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Sigue estos consejos para evitar ataques de HAMBRE o ansiedad

Es importante seguir los consejos de un nutricionista para una dieta balanceada.

Por: Redacción Blu Radio

Shirly Gómez entregó algunos trucos para evitar los ataques de hambre o ansiedad que pueden provocar obesidad.

Comer cada cuatro horas, eliminar los azúcares y dormir más son algunos de ellos.

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