Este sábado 26 de octubre, se reveló el reciente listado de las 20 canciones más escuchadas en La Kalle ¡La mandamás!, la última semana de octubre.El primer lugar se lo llevó Shakira con su exitosa canción 'soltera', con la que volvió a los primeros puestos en los rankings de música. Además se ha convertido en el himno de muchas mujeres que sienten identificadas con su vida.Por otra parte, en el segundo puesto de este top, se ubicó Edén Muñoz con el lanzamiento de su canción 'Traigo saldo y ganas de rogar', con la que nuevamente pone al género regional mexicano en la cúspide de la música latina. Y el tercer puesto de la semana, bajando algunas casillas, se encuentra Kapo, con su canción Uwaie, la cual duro muchas semanas en el primer lugar y sigue siendo una imperdible de los tops semanales.No te pierdas estas y muchas más canciones sintonizando La Kalle, la Mandamás en los 96.9 fm, también a través de la señal TDT en tu televisor.
Edén Muñoz, una de las figuras más influyentes del regional mexicano, sigue consolidándose como un referente no solo en México, sino también en Colombia, donde su música ha alcanzado gran popularidad. Su más reciente éxito, 'Traigo Saldo y Ganas de Rogar', ha liderado las listas de popularidad en ambos países, destacándose especialmente en Colombia, donde se ha mantenido en el primer lugar del listado de Monitor Latino por seis semanas consecutivas. Este logro reafirma el impacto de Muñoz en América Latina y lo posiciona como uno de los artistas favoritos en el género regional.El éxito de Muñoz en Colombia no es casualidad. Su música, con letras que conectan profundamente con el público, ha encontrado un lugar especial en los corazones de los colombianos. Canciones como 'Chale' y 'A la Antigüita' han resonado en las principales ciudades del país, lo que ha generado una gran expectativa por una posible visita del artista a tierras cafeteras en el futuro cercano. La conexión entre su música y la audiencia colombiana se ha fortalecido con cada nuevo lanzamiento, consolidando su presencia en la escena musical regional.Por otro lado, su reciente concierto en la Arena Ciudad de México, como parte de la gira 'Como en los viejos tiempos', fue un éxito rotundo. Durante más de tres horas, Muñoz deleitó a su público con una selección de sus grandes éxitos, incluyendo colaboraciones destacadas con la banda Camila, con quienes interpretó 'Aléjate de mí' y 'Corazón en coma'. Estos momentos especiales reafirmaron su capacidad para conectar emocionalmente con diversas audiencias, tanto en México como en otros países de América Latina.Con más de 20 años de carrera, Edén Muñoz continúa sorprendiendo y ganando seguidores en toda la región, convirtiéndose en un verdadero embajador del regional mexicano a nivel internacional. Su éxito en Colombia es una muestra de su creciente proyección en nuevos mercados.Pipe Bueno detuvo una pelea en pleno concierto y casi se “sale de los chiros”
Edén Muñoz, reconocido por ser una de las figuras más innovadoras del regional mexicano, vuelve a dar de qué hablar con el lanzamiento de su nuevo álbum titulado ‘Edén’.Con esta producción, el artista originario de Los Mochis, Sinaloa, se aventura a explorar y fusionar los géneros que han marcado su carrera, mezclándolos con letras frescas y actuales que prometen conquistar a su audiencia. El sencillo de salida, ‘Traigo saldo y ganas de rogar’, es prueba de ello: una combinación perfecta entre lo experimental y su esencia clásica de banda.Con más de una década de carrera en la industria musical, Edén Muñoz ha demostrado que no le teme a la evolución. ‘Edén’ es el resultado de un artista que ha sabido reinventarse, llevando su música a nuevos límites sin perder su autenticidad. “Quería expandir mis propios límites”, comenta Muñoz, dejando claro que este álbum es una muestra de su constante búsqueda de nuevas formas de expresión musical. Y es que, a lo largo de sus 15 canciones, el álbum lleva al oyente por un viaje de ritmos y estilos, desde baladas nostálgicas hasta himnos de fiesta, ofreciendo algo para cada estado de ánimo.Este lanzamiento llega después de su exitoso ‘Como en Los Viejos Tiempos’ (2023), un disco que también rompió esquemas y lo consolidó como solista tras su paso por la banda Calibre 50. En ‘Edén’, Edén Muñoz pone todo lo aprendido a lo largo de su trayectoria, fusionando estilos que van desde el mariachi hasta el pop latino, sin perder ese toque distintivo que lo caracteriza.El sencillo ‘Traigo saldo y ganas de rogar’ representa ese equilibrio entre lo nuevo y lo conocido. “Sí, estoy haciendo música más experimental, pero también tenía ganas de volver a mi esencia. Como esas ganas de echarme un taquito”, confiesa Edén entre risas. Y es precisamente esa autenticidad, combinada con su disposición a innovar, lo que hace de este álbum una propuesta tan única.Muñoz también destaca que uno de sus objetivos con ‘Edén’ fue hacer un álbum divertido, tanto para él como para su audiencia. “Si no me divierto, la gente no se va a divertir tampoco”, afirma, refiriéndose al proceso de creación del disco, el cual, según sus propias palabras, ha sido uno de los más felices de su carrera.Con más de 13 millones de oyentes mensuales en Spotify, el éxito de Edén Muñoz no muestra signos de detenerse. Su gira ‘Como en los Viejos Tiempos’ continúa recorriendo las principales ciudades de México, y el próximo 19 de octubre se presentará en la Arena Ciudad de México, un concierto que promete ser un hito en su carrera. Puedes ver | Edén Muñoz: Reconocimiento a sus composiciones
En los últimos días, la atención se centra en el talentoso cantante mexicano Edén Muñoz quien ha dejado a todos boquiabiertos con sus recientes declaraciones sobre su vida amorosa, ¿no supera a su ex?La cosa empezó a calentarse cuando Edén soltó la sopa en un video de TikTok. En un video, el cantante reveló sin pelos en la lengua que su nueva canción, '¿Cómo te fue sin mí?', fue inspirada por el desamor que experimentó tras el rompimiento con su ex. Directo al grano, Muñoz dijo: "No voy a hablar mucho, resulta que yo tenía una ex y cuando terminamos, le dije: 'Me vas a buscar y me vas a rogar'". Pero aquí no termina el chisme, porque las paparazzis digitales no perdieron tiempo en lanzar sus preguntas picantes. ¿Qué pasó con la esposa de Edén? Y el cantante, con esa chispa que lo caracteriza, respondió de manera jocosa y sincera: "Mi vieja me apoya". Ahora, volviendo a la canción, '¿Cómo te fue sin mí?', se ha convertido en el nuevo himno de despecho para aquellos que necesitan sacudirse y seguir adelante después de una ruptura amorosa. Con su letra ingeniosa y su ritmo pegajoso, esta canción ha conquistado los corazones de quienes han experimentado el dolor del desamor.Mientras tanto, Edén Muñoz sigue brillando con su gira internacional 'Como en los viejos tiempos', donde deleita a sus fans con su talento indiscutible y su carisma arrollador. Con fechas programadas en México, Estados Unidos y Latinoamérica, este cantante sigue demostrando por qué es una de las estrellas más brillantes de la música regional mexicana. Así suena '¿Cómo te fue sin mí?': Te puede interesar: ¿Cómo acceder a la renta ciudadana?
Edén Muñoz, conocido por su gran éxito con canciones como 'Chale', recientemente ha capturado la atención en las redes sociales con un mensaje emotivo sobre su nueva producción discográfica.En su publicación, compartió: “Los desenlaces de mis anteriores proyectos han estado cargados de situaciones complicadas… pero en ningún momento me hizo dejar de sentir pasión por lo que hacía…” Este mensaje revelaba la esencia detrás de 'Como en los viejos tiempos', el álbum que marca un nuevo capítulo en su carrera musical.En el mundo de la música mexicana, Edén Muñoz es sinónimo de nostalgia. 'Como en los viejos tiempos' no solo es el nombre de su nuevo álbum, sino que representa un trabajo auténtico, elaborado con el corazón y sin filtros. Es una producción que promete envolver a los amantes de la música en un viaje cargado de emociones y ritmos únicos.En sus propias palabras, Edén compartió en Instagram su visión sobre este álbum: “Como en los viejos tiempos no se trata de engancharse a logros, ni emociones pasadas… la nostalgia no va de eso... se trata de seguir sintiendo esa pasión toda la vida mientras siga haciendo música.”La respuesta de sus 4.1 millones de seguidores no se hizo esperar, mostrando gran entusiasmo ante el anuncio del disco.Este álbum, compuesto por 18 temas, abarca una amplia gama musical, desde norteñas con banda hasta las nostálgicas tecnocumbias de los años 90. Es una propuesta lista para ser disfrutada en cualquier situación, ya sea en un viaje por carretera, reuniones familiares espontáneas o encuentros con amigos, como en los viejos tiempos.Edén Muñoz se compromete a mantener viva su pasión por la música: “Me siento profundamente comprometido a no perder esta parte de mi vida… de mantener la capacidad de asombro por todos los sonidos nuevos y la emoción por cada track creado… Como en los viejos tiempos”.Además, como parte de este nuevo proyecto, el cantante anunció una gira con el mismo nombre del álbum para el 2024. Tras una exitosa gira por Estados Unidos, donde agotó entradas en múltiples presentaciones, ha consolidado su posición como uno de los cantantes más importantes de la música mexicana en la actualidad. Su conexión con el público quedó demostrada al corear sus éxitos como 'Chale', 'Simplemente gracias' y su colaboración 'Amor clandestino' con Maná, este último alcanzando el puesto número uno en la Lista Regional Mexican Airplay de Billboard.Te puede interesar: Gran final de Retóxicos puso a prueba la supervivencia de los competidores
Este sábado 15 de abril La Kalle mostró el reciente listado de los 20 Madrazos , el cual reúne las canciones más escuchadas de la semana por parte de todos los Kallejeros y Kallejeras de corazón.El primer lugar se lo llevó 'Cumbión dolido', de Christian Nodal, que l ya cuenta con más de 11 millones de visualizaciones en YouTube.Le sigue ‘No sufriré por nadie' en el segundo lugar, una canción de Joaquín Guiller junto a Maicol Rosero y Berén, que ha dado muchísimo de que hablar. Y en el tercer lugar se posicionó el cantante mexicano Edén Muñoz con 'Bájale'Este es el listado completo de Los 20 Madrazos este 15 de Abril de 2023:
La organización de los Latin American Music Awards (Latin AMAs) anunció este martes que Anuel AA, Bad Gyal, Edén Muñoz, Guaynaa, Lele Pons, Myke Towers y Prince Royce estarán entre los artistas que actuarán en la gala de entrega de los premios el 20 de abril en Las Vegas.También informó que durante la gala, que se transmitirá en vivo desde el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas por Univision, UniMás y Galavisión, el ídolo de la bachata Prince Royce recibirá el premio especial Pioneer Award y ofrecerá un adelanto de una de las canciones que va a sacar este año.El nueve veces ganador de los Latin AMAs y 3 veces nominado en esta edición deleitará además a sus seguidores con canciones de su repertorio acompañado de grandes artistas, señaló un comunicado de la organización.La lista completa de artistas que amenizarán la entrega de premios, presentada por Galilea Montijo, Julián Gil y Natti Natasha, se irá desvelando a medida que se acerque la cita en Las Vegas.Esta será la primera vez que la española Bad Gyal y el mexicano Edén Muñoz se presentarán en el escenario de los Latin AMAs.Los otros artistas anunciados ya han actuado en ediciones anteriores, como es el caso del rapero puertorriqueño Anuel AA, considerado uno de los pioneros del trap latino.Anual AA, que tiene ya seis Latin AMAs y esta vez está nominado a Mejor Artista Urbano, subirá al escenario para interpretar su último éxito, 'Más rica que ayer'.En su primera presentación en estos premios, la popular estrella catalana Bad Gyal presentará su último sencillo, 'Chulo', mientras que el galardonado artista Edén Muñoz, uno de los cantautores más prolíficos del género regional mexicano en la actualidad, interpretará 'Chale'.Muñoz está nominado en 4 categorías, incluyendo la de nuevo artista del año.La pareja de recién casados formada por Guaynaa, puertorriqueño, y Lele Pons, venezolano-estadounidense, se unirán para sorprender a la audiencia con una presentación muy especial incluyendo su más reciente colaboración, 'Abajito', de su próximo álbum, 'Capitulations'.El artista puertorriqueño Myke Towers, que ganó el premio Canción Favorita en los Latin AMAs del año pasado por 'Pareja del Año' con Sebastián Yatra, brindará una interpretación de 'Mi Droga', de su reciente álbum 'La Vida es Una'.Las nominaciones a estos premios se basan en la transmisión, las ventas, la transmisión de radio, las giras e incluso los datos de interacciones en las redes sociales proporcionados por Billboard y Luminate.Las nominaciones de este año destacan a artistas que abarcan todos los géneros de la música latina dentro de 26 categorías, incluidas 9 categorías generales, 5 regionales mexicanas y 4 categorías enfocadas en pop, urbano y tropical.Te puede interesar: Emotivo reconocimiento de La Kalle a Edén Muñoz
Este sábado 25 de marzo estuvo marcado por buena música. Cuenta de ello la da la lista de los 20 Madrazos, la cual reúne las canciones más escuchadas por los kallejeros y kallejeras de corazón, en la Mandamás.En el puesto número uno se ubicaron dos talentosas colombianas que hicieron sinergia para sacarla del estadio. Se trata de la barranquillera Shakira y la paisa Karol G, con su canción 'TQG'.Por otro lado, en la posición número 2, se ubicó el talentoso cantante de música regional mexicana Edén Muñoz, con su canción 'Bájale'.Y en la posición número 3 se encuentra el Grupo Frontera, con su canción 'No se va', la cual vale la pena resaltar, por varias semanas ocupó el primer lugar de estos '20 madrazos'.A continuación te compartimos la lista completa:Tienes que ver esto:
Este sábado 18 de marzo estuvo marcado por buena música, así se dio a conocer los 20 Madrazos, la lista de las canciones más escuchadas por los kallejeros y kallejeras de corazón, en la Mandamás.El puesto número uno se lo llevó la banda de música regional mexicana, Grupo Frontera, con su versión de la canción 'No se va', canción que se ha mantenido durante varias semanas y que parece se quedó en el corazón de muchos amantes de esta música que cada vez más coge fuerza en nuestro país.En el segundo lugar del top quedaron las bellísimas colombianas Shakira y Karol G, con su canción 'TQG', con la que han conseguido quedarse en lo más alto no solo de esta lista, sino de todos los tops de música en el mundo, identificando a todas las 'Mandamás' empoderadas.Le siguió el mexicano Edén Muñoz con su éxito 'Bajale', el cual pudimos escuchar en vivo y en directo en el festival de La Kalle, en el estadio Nemesio Camacho 'El campín', con más de 44.000 personas.Sigue quedando claro que en la Mandamás, nuestros Kallejeros de corazón disfrutan todos los éxitos del género regional mexicano, que cada día coge más fuerza en nuestro país.Te puede interesar: Reconocimiento especial a Los Tigres del Norte
El Festival pa' Gozar y Cantar fue todo un éxito, el concierto que reunió lo mejor de la música popular colombiana y el género regional mexicano resultó ser un evento sin precedentes, en el que los artistas se pusieron su mejor pinta y deslumbraron a los asistentes en el Nemesio Camacho 'El campín'.Uno de los invitados especiales fue el cantante Edén Muñoz, el mexicano arribó de tierras aztecas para darle nivel al Festival, en el que con una emotiva presentación puso a cantar y gozar a todo el estadio, cantando sus temas 'Si te pudiera mentir', 'A la antigüita', 'Bájale', 'Siempre te voy a querer', en los que dejó claro que tiene una carrera musical más que prometedora.Así mismo aprovecho parar hacerle un homenaje al fallecido Vicente Fernández, su compatriota que es toda una leyenda tanto en México como en Colombia, pero no estuvo solo, al reconocimiento se unió Pipe Bueno, ambos con sombreros de charros, recordaron al exponente más grande de la ranchera en el mundo.Pero lo que no esperaba Edén Muñoz, era que el gran homenajeado sería él, pues al terminar su concierto fue reconocido con un aplaca que así lo acredita, entregada por la emisora más importante de la música popular y el género regional mexicano, La Kalle, la mandamás. Reconocimiento más que merecido como 'Compositor destacado', gracias a sus letras y canciones, que se han metido en el ADN de los amantes de esta música.Dicha placa tiene el logo de la emisora, junto a la distinción y el nombre del artista, Edén Muñoz lució con orgullo su reconocimiento ante las cámaras que cubrían el evento, por lo que quedó más que agradecido por su pequeño homenaje y con todos los colombianos que se reunieron a la cita más importante de estos dos géneros que cada día toman más fuerza en nuestro país.Te puede interesar: Salchipapa, una delicia kallejera
La muerte de Sheyla Cóndor Torres, joven de 27 años, fue descubierta el sábado 16 de noviembre en el apartamento que alquilaba Darwin Condori Antezana, quien fue rápidamente señalado como el principal sospechoso del crimen. La joven fue encontrada en condiciones despiadadas: su cuerpo estaba desmembrado, lo que generó indignación y un despliegue masivo de las autoridades.Esto es lo que se sabe del casoLa investigación comenzó cuando la madre de la joven, Sonia Torres, consiguió acceder a la cuenta de WhatsApp de su hija y descubrió que había tenido una conversación con Condori, en la cual acordaron encontrarse en el condominio de Comas, lugar donde fueron hallados los restos de Sheyla.Preocupada por la desaparición de su hija, Sonia denunció la inacción de las autoridades, señalando que las comisarías de Santa Anita y Santa Luzmila no tomaron medidas a tiempo. El Segundo Despacho de la Quinta Fiscalía Especializada en Violencia contra la Mujer solicitó la detención de Condori, quien, hasta su muerte, se encontraba como "no habido". El hombre señalado como responsable apareció muertoSin embargo, el martes 19 de noviembre, la noticia de su fallecimiento sacudió aún más el caso. El hombre fue hallado muerto en un hostal de San Juan de Lurigancho, tres días después del hallazgo del cadáver de Sheyla. La investigación sobre su muerte reveló que el suboficial presentaba una herida cortante en la muñeca y signos de asfixia por ahorcamiento, lo que sugiere un posible suicidio, aunque las autoridades no descartan otras hipótesis. Además, se encontró una carta junto al cuerpo, lo que apunta a una posible decisión de quitarse la vida.La Policía descubrió que Condori se había registrado en el hostal con la identificación de otra persona, lo que les permitió rastrear su ubicación hasta San Juan de Lurigancho. Por otro lado, la detención de seis jóvenes en el condominio de Comas, donde fueron encontrados los restos de Sheyla, generó más controversia. Estos estudiantes de la Escuela Técnica de la Marina fueron detenidos bajo sospecha de encubrimiento, pero fueron liberados tras unas horas. El caso sigue siendo investigado y, aunque el principal sospechoso está muerto, las autoridades continúan recopilando pruebas y buscando más pistas que permitan esclarecer los hechos y las circunstancias de la muerte d ela joven.Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
En la noche de este miércoles, 20 de noviembre, una fuerte explosión sacudió el sector cercano a la sede principal del Instituto Nacional Penitenciario y Carcelario (Inpec), ubicada en el centro de Bogotá. El hecho, que ocurrió alrededor de las 8:40 p.m., fue atendido rápidamente por los Bomberos, quienes se desplazaron al lugar para controlar la emergencia. Además, un equipo especializado de personal antiexplosivos se unió a la operación para determinar qué tipo de material provocó la detonación.Según declaraciones del general José Daniel Gualdrón, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, la explosión habría sido causada por un artefacto explosivo improvisado lanzado en una bolsa. Este artefacto impactó en el establecimiento público y causó daños en los ventanales del Inpec, así como en las estructuras cercanas. Afortunadamente, no se reportaron personas heridas como resultado de la detonación. Tras realizarse un cordón de seguridad en el área, las autoridades descartaron la presencia de otro tipo de explosivos y comenzaron a recopilar las pruebas para determinar cómo ocurrió el ataque y quién fue el responsable.Sale a la luz video que mostraría al posible responsableEn el marco de las investigaciones, ha comenzado a circular un video grabado por cámaras de seguridad, el cual podría ser una pieza clave para esclarecer el atentado. En el video se observa a un hombre que aparentemente sería sospechoso de dejar el artefacto explosivo cerca de la sede del Inpec. Tras la explosión, el sujeto parece ser perseguido por varias personas, quienes lo siguen mientras se adentra en un barrio cercano. En las imágenes también se percibe que el hombre se cambia de ropa rápidamente, lo que podría haber sido un intento de evadir la captura de las autoridades.Cabe señalar que, aunque el video ha generado gran revuelo en redes sociales, aún no se ha confirmado que esta persona esté directamente relacionada con el ataque. Las autoridades están revisando las imágenes y analizando todos los detalles que puedan ayudar a esclarecer si efectivamente el individuo que aparece en el video fue el responsable de lanzar el artefacto. Asimismo, aún no se sabe qué ocurrió con este hombre después de ser visto en la grabación.Por el momento, las investigaciones siguen su curso, y se espera que en las próximas horas se pueda obtener más información sobre los responsables de este ataque en las inmediaciones del Inpec. Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
No hay duda de que el fútbol es un juego de emociones. Y lo que se vivió en el partido entre Colombia y Ecuador, en Barranquilla, fue una muestra de frustración y desilusión, reflejada en un gesto que no pasó desapercibido para nadie: la reacción de James Rodríguez tras el gol fallido de Jhon Córdoba.La jugada ocurrió en el primer tiempo, cuando el capitán colombiano mostró una gran visión de juego y, con un pase milimétrico, dejó a Córdoba completamente solo frente al arco ecuatoriano. Todo parecía indicar que el gol era inminente. Sin embargo, el delantero colombiano resbaló en el momento más determinante y la pelota salió por la línea de fondo, desperdiciando una oportunidad clara.James no logró ocultar la frustraciónLa cámara captó a James al instante. No hizo falta mucho para ver que la frustración invadía su rostro. Se tapó la cara, se llevó las manos a la cabeza y miró al suelo, como si la jugada no pudiera ser más difícil de digerir. La cámara lo enfocó mientras volvía a mirar la jugada, esa oportunidad que se esfumó y que, a pesar de todo, parecía tan fácil de concretar. La desesperación era evidente, y su gesto de descontento rápidamente se viralizó en las redes sociales, dando de qué hablar entre los aficionados colombianos.James, con toda su experiencia, no pudo ocultar la decepción ante la falla de su compañero; sin embargo, las oportunidades seguían llegando. Colombia continuaba buscando el gol, pero la selección de Ecuador se defendió con uñas y dientes, resistiendo a pesar de quedarse con diez hombres por más de 60 minutos.Varias jugadas claras fueron desperdiciadas, con un cabezazo de Luis Díaz que se estrelló en el palo y un mano a mano de Córdoba que fue detenido por el arquero ecuatoriano, Hernán Galíndez; sin embargo, la jugada más recordada fue esa oportunidad perdida por Córdoba.Ecuador, por su parte, supo mantener el orden defensivo y aprovechó el gol temprano de Enner Valencia para llevarse los tres puntos de Barranquilla. Los colombianos no lograron concretar las opciones claras que tuvieron, y aunque se mostró intensidad, las jugadas clave no fueron suficientes para marcar la diferencia.Puedes ver | Netflix anunció que realizará una docuserie sobre James Rodríguez
El momento del día elegido para bañarse puede decir mucho sobre las preferencias y necesidades de una persona. En particular, quienes optan por ducharse siempre de noche suelen hacerlo por razones relacionadas con la relajación, la higiene, e incluso la salud emocional, según explica la psicóloga y especialista en rutinas cotidianas, Claudia Jiménez.Jiménez señala que bañarse por la noche tiene efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente. "Este hábito no solo ayuda a eliminar la suciedad acumulada durante el día, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés. Es un momento ideal para desconectarse del ajetreo diario y preparar el cuerpo para un descanso reparador", comenta.Ducharse antes de dormir puede influir directamente en la calidad del sueño. La especialista indica que este hábito ayuda a regular la temperatura corporal, un factor clave para iniciar un descanso profundo. "El contacto con el agua tibia provoca una leve disminución de la temperatura corporal al salir de la ducha, lo que activa señales en el cerebro que favorecen el sueño", explica Jiménez.Además, desde el punto de vista de la higiene, ducharse por la noche resulta especialmente útil para quienes tienen rutinas diarias que implican exposición al polvo, contaminación o sudor. “Llevar estas partículas a la cama puede afectar tanto la calidad del sueño como la salud de la piel”, añade.Más allá de los beneficios físicos, este hábito también podría estar relacionado con ciertos rasgos de personalidad o dinámicas de vida. Las personas que prefieren ducharse por la noche suelen priorizar la tranquilidad y el tiempo personal al final de su día. "Para muchos, este momento representa un ritual de autocuidado. Les permite desconectar del estrés y entrar en un estado de calma que favorece la introspección y el bienestar", asegura Jiménez.¿Es mejor bañarse de noche o por la mañana?La especialista subraya que no existe una respuesta definitiva, ya que la elección depende de las necesidades y preferencias individuales. Mientras que ducharse por la mañana puede ser revitalizante y adecuado para quienes buscan empezar el día con energía, hacerlo por la noche cumple un propósito más relajante.Jiménez concluye: "Lo importante es escuchar a tu cuerpo y entender qué momento del día se adapta mejor a tu rutina y tus objetivos, ya sea comenzar el día con una sensación de frescura o despedirlo con una pausa de calma y autocuidado".Mira también: ¿Bañarse todos los días es saludable?
Aunque parece una costumbre que algunos hombres han adoptado sin cuestionarse demasiado, orinar sentados podría tener repercusiones en la salud que no muchos conocen. Si bien es una opción cómoda para muchos, es importante reflexionar sobre las implicaciones que podría tener este hábito en la salud masculina, especialmente a largo plazo.¿Cuáles son los riesgos de orinar sentado?Uno de los principales riesgos asociados con orinar sentado es la acumulación de orina en la vejiga. Cuando un hombre orina sentado, la posición puede dificultar la vacuidad completa de la vejiga, lo que aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Esto es particularmente importante en hombres mayores, quienes podrían enfrentar un mayor riesgo de padecer problemas prostáticos, como la hiperplasia prostática benigna (HPB). La falta de un vaciado adecuado puede contribuir a la retención urinaria, favoreciendo la proliferación de bacterias y el desarrollo de infecciones.Además, algunos estudios sugieren que la postura sentada podría generar presión innecesaria sobre la próstata. Esto puede ser un factor que agrave los síntomas de aquellos que ya sufren de problemas prostáticos, como dificultad para orinar o sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga. Si bien esta relación no está completamente definida, algunos médicos alertan sobre los efectos potencialmente negativos de esta postura, especialmente en hombres que ya enfrentan trastornos en su aparato urinario.¿Qué pasa si un hombre orina de pie?Por otro lado, al orinar de pie, el flujo de orina es generalmente más libre y rápido, lo que facilita un vaciado completo de la vejiga, disminuyendo las probabilidades de infecciones o molestias a largo plazo.Sin embargo, no hay que descartar que orinar sentado también tiene su lado positivo, como la mayor comodidad para personas con movilidad reducida o para aquellos que prefieren no hacer demasiada fuerza.Lo cierto es que, al final, la elección de orinar sentado o de pie depende del confort y las necesidades individuales. No obstante, es importante estar informado sobre los posibles efectos que un hábito aparentemente inofensivo podría tener en la salud masculina. Siempre es recomendable que los hombres consulten con su médico ante cualquier duda o cambio en sus hábitos urinarios, para asegurarse de que no están perjudicando su bienestar a largo plazo.Puedes ver | Todo lo que debes saber acerca de la salud de tu mascota
