En muchas ocasiones las personas van a trabajar por necesidad y no porque se sienta tranquilo o satisfecho con lo que hace. Pero eso no volvera a pasar c on estos cinco consejos sencillos aprenderás a ser feliz en tu trabajo:
1. Todos los días ve a tu trabajo con la convicción de que vas hacer algo nuevo y creativo ¡Qué será útil para la empresa!
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2. Enfócate en lo más importante: No gastes energía con tareas que no son indispensables en el día a día.
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3. Toma pausas activas: Un ‘Break’ para comer y relajarte, hará que regreses con más energía.
4. Trázate metas semanales: Hará que te motive y te sientas útil cuando las cumplas.
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5. Ejercítate: Después de una larga jornada, una buena caminata o media hora de ejercicio te liberará de las cargas de día.
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Cuando empiezas con cambios pequeños lograrás grandes cosas.
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