Hoy en día el trabajo remoto es muy común, sobre todo en los países desarrollados, pues las compañías son conscientes de que hay laboras que no requieren la presencialidad del personal y, por el contrario, permiten bajar costos tanto para la empresa como para el empleado.Es por esto que muchas empresas internacionales buscan contratar colombianos, pues esto les trae ciertos beneficios, como por ejemplo una reducción importante en el proceso de contratación. Por otro lado, tiene que ver con la oportunidad de encontrar personas altamente calificadas.Uno de los sectores que más buscan este tipo de trabajadores es el tecnológico, ya que ha experimentado un crecimiento exponencial con respecto al teletrabajo, teniendo en cuenta que las habilidades informáticas y digitales son las más sencillas de llevar a cabo remotamente.Por ejemplo, las Startups de Silicon Valley, son unas de las compañías que más utiliza este modelo de contratación a distancia, pidiendo como requisitos un nivel de inglés igual o superior al B2, teniendo en cuenta que la comunicación es una de las cosas más importantes para ellos, así mismo una experiencia en programación y desarrollo de software.Diego Gamboa, director de tecnología de la consultora de Software Mismo, compañía que lleva más de 10 años ofreciendo soluciones de tipo IT a empresas estadounidenses, indica que: “Si una persona decide trabajar de forma remota, debe comprender el compromiso y la responsabilidad que este ambiente virtual conlleva. Es importante que tenga actitud proactiva hacia el aprendizaje continuo, ya que la industria tecnológica cambia constantemente y es esencial estar actualizado. Esto también significa que tendrá la oportunidad de aprender y mejorar sus habilidades constantemente”.Para aplicar a estas ofertas es importante resaltar las cualidades para trabajar a distancia, mencionando conocimientos y habilidades que tengan relación con el trabajo remoto y que le permitan a la compañía tener cierta certeza de que la actitud hacia la vacante es positiva.Te puede interesar: Hipnosis en La Kalle, más de uno se emberracó
Una polémica se desató en redes sociales luego de que se difundiera el pronunciamiento de un exitoso multimillonario quien dijo cuántas son las horas máximas que un empleado debe laborar para ser realmente productivo.Pues según el multimillonario italiano Brunello Cucinelli, la jornada laboral debería ser más corta para que los empleados se enfoquen durante ese tiempo 100% a producir ya que, según considera, normalmente en una jornada extensa los empleados pierden en distracciones el 30% del tiempo que laboran por día.El magnate hizo su reflexión en un reciente evento en la Toscana en el que además de participar como invitado dio algunos consejos para “trabajar mejor”, lo que desató todo un debate en redes sociales.En su intervención el autodenominado 'diseñador filósofo' expresó que todos “tenemos que mezclar trabajo con espíritu, tecnología y humanismo”, por esa razón dijo que no es sano estar centrados únicamente en trabajo ni pretender que un empelado esté una extensa jornada frente a un muro "porque si miran hacia afuera, producen menos".Opinó que "si trabajamos 12-13 horas, el 30% de ese tiempo no hacemos nada", y bajo ese argumento aseguró que "tenemos que trabajar un máximo de 7 horas, mientras que las otras horas las dedicamos a nosotros mismos y a nuestra alma”. A lo largo de su charla el multimillonario además dijo que para aumentar productividad en el trabajo e deben tener en cuenta temas como la ciencia, la artesanía, el miedo y el estudio.Sobre la ciencia dijo que "es necesaria", junto al alma, por eso en las obligaciones laborales no debe estar presente solo en las empresas sino también en los empleados.Aprovechó para reconocer la labor de los artesanos y además los destacó como ejemplo de nobleza en el trabajo.Aunque la intervención del hombre captó la atención por varias reflexiones, sin duda la que más llamó la atención fue la que propone mayor rendimiento laboral cono solo 7 horas diarias.Esta "propuesta" se traslado a redes sociales donde se ha difundido el discurso del hombre generando todo tipo de comentarios a favor y en contra; sin embargo, son más los comentarios que apoyan dicho argumento asegurando que algunas empresas en el mundo ya aplican la reducción de horas laborales y, supuestamente, han aumentado su productividad.Te puede interesar este video: Dulces caseros para Halloween
Consorcio Eucarístico Cra. 68, contratista vinculado a la construcción del metro de Bogotá abrió una convocatoria de mano de obra no calificada para trabajar en el Tramo 9, que comprende la calle 100 entre Cra. 48 y 9.La obra, en la que se tiene presupuestada una inversión de 2.67 billones de pesos contará con 17 kilómetros de interconexiones en más de 10 localidades. Es importante mencionar que las personas que apliquen a las ofertas deberán vivir cerca a las localidades de Suba, Engativá y Barrios Unidos.Los perfiles a contratar son: ayudantes de obra, brigadistas de orden y aseo, y auxiliares de tráfico.Ten en cuenta que para aplicar deberás acercarte al punto IDU ubicado en la calle 101B # 45A - 13 en el barrio Pasadena, también podrá hacerlo vía email (puntoidu353@mhc.com.co). Ten en cuenta la siguiente documentación, deberá ir adjunta.Hoja de vida actualizada con foto, formato Minerva.Fotocopia de la cédula de ciudadanía ampliada al 150%.Certificados laborales donde especifique el cargo y tiempoCertificado de residencia expedido por la Alcaldía local o de la página web de la Secretaría de Gobierno.Para conocer más sobre las vacantes visita www.idu.gov.co.Por otro lado, Casalimpia, la empresa enfocada en prestar servicio de limpieza y desinfección en Colombia, abrió una convocatoria para 400 personas que vivan en Bogotá; las ofertas estarán disponibles hasta el próximo domingo 6 de febreroLas personas que apliquen deberán tener conocimiento en servicios generales y cafetería, y deben tener disponibilidad inmediata. Ten en cuenta que son vacantes no relacionadas con la construcción del metro de Bogotá.Si quieres postularte comunícate al número 3204516881 o dirígete con tu hoja de vida a la Avenida el Dorado #100-80.Para conocer más sobre las vacantes visita www.casalimpia.com.
Los ajustes en la jornada laboral para que los empleados cumplan sus labores en cuatro días y tengan tres de descanso, ya aplican en una empresa en Colombia que decidió operar bajo esta modalidad.Se trata del Grupo Hada, empresa dedicada a la fabricación de productos de jabonería, la cual anunció que, buscando mayor calidad de vida en sus empleados, decidió ajustar la operatividad para que se realice con jornadas laborales de cuatro días.“En el Grupo Hada creemos que no vivimos para trabajar, sino que trabajamos para vivir”, indicó en un comunicado la compañía.Esta decisión, que ha sido catalogada como histórica en Colombia, aplicará para todas las empresas de este grupo tanto en el país, como en el exterior.La empresa explica que tomó la decisión de acortar los días laborales pensando en el bienestar de sus empleados, ya que considera bastante “importante la salud física y mental” de su personal, así como el de sus familias.“Ha llegado el momento de tener más tiempo para disfrutar de la familia, para aprender un nuevo idioma, hacer ejercicio, meditar, estudiar, emprender y cumplir nuestros sueños”, señaló la empresa en su comunicado, expresando que espera contribuir en la calidad de vida y familiar de sus empleados.Sin embargo, la compañía aclaró que esta jornada laboral de cuatro días aplica para todas las áreas con excepción de empleados de plantas de manufactura; pues, para dar los resultados de operatividad, deben cumplir con las 48 horas semanales que determina la ley.En un acto de solidaridad con los empleados que deberán trabajar los cinco días por semana, la empres ofreció establecerles un servicio de ruta para facilitarles la movilidad y llegada a sus casas.La compañía concluye que es consiente que "antes de ser profesionales somos seres humanos: con un cuerpo y una mente para cuidar, familia y amigos para amar y una vida para vivirla al 100%”.
En su segunda versión virtual, la Agencia Pública de Empleo (APE) del SENA arrancará este miercoles la ‘ExpoEmpleo Virtual SENA 2021', donde ofrecerá más de 50.000 mil vacantes y además incluirá una serie de conversatorios y conferencias de empleabilidad.Para este año, el evento se llevará a cabo en una plataforma con entornos 3D y 2D, contará con un lobby principal de atención a usuarios, 33 pabellones regionales, 263 stands empresariales, entre ellos, 227 nacionales, 6 internacionales y 30 de otros prestadores del servicio de empleo en el país.Entre los stands más destacados estará el del Ministerio del Trabajo, el Servicio Público de Empleo y el Ministerio de Relaciones Exteriores. Es importante mencionar que, se ofertarán diferentes vacantes de todos los sectores con o sin experiencia.Estas son algunas de las empresas presentes en ExpoEmpleo:Carvajal, Konecta, Teleperformance, Atlantic International B.P.O, Seguros De Vida Suramericana, Kenzo Jeans y Grupo Éxito, así como la Cámara de industria y Comercio Colombo-Alemana, Gobierno de Quebec, Grupo Hospiten de España, Internationaler Bund de Alemania, Opción VIP y Phoenix Gestión Mobilité Internationale de Canadá, entre otras.“En medio de esta coyuntura nos hemos enfocado en la modalidad virtual para seguir conectando el talento con las oportunidades. Por eso, en esta segunda versión de ExpoEmpleo Virtual 2021, apoyados en una gran plataforma disponible las 24 horas los dos días de la feria para que todos los colombianos accedan a una oferta laboral en diferentes sectores, y a una importante agenda de conferencias y conversatorios. Una experiencia digital dirigida a usuarios buscadores de empleo, egresados SENA, jóvenes y poblaciones vulnerables del territorio colombiano”, explicó Carlos Mario Estrada Molina, director general del SENA.Para participar en la feria virtual debes ingresar a: https://expoempleovirtualsena.com/ y registrar tus datos en el formulario de inscripción.
La famosa comedia estadounidense de dibujos animados, Los Simpson, vuelve a ser protagonista y es tendencia en redes sociales luego de que una empresa ofreciera un trabajo pago por ver todos las 33 temporadas y los 709 capítulos de la serie.Platin Casino, juegos virtuales de azar en Reino Unido, abrió una convocatoria en la que puede aplicar cualquier persona del mundo a la oferta laboral, en la que ganará alrededor de 25 millones de pesos durante 2 meses con una jornada de 35,5 horas a la semana.El trabajo consiste en analizar los capítulos detalladamente para recopilar datos, y de esta manera, ayudar a 'predecir el futuro del 2022' de acuerdo a lo que pase en la caricatura de Matt Groening. Cabe recordar que los personajes amarillos han logrado evidenciar momentos que tiempo después se han vuelto realidad."Contratado para ver todos los episodios de la popular comedia estadounidense 'Los Simpson'. El analista de serie recibirá un pago por anotar los eventos destacados del programa, para ayudarnos a predecir la probabilidad de que suceda cada uno", data Platin Casino en su web.Además, la empresa cubrirá los gastos de Disney Plus e internet con $ 384.000 mil pesos. Conoce a continuación los requisitos:-Ser mayor de 18 años.-Tener un nivel avanzado de ingles.-Contar con habilidades de redacción y escritura.-Disponer de un aparato electrónico con acceso a internet.El aspirante al cargo podrá ejercer la laborar a cualquier hora y desde su casa. Si quieres postularte al puesto de 'analista de Los Simpson para predecir el futuro de 2022' haz click AQUÍ.
Recientemente, el Banco de la República realizó un estudio en el que infirió que algunos trabajos podrían desaparecer después de la pandemia.El estudio denominado como ‘Moderada recuperación del empleo en 2021 y dinámica de las vacantes en oficios automatizables durante la pandemia ’, manifestó que algunos oficios están en riego a desaparecer, debido a que la pandemia y la virtualidad generaron algunos cambios.De acuerdo con la entidad, las actividades en riesgo, teniendo en cuenta su relación con el potencial de automatización o teletrabajo, serían personas que se dedican a oficios de operarios, artesanos y vendedores ambulantes.Asimismo, personal doméstico, de aseo, de obras de minería, de construcción e industria.Mientras que técnicos, tecnólogos, profesionales y comerciantes se espera que recuperen más pronto sus trabajos.Sin embargo, cabe resaltar que este es solo un estudio y puede que no ocurra de la misma forma en en algunos oficios.
El presidente de la República Iván Duque, firmó la Ley 2088 de 2021 por la cual se regula el trabajo en casa. Lo que quiere decir que tanto empleadores como empleados podrán contar con elementos jurídicos para proteger el trabajo ante circunstancias excepcionales. Algo que hasta el momento no existía.“Hace un año no existía ninguna normatividad que dijera cómo proteger los temas laborales y los puestos de empleo ante circunstancias excepcionales”, dijo el Ministro Ángel Custodio Cabrera.Asimismo, agregó: “Por esta razón propusimos crear la figura de Trabajo en Casa para que de aquí en adelante tengamos las herramientas para salvaguardar el empleo”.Esto significa que trabajadores y empleadores podrán trabajar desde casa por una vigencia de hasta tres meses, plazo que se puede extender por otro periodo igual o incluso hasta que desaparezcan las circunstancias que ocasionaron la excepción. Por ejemplo, la pandemia.Cabe mencionar que el trabajo en casa continuará bajo los mismos términos pactados al inicio del contrato, con el objetivo de que el empleado tenga los mismos derechos y garantías.“Cuando se presenten circunstancias ocasionales, excepcionales o especiales que lleven a aplicar el trabajo en casa, no se podrán desmejorar las condiciones del contrato inicial”, expresó.Además, el empleado tendrá el mismo tiempo de descanso como si estuviese yendo a trabajar de manera presencial, para que aproveche también de su tiempo libre como toda persona se lo merece.“El empleado tendrá la garantía de disfrutar su tiempo de descanso y la conciliación de su vida personal, familiar y laboral”, puntualizó.Cabe aclarar que si un trabajador gana hasta dos SMMLV y se le reconoce el auxilio de transporte, pero ahora trabaja desde casa, a partir de este momento recibirá ese mismo dinero pero bajo el título de auxilio de conectividad digital. Es decir, no recibirá los dos beneficios porque no los requiere.
La pandemia del coronavirus replanteó la forma de trabajar y ahora es la tecnología la principal aliada en esta era del teletrabajo. Para las empresas que ya implementaban la tecnología en sus procesos fue sencillo, pero para otras fue un punto crítico.Muchos webinars, reuniones virtuales y nuevas formas de organizar el trabajo fueron el dolor de cabeza para muchas personas, especialmente aquellas que no estaban familiarizadas con la tecnología. Sin embargo, estos nuevos procesos deben ser gestionados de manera adecuada para no caer en desesperación. De esta forma, podemos guardar el equilibrio entre la vida personal y laboral y adaptarnos a las actualizaciones constantes de software y hardware de nuestros dispositivos.“No podemos permitir que el miedo a lo desconocido nos paralice, más bien tenemos que alinearnos con el aprendizaje continuo para enfrentar cada nuevo desafío. Hoy, el trabajo remoto es la tónica y la tecnología lo ha hecho posible. Pero ella está presente prácticamente en cada cosa que hacemos, convive con nosotros a diario aunque sea una pantalla la que la hace más evidente”, afirma Marcelo Melamed, Recursos Humanos, Lumen, LATAM.Usamos tecnología al encender la lavadora, al guardar nuestros alimentos en el refrigerador, al encender el televisor. ¿Entonces? ¿Por qué temerle cuando la utilizamos en el computador? Usemos la tecnología para nuestro provecho, apoyémonos en ella para ser más eficientes, mejorar nuestra productividad y generar nuevos proyectos.Acorde a resultados del estudio sobre Tecnoestrés 2020, del Observatorio de Prevención de Riesgos Laborales, del Instituto de Seguridad, Salud y Bienestar Laboral (ISBL), realizado en países de habla hispana, el 42% de trabajadores considera que la tecnología le genera consecuencias negativas y el 20% dice sentirse agotado siempre o con frecuencia después de hacer uso de las tecnologías, y que el empleo de las TIC conduce a trabajar con plazos muy ajustados siempre y a contrarreloj algunas veces.¿Cómo puedo reducir el estrés del teletrabajo?Según el Instituto de Seguridad Laboral de Chile, algunas sugerencias para disminuir el impacto del estrés originado por el teletrabajo van desde tener el computador en una habitación diferente al dormitorio, hasta mantener la rutina como si se estuviera en la oficina y realizar una pausa en la mañana, una en la tarde y mantener el horario de almuerzo.Otro punto importante es desconectarse de los dispositivos electrónicos y, por ende del correo electrónico cuando se termine la jornada, como una forma de separar el espacio laboral del personal; así como realizar actividades de ocio que no se relacionen con la tecnología como leer o hacer deporte en casa.Disfrutemos del tiempo que ganamos gracias a la virtualidad, que nos permite ir al médico sin tener que trasladarnos o asistir a reuniones desde la comodidad de casa si estamos trabajando en modalidad remota. Pero también regalémonos un tiempo de desconexión, porque para ser productivos en el trabajo y estar bien para nuestras familias, dormir bien y hacer pequeñas pausas en medio de la jornada laboral, es tan importante como aprender a usar las nuevas tecnologías a nuestro favor.
Desde que inició la pandemia nos hemos visto obligados a trabajar y estudiar en casa convirtiendo nuestros hogares en improvisadas oficinas o aulas de clase y, aunque muchos trabajadores, estudiantes inicialmente decidieron mantener intacta la arquitectura de sus viviendas con la esperanza de un pronto regreso a la normalidad, lo cierto es que, un año después, estos cambios son una necesidad por salud y comodidad.Para Juan David Muñoz, Product Manager de Muebles Jamar, esto no debe verse como un problema. Es una oportunidad de aprender a trabajar y estudiar en otro ambiente del que también podemos sacar el máximo provecho.“Ahora somos nosotros los que vamos a decidir como queremos reorganizar el espacio de acuerdo a la actividad que realizamos, no será lo mismo un estudio para un contador que para un pintor, o lo mismo una oficina en casa para un diseñador que para un escritor, lo importante es saber escoger una buena ubicación, un mobiliario adecuado y, por supuesto, aprovechar los espacios, para que el trabajo esté lejos de distracciones y con toda la comodidad necesaria”, explicó Muñoz.Pero, ¿qué se debe tener en cuenta en cada uno de estos aspectos?, el experto nos explica.Lo primero es encontrar el espacio de la casa en el que usted se sienta cómodo, tenga una buena iluminación para no cansar la vista y le permita, durante sus horas laborales, estar alejado del movimiento constante de su hogar. Sin embargo, en caso de no contar con una habitación con estas características, puede utilizar muebles multifunción sin mayores complicaciones.Aunque es importante crear un pequeño rincón de relajación, se ha comprobado que las personas son más productivas e imaginativas si incorporan momentos de relax en su actividad laboral. Por otro lado, es indispensable que los muebles que utilice en este tipo de espacios respondan criterios de funcionalidad, confort y ergonomía.El escritorio será el centro de atención de nuestra oficina o aula de clase en casa; por eso, a la hora de elegirlo es importante tener en cuenta los materiales y su funcionalidadA esto se le pueden añadir una o dos sillas ergonómicas que le permitan estar cómodo y mantener una posición adecuada de trabajo, en especial si requiere estar sentado por largo tiempo.De igual forma, es necesario contar con un área de almacenamiento. Las estanterías, archivadores y muebles modulares son una excelente idea para tener a la mano todo lo que necesites como libros, documentos, hojas, entre otros. Finalmente, incluir un sofá para su espacio laboral es una muy buena idea ya que le servirá de mucho para esos momentos en los que la silla cansa, ésta a la espera de inspiración o recibe visitas.Lo importante según el especialista, es tomar la decisión y empezar el proceso de definir y diseñar esa zona concreta de confort para que pueda teletrabajar o estudiar de manera cómoda y eficiente.
El nombre de Fruko resuena en la escena musical colombiana como sinónimo de éxito y legado. Julio Ernesto Estrada Rincón, conocido artísticamente como Fruko, es una figura fundamental en la salsa y la música tropical en Colombia. Desde el inicio de su carrera, su talento y pasión lo han llevado a convertirse en una leyenda viviente, aunque no sin enfrentar algunas controversias en su camino.Con la orquesta Fruko y sus Tesos, Fruko marcó un hito en la música nacional con éxitos como "A la memoria del muerto", interpretada por Piper Pimienta Díaz. Sin embargo, la colaboración entre el paisa y el caleño tuvo un desenlace inesperado cuando surgió un conflicto entre ellos. Fruko denunció que Pimienta comenzó a presentarse como "Fruko y sus Tesos" en Ecuador, sin su consentimiento. Esto generó tensiones entre ambos, aunque algunos argumentan que Pimienta solo buscaba impulsar su carrera sin intenciones de ofender a Fruko.No obstante, los retos personales no solo se limitaron a conflictos con otros artistas. El maestro Fruko también ha enfrentado dolores familiares, especialmente con su propio hijo, quien lleva su mismo nombre. Fruko reveló que su hijo, quien fue su manager, actuó en contra de su patrimonio al utilizar su identidad para realizar contratos ilícitos y reclamar regalías. Rosa Garzón Córdoba, esposa de Fruko, señaló que esto causó dificultades al artista, aunque confía en la justicia divina para resolver la situación.Fruko también es conocido por su personalidad atrevida, la cual lo llevó a protagonizar una de las primeras portadas de desnudo artístico masculino en Colombia con su álbum "El Bueno: Ayunando". En la portada, se le ve cubriendo su cuerpo con una botella de licor, una imagen que provocó polémica pero también marcó un punto crucial en la industria musical colombiana, inspirando a otros artistas a experimentar con la desnudez en sus trabajos.A lo largo de su carrera, Fruko ha demostrado ser un visionario en la música, siempre a la vanguardia y un paso adelante de su tiempo. A pesar de los desafíos personales y profesionales, su legado perdura como una figura icónica en la música colombiana, influyendo en generaciones futuras de artistas.Te puede interesar: ¿Cómo acceder a la renta ciudadana?
Luisa Fernanda W y Pipe Bueno, una de las parejas más famosas de la farándula colombiana, acaban de cumplir casi cinco años juntos. A pesar de las críticas y los desafíos que han enfrentado a lo largo de su relación, la pareja ha demostrado una fortaleza que los ha mantenido unidos.Recientemente, la pareja compartió un emotivo video en redes sociales, recopilando recuerdos de su relación a lo largo de estos años. Pipe Bueno expresó su gratitud por la familia que han formado juntos, a pesar de no haber contado con el apoyo de muchos internautas. "No nos tenían fe y aquí vamos pa 5 años y 2 hermosos hijos", escribió el cantante en la descripción del video, que logró más de 300,000 me gusta y 7 millones de visualizaciones en pocas horas.La relación entre Luisa Fernanda W, creadora de contenido y empresaria paisa, y Pipe Bueno, cantante de música popular, ha sido seguida de cerca por sus seguidores. Juntos han formado una familia con dos hijos, Máximo y Domenic. Aunque Luisa Fernanda W admitió en una entrevista para La Sala de Laura Acuña que inicialmente no tenía planes de convertirse en madre, la llegada de sus hijos cambió su vida de maneras inesperadas."Yo quería viajar, quería disfrutar mi vida de otra manera", comentó la influenciadora sobre sus planes anteriores a la maternidad. Sin embargo, también reconoció que sus hijos son lo mejor que le ha sucedido en la vida. "Yo veo a mis dos hijos y no puedo creer que sean míos. Me parece mágico, en qué momento nacieron, estaban en la barriga y ya están gigantes", añadió.La opinión pública sobre Luisa Fernanda W es variada, pero muchos elogian su papel como madre. Comentarios de los internautas destacan su energía positiva, vibra alta y su dedicación a sus hijos. Aunque algunos dudan en clasificarla como "influencer", reconocen su habilidad para combinar su carrera y su familia de manera exitosa.A pesar de las opiniones divididas, Luisa Fernanda W y Pipe Bueno parecen estar disfrutando de su vida juntos, agradecidos por la familia que han creado y listos para enfrentar cualquier desafío que se les presente en el camino.Te puede interesar: ¿Cómo acceder a la renta ciudadana?
Este domingo 5 de mayo de 2024, los astros ofrecen una variedad de energías que afectarán a cada signo del zodíaco de manera única. Desde momentos de reflexión hasta oportunidades para el crecimiento personal, descubre lo que el cosmos tiene reservado para ti y cómo puedes aprovechar al máximo este día.Aries (21 de marzo - 19 de abril): Aries, es un día para descansar y recargar energías. Dedica tiempo a actividades que te relajen y ayuden a mantener tu equilibrio interno. Deja que tu mente y tu cuerpo se recuperen.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Tauro, hoy es un día para socializar y conectarte con tus seres queridos. Disfruta de la compañía de familiares y amigos, y aprovecha para fortalecer tus relaciones.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Géminis, tu curiosidad natural se verá potenciada hoy. Dedica tiempo a aprender algo nuevo o a descubrir un nuevo pasatiempo. Mantén la mente abierta a nuevas experiencias.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Cáncer, hoy es un día para enfocarte en tus emociones y buscar la paz interior. Practica la meditación o actividades relajantes que te ayuden a conectarte con tu intuición.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Leo, es un día para disfrutar de momentos de diversión y entretenimiento. Dedica tiempo a actividades que te hagan feliz y te permitan brillar. No temas expresar tu creatividad.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Virgo, hoy es un día para organizar tus asuntos personales y planificar el futuro. Tu mente analítica te ayudará a establecer metas claras y a trabajar en ellas de manera efectiva.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Libra, es un día para buscar el equilibrio en todas las áreas de tu vida. Dedica tiempo a tus relaciones personales y a mantener la armonía en tu entorno. La paz interior te guiará.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Escorpio, hoy es un día para la introspección y el autoanálisis. Presta atención a tus emociones y busca respuestas dentro de ti. Confía en tu intuición para guiarte.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Sagitario, hoy es un día para aventurarte y explorar nuevas experiencias. Mantén una mente abierta a las oportunidades que puedan surgir en tu camino.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Capricornio, hoy es un día para enfocarte en tus metas personales. Dedica tiempo a planificar tus próximos pasos y a trabajar con determinación hacia ellos.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Acuario, hoy es un día para explorar nuevas ideas y perspectivas. Tu mente innovadora te permitirá descubrir soluciones creativas a problemas antiguos.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Piscis, es un día para conectarte con tu lado espiritual y buscar la paz interior. Dedica tiempo a la meditación y a actividades que nutran tu alma.Que tengas un domingo lleno de descubrimientos y serenidad, querido lector. Recuerda que el horóscopo es solo una guía, y el destino final está en tus manos. Aprovecha las energías del día y sigue adelante con confianza.Te puede interesar: ¿Cómo acceder a la renta ciudadana?
En los últimos tiempos, diversos productos y suplementos de colágeno han ganado popularidad, entre ellos las gomitas caseras. Según la Universidad de Harvard, esta proteína es fundamental, ya que es la más abundante en el cuerpo y constituye un componente esencial de huesos, piel, músculos, tendones y cartílagos.Sin embargo, con el envejecimiento, la producción de colágeno disminuye gradualmente. Factores como la exposición al sol, el tabaquismo, el exceso de alcohol, la falta de sueño y ejercicio aceleran aún más esta disminución, según la misma institución educativa.En respuesta a esta disminución en la producción natural, han surgido una variedad de productos y suplementos de colágeno. Según un estudio de la empresa de investigación y consultoría de mercado 'Grand View Research', se espera que la industria del colágeno experimente un crecimiento mayor para 2030.Una de las formas más comunes de consumir colágeno es a través de gomitas. Estas no solo son agradables al paladar, sino que también prometen una serie de beneficios. Según el medio de información médica y bienestar 'Everyday Health', estos suplementos están diseñados para mejorar la salud de las uñas, piel, articulaciones y huesos.Sin embargo, la eficacia real de la suplementación con colágeno sigue siendo tema de debate. La dermatóloga y cirujana Jamie R. Manning señala que aún no hay suficiente evidencia científica que respalde completamente estos productos.A pesar de ello, una investigación publicada en el 'Diario Internacional de Dermatología' sugiere que los suplementos de colágeno hidrolizado podrían tener beneficios para la piel al mejorar la hidratación, la elasticidad y reducir las arrugas.La revista 'Vogue' ha compartido una receta para hacer gomitas de colágeno caseras, las cuales incluyen frutos rojos ricos en vitamina C. Según María Violante, herborista y nutricionista, la vitamina C es crucial para la producción natural de colágeno en el cuerpo, lo que la convierte en una combinación perfecta para mantener la firmeza y estructura de la piel.Receta para hacer gomitas caseras Ingredientes Una taza de moras, arándanos o frambuesas previamente licuadas.Tres cucharadas de gelatina sin sabor.Dos cucharadas de miel.Jugo de medio limón.PreparaciónAgregue los frutos rojos licuados en una olla pequeña. Añada la gelatina y déjela reposar durante unos minutos, hasta que el polvo retenga el líquido.Coloque el recipiente en la estufa a fuego medio hasta que se caliente, pero sin dejar que hierva.Esperar a que toda la gelatina se disuelva. Su textura debe ser suave y no granulada.Incorpore la miel y el juego de limón.Vierta la mezcla en un molde y refrigere entre dos a tres horas.Recuerde consultar con un profesional de la salud antes de agregar nuevos ingredientes en su alimentación. Visite un centro médico cercano en caso de presentar síntomas adversos.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
Un caso de negligencia médica impactante ha sacudido al sector de la salud luego de que dos enfermeras fueran arrestadas en la ciudad de Rosario, en Argentina, tras ser acusadas de drogar a bebés para que durmieran durante su turno nocturno. La denuncia provino de una compañera de trabajo de las mujeres, alertando a las autoridades sobre posibles abusos.Los padres de los bebés notaron que sus hijos parecían estar sedados cuando estaban bajo el cuidado de las enfermeras durante la noche. Al comunicar sus sospechas a la compañera, se inició una investigación que llevó al allanamiento del hospital donde las enfermeras trabajaban en marzo de 2023. Durante la inspección, se recogió evidencia clave, incluyendo testimonios y documentación, para determinar si los bebés fueron medicados sin prescripción.La principal acusación contra las enfermeras es que drogaron a los bebés para que durmieran durante sus turnos nocturnos, con el fin de evitar atenderlos y poder descansar. Si se comprueba, estas acciones constituirían delitos de maltrato y abandono de persona, y suponen un grave abuso de confianza por parte de las profesionales de la salud.Las autoridades continúan investigando el caso para esclarecer los hechos y establecer la responsabilidad de las enfermeras. En este proceso, se incautaron los teléfonos celulares de las acusadas para realizar peritajes que podrían arrojar más luz sobre sus prácticas durante el turno nocturno.Este caso ha causado conmoción en la comunidad de Rosario y ha suscitado un debate sobre la seguridad y protección de los pacientes más vulnerables en los hospitales. Los padres de los niños afectados esperan que se haga justicia y que las autoridades tomen medidas para garantizar que situaciones como esta no vuelvan a ocurrir.Te puede interesar: ¿Cómo acceder a la renta ciudadana?