'El sol de México', Luis Miguel, sigue de gira por Latinoamérica. Hace unos días se presentó en Argentina, y aunque si bien hizo 'sold out', el vocalista de la banda Caligaris, no dudó en expresarle al artista su inconformidad con el show que presenció.A través de extenso comentario, que dejó en una de las fotos que el mismísimo Luis Miguel posteo en su cuenta de Instagram, donde cuenta con una gran comunidad de fanáticos, Juan Taleb, se desahogó, pues considera que no es justo todo lo que la gente hace y aguanta con tal de verlo, y él, aunque señala que es muy talentoso, no tiene ni siquiera el detalle de saludar.Cabe resaltar que esta no es la primera vez que una persona se queja de que el intérprete de grande séxitos como 'La Bikina', 'La incondicional' y 'Hasta que me olvides' no saluda a su público, ni tampoco se despide."Desastroso lo que hizo este hombre. Canto a media máquina (...) No dijo ni hola, estuvo 50 minutos con un show pobre (....) Por una lloviznita con la que la gente le estaba pasando peor que él, se fue. Así, sin más.(...) Mucho talento, mucho éxito, pero cero oficio". fueron algunas de las frases que Taleb escribió en un comentario que como era de esperarse, iba a generar controversia y división, pues las fans de 'Micky', no dudaron ni un minuto en salir a defenderlo, diciendo que "Luis Miguel siempre es así", y que asisten a sus conciertos para disfrutar de su música.Mientras que por otro lado, otra cantidad de personas apoyaron la percepción del músico argentino, lamentando la indiferencia de Luis Miguel con los asistentes a su espectáculo. El cual anotaron era uno de los más esperados por la comunidad argentina.Quizá te puede interesar este video:
El 'Sol de México' Luis Miguel, quien estuvo hace unas semanas de concierto en Bogotá, vuelve a ser blanco de noticia, luego de que una de sus primas, que reside en Argentina, saliera en diferentes medios de comunicación asegurando que Marcela Basteri, madre del cantante, no está muerta sino que se encuentra recluida en un hospital psiquiátrico.Recordemos que el paradero y/o destino final de la mujer, se desconoce hace ya casi 40 años. Alrededor de su desaparición existen muchas hipótesis sin embargo todo parece indicar que por parte de Luis Miguel y sus hermanos el tema ya está cerrado; pues de hecho, luego de las declaraciones de la mujer argentina, el hermano de Luis Miguel, Alejandro Basteri, fue cuestionado al respecto por varios medios de comunicación mexicanos a lo que él respondió:"No tengo información de eso. No tengo comentarios de eso. Te agradezco mucho". Lo que sí señaló es que una de sus colecciones de ropa esta inspirada en su madre, quien de acuerdo a lo que se vio en la serie biográfica de Luis Miguel en Netflix, le encantaba coser y le confeccionaba los vestuarios al artista cuando estaba iniciando en la industria de la música y el entretenimiento.Mientras tanto, Lorena Basteri, sigue asegurando que Marcela se encuentra con vida. "Ella vive en un nosocomio y la voy a visitar periódicamente. Está viva". Así mismo la mujer se refirió sobre Luis Miguel y dijo: "Sinceramente no sé si él (Luis Miguel) la visita. Mi único objetivo era encontrar a la sobrina de mi abuela. Yo soy prima de Luis Miguel".Aunque si bien, la noticia ha resonado en diversos medios de comunicación internacionales, Luis Miguel no se ha manifestado al respecto, y es muy probable que no lo haga, pues lo cierto es que el intérprete de éxitos como 'La Incondicional', 'Hasta que me olvides' y 'La Bikina', siempre ha sido muy hermético con lo que respecta su vida personal.Quizá te puede interesar:
Maluma y Pipe Bueno son dos de los artistas más reconocidos no solo en Colombia sino también en Latinoamérica. Como es bien sabido, ambos tienen una buena relación de amistad desde hace varios años y han venido creciendo juntos en lo personal y en lo artístico.Hace pocos días, en la celebración del cumpleaños de Maluma, uno de los invitados fue precisamente su gran amigo Pipe Bueno, en donde compartieron juntos una noche llena de mucha alegría, rodeados de familiares y amigos.Pues esta vez, ambos artistas se unieron en una noche llena de emociones en el concierto del reconocido cantante mexicano Luis Miguel, realizado en el Coliseo Medplus el pasado domingo 18 de febrero en la ciudad de Bogotá.Pipe Bueno compartió con sus seguidores en Instagram un video memorable, donde se le veía junto a su gran amigo Maluma, disfrutando plenamente del espectáculo y cantando juntos los éxitos de Luis Miguel. Entre risas y complicidad, los dos artistas demostraron su admiración por el ícono mexicano interpretando temas como, "Culpable o No" y "La Bikina".El video fue acompañado por una frase que el artista coloco en su encabezado y en donde expresó haber quedado como iniciado. "¡El SOL DE MÉXICO! ¡Acá LA VERDADERA BESTIA! ¿Quedé como iniciado y ustedes? ¿Ya han ido a uno de sus shows?". Publicó Pipe Bueno. La presencia de Maluma y Pipe Bueno en el concierto no pasó desapercibida para los fanáticos, quienes rápidamente compartieron en redes sociales el entusiasmo y la alegría de ver tan cerca a estas dos estrellas colombianas disfrutando del evento del mexicano.Además de la presencia de estos dos grandes aristas, el evento también contó con la asistencia de la popular influencer Luisa Fernanda W, quien es la esposa de Pipe y que también coreo las canciones del que es conocido también como, "El Sol de México".El concierto de Luis Miguel en Bogotá se convirtió así en un encuentro único entre estos dos artistas colombianos, donde la música latina unió a grandes talentos en un mismo lugar, creando momentos inolvidables para todos los presentes que asistieron a este evento.Por su parte, los seguidores de Pipe Bueno le expresaron a través de los comentarios en la publicación algunas frases que expresaban lo emocionante que fue esa noche para todos los que tuvieron la oportunidad de asistir.“Que linda amistad de Pipe y Maluma”, “Sus temas no se cantan, se gritan”, “Que bien admirar a otros artistas y poder asistir como un fanático más”. “Chévere andar así con los parceros”, “Que rico ver artistas disfrutando de otros”. Fueron algunos de los cometarios.También puedes ver: tres signos que tendrán derroche de dinero en 2024
Bogotá sigue albergando los mejores conciertos del país y por eso tuvo nada más y nada menos que a Luis Miguel, en una presentación única en el Movistar Arena donde cantó todos sus éxitos y deleito a todos los asistentes con su imponente voz y espectáculo.Pero la locura por Luis Miguel no se quedó en el concierto sino que pasó a un restaurante famoso de Bogotá, hasta ese lugar fue el cantante mexicano y su equipo que buscaron en La Cabrera un lugar para descansar y compartir de una deliciosa comida. La decisión fue comer carne y precisamente fueron a uno de los lugares más reconocidos en esta materia.El mismo restaurante compartió las fotografías, en una se le ve al cantante sentado, disfrutando de la noche, pero sobre todo descansando, pues había dado todo en el show y en su gira, por lo que quiso salir a conocer la noche capitalina. La otra foto muestra un plato del restaurante La Cabrera, firmado por el cantante luego de deleitarse con su comida.De acuerdo con Pulzo, habría sido el manager del artista quien decidió el lugar y convenció a Luis Miguel, al parecer comieron alrededor de 10 personas de su equipo de trabajo y pidieron diferentes cortes de carne como ojo de bife, entraña, chorizo y hasta ensalada de rúgula, una cuenta que le salió por más de seis millones de pesos, pero que muestra la extravagante vida del artista quien continuara viajando gracias a su gira.Algunas personas criticaron el concierto del cantante en las redes sociales, pero lo cierto es que fueron más las personas las que disfrutaron, entre ellos el cantante Maluma que aprovechó para levar a su mamá a ver a uno de sus ídolos, cumpliendo así un sueñoTe puede interesar: Niña fan de Karol G con cáncer murió tras conocer a la cantante
El reconocido cantante colombiano Maluma recientemente hizo realidad el mayor sueño de su madre, Marlli Arias, compartiendo con ella una experiencia inolvidable en un concierto del legendario artista mexicano Luis Miguel. La emoción y la alegría de este momento especial fueron compartidas por Maluma a través de sus redes sociales, donde compartió detalles de cómo vivieron juntos esta experiencia única.Desde el principio, Maluma dejó claro que este concierto era un sueño anhelado por su madre. Desde el momento en que partieron desde el aeropuerto en su jet privado, Marlli y Maluma ya estaban entonando canciones de Luis Miguel, mostrando la emoción que sentían por el evento que estaban a punto de presenciar.El concierto de Luis Miguel, que atrajo casi de 30 mil espectadores en el Coliseo MedPlus de Bogotá en su primera fecha, fue el escenario perfecto para hacer realidad el sueño de Marlli. Maluma estuvo presente en la presentación del 'Sol de México' este sábado 17 de febrero, compartiendo este momento especial con su madre y haciéndole sentir su amor y apoyo incondicional.No solo Maluma estuvo acompañando a su madre en este momento tan significativo, sino que también dejó ver que compartió la experiencia su amigo Pipe Bueno.En su cuenta de Instagram, Maluma compartió una foto junto a su madre con el emotivo mensaje: "Ayer mi cita fue mi madre ♥️👸🏼 … su sueño era ver a Luis Mi 😍 SUEÑO CUMPLIDO!" Además de ser un reconocido artista internacional, Maluma también demuestra ser un hijo amoroso y dedicado, dispuesto a hacer todo lo posible para hacer feliz a su madre y crear recuerdos inolvidables juntos.Ganador de La Voz Kids dice que su papá lo robó
Una triste noticia que ha conmovido a los seguidores del cantante Luis Miguel, pues el pasado jueves 4 de enero, se informó el fallecimiento de Arnoldo Duarte, quien desempeñó el papel crucial de asistente personal de "El Sol de México" durante casi cuarenta años. Su estrecha relación no solo se limitaba al ámbito laboral, sino que también había evolucionado en una sólida amistad, gracias a décadas de convivencia.La confirmación de la triste partida de Arnoldo Duarte llegó a través de las redes sociales de la reconocida periodista de espectáculos, Martha Figueroa. La comunicadora compartió una emotiva fotografía del fallecido asistente, acompañada de un mensaje de condolencias para sus seres queridos, deseándole a Duarte un "buen viaje" en su nueva travesía.Hasta el momento, Luis Miguel no ha emitido ninguna declaración pública con respecto a la pérdida de Arnoldo Duarte. La noticia sin duda marca un momento de luto para el reconocido cantante, considerando la significativa presencia de Duarte en su vida durante tantos años. Sin embargo, la naturaleza reservada y hermética de Luis Miguel en lo que respecta a su vida personal deja incierta la posibilidad de que el artista se exprese sobre esta pérdida.En la actualidad, Luis Miguel se encuentra tomando un merecido receso tras su triunfal y agotador regreso a los escenarios. De acuerdo con su agenda, no retomará sus actividades musicales hasta el próximo 20 de enero, fecha en la que dará inicio a su esperada gira 2024. Esta gira, que contempla más de 50 conciertos a lo largo de todo el año, comenzará en República Dominicana y promete ser un hito en la carrera del icónico cantante. Quizá te puede interesar este video: ¿Cuáles son las mejores pintas para ir a un concierto de 'Intocables' en México? Jhoncito 'Hágame famoso' lo averiguó.
Por estos días se dio a conocer un polémico video en el que se le ve al cantante mexicano, Luis Miguel, dándole un beso a una niña en un concierto.Pues resulta que el cantante se encuentra en una gira de conciertos en ese país y, en su concierto de apertura, fue grabado por una de sus fans dándole un pico en la boca a una niña de 3 años.El video se viralizo en redes, principalmente en Tiktok, en el que se le ve interactuando con el público que se encontraba en primera fila, allí se encontraba la menor de edad en compañía de sus familiares.Aparentemente, se acerca hasta donde la niña y le da un beso en la boca, situación que en ningún momento parece incomodar ni a sus familiares ni a los que estaban alrededor de la menor.Sin embargo, cuando el video se viralizó, inmediatamente los usuarios en internet empezaron a hacer fuertes criticas en contra del artista y de la gente que estaba allí en ese momento.Muchos internautas coinciden en que por muy famoso que sea, no se debe permitir que este tipo de actos se realicen y mucho menos normalizar una situación como esta, en la que se involucra a una menor de edad.De igual manera, hay quienes salieron en defensa de Luis Miguel, asegurando que, en ningún momento besó a la niña en la boca.dicen que lo que sucedido realmente, fue que le dio un beso en el cachete pero que el ángulo de la cámara del celular se vio de otra manera.Esto generó todo tipo de comentarios en redes sociales con reacciones como:“¿Dónde quedaron esas personas que decían: con los niños, no?", “Te amo Luismi, pero ¿Cómo besas a la niña en la boca?”, “Fue beso en la mejilla siempre tan mal pensada la gente”, “Fue en el cachete, solo que por el ángulo del video parece que fue en la boca”Se dice que la polémica ya se resolvió y que todo se trató de un mal entendido, para fortuna del artista mexicano.Formulario de inscripción Préndame el arbolitoTe puede interesar: Alzate revela el día que le escupió un CD a una disquera
El reguetonero puertorriqueño Bad Bunny ocupa el primer puesto de la lista de 20 artistas presentada este jueves, tras haber recaudado en 170 conciertos 508,7 millones de dólares (469 millones de euros) con una asistencia total a sus shows de 3,3 millones de espectadores.En 2022, el autor de "Un verano sin ti" se convirtió en el primer artista con música principalmente en español en encabezar el informe anual general del Billboard Boxscore.Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aEl segundo lugar lo ocupa el cantante mexicano Luis Miguel, quien en un total de 567 conciertos ha recaudado 319 millones de dólares (294 millones de euros) y ha reunido a 4,3 millones de personas en sus shows.El pasado 3 de agosto, el también conocido como "El Sol de México" comenzó su primera gira en cinco años titulada "Luis Miguel Tour 23/24" en el teatro Movistar Arena de Buenos Aires, Argentina, con la que también visitará países como México, Chile, Estados Unidos, Colombia y Venezuela.Por su parte, Marc Anthony se posiciona en el tercer lugar con 315 millones de dólares (290 millones de euros) acumulados en 424 espectáculos en los que ha podido compartir sus éxitos con más de 3,8 millones de asistentes.Al salsero le sigue el puertorriqueño Daddy Yankee con 224,7 millones de dólares (207 millones de euros), Jennifer López con 191,6 millones de dólares (176 millones de euros), el español Enrique Iglesias con 176,1 millones de dólares (162 millones de euros) y el mexicano Alejandro Fernández con 161,7 millones de dólares (148 millones de euros).La lista también contempla a artistas fallecidos como Juan Gabriel y Vicente Férnandez, quienes ocupan los puestos ocho y 13 respectivamente, y también cuenta con nuevas generaciones de intérpretes como Grupo Firme, Maluma y Karol G.El conteo lo completan Chayanne, Ricky Martin, Shakira, Pitbull, Ricardo Arjona, Pepe Aguilar, Romeo Santos y Marco Antonio Solís.Las cifras de la lista están basadas en sus actuaciones en solitario, a las que se les suma un 50 % de la recaudación de los conciertos que han tenido con otros artistas. No se incluyen los ingresos de sus shows en festivales.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo cuatro, desayuno a la cama entre hombres deja a todos boquiabiertos
El cantante mexicano Luis Miguel está listo para deslumbrar a sus fans en una extensa gira que abarcará Centro y Sudamérica, así como América del Norte, en el año 2024. Con más de 50 emocionantes actuaciones programadas entre enero y junio, este tour promete ser otro hito en la carrera del "Sol de México".El puntapié inicial de esta gira espectacular se dará en la capital dominicana el 20 de enero, una fecha que marca el comienzo de una serie de presentaciones inolvidables. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aPues luego de un exitoso año anterior en el que estableció nuevos récords con más de 65 conciertos agotados, Luis Miguel regresa con su aclamado "Luis Miguel Tour 2024", con más de 50 fechas confirmadas, como lo señala un comunicado de la firma CMN. Las fechas programadas se extienden hasta el 14 de junio, permitiendo a los fanáticos de todo el continente experimentar su talento en vivo.El itinerario de la gira llevará a Luis Miguel por una serie de países y ciudades cautivadoras; y tras su actuación en República Dominicana, el artista deleitará a su público en destinos como Puerto Rico, Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua y Costa Rica, antes de dirigirse a Sudamérica.Las vibrantes ciudades sudamericanas recibirán la energía contagiosa de Luis Miguel en paradas como Caracas, Bogotá y Medellín en Colombia, Quito, Lima, Santiago, Buenos Aires y Córdoba en Argentina, Montevideo, Asunción, Sao Paulo en Brasil y Santa Cruz en Bolivia.El tramo estadounidense de la gira comenzará en Seattle (Washington) el 4 de abril, continuando su camino por ciudades como Portland (Oregón), Sacramento, San Francisco, Fresno, San José y Los Ángeles (California). Después de California, la gira se dirigirá a Nevada, donde Las Vegas será testigo de una actuación inolvidable el 19 de abril. El viaje continuará hacia Glendale (Arizona), Palm Desert y Ontario (California), y luego atravesará los estados de Utah y Texas, con paradas en Salt Lake City, El Paso, Laredo, Austin, Dallas, Hidalgo, San Antonio y Houston.Mayo llevará a Luis Miguel desde Atlanta (Georgia) hasta Canadá, con emocionantes presentaciones programadas en Toronto y Montreal. Posteriormente, regresará a Estados Unidos para llevar su música a ciudades como Minneapolis (Minnesota), Chicago (Illinois), Brooklyn (Nueva York), Uncasville (Connecticut) y más adelante, en Florida, con actuaciones programadas en Orlando, Sunrise y Miami.El apasionante recorrido concluirá con un último concierto en Nashville (Tennessee) el 14 de junio, luego de haber dejado una huella imborrable en cada rincón del continente. Los fans de Luis Miguel tendrán la oportunidad de disfrutar de su inigualable talento y carisma en una serie de actuaciones que prometen ser memorables y emocionantes. No cabe duda de que el "Luis Miguel Tour 2024" es un evento que no querrán perderse.Te puede interesar: Abuelita recibe emotiva recompensa por su ayuda desinteresada
El cantante de música romántica Luis Miguel dejó muy preocupadas a sus fanáticas luego de ser visto junto a su nueva novia en Paris, con el semblante un poco extraño.Micky, como le dicen muchas personas de cariño, se encontraba de visita en la 'ciudad del amor' pues debía asistir a una fiesta de matrimonio. Cabe resaltar que el intérprete de canciones como 'No se tú', 'ahora te puedes marchar' y 'la chica del bikini azul' suele ser muy discreto, pues lo cierto es que le gusta pasar desapercibido para poder disfrutar de los momentos.No obstante, sorpresivamente en esta ocasión ocurrió todo lo contrario pues señalan algunos medios internacionales que desde el momento que se bajó del avión se mostró muy amigable con algunas seguidoras que se le acercaron a hacerle muestras de cariño.Lo mismo sucedió durante la fiesta a la que asistió; donde se prendieron las alertas, pues según algunas de sus fans, 'el sol de México', quien este año cumplió 53 años, luce demacrado, pues al parecer en los últimos meses, ha perdido mucho peso.En redes sociales, deambulan algunas fotos donde se puede observar al artista, a quien evidentemente se le nota que los años no han pasado en vano; sin embargo algunos internautas se preguntan si es que estará padeciendo alguna enfermedad.Te puede interesar: Yeison Jiménez revela el secreto de su éxito y detalles de su pasado
En una tragedia que sacude a Itagüí y sus alrededores, un niño de apenas tres años, cuyo único delito fue un accidente nocturno común, se encuentra ahora en la lucha por su vida en la Clínica León XIII de Medellín, mientras las autoridades locales y nacionales se movilizan para encontrar al responsable de esta atrocidad.Según informes preliminares, el padrastro del niño, identificado como Yanca, le propinó una golpiza despiadada luego de que el pequeño se orinara en la cama. Esta situación, que debería haber sido tratada con comprensión y cuidado, se convirtió en una pesadilla de violencia inimaginable.La voz de la abuela del menor dio testimonio del estremecedor hecho. Según sus declaraciones a medios locales, el padrastro se ofreció a cuidar a los niños mientras su madre trabajaba en la plaza. Sin embargo, lo que comenzó como un acto de confianza se transformó en una atrocidad indescriptible."El bebé se hizo chichi en la cama", relató la abuela, describiendo el incidente que desencadenó la furia del agresor. "La vecina dice que ella se escuchó que le pegaba, que lo gritaba y que le decía que se callara, que le tapaba la boca", añadió, revelando la crueldad de los actos perpetrados contra el indefenso niño.Las autoridades locales, encabezadas por los alcaldes de Itagüí y Medellín, han respondido con determinación ante esta tragedia. Federico Gutiérrez, alcalde de Medellín, expresó su profunda consternación por el caso y ofreció toda la colaboración del gobierno de la ciudad en la búsqueda del agresor. Por su parte, Diego Torres, alcalde de Itagüí, lidera personalmente los esfuerzos para capturar al responsable.En tanto, el pequeño víctima de esta violencia lucha por su vida en la Clínica León XIII, donde permanece bajo observación médica debido a la gravedad de sus heridas. Mientras tanto, la comunidad de Itagüí y Medellín se une en un clamor unánime de justicia y solidaridad con el niño y su familia.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
En el municipio de Malinalco, México, un camión que transportaba peregrinos con destino al famoso 'Santuario de Chalma' se volcó de manera trágica, cobrando la vida de al menos 14 personas y dejando a 31 más heridas, según informes de la Secretaría de Seguridad estatal.La ruta, que partía desde San Luis de la Paz en Guanajuato, estaba destinada a llevar a los devotos al tercer destino turístico más popular del Estado de México, el Santuario de Chalma. Sin embargo, el viaje se vio truncado cuando el camión perdió el control tras la pérdida de dos llantas, dando lugar a una escena de caos y desesperación en la carretera Capulín-Chalma, en el paraje de Guarda de Guerrero.La magnitud del suceso movilizó a unidades médicas de distintos municipios cercanos, desde Tenancingo hasta Toluca, quienes acudieron rápidamente para brindar atención médica a las víctimas. Entre el dolor y la conmoción, los rescatistas trabajaron incansablemente para socorrer a quienes quedaron atrapados en el accidente y para trasladar a los heridos a centros médicos para recibir tratamiento urgente.El Santuario de Chalma, conocido por recibir a miles de peregrinos, es un punto de encuentro de fe y devoción para personas de todo el país. Durante la Semana Santa, en especial, la afluencia de creyentes es notable, superando las 30.000 personas en busca de un contacto con la figura divina venerada por su presunto poder sanador y milagroso.El recorrido hacia Chalma es más que un viaje físico, es un viaje espiritual donde la fe se entrelaza con la tradición y la creencia en lo milagroso. Peregrinos de distintos puntos del país emprenden kilométricas caminatas, algunos descalzos como muestra de penitencia, en búsqueda de un encuentro significativo con lo sagrado.En medio del pesar y la consternación, las autoridades han iniciado una investigación para esclarecer las circunstancias del trágico accidente, mientras las familias de las víctimas y los sobrevivientes enfrentan una dura realidad marcada por la pérdida y el dolor. En un día que prometía ser de encuentro espiritual, la fatalidad ha dejado una huella imborrable en la comunidad y ha recordado la fragilidad de la vida humana ante los designios del destino.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
En el mundo de la gastronomía, pocas creaciones logran combinar la comodidad hogareña con la sofisticación gourmet de la manera en que lo hace la lasaña de pollo con champiñones. Es una sinfonía de sabores que encanta a los paladares más exigentes y satisface los deseos más profundos de quienes aman el buen comer.La magia de este plato reside en su simplicidad y versatilidad. Desde la selección de los ingredientes frescos hasta el cuidado en la preparación de la salsa y la disposición de las capas, cada paso es crucial para alcanzar la perfección gastronómica.La clave está en utilizar ingredientes de alta calidad y en no escatimar en el tiempo ni en el amor que se le dedica a cada etapa del proceso. Aquí te presentamos una exclusiva receta de lasaña de pollo con champiñones:Ingredientes:Pechugas de pollo deshuesadas y sin pielChampiñones frescosSalsa de tomate caseraQueso mozzarella ralladoQueso parmesano ralladoPasta para lasañaAceite de oliva virgen extraAjo frescoSal y pimienta al gustoHierbas frescas (orégano, albahaca)Instrucciones:En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y saltea el ajo picado hasta que esté dorado.Agrega las pechugas de pollo cortadas en trozos pequeños y cocínalas hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.Retira el pollo de la sartén y reserva.En la misma sartén, añade los champiñones cortados en láminas y cocínalos hasta que estén tiernos y dorados.Agrega la salsa de tomate casera a los champiñones y cocina a fuego lento durante unos minutos.Precalienta el horno a 180°C (350°F).En una fuente para horno, coloca una capa de salsa de champiñones y tomate en el fondo.Cubre con una capa de pasta para lasaña, luego agrega una capa de pollo y espolvorea con queso mozzarella y parmesano.Repite el proceso hasta que todos los ingredientes estén utilizados, terminando con una capa de queso.Hornea la lasaña en el horno precalentado durante 30-40 minutos, o hasta que esté dorada y burbujeante.Retira del horno y deja reposar durante unos minutos antes de servir.Decora con hierbas frescas y sirve caliente.Con cada bocado, te transportarás a un viaje culinario lleno de sabores auténticos y sensaciones reconfortantes. La lasaña de pollo con champiñones no solo es un plato, es una experiencia que merece ser disfrutada con todos los sentidos.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
Aries (21 de marzo - 19 de abril): Este lunes, vístete con tonos vibrantes como el rojo para canalizar tu energía ardiente y tu determinación innata. Este es un color que te ayudará a destacarte y a impulsar tu confianza durante toda la semana.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Para Tauro, los tonos terrosos como el verde oliva serán tu elección perfecta esta semana. Estos colores te conectarán con la naturaleza y te brindarán estabilidad y calma.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Opta por tonos brillantes como el amarillo esta semana, Géminis. El amarillo te ayudará a expresar tu naturaleza curiosa y comunicativa, y te dará una sensación de alegría y optimismo.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Los tonos suaves como el azul cielo serán tu elección ideal. El azul te ayudará a conectar con tus emociones y te brindará tranquilidad y armonía durante la semana.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Este lunes, Leo, vístete con tonos cálidos como el naranja para canalizar tu energía creativa y entusiasta. El naranja te ayudará a brillar y a atraer la atención dondequiera que vayas.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre):Opta por tonos neutros como el beige o el blanco esta semana. Estos colores te brindarán una sensación de orden y pureza, y te ayudarán a mantener la calma en medio del caos.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Los tonos suaves como el rosa serán tu elección perfecta esta semana. El rosa te ayudará a conectarte con tu lado más amoroso y compasivo, y te brindará una sensación de paz y equilibrio.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Opta por tonos profundos como el morado. Te ayudará a conectarte con tu lado más misterioso y poderoso, y te brindará una sensación de fuerza y determinación.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Este lunes, Sagitario, vístete con tonos brillantes como el azul turquesa para canalizar tu espíritu aventurero y optimista. El azul turquesa te ayudará a expresar tu libertad y tu amor por la exploración.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Los tonos oscuros como el gris o el negro te brindarán una sensación de elegancia y autoridad, y te ayudarán a mantener el enfoque en tus objetivos.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Los tonos eléctricos de azul serán tu elección ideal esta semana, Acuario. El azul te ayudará a expresar tu individualidad y tu creatividad, y te brindará una sensación de libertad y originalidad.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Opta por tonos suaves como el violeta esta semana, Piscis. El violeta te ayudará a conectar con tu lado más intuitivo y espiritual, y te brindará una sensación de calma y serenidad.Quizá te puede interesar este video:
En un mundo inundado de soluciones rápidas y programas de ejercicios intensos, a menudo se pasa por alto una de las formas más simples y efectivas de mejorar la salud, como el simple hecho de caminar. Más que un simple medio de transporte, caminar se revela como una poderosa herramienta para perder peso y mejorar la salud cardiovascular. Estas son algunas de las estrategias para maximizar tus pasos hacia la pérdida de peso:Para alcanzar tus metas de pérdida de peso mientras caminas, considera estas estrategias clave:Variación en la Intensidad: Integra intervalos de caminata rápida en tu rutina. Aumentar temporalmente la intensidad puede acelerar la quema de calorías y mejorar tu condición física general.Incorporación de Movimientos Adicionales: Eleva la dificultad de tu caminata con ejercicios simples, como elevar las rodillas o realizar estiramientos. Estos movimientos tonifican los músculos y aumentan el gasto calórico.Establecimiento de Metas Realistas: Define objetivos alcanzables y celebra cada hito en tu viaje hacia la pérdida de peso. Mantener la motivación es clave para alcanzar el éxito a largo plazo.Caminar va más allá de la simple quema de calorías; es una inversión en tu salud y bienestar a largo plazo. Al adoptar este hábito diario, no solo pierdes peso, sino que también fortaleces tu corazón, mejoras tu estado de ánimo y reduces el estrés.Perder peso caminando no se trata solo de cambiar tu apariencia física, sino de transformar tu estilo de vida. A través de la consistencia, la paciencia y el compromiso, cada paso que das te acerca más a una versión más saludable y feliz de ti mismo.Beneficios de caminarMejora cardiovascular: Caminar fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.Control de peso: Es una forma efectiva de quemar calorías y mantener un peso saludable. Caminar regularmente puede ayudar a quemar grasa y tonificar los músculos.Fortalecimiento muscular: Aunque es un ejercicio de bajo impacto, caminar involucra a muchos grupos musculares, incluidos los de las piernas, los glúteos.Mejora la salud ósea: Ayuda a fortalecer los huesos y puede ayudar a prevenir la pérdida ósea relacionada con la edad, reduciendo el riesgo de osteoporosis.Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Caminar regularmente puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol, lo que puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.Mejora el estado de ánimo: El ejercicio físico, incluida la caminata, libera endorfinas, que son neurotransmisores que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad.Mejora la salud mental: Caminar al aire libre puede proporcionar una sensación de conexión con la naturaleza y mejorar la salud mental al reducir los sentimientos de depresión y mejorar la claridad mental y la concentración.Promueve una mejor calidad de sueño: La actividad física regular, como caminar, puede ayudar a regular los ciclos de sueño, lo que puede conducir a una mejor calidad de sueño y a despertarse más descansado.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta