edificio porque será q se demora el ascensor", "Todavía veo los videos en youtube cuando estabas en la calle, si me reía y me sigo riendo", "Como no piropear a la mujer más hermosa de Colombia felicidades por tu belleza de mujer", y muchos más.Después de que Sara Uribe se separó de su expareja, Fredy Guarín, no se le ha conocido un hombre en su vida, aunque recordemos que hace poco fue tendencia tras ser captada en video dándole un apasionado beso a un misterioso hombre mientras compartían en lo que parece ser una discoteca.La presentadora fue grabada muy bien acompañada, pues en medio de la rumba se les vio coqueteando. Aunque por el momento no se conoce de quién se trata, en redes sociales la felicitaron y hasta sintieron envidia del misterioso acompañante.En un momento de la filmación se viral se pudo ver a la modelo besando al hombre muy apasionadamente y hasta sentada sobre sus piernas.La situación causó bastante revuelo entre los internautas, donde algunos insinuaron que ya tenía novio; otros dieron su opinión frente al misterioso hombre y le aplaudieron a la presentadora que estuviera compartiendo con alguien.Mundial Catar 2022: El lugar perfecto para vivir la fiesta del futbol en Bogotá
Sara Uribe es una de las mujeres más activas en las redes sociales y quien se ha ganado el cariño de sus fans con el paso del tiempo por mostrarse tal cual es y por dejar conocer algunos aspectos de su vida privada como sus relaciones amorosas y el crecimiento de su hijo Jacobo, fruto del amor en su momento con el exfutbolista de la Selección Colombia, Fredy Guarín.Hace poco la presentadora compartió en su cuenta personal de Instagram, en la que la siguen más de 6 millones de personas en todo el mundo, un video en el que muestra a su pequeño hijo minutos después de hacer una travesura.En un principio Sara Uribe mostró un billete de $100.000 pesos quemado hasta la mitad y luego con la cámara enfocó a su hijo quien al parecer se estaba soplando las manos.Junto a la filmación la empresaria de belleza escribió: "Una travesura de Jacobo", junto a un emoji de cara triste.Este posteo generó cientos de reacciones de todo tipo, pues hubo personas que se lo tomaron con diversión, mientras que otros se preocuparon ya que dicen que un niño de la edad de Jacobo no debería jugar con fuego por lo que es peligroso.El video fue rescatado por la cuenta de Instagram de la revista VEA y allí hay cientos de comentarios: "¿Que haría? Me rio , pero sola para que no se de cta , le llamo la atención para que no lo vuelva hacer , es peligroso lo que hizo . ( fuego)", "No me parece chistoso...🙄😕", "Que peligro dejar al alcance de los niños fuego, se puede lastimar o peor un incendio, mas cuidado, el billete es lo de menos, hay que hablarles", son solo algunas de las opiniones de los internautas.Te puede interesar: Cómo tomarse una buena foto para redes sociales - La Kalle
El exfutbolista Fredy Guarín decidió abrir su corazón hace poco y contarle a sus seguidores el momento complicado que vive en lo personal. Junto a una foto en la que se le ve llorando y bastante triste, el deportista escribió: "Hoy quiero mostrarme así tal como soy, a corazón abierto. Esto no lo hago para generar lástima ni generar seguidores. Lo hago con la intención de que le sirva al menos a alguna persona".“De un tiempo para acá mi vida está cambiando enormemente. Estas lágrimas que ven en la foto son de un hombre lleno de vicios, errores, pecados y muchas cosas más...”, continuó contando.Luego mandó un mensaje para todas aquellas personas que lo necesiten: “Mi gente, estamos a tiempo de abrirle la puerta a papito Dios y dejar que sea Él quien guíe nuestra alma y corazón. Dios ya me perdonó y yo me perdoné”.Esta publicación impactó a más de un internauta quienes le mandaron algunos mensajes de fortaleza en este momento complicado. Luego de la publicación de Fredy, Sara Uribe, expareja sentimental del deportista, compartió una foto en su cuenta personal de Instagram, en la que aunque no mencionó a Fredy, varias personas aseguran que el mensaje iba dedicado a él. Con una imagen que tenía una flor de fondo, la empresaria de productos de belleza femeninos escribió: "Me enterraron, sin saber que yo era semilla… pero se te olvidó que éramos".Recordemos que hace algún tiempo, la paisa contó un poco sobre cómo era su relación con Fredy Guarín: "Cuando nació Jacobo, no les miento, fue muy difícil para mí. La situación estaba alejada de lo que normalmente dicen en muchas partes: un idilio de amor. Fue complejo, no me acostumbré fácil a tener una personita para alimentar. Ahí me di cuenta de que todas las mujeres tenemos nuestros tiempos, sin sentirnos culpables. Todas las historias son diferentes y esta fue la mía".Te puede interesar: Yina Calderón fue abucheada en tarima 😱 - La KalleEscucha el podcast de farándula y entérate de los chismes más sonados
Fredy Guarín sorprendió a más de un internauta este jueves al compartir por medio de su cuenta personal en Instagram una foto con la que reveló el duro momento que vive a nivel personal. Allí el deportista se dejó ver al natural con una imagen llorando y junto a su posteo contó lo que ha vivido durante el último tiempo. Fredy Guarín dijo que ha tenido problemas de “vicios, errores y pecados”, algo que preocupó a sus seguidores. Junto a su posteo escribió: “Hoy quiero mostrarme así tal como soy, a corazón abierto. Esto no lo hago para generar lástima ni generar seguidores. Lo hago con la intención de que le sirva al menos a alguna persona”.“De un tiempo para acá mi vida está cambiando enormemente. Estas lágrimas que ven en la foto son de un hombre lleno de vicios, errores, pecados y muchas cosas más...”, continuó contando.Luego mandó un mensaje para todas aquellas personas que lo necesiten: “Mi gente, estamos a tiempo de abrirle la puerta a papito Dios y dejar que sea Él quien guíe nuestra alma y corazón. Dios ya me perdonó y yo me perdoné”. Al final de su posteo aseguró que nunca es tarde para hacer lo que se desea: “Si alguien está en desacuerdo con esta publicación, te entiendo. No dejen de soñar, que el perdón sea con amor y guiado por Dios nuestro señor. Dios les bendiga hoy y siempre, mucho ánimo y fortaleza, nunca es tarde”.Como era de esperarse, sus fans le dejaron mensajes de fortaleza en el momento complicado que está viviendo: "Eres un guerrero hermano, pa’lante 💪", "Vamos mi pai mente FUERTE 💪❤️", "Gloria a DIOS hermano eso es una gran señal de que DIOS al que lo busca lo cuida, lo protege y lo aleja de todo mal", y muchos más.Te puede interesar: Recomendaciones para impresionar a la pareja en la cama - La Kalle
El exfutbolista Fredy Guarín, ha enfocado todas sus energías en la creación de nuevos emprendimientos, luego de que hace un año se despidiera de las canchas tras anunciar su retiro.Y es que Guarin ha sabido invertir muy bien su tiempo y su dinero durante este tiempo, pues entre su lista de emprendimientos se encuentra una joyería ubicada en Ciénaga de Oro, en Córdoba, un criadero de caballos y varios animales más e incluso se unió al negocio de bienes y raíces.Además, por si fuera poco, el boyacense también pensó en complacer a los hombres y hace unos meses llevó a cabo la inaguración de su lujosa barbería, café, bar y restaurante, que se encuentra ubicado en el sector del Parque Lleras, en el Poblado, Medellín.El lujoso lugar cuenta con un portal web llamado ‘Club de Caballeros’, donde se pueden consultar los precios sobre los diferentes servicios que ofrecen.En dicho portal no solo se puede ver el valor de lo que respecta a la barbería, si no también lo que se ofrece en la zona del restaurante que si bien, cuenta con un menú en el que se pueden encontrar desde carpaccios hasta pescados y postres. Además, cuenta con un bar que tiene un variado listado de cócteles y bebidas para el deleite de los hombres que decidan entrar al lujoso establecimiento y vivir la experiencia.Respecto al costo de los servicios, cabe señalar que el precio varia entre los 40.000 y 170. mil pesos colombianos, dependiendo del corte o el arreglo de barba que el cliente desee realizarse.“Un día lo pensé, un día lo soñé, un día lo logré. Nunca dejen de soñar. Dios los bendiga”, dijo Fredy Guarín al momento en el que inauguró su barbería.La barbería tiene su propia cuenta de Instagram, donde el contenido que se comparte hacen referencia a las experiencias de las personas que visitan el lugar, y los diferentes servicios que ofrecen.
La modelo y presentadora paisa Sara Uribe figura como una de las mujeres más hermosas y queridas por los colombianos. Su carisma y ternura no sólo se robó el corazón de sus seguidores, sino también, en su momento, el del jugador de fútbol Fredy Guarín, con quien la mujer no sólo tuvo una relación sentimental, sino también un hijo.La historia de amor de Sara con el futbolista empezó en el 2020 cuando Fredy se encontraba viviendo en China por cuestiones laborales. Ella, quien se encontraba muy enamorada, decidió apostarlo todo por su relación y decidió dejar todo en Colombia para estar al otro lado del mundo junto a él. Sara pensó que su relación duraría toda la vida, sin embargo los caminos de ambos se dividieron mucho antes de lo esperado.Por dicha razón la modelo de 31 años, decidió regresarse a su país y empezar de nuevo con su vida; una tarea que si bien, reconoce no ha sido nada fácil, pues a veces hasta sentía miedo de salir, pues no sabía cómo la iban a recibir sus seguidores."De rodillas le decía: señor, devolveme mi carrera, devolveme mi vida, devolveme trabajar con lo que yo hacía. Que me paguen por lo que yo sé hacer, devolveme por favor yo te lo pido. Y me lo dio” expresó en un video que compartió a través de su cuenta de Instagram, en el que aprovechó para enviarle un mensaje positivo a todos los internautas que la ven.“Así que, si hoy te estás tratando mal, no mereces que te trates mal, mereces que te des demasiado amor, mereces ser fuerte” , acotó Por suerte, el sol ha vuelto a salir para Sara y su hijo y su carrera son la gasolina que la impulsan diariamente a salir adelante, no obstante la modelo reconoce que ha sido todo un proceso lleno de muchos aprendizajes.“Tenía que pasar por todo lo que pasé para aprender muchas cosas, pero confíe en él (Dios) y sigo confiando”, puntualizó.Te puede interesar:
Sara Uribe compartió con sus seguidores cómo avanza el estado de Jacabo, su hijo con el futbolista Fredy Guarín; el pequeño fue sometido a un procedimiento quirúrgico. La empresaria, quien presume a su hijo con orgullo y amor en su cuenta oficial de Instagram, para esta ocasión contó que el pequeño tuvo algunos problemitas de salud.A través de sus stories publicó algunas fotografías de Jacobo en el hospital: “Eres un guerrero mi negro! El gran Jacobo sostenido por Dios”, escribió en la primera fotografía.Seguido de su primera publicación, Sara apareció sentada junto a él antes de ingresar al quirófano, afirmando que su hijo le estaba contando que iría a un viaje espacial y que después volvería por ella.Luego dio un parte de tranquilidad a sus seguidores y reveló que todo salió bien.“El príncipe de mamá, está superbién. Lo operaron de amígdalas y adenoides. Así que me les pierdo unos días para darle amor y no despegármele ni un solo segundo. Los amamos”, Escribió la presentadora en sus historias.La reconocida empresaria aseguró que estará alejada de las redes sociales, durante la recuperación de su hijo ya que solo pretende estar enfocada en él y ofrecerle todos los cuidados posibles para que se sienta mejor.Los internautas le expresan todo su apoyo y comprensión para que Jacobo se recupere pronto.“Todo va a estar bien”, “Hermoso”, “Es dura esa cirugía y más así tan pequeños, pero ellos son muy fuertes y se recuperan pronto, bendiciones a Jacobo y a su mami”, “Me encanta la forma como ella está criando a ese niño”, son algunos de los comentarios de los seguidores de Sara Uribe.
Desde que Fredy Guarín terminó su relación amorosa con Sara Uribe, no se le había conocido una pareja hasta hace poco, cuando compartió la noticia con sus millones de seguidores por medio de las redes sociales.Para nadie es un secreto que el exfutbolista es muy reservado con su vida privada, sin embargo, sorprendió a sus fans en Instagram al compartir una foto de su actual pareja, la veterinaria monteriana Pauleth Pastrana, en la que le pidió matrimonio.Junto a una imagen en la que está la mujer recogiendo una cosecha, el deportista escribió: "¡Buenos días mundo! ¿@paulethpastrana te quieres casar conmigo?", junto a algunos emojis de caras con corazones.La veterinaria no dudó en responder a la publicación de su pareja y le dedicó unas tiernas palabras: "Cada día le doy gracias al Señor por ponerte en mi vida, por permitirme conocerte y por darme este corazón que solo sabe amarte. Te amo, mi amor. SÍÍÍÍÍÍÍÍ Y MUCHAS VECES SÍÍÍÍÍÍÍÍÍ. El plan de Dios es perfecto, muero de la felicidad. Hasta viejitos".De esta manera, se confirmaría que Fredy y Pauleth Pastrana comenzarían con los preparativos para su boda soñada.Como era de esperarse, la publicación de Fredy se viralizó y miles de internautas opinaron al respecto: "es mejor que se queden así el matrimonio es algo serio .no es un juego. y tú eres muy inestable. 👏👏👏", "Ya vi el anillo en la mata de cebolla jejejeje se nos casa el guaro! Esooo👏", "Amor ..mientras aparece otra", "Con la trayectoria de mujeres abandonadas y hijos sin padre yo le dira nooooo mijo", y muchos más.Recordemos que Fredy Guarín duró algún tiempo con Sara Uribe, con quien tuvo un hijo llamado Jacobo. Hace algunos días, los seguidores de la modelo le preguntaron qué opinaba sobre que su hijo compartiera con la novia de su expareja, algo que ella no dudó en responder: "Todo es un proceso, primero hay que sanar el corazón y, segundo, entender que los hijos no son los responsables de nuestros actos… que los niños son niños y no son aptos para tomar ese tipo de decisiones; así que el amor es la base fundamental de todo y que el mundo necesita más amor... ... que nosotros no seamos los responsables para que el día de mañana nos pregunten: ‘oye ¿tú por qué no me dejaste compartir con mi papá?’ Pilas, no caigan en ese error".
La famosa modelo y presentadora Sara Uribe llamó la atención de sus miles de seguidores luego de que ‘abriera su corazón’ y se pronunciara sobre un tema de su vida privada, y que tiene que ver con su hijo Jacobo.Pues luego de que la relación de la paisa con el futbolista Fredy Guarín trascendiera de la farándula criolla, hasta la China, el idilio terminó con la separación de la pareja de famosos y el regreso de Sara a Colombia.Pero la relación de Fredy y Sara no terminó del todo; pues fruto de su amor nació Jacobo, quien en la actualidad ya tiene tres añitos y disfruta de cada momento tanto con su mamá, como con su papá.Es por esto que varios internautas han cuestionado en diferentes oportunidades sobre cómo la modelo maneja los tiempos de su hijo con Guarín, especialmente en lo que tiene que ver con la actual novia del futbolista y con quien Jacobo tendría que compartir cada vez que se lo lleva su papá.Ante los insistentes interrogantes Sara Uribe decidió responder con completa tranquilidad y, de paso, haciendo un llamado a las miles de mujeres que en el mundo enfrentan la situación en que tras una separación deben dividir el tiempo de sus hijos para que compartan con sus papás.Fue a través de las historias en su cuenta de Instagram que la paisa se refirió a este tema y expresó que fue algo que dependió de la sanación del corazón y del profundo amor hacia su hijo lo que la ayudó a entender que él merecía y tenía el derecho de compartir tiempo y espacios con su papá.“Todo es un proceso, primero hay que sanar el corazón y, segundo, entender que los hijos no son los responsables de nuestros actos… que los niños son niños y no son aptos para tomar ese tipo de decisiones; así que el amor es la base fundamental de todo y que el mundo necesita más amor”, inició expresando Sara Uribe.Inmediatamente dijo que si ella ve que a su hijo le están dando amor y lo están cuidando y él es un niño feliz “pues hay que dejarlos ser feliz y hay que dejarlos que el amor los llene desde la cabeza hasta los pies porque al fin y al cabo van a estar con sus papás”.La modelo además hizo una reflexión para las mujeres que se encuentran en la incertidumbre sobre si permitir a sus hijos compartir con sus papás, a lo que les recomendó no quitarles ese derecho y no ser las responsables de que a futuro sus hijos les recriminen por no permitirles ese espacio."... que nosotros no seamos los responsables para que el día de mañana nos pregunten: ‘oye ¿tú por qué no me dejaste compartir con mi papá?’ Pilas, no caigan en ese error", reflexionó Sara Uribe, dando a entender que desde que su hijo Jacobo sea feliz y bien tratado, no tiene ningún problema en que comparta con Fredy Guarín y su nueva pareja.
Sara Uribe es una de las mujeres de la farándula colombina más activa en sus redes sociales, las cuales usa para mantener una relación más cercana con sus seguidores en todo el mundo.Hace poco la empresaria de belleza realizó por medio de su cuenta personal en Instagram, la dinámica de preguntas y respuestas en las que aprovechó para abrir su corazón y contar sobre algunos aspectos de su vida personal que hasta ese entonces no se sabían.La primera pregunta fue sobre cómo se llevaba con la familia de su expareja, el deportista Fredy Guarín, a lo que ella respondió: "Yo solo deseo que mi hijo sea un niño feliz, lleno de amor y no tiene la culpa de nuestros actos. Y ellos son la familia que yo elegí y para ellos y por ellos y por ende es la familia de mi hijo y siempre voy a estar para ellos".Luego otro usuario aprovechó para cuestionarle si le gustaría tener más hijos, pregunta que le encantó responder y además aprovechó para lanzar una seria advertencia a sus pretendientes. "Siiiii, siiii, siiiii, así que hombres que no quieran hijos, ni se les ocurra escribirme porque me muero por tener una familia grande. ¿Se imaginan un hermanit@ de jaco?".Así mismo, un internauta preguntó sobre la salud de su hijo, pues ha notado que el pequeño ha adelgazado demasiado, a lo que Sara dijo: "Mi niño ha tenido un pico de crecimiento rapidísimo. Se estiró y adelgazó impresionante, también porque lo tengo en diferentes actividades que estimulan su gasto calórico".
En la búsqueda continua de maneras de reducir los gastos mensuales, uno de los aspectos que a menudo pasa desapercibido es el consumo de gasolina. Para muchos de nosotros, el carro es una parte esencial de nuestra vida diaria, pero también puede representar un gasto significativo. Afortunadamente, hay un truco simple que puede ayudarte a reducir tu consumo de gasolina y ahorrar dinero en el proceso.El truco consiste en mantener una velocidad constante y moderada al conducir. Puede parecer obvio, pero la forma en que aceleramos y desaceleramos puede tener un impacto significativo en la eficiencia del combustible de nuestro vehículo. Evitar arrancadas bruscas y frenadas repentinas no solo es más seguro, sino que también puede ayudarte a ahorrar una cantidad considerable de gasolina a lo largo del tiempo.Cuando aceleras rápidamente, el motor necesita más combustible para impulsar el vehículo a una velocidad más alta. Del mismo modo, al frenar bruscamente, estás desperdiciando la energía cinética que podría haberse utilizado para mantener la velocidad del carro. Al mantener una velocidad constante y moderada, estás optimizando la eficiencia del combustible al permitir que el motor funcione de manera más estable y económica.¿Cuánto dinero puedo ahorrar en gasolina bajando la velocidad?Supongamos que normalmente conduces 500 kilómetros a la semana y que tu carro tiene un consumo promedio de 10 kilómetros por litro de gasolina. Si implementas este truco y logras mejorar tu eficiencia en un 10%, podrías aumentar tu rendimiento a 11 kilómetros por litro.Esto significa que, en lugar de consumir 20 litros de gasolina a la semana, solo necesitarías alrededor de 18 litros. Si el precio promedio del litro de gasolina es de $15.000, estarías ahorrando $30.000 pesos por semana solo en combustible. Eso suma $120.000 pesos al mes.Ahora, $120.000 pesos al mes pueden no parecer una gran cantidad al principio, pero cuando lo extrapolamos a lo largo de un año, estamos hablando de más de un millón de pesos. Esa es una cantidad significativa de dinero que podrías estar ahorrando simplemente ajustando tu estilo de conducción.Además del ahorro económico, hay otros beneficios asociados con mantener una velocidad constante y moderada al conducir. Por ejemplo, reducirás el desgaste de los frenos y otros componentes del vehículo, lo que puede llevar a ahorros adicionales en mantenimiento a largo plazo. También estarás contribuyendo a la reducción de emisiones de gases de efecto invernadero y ayudando a preservar el medio ambiente.Por todo lo anterior, mantener una velocidad constante y moderada al conducir es un truco simple pero efectivo para reducir tu consumo mensual de gasolina y ahorrar dinero en el proceso. Con un pequeño cambio en tu estilo de conducción, podrías estar ahorrando cientos, e incluso miles, de pesos al año. Así que la próxima vez que te subas al carro, recuerda que conducir de manera suave y constante no solo es más seguro, sino también más económico.
Mario Sánchez es un tecnólogo en alimentos conocido en las redes sociales como @sefifood, quien recientemente compartió en su perfil de Instagram que se debe tener cuidado con el lavado de algunos alimentos, pues no todos se deben lavar con agua antes de cocinarlos, ¿y el pollo?Según las versiones del experto, “Siempre se nos ha dicho que antes de cocinar lo mejor es lavar los alimentos debajo del grifo. Sin embargo, no siempre es necesario hacerlo, incluso puede llegar a ser contraproducente y peligroso”.Uno de estos alimentos que no se debe lavar, como tradicionalmente se acostumbra, es el pollo y otro tipo de carnes. Debido a que estos alimentos son portadores de peligrosas “bacterias patógenas como campylobacter o salmonella, que estaremos esparciendo por todo el fregadero”, afirmó Sánchez Por su parte el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten al igual que el experto que, lavar el pollo antes de cocinarlo puede aumentar el riesgo de propagar bacterias dañinas a los utensilios como cuchillos, cucharas, platos, y también contaminar otros alimentos.Recomendaciones sobre cómo lavar el polloEl CDC aconseja una serie de medidas para no lavar el pollo como de costumbre y así garantizar la seguridad alimentaria en casa. Dentro de las recomendaciones están, almacenar el pollo crudo en una bolsa que sea desechable en la nevera, lavarse muy bien las manos luego de manipularlo y usar una tabla exclusiva para cortar el pollo.Otros alimentos que no debe lavarDentro las recomendaciones ya mencionadas, se incluyen otro tipo de alimentos que no se deben lavar como las carnes, el pescado puesto que este debería venir ya limpio de la tienda o pescadería, vegetales que son empacados en bolsas, los huevos debido a que su cáscara se puede debilitar. Pero si los lava se recomienda cocinarlos de manera inmediata.Alimentos que sí se deben lavarDel mismo modo en que no se deben lavar algunos alimentos, algunos si se deben lavar. Frutas, verduras, champiñones, arroz y legumbres. Este tipo de alimentos suelen traer mucha tierra, incluso algunos pequeños animalitos que a simple vista no se ven.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
En un reciente congreso científico, investigadores de la Universidad de East Anglia y Norwich University Hospital Foundation Trust, ambas en el Reino Unido, han presentado un estudio revolucionario que destaca la importancia de una actividad física aparentemente simple pero poderosa, subir escaleras.El estudio, que analizó datos de casi medio millón de pacientes, reveló que aquellos que optan por subir escaleras experimentan una reducción del 24 % en el riesgo de morir por cualquier causa y un impresionante 39 % menos de probabilidades de morir por enfermedad cardiovascular. Además, se encontró una correlación significativa entre subir escaleras y un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves como ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares.La doctora Sophie Paddock, autora principal del estudio, enfatizó la importancia de incorporar este hábito en la vida diaria. "Incluso breves períodos de actividad física tienen efectos beneficiosos para la salud, y los períodos breves de subir escaleras deberían ser un objetivo alcanzable para integrar en las rutinas diarias", declaró la doctora Paddock.Estos hallazgos destacan que actividades tan simples como subir escaleras pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular y la longevidad. Con el ritmo de vida acelerado de hoy en día, donde a menudo el tiempo para el ejercicio es limitado, subir escaleras se presenta como una solución conveniente y efectiva para mantenerse saludable.La Dra. Paddock también señaló que el estudio sugiere que incluso aquellos que no pueden dedicar tiempo a un ejercicio formal pueden beneficiarse de incorporar pequeñas dosis de actividad física en su día a día. Por lo tanto, animó a las personas a optar por las escaleras en lugar del ascensor siempre que sea posible.Los expertos ahora están instando a la gente a reconsiderar su enfoque hacia el ejercicio y la actividad física, destacando que pequeños cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en la salud a largo plazo. "De ahora en adelante, si tienes la oportunidad de usar las escaleras en lugar del ascensor, hazlo; especialmente si no tienes tiempo para dedicarte a practicar algún deporte o actividad física", recomendó la Dra. Paddock.En resumen, este estudio ofrece una perspectiva fresca sobre cómo mejorar la salud cardiovascular con acciones simples y accesibles. Subir escaleras no solo es una forma efectiva de ejercicio, sino también un hábito que puede potencialmente salvar vidas.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
Alina Lozano y Jim Velásquez, una pareja que ha generado controversia por su diferencia de edad, se vieron envueltos en un revuelo mediático tras anunciar su supuesto embarazo. Sin embargo, lo que parecía ser una dulce espera se convirtió en una sorprendente revelación, ya que nunca hubo un bebé en camino.La noticia del embarazo de Alina Lozano dejó perplejos a miles de seguidores, quienes cuestionaron la posibilidad de que una mujer de su edad pudiera concebir. La pareja explicó que recurrieron a la fecundación in vitro para hacer realidad su sueño de ser padres. Sin embargo, recientemente revelaron que todo fue un falso positivo.En declaraciones compartidas en redes sociales, Alina Lozano confesó que, a pesar de los esfuerzos y el apoyo médico, un giro inesperado alteró el curso de su embarazo. Los resultados positivos de las pruebas de orina y sangre generaron una gran expectación en las redes sociales, pero la verdad salió a la luz durante una ecografía.El proceso de reproducción asistida, que se presentaba como exitoso, se vio empañado por lo que los médicos describieron como un "falso positivo". Este inesperado giro no solo causó un desgaste emocional en la pareja, sino también importantes gastos económicos."El proceso fue exitoso, pero según nos explicaba el doctor, hay falsos positivos. El nuestro fue un caso así, es decir, la prueba casera salió positiva, la prueba de sangres salió positiva", compartió Alina Lozano en un video divulgado en sus redes sociales. "En la ecografía no salió absolutamente nada. No hay bebé, entonces les aclaro; no perdimos un bebé, fue algo que no se dio".Esta revelación ha dejado en evidencia la complejidad y las posibles complicaciones de los tratamientos de reproducción asistida, así como la importancia de gestionar las expectativas durante este proceso.Mira también: Ana del Castillo llamó la atención en los Upas Awards 2024
En el universo de TikTok, donde la creatividad y la originalidad se fusionan en microcosmos digitales, surgió un nuevo protagonista, un encantador mapache que ha cautivado a usuarios de todas partes del mundo al danzar al compás de 'Pedro' de Raffaella Carrá.El video, que ha acumulado millones de reproducciones, no solo ha hecho famoso al escurridizo mamífero, sino que también ha inspirado a una oleada de imitadores, quienes buscan emular su peculiar movimiento circular al ritmo de la pegajosa melodía italiana.Más allá de ser solo un video viral, el fenómeno de "Pedro, Pedro, Pedro" encierra una historia fascinante que revela cómo un simple momento de entretenimiento puede convertirse en un fenómeno cultural en la era digital.¿Cómo surgió la combinación de un mapache, una canción y un filtro de TikTok? Para responder a esta incógnita, es necesario adentrarse en los entresijos de la cultura digital y explorar los rincones donde la creatividad se encuentra con la respontaneidad.En palabras de uno de los usuarios que se sumó al fenómeno, "Es increíble cómo algo tan simple puede traer tanta alegría a tantas personas en todo el mundo. Es como si el mapache Pedro nos recordara la importancia de disfrutar los pequeños momentos de la vida, incluso en medio del caos digital".A medida que el video continúa su ascenso imparable en las redes sociales, queda claro que "Pedro, Pedro, Pedro" no es solo una moda pasajera, sino un fenómeno cultural que ha dejado una huella imborrable en la historia de TikTok y en el corazón de sus usuarios.En un mundo donde la atención es un bien preciado y la viralidad es efímera, la historia del mapache Pedro nos recuerda la capacidad que tienen las pequeñas cosas para unir a las personas y traer un rayo de alegría en tiempos difíciles.Como dijo una vez Raffaella Carrá, la misma artista detrás de la canción que acompaña al entrañable baile del mapache, "Para bailar, se necesita un ritmo y una melodía, pero sobre todo, se necesita alegría". Y en eso, Pedro parece ser todo un experto.Mira también: Ana del Castillo llamó la atención en los Upas Awards 2024