Tras llegar a los cuartos de final de los Juegos Olímpicos Tokio 2020 y perder injustamente, el boxeador colombiano, Yuberjen Martínez, se ha mostrado bastante afligido por la perdida de la medalla, pues, aunque se destacó sobre su oponente no pudo avanzar en la competencia por una mala decisión de los jueces.Pese a que el Yuberjen se ha mostrado bastante molesto y decepcionado, hoy recibió una buena noticia. Fue a través de un Live en Instagram donde su compañera de selección Mariana Pajón, que alcanzó la plata en Tokio 2020 por el BMX, se comprometió a ayudarlo para conseguir el dinero que injustamente perdió.“La gente cree que perder una medalla no es gran cosa, pero tú recibes golpes para sostener a tu familia y que te quiten las cosas injustamente da mucha tristeza”, dijo Pajón.La paisa aseguró que a través de su fundación recogerá fondos para la recolección del dinero, la iniciativa irá enmarcada bajo el hashtag #LaMedallaTeLaPoneColombia.Con gran emoción Yuberjen le agradeció a la deportista e hizo un llamado a todos los colombianos para que lo apoyen a seguir su sueño y ayudar a su familia.“Agradecerte a ti y a tu fundación por haber tomado esta iniciativa. Invitar a todos los colombianos que han seguido mi carrera a que me apoyen en estos momentos tan críticos. Mi familia depende de esto”, reiteró Yuberjen.
El boxeador Yuberjen Martínez informó que suspendieron a los jueces que lo dieron como perdedor en la pelea contra Ryomei Tanaka en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020."El profe me comentó que suspendieron a varios jueces por lo sucedido en ese combate. No sé qué era lo que estaban viendo los jueces, si es que estaban en YouTube o qué”, dijo en entrevista con BLU RadioPero eso no esto, el Comité Olímpico Colombiano pidió al Tribunal de Arbitraje en el Deporte que revise como fue realmente el juego, pues están seguros de que Yuberjen es el ganador y no el japonés Ryomei Tanaka, primero porque en esta lucha pierde el que quedó más afectado y quien se nota que no pudo con los golpes fue el deportista Tanaka ya que ni siquiera pudo salir del cuadrilátero por sus propios métodos.Cabe recordar que el japonés tuvo que ser sacado en silla de ruedas por todo su equipo. Asimismo, el hombre quedó tan herido que no pudo dar entrevistas en ese momento ni en el resto del día."Nuestro boxeador, el COC y la Federación Colombiana de Boxeo, otorgaron poder especial a los abogados expertos en derecho deportivo Felix Andrés Burgos Méndez y Luis Fernández Aguilera, para la presentación de la reclamación ante la división ad hoc del TAS-CAS, la cual es competente para conocer de este asunto de acuerdo con la regla 61.2 de la Carta Olímpica y el Reglamento de arbitraje de los Juegos Olímpicos (reglamento ad hoc del TAS-CAS)", informó el comité en un comunicado.
Yuberjen Martínez manifestó lo molesto que se sentía luego de que los jueces japoneses de los Juegos Olímpicos le dieran la victoria a su patriota Ryomei Tanaka a pesar de que este no pudo salir ni siquiera en pie del cuadrilátero. “Puta robo, malparidos, qué mierda”, gritó a todo pulmón el boxeador colombiano.Cabe mencionar que el deportista está indignado porque asegura que fue el boxeador japonés quien recibió más daño, por lo tanto merecía la victoria, ya que de eso se trata la competencia.Pues como se puede ver en las repeticiones, el japonés tuvo que ser trasladado en una silla de ruedas, debido a que no pudo ni caminar hasta la salida. Asimismo, Tanaka no pudo rendir declaraciones ni en ese momento, ni en la tarde debido a lo mal que se sentía.Ahora un abogado está buscando los métodos legales para luchar por un título que consideran le dieron a un jugador de manera injusta.
Yuberjen Martínez dijo que se sintió robado por los jueces japoneses de los Juegos Olímpicos, luego de que declararan ganador a Ryomei Tanaka, aún cuando tuvo que ser sacado en silla de ruedas.Como se puede ver en el video, el boxeador japonés salió del cuadrilátero mareado y posteriormente tuvo que ser trasladado en una silla de ruedas, por eso el colombiano ratificó su victoria, pues quien más daño recibió fue Tanaka.Por ende, no solo él sino varias personas manifestaron que era Martínez, quien tenía que haber avanzado en los 52 kilogramos y no el deportista japonés. Pues el colombiano hasta pudo rendir declaraciones como si nada, mientras que el japonés ni siquiera pudo hablar con los medios, ni en ese momento ni durante todo el día. Tal parece que los golpes del colombiano lo dejaron realmente lastimado.Aunque es de resaltar que Martínez dijo sentirse el ganador, pues para él quien recibe menos daño es realmente el ganador.Cabe mencionar que el abogado Pablo Bustos, director de la Red de Veedurías Ciudadanas, anunció que esta buscando los caminos legales para hacer justicia por Yuberjen Martínez.“@redveeduriascol busca caminos legales para hacer justicia al robo olímpico contra Colombia en la pelea de Yuberjen Martínez”, escribió a través de su cuenta de Twitter.Asimismo, Bustos usó sus redes sociales para manifestar que ya ni los Juegos Olímpicos son garantía de justicia deportiva.
En el mundo de la gastronomía, pocas creaciones logran combinar la comodidad hogareña con la sofisticación gourmet de la manera en que lo hace la lasaña de pollo con champiñones. Es una sinfonía de sabores que encanta a los paladares más exigentes y satisface los deseos más profundos de quienes aman el buen comer.La magia de este plato reside en su simplicidad y versatilidad. Desde la selección de los ingredientes frescos hasta el cuidado en la preparación de la salsa y la disposición de las capas, cada paso es crucial para alcanzar la perfección gastronómica.La clave está en utilizar ingredientes de alta calidad y en no escatimar en el tiempo ni en el amor que se le dedica a cada etapa del proceso. Aquí te presentamos una exclusiva receta de lasaña de pollo con champiñones:Ingredientes:Pechugas de pollo deshuesadas y sin pielChampiñones frescosSalsa de tomate caseraQueso mozzarella ralladoQueso parmesano ralladoPasta para lasañaAceite de oliva virgen extraAjo frescoSal y pimienta al gustoHierbas frescas (orégano, albahaca)Instrucciones:En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y saltea el ajo picado hasta que esté dorado.Agrega las pechugas de pollo cortadas en trozos pequeños y cocínalas hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.Retira el pollo de la sartén y reserva.En la misma sartén, añade los champiñones cortados en láminas y cocínalos hasta que estén tiernos y dorados.Agrega la salsa de tomate casera a los champiñones y cocina a fuego lento durante unos minutos.Precalienta el horno a 180°C (350°F).En una fuente para horno, coloca una capa de salsa de champiñones y tomate en el fondo.Cubre con una capa de pasta para lasaña, luego agrega una capa de pollo y espolvorea con queso mozzarella y parmesano.Repite el proceso hasta que todos los ingredientes estén utilizados, terminando con una capa de queso.Hornea la lasaña en el horno precalentado durante 30-40 minutos, o hasta que esté dorada y burbujeante.Retira del horno y deja reposar durante unos minutos antes de servir.Decora con hierbas frescas y sirve caliente.Con cada bocado, te transportarás a un viaje culinario lleno de sabores auténticos y sensaciones reconfortantes. La lasaña de pollo con champiñones no solo es un plato, es una experiencia que merece ser disfrutada con todos los sentidos.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
Aries (21 de marzo - 19 de abril): Este lunes, vístete con tonos vibrantes como el rojo para canalizar tu energía ardiente y tu determinación innata. Este es un color que te ayudará a destacarte y a impulsar tu confianza durante toda la semana.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Para Tauro, los tonos terrosos como el verde oliva serán tu elección perfecta esta semana. Estos colores te conectarán con la naturaleza y te brindarán estabilidad y calma.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Opta por tonos brillantes como el amarillo esta semana, Géminis. El amarillo te ayudará a expresar tu naturaleza curiosa y comunicativa, y te dará una sensación de alegría y optimismo.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Los tonos suaves como el azul cielo serán tu elección ideal. El azul te ayudará a conectar con tus emociones y te brindará tranquilidad y armonía durante la semana.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Este lunes, Leo, vístete con tonos cálidos como el naranja para canalizar tu energía creativa y entusiasta. El naranja te ayudará a brillar y a atraer la atención dondequiera que vayas.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre):Opta por tonos neutros como el beige o el blanco esta semana. Estos colores te brindarán una sensación de orden y pureza, y te ayudarán a mantener la calma en medio del caos.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Los tonos suaves como el rosa serán tu elección perfecta esta semana. El rosa te ayudará a conectarte con tu lado más amoroso y compasivo, y te brindará una sensación de paz y equilibrio.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Opta por tonos profundos como el morado. Te ayudará a conectarte con tu lado más misterioso y poderoso, y te brindará una sensación de fuerza y determinación.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Este lunes, Sagitario, vístete con tonos brillantes como el azul turquesa para canalizar tu espíritu aventurero y optimista. El azul turquesa te ayudará a expresar tu libertad y tu amor por la exploración.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Los tonos oscuros como el gris o el negro te brindarán una sensación de elegancia y autoridad, y te ayudarán a mantener el enfoque en tus objetivos.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Los tonos eléctricos de azul serán tu elección ideal esta semana, Acuario. El azul te ayudará a expresar tu individualidad y tu creatividad, y te brindará una sensación de libertad y originalidad.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Opta por tonos suaves como el violeta esta semana, Piscis. El violeta te ayudará a conectar con tu lado más intuitivo y espiritual, y te brindará una sensación de calma y serenidad.Quizá te puede interesar este video:
En un mundo inundado de soluciones rápidas y programas de ejercicios intensos, a menudo se pasa por alto una de las formas más simples y efectivas de mejorar la salud, como el simple hecho de caminar. Más que un simple medio de transporte, caminar se revela como una poderosa herramienta para perder peso y mejorar la salud cardiovascular. Estas son algunas de las estrategias para maximizar tus pasos hacia la pérdida de peso:Para alcanzar tus metas de pérdida de peso mientras caminas, considera estas estrategias clave:Variación en la Intensidad: Integra intervalos de caminata rápida en tu rutina. Aumentar temporalmente la intensidad puede acelerar la quema de calorías y mejorar tu condición física general.Incorporación de Movimientos Adicionales: Eleva la dificultad de tu caminata con ejercicios simples, como elevar las rodillas o realizar estiramientos. Estos movimientos tonifican los músculos y aumentan el gasto calórico.Establecimiento de Metas Realistas: Define objetivos alcanzables y celebra cada hito en tu viaje hacia la pérdida de peso. Mantener la motivación es clave para alcanzar el éxito a largo plazo.Caminar va más allá de la simple quema de calorías; es una inversión en tu salud y bienestar a largo plazo. Al adoptar este hábito diario, no solo pierdes peso, sino que también fortaleces tu corazón, mejoras tu estado de ánimo y reduces el estrés.Perder peso caminando no se trata solo de cambiar tu apariencia física, sino de transformar tu estilo de vida. A través de la consistencia, la paciencia y el compromiso, cada paso que das te acerca más a una versión más saludable y feliz de ti mismo.Beneficios de caminarMejora cardiovascular: Caminar fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.Control de peso: Es una forma efectiva de quemar calorías y mantener un peso saludable. Caminar regularmente puede ayudar a quemar grasa y tonificar los músculos.Fortalecimiento muscular: Aunque es un ejercicio de bajo impacto, caminar involucra a muchos grupos musculares, incluidos los de las piernas, los glúteos.Mejora la salud ósea: Ayuda a fortalecer los huesos y puede ayudar a prevenir la pérdida ósea relacionada con la edad, reduciendo el riesgo de osteoporosis.Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Caminar regularmente puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol, lo que puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.Mejora el estado de ánimo: El ejercicio físico, incluida la caminata, libera endorfinas, que son neurotransmisores que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad.Mejora la salud mental: Caminar al aire libre puede proporcionar una sensación de conexión con la naturaleza y mejorar la salud mental al reducir los sentimientos de depresión y mejorar la claridad mental y la concentración.Promueve una mejor calidad de sueño: La actividad física regular, como caminar, puede ayudar a regular los ciclos de sueño, lo que puede conducir a una mejor calidad de sueño y a despertarse más descansado.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
Dicen que los humanos cuando se convierten en padres, se vuelven más creativos y recursivos. 'Para la muestra, un botón', esta una madre mexicana que ha dejado a todos 'boquiabiertos' al dejar volar su imaginación, y transformar un simple garrafón de agua en una mochila muy original para su hijo. El video de esta curiosa creación se ha vuelto viral en la popular plataforma de TikTok, acumulando miles de ‘me gusta’ y comentarios elogiando la ingeniosa creación de la mujer.Este llamativo invento surgió durante la celebración del Día del Niño en una escuela de Monterrey, México. Bajo la dinámica conocida como ‘mochila loca’, en la cual cada estudiante fue desafiado a ingeniar un maletín poco convencional, Joana, la madre detrás de esta idea revolucionaria, se propuso encontrar una solución original para su hijo. Decidida a pensar en algo que resultara fuera de lo común, tomó un garrafón de agua vacío y lo convirtió en el compartimiento principal de la mochila.El invento de Joana ha sido aclamado en las redes sociales, especialmente en TikTok, donde el video ha alcanzado más de dos millones de visualizaciones y casi 33 mil ‘me gusta’. Los comentarios de los internautas reflejan la admiración por la creatividad de Joana; de hecho, algunos padres de familia han expresado el deseo de adquirir una mochila similar para sus hijos."Por lo menos si llueve no se mojan los cuadernos", "Y que tal si le pones ruedas?", "El niño: Mamá tengo cinco litros de tareas", "El niño: Mamá traigo un chorro de tareas", "Necesito urgentemente esta mochila", son algunos de los comentarios que sobresalen en la publicación.En medio de la diversión y el entusiasmo por el Día del Niño, esta madre ha demostrado que todos podemos ser creativos, y que el amor, es uno de los ingredientes principales para que nazcan grandes ideas.Quizá te puede interesar este video:
Luis Manuel Díaz, conocido como 'Mane Díaz', padre del destacado futbolista Luis Díaz, se convirtió en la sensación de las redes sociales al subirse a la tarima de la discoteca 'La Fábrica' para entonar un vallenato de Miguel Morales.Pero eso no fue todo, 'Mane' compartió el escenario con Samuel Morales, hijo del legendario Kaleth Morales, quien, entre notas melódicas, le pasó el micrófono al inesperado cantante. En medio de la euforia del público, 'Mane' no pasó desapercibido. Con su característico atuendo, que incluía una camiseta negra y un casco de minero, se sumergió en la interpretación de 'Que me puedas amar', un éxito inmortalizado por el abuelo de Samuel, Miguel Morales. Las palabras del futbolista, llenas de admiración hacia el legado musical de la familia Morales, resuenan en medio de la fiesta.Pero este episodio no es un hecho aislado en la vida de 'Mane'. Desde su regreso a Colombia para enfrentar asuntos personales, el padre de Luis Díaz ha estado en el centro de la atención pública. Su perdón hacia un amigo implicado en un delicado asunto ha generado admiración y reflexión en sus seguidores. Ahora, su incursión en el mundo de la música en vivo añade una nueva capa a su multifacética personalidad.No es la primera vez que Mane se vuelve viral en las redes sociales, anteriormente deslumbró con su baile en TikTok al ritmo de la canción 'El secuestro' del reconocido cantante de vallenato Mono Zabaleta, allí Díaz demostró su capacidad para encontrar la alegría y la celebración incluso en los momentos más difíciles.Su historia también es bastante comentada en el mundo del fútbol. Como padre de uno de los jugadores más destacados en el Liverpool, Díaz ha encontrado un lugar especial en los corazones de los aficionados de los 'Reds'. En los estadios ingleses, es recibido con entusiasmo y admiración. Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta