La crisis que existe por falta de agua en Bogotá, a puesto a muchos ha cambiar sus hábitos en cuanto al baño diario, con el fin de acatar las indicaciones sobre el ahorro que debemos tener con el preciado líquido, por lo que muchos usuarios en las redes sociales comparten algunos consejos.Es así como algunos de los personajes de la farándula de Colombia también se han ido sumando al llamado, e incentivan a sus seguidores a que cuiden el agua. Un ejemplo de ello es el actor colombiano Juan Pablo Raba quien por estos días contó cómo fue grabar ‘Freelance’ junto a John Cena.En su cuenta de Instagram el artista compartió con sus más de 944 mil seguidores un video en donde muestra cómo logró bañarse el cuerpo y el cabello en tan solo 90 segundos, es decir 1 minuto y 20 segundos para quedar bien bañado.Publicación que los usuarios y seguidores del famoso actor no tardaron en comentar y dar sus puntos de vista, incluso también dando sus propios consejos sobre cómo ellos ahorran agua a la hora de la ducha. Por otro lado, también aprovecharon para alagar al actor por su aspecto físico .“Qué buen reto”, “Buen reto y guapo que es Juan Pablo”, “Si uno se demora más pero recoge toda el agua en un balde grande, vale?. Son algunos de los comentarios.Esta acción se ha ido convirtiendo con el paso de los días en un reto en las redes sociales, el cual empezó con el periodista Diego Santos quien también en su momento logró demostrar que si era posible bañarse 90 segundos y quedar bien limpio.De igual manera, otro de los personajes que se unió ala reto fue el comediante Alejandro Riaño, luego de que el periodista le dijera lo siguiente: “Ahora Alejandro Riaño se está quedando sin pelo, lo reto a que se bañarse en 90 segundos a partir de ahora y hasta el fin de sus días. Que #duchaEn90 se vuelva un hábito. Incluso también invito al presidente Gustavo Petro y Daniel Samper para que se unieran a este reto.Por otro lado, Diego Santos compartió algunos tips para ahorrar agua que consiste en usar un balde para recoger el agua mientras se pone a calentar el agua que sale de la ducha. también dijo que es indispensable cerrar la llave mientras las personas se están enjabonando.También puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
Juan Pablo Raba, reconocido por su destacada trayectoria en la industria del entretenimiento en Colombia, continúa cosechando éxitos internacionales con su participación en la película 'Freelance', también conocida como 'Héroe por encargo' para el público latinoamericano.Raba, quien ha protagonizado exitosas series de televisión en Colombia como 'El cartel', 'La reina del sur', 'Narcos', 'Distrito salvaje', entre muchas otras, ahora se une al elenco de esta emocionante producción junto al famoso actor y luchador John Cena.En una reciente entrevista, Raba compartió su experiencia trabajando en el set con Cena, describiéndolo como un profesional consumado con una disciplina excepcional. El actor colombiano elogió la puntualidad de Cena, su dedicación al guion y su respeto por el proceso creativo, destacando que, a pesar de su experiencia como luchador profesional, Cena optó por no realizar escenas de riesgo, enfocándose en su desempeño como actor.En 'Freelance', Raba asume el desafío de interpretar a Juan Venegas, un dictador de un país ficticio que sorprende al público al revelar su verdadera intención de proteger a su nación. Esta actuación marca un giro en la carrera de Raba, ya que es la primera vez que se aventura en el género de la comedia.El actor explicó que el proceso de dar vida a este personaje incluyó la creación de una figura pintoresca, desde su forma de hablar y caminar hasta detalles como vestuario, joyas y hasta dientes especiales diseñados en colaboración con su odontólogo.El rodaje de 'Freelance' tuvo lugar en Colombia, específicamente en las ciudades de Bogotá y Girardot, aportando un ambiente auténtico y vibrante a la producción. A pesar de que la mayoría del talento en la película es estadounidense, la elección de locaciones colombianas añade un toque único a la historia.Con un elenco estelar y una trama cautivadora, 'Freelance' promete entretener al público con su mezcla de acción, comedia y drama. El filme, que se estrenó el pasado 7 de marzo, ha sido recibido con entusiasmo tanto por críticos como por espectadores, consolidando aún más la posición de Juan Pablo Raba como uno de los talentos más destacados de la industria cinematográfica de Colombia.Desde sus inicios, el actor ha demostrado un alto compromiso con su arte y una versatilidad impresionante en la interpretación de una amplia gama de personajes. Su participación en 'Freelance' es solo el último ejemplo de su habilidad para cautivar al público y dejar el nombre de Colombia en alto.También puedes ver: Cintia Cossio habla sobre la amante de su ex, Jhoan López
La inseguridad en Bogotá es un dolor de cabeza tanto para sus dirigentes administrativos como para los ciudadanos, quienes constantemente tiene que lidiar con el miedo a ser atracados o en el peor de los casos asesinados. Las bandas delincuenciales se han tomado barrios enteros y atemorizan localidades, extorsionando a todo aquel que tenga un establecimiento.Otro de los dolores de cabeza son los cerros orientales, donde muchas personas suben a hacer deporte y caminatas ecológicas, pero que hace algunos meses se convirtió en un sitio poco transitado debido a la oleada de hurtos y atracos pro parte de bandidos que se esconden en la misma montaña.El actor Juan Pablo Raba fue una de las víctimas e hizo pública su denuncia, luego de que unos delincuentes lo interceptaran cuando caminaba en compañía de sus hijos y le arrebataran sus pertenencias, golpeándolo y dejándole algunas heridas. Pues bien, Leonor Merchán Lopera, directora de la seccional Bogotá de la Fiscalía, anunció que una banda delincuencial fue capturada en un operativo de allanamiento en esta zona de los cerros, donde cayeron 8 personas vinculadas a estos hurtos, los cuales muy seguramente, tuvieron que ver con el incidente del actor. “Se están agotando los actos urgentes para la judicialización de ellos y serán presentadas ante el juez de control de garantías en las próximas horas”, informó directora Merchán. Esto debido a que los tiempos para presentarlos ante la justicia se están agotando, mostrando una batalla contra el tiempo para que estos delincuentes queden tras las rejas.De acuerdo con las autoridades, estas personas hacen parte de la banda 'Los del sendero', quienes se dedicaban precisamente a infundir el terror en los cerros. Los asocian con varios casos de esta índole, sobre todo de dos atracos violentos en el mes de septiembre y noviembre del 2023.Te puede interesar: Cintia Cossio habla sobre el aborto tras perder su bebé
Un repudiable hecho de inseguridad y violencia se registró en la mañana del lunes 6 de noviembre en Bogotá, donde el actor colombiano Juan Pablo Raba fue víctima de robo junto a sus dos hijos menores de edad.Según la denuncia, dada a conocer por el propio artista, los hechos se presentaron en momentos en que realizaba una caminata por los cerros orientales cuando fue abordado por sujetos armados que los retuvieron e intimidaron. Sobre los hechos se pronunció el mayor Jimmy Cortés, comandante de Carabineros y protección ambiental de la Policía, quien aseguró en diálogo con La Kalle que, lastimosamente, los hecho se presentaron en una zona en la que no está habilitado el paso para personal y por lo tanto no hay acompañamiento de autoridades.Sin embargo, el mayor aclaró que eso no justifica el hecho de inseguridad ni indica qué el actor haya violado una zona prohibida: "simplemente ellos decidieron caminar por allí, al igual que el empresario, pero eso no es uno de los senderos que están habilitados por la Alcaldía ni está autorizado por la CAR, por que es una zona que está protegida por autoridades ambientales, por eso no tiene un sendero habilitado".En diálogo con La Kalle el comandante de Carabineros y protección ambiental detalló que: "no podemos decir que (Juan Pablo Raba) estaba incumpliendo alguna regla, simplemente en el conjunto residencial donde él vive hay un espacio por la parte de atrás del conjunto donde se puede salir hacia los cerros y simplemente ellos decidieron caminar por allí".Agregó que ese sendero "no está autorizados por la CAR porque también debe contarse con Secretaría de Ambiente y CAR porque debemos cuidar el ecosistema que allí habita; entonces por donde ellos salieron a hacer ese recorrido no es uno de los senderos habilitados, simplemente es una zona boscosa que da a la parte de atrás del conjunto residencia y lastimosamente en la parte alta es donde los hurtan". Agregó que en el lugar se creará un frente de seguridad rural "pero es importante que la ciudadanía tenga en cuenta que solamente hay 6 senderos que están autorizados y que son acompañados diariamente por la Policía de Carabineros".¿Qué le pasó al actor Juan Pablo Raba? El actor narró que se encontraba en una caminata con sus hijos cuando fueron víctimas de cinco hombres con armas, quienes les detuvieron su paso en el sendero y los arrinconaron para posteriormente quitarles los elementos de valor."Primero salieron dos personas. Sentí algo raro, llevé a mis hijos hacia un lado del camino donde sentí que podía protegerlos, pero después de los arbustos salieron otros tres", dijo Juan Pablo.En medio del atraco, según versión del actor, uno de los delincuentes intentó agarrar a la niña por lo que él reaccionó de manera violenta y fue cuando terminó golpeado por los atracadores que arremetieron a golpes contra el hombre, sin importarles en pavor que había en los menores de edad. Luego le quitaron reloj, dinero y otros objetos de valor; pero no contentos con eso, le quitaron su celular, abrieron su cuenta bancaria y realizaron transferencias: "Les alcancé a dar un millón de pesos". "Entendí el modus operandi, piden el teléfono para desbloquearlo y hacer trasferencias desde tus cuentas. No es un tipo de delincuencia que busca como tal el aparato, sino que tratan de sacar toda la información posible", añadió el actor.
La pareja compuesta por la periodista y actriz Mónica Fonseca y el reconocido actor Juan Pablo Raba ha sido una de las más sólidas y duraderas en el mundo del espectáculo colombiano, con 13 años de matrimonio y dos hijos en común, Joaquín y Josephine Joie Raba. Sin embargo, tras una larga trayectoria llena de éxitos y amor, la pareja ha revelado recientemente una lucha interna que ha afectado profundamente a Juan Pablo Raba: la depresión.A lo largo de su carrera, Juan Pablo Raba ha enfrentado momentos críticos, incluida una seria acusación de acoso sexual por parte de una actriz venezolana, Joseline Rodríguez. Ante esta acusación, Raba optó por guardar silencio y anunció que tomaría medidas legales para limpiar su nombre. Su esposa, Mónica Fonseca, lo respaldó públicamente y reflexionó sobre el valor del silencio y la búsqueda de la verdad.Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aA pesar de haber enfrentado desafíos juntos, la pareja compartió detalles sobre cómo han mantenido una relación exitosa durante tres décadas de matrimonio. Uno de los acuerdos clave en su relación es no maltratarse ni alzarse la voz, así como no irse a dormir enojados y mantenerse en contacto, incluso cuando sus ocupadas agendas los mantienen separados.Otro pilar fundamental de su matrimonio es la admiración mutua. Mónica Fonseca confesó que siente envidia cuando su esposo obtiene papeles protagónicos en producciones importantes, ya que ella también anhela ese reconocimiento en su carrera.Sin embargo, en medio de su éxito y amor, Juan Pablo Raba reveló que está luchando contra la depresión. Esta enfermedad comenzó a manifestarse después del nacimiento de su segunda hija y le causó un gran temor. Experimentó sentimientos de miedo y tristeza, e incluso describió episodios de llanto mientras conducía.Fonseca compartió que su esposo padece de una "depresión activa" y ha buscado la ayuda de profesionales de la salud mental para enfrentar esta difícil situación. Aunque no está medicado, ha encontrado alivio en el deporte, específicamente en el ciclismo, que le ha ayudado a sobrellevar la depresión."La depresión existe, la crisis de la mediana edad existe, la tristeza existe y sentirse perdido y solo también es una opción", enfatizó Juan Pablo Raba.La pareja ha decidido hablar abierta y sinceramente sobre la depresión de Raba en un esfuerzo por aumentar la conciencia sobre la salud mental masculina y destigmatizar este importante problema. Su valentía al compartir su experiencia personal servirá como inspiración para muchos que luchan en silencio y busca desafiar la percepción de que la depresión es un signo de debilidad.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo seis: ¡Toman leche materna como agua!
El actor colombiano Juan Pablo Raba actuará en la próxima comedia de acción del cineasta Pierre Morel, titulada 'Freelance', en la que compartirá reparto con el profesional de lucha libre John Cena, quien protagoniza la película, y la actriz estadounidense Alison Brie.Según informó este martes el medio especializado Deadline, la producción se está rodando actualmente en Bogotá, de donde es natural Raba, quien acumula papeles cada vez más relevantes en la escena internacional.Es el caso de su reciente actuación en el thriller de acción 'The Marksman', en el que participó también Liam Neeson. Así mismo, destaca su papel en el drama militar 'Six', donde interpreta a Ricky 'Buddha' Ortiz, y su interpretación de Gustavo Gaviria en la exitosa serie 'Narcos'.La serie 'Distrito Salvaje', difundida a través de Netflix, de la que también es productor ejecutivo, catapultó a un actor que se formó en la escuela neoyorquina de arte dramático de Lee Strasberg.Ahora Raba se implica en 'Freelance', una comedia de acción que versará sobre las aventuras de un militar de las fuerzas especiales retirado, interpretado por John Cena, que decide brindar seguridad y proteger a una periodista (Alison Brie), quien tendrá que entrevistar a un dictador cuando, de repente, estalla un golpe militar y los tres personajes deben escapar a la jungla, superando todo tipo de obstáculos.Cena, tras coquetear con su retiro definitivo, algo que no ha llegado aún, ya ha intervenido en distintas cintas norteamericanas como 'El escuadrón suicida' o la novena cinta de la famosa saga 'Rápidos y furiosos'.Por su parte, Alison Brie también se ha desempeñado como cómica, escritora y productora. En cuanto a sus papeles más recientes, destacan sus apariciones en la comedia de situación 'Community', 'Glow' y la cómica serie 'BoJack Horseman'.
Riley North llevaba una vida sin incidentes junto con su esposo Chris y su hija de 10 años, Carly. Al menos así fue hasta que a Chris le ofrecieron un “negocios” que involucraría un cartel de las drogas.Así comienza 'Matar o Morir' (en inglés, 'Peppermint'), la nueva película del director Pierre Morel que retrata la sed de violencia y venganza en la guerra del narcotráfico.Jennifer Garner, John Ortiz, John Gallagher y el colombiano Juan Pablo Raba son tan solo algunos de los personajes que dan vida a este relato de 1 hora y 41 minutos, que se estrenará el próximo primero de noviembre en los cines colombianos. También podría interesarte: ¿Cuánto ganan las ACTRICES mejor pagadas de Hollywood?Cabe recordar que Juan Pablo Raba, quien actúa como Diego García en este filme, se ha convertido en uno de los actores más buscados de América Latina. También participó en la última temporada de Navy Seals de History Channel, Narcos de Netflix y Distrito Salvaje, la tercera serie colombiana original de este servicio de streaming.¿Quieres ver un adelanto de 'Matar o Morir'?:
La cuota femenina de LaKalle.com hizo la selección de los papás más guapos de la farándula nacional. Después de una deliberación profunda, intelectual y metafísica, estos fueron nuestros finalistas:5. Juan Pablo Raba: Otro de los papacitos de nuestro top es Juan Pablo Raba, quien está casado con la churra de Mónica Fonseca. La familia está conformada por Joaquin, su hijo mayor, y una futura hijita que se llamará Josefina. 4. Sebastián Martínez: El actor de 37 años brilla en las pantallas grandes y también en su vida familiar. Ha actuado en novelas como La Ley del Corazón, La Pola y Juegos Prohibidos. Allí conocería a Kathy Sáez, quien se convertiría en su esposa y madre de Amador Martínez, su hijo. 3. Santiago Arias: El futbolista de 26 años entró a la nómina de los padres más queridos a causa de Thiago, el hijo que tuvo con la modelo Karin Jiménez. La relación lleva más de cinco años consolidándose y hasta se llegó a rumorar que esperan un segundo hijo. 2. Manolo Cardona: El actor de 41 años es uno de los más queridos en Colombia por sus papeles en Padres e Hijos o Un chihuahua en Beverly Hills. Está casado con Valeria Santos y tiene dos hijitos: Gael y Guadalupe Cardona. 1. Tatan Mejía: El corredor de 33 años conforma una de las familias más queridas de Colombia junto con Maleja Restrepo. Sus dos hijas, Macarena y Guadalupe, son el centro de atención de su papá y las redes sociales.
Juan Pablo Raba sorprendió a sus seguidores, en especial al público femenino, con una foto que compartió en la que sale como Dios lo trajo al mundo.En la imagen que publicó en Instagram sale el actor de espalda presumiendo de su “nalgononón”.La intención del bogotano fue enfatizar en la naturaleza y normalizarla desnudez.“Bici, naturaleza y desnudez. Esta foto lo tiene todo. Fue tomada durante nuestro entrenamiento para esta temporada. La pregunta es: ¿quién la tomó?”, escribió Juan Pablo. No llevaba una hora de publicada la imagen cuando ya le llovían comentarios de mujeres que quedaron encantadas con su parte trasera. Estos fueron algunos de los piropos que recibió:
En el vasto universo del amor y la pasión, la compatibilidad entre los signos del zodiaco puede desempeñar un papel crucial en la intimidad y la conexión física entre dos personas. Algunas combinaciones astrológicas tienen una química sexual naturalmente explosiva, capaz de encender llamas ardientes y desatar pasiones desenfrenadas. ¿Quieres descubrir cuáles son estas parejas sexuales explosivas según el zodiaco? ¡Sigue leyendo para conocer más!Aries y Leo: Ambos signos de fuego, comparten una intensa energía y pasión que puede generar una conexión sexual increíblemente ardiente. Su atracción mutua es magnética, y juntos pueden explorar nuevas aventuras y experimentar una sexualidad desenfrenada y apasionada.Escorpio y Cáncer: Esta combinación de agua y agua puede desencadenar una conexión emocional profunda y una intimidad intensa. Comparten una sensibilidad emocional que les permite explorar sus fantasías sexuales más íntimos y así satisfacerse mutuamente en todos los niveles.Sagitario y Acuario: La energía libre y aventurera de Sagitario se combina perfectamente con la mentalidad innovadora y progresista de Acuario. Juntos, estos signos de fuego y aire pueden disfrutar de una relación sexual emocionante y liberadora, llena de experimentación y exploración mutua.Géminis y Libra: La combinación de aire y aire entre Géminis y Libra crea una conexión intelectual y comunicativa única, que se extiende también al ámbito sexual. Su capacidad para comunicarse abierta y honestamente les permite satisfacer sus necesidades y deseos. ¡Nunca van a aburrirse de hacerlo!Capricornio y Tauro: Estos dos signos de tierra comparten una conexión física profunda y una sensualidad innata. Su conexión se basa en la confianza y la estabilidad, lo que les permite disfrutar de una intimidad duradera y satisfactoria. Intentar innovar en la cama les permitirá fortalecer sus encuentros íntimos.Virgo y Piscis: A pesar de sus diferencias, Virgo y Piscis encuentran una conexión y una intimidad espiritual única. Su conexión se basa en la compasión y el entendimiento mutuo, lo que les permite explorar sus deseos más profundos y satisfacerse plenamente. Disfrutaran muchísimo del sexo suave y sensorial. ¡jueguen!Recuerda que la compatibilidad astrológica es solo una parte de la ecuación en una relación sexual satisfactoria. La comunicación abierta, el respeto mutuo y la disposición para experimentar son igualmente importantes para mantener viva la chispa del deseo y la pasión en cualquier relación.
Este mes se cumplieron 7 años de la partida del cantante de vallenato Martín Elias, quien recordemos perdió la vida a causa de un accidente automovilístico, cuando estaba de regreso hacia su casa, luego de un concierto.El exceso de velocidad y la ausencia del cinturón de seguridad, dieron como resultado que el hijo del también recordado Diomedes8 Díaz, abandonara este mundo con tenía tan solo 26 años, y por delante lo esperaba una carrera musical prometedora.Desde entonces, al “Terremoto”, como le decían sus fanáticos, lo recuerdan con a través de su música con nostalgia, y con imágenes, que pese al tiempo que ha pasado, siguen rondando en las redes sociales. Porque bien dice el dicho “solo muere quien se olvida”, y para los ‘martinistas’, el artista y su legado musical sigue muy vigente.De hecho, hace poco se hizo viral un video que revelaría una imagen inédita de minutos antes, de que el corazón del intérprete de canciones como ‘El látigo’,’ 10 razones’ y ‘loco por tu amor’ dejara de latir.En la imagen se puede a observar como un hombre de cabello blanco sostiene al que todos aseguran es Martín Elias, quien al parecer luchando por sobrevivir, herido, alcanzó a levantarse del suelo. No obstante, hay quienes señalan que fue el señor quien lo levantó intentando ayudarlo.Dicha imagen ha generado impacto en sus fans, quienes han compartido diversas opiniones frente a la imagen. Por un lado hay quienes han resaltado la valentía de este hombre hasta último momento, y hay otros que aseguran que si no lo hubiesen levantado, el artista tal vez se hubiese salvado.“Yo siempre lo dije el señor al levantarlo le perforó los pulmones error que le costó la vida”, “ Yo creo que él ahí sabía que la vida se le iba”, “Qué imagen tan fuerte, me parte el corazón”, “Yo vi todo, el de ahí se levantó solo y luego se desplomó”, “No se quería morir, el destino le jugó una mala pasada”.
Un video impactante se ha vuelto viral en las redes sociales, mostrando un sorprendente acto de valentía por parte de un perro que evitó un robo en el barrio Villa Suiza, ubicado en Suba. En las imágenes, se observa cómo un hombre que paseaba a su perro es abordado por un delincuente armado; el hecho ocurrió en la Calle 127B con 7. Ante la amenaza, el dueño del perro libera a su mascota, quien reacciona ladrando y atacando al agresor.En la escena, otro transeúnte con su perro labrador también presencia los hechos, y su mascota se une al ataque contra el delincuente, quien finalmente huye del lugar. El noble gesto del animalito ha sido ampliamente elogiado en las redes sociales, donde usuarios destacan la lealtad y valentía de los perros hacia sus dueños. Algunos comentarios expresan admiración por la reacción del perro, describiéndolo como un verdadero héroe.Sin embargo, según información proporcionada por el dueño del perro a Colombia Oscura, el canino sufrió heridas durante el incidente. Aunque no se detallaron las circunstancias de las lesiones, se confirmó que el perro recibió puntos de sutura en la zona entre el labio y la encía, pero se encuentra en buen estado de salud."El real “si tiene miedo, cómprese un perro", "De todo corazón espero el Perrito este muy bien..verdadero amigo 👏👏👏👏👏", "Lloro con verlo… ellos son lo mejor que le pudo pasar a nuestro mundo 🐶😍", "Vivimos en un país tan irónico, que se para más duro un perro que otro humano por uno durante un atraco. Aun así existen personas que maltratan y abandonan a sus mascotas por pereza". Fueron algunos de los comentarios que los internautas hicieron al video.Las cifras de hurto de celulares en Bogotá para el mes de abril de 2024 son preocupantes, con un total de 10.020 denuncias. Las localidades más afectadas por este flagelo son Usaquén, Kennedy, Suba y Barrios Unidos.Tal vez te puede interesar este video:
En el universo de la belleza capilar, la Luna emerge como una aliada insospechada, dictando el ritmo de nuestro cabello con sus fases cambiantes. El calendario lunar puede ser tu guía secreta para lograr un cabello radiante y de rápido crecimiento.Estos son los días perfectos para cortar y potenciar el crecimiento de tu cabello. La Luna, con su ciclo eterno, ejerce una influencia sutil pero poderosa en todos los aspectos de nuestras vidas, incluido el crecimiento del cabello. ¿Cuál es la conexión entre las fases lunares y la salud capilar? Según los conocedores de esta antigua sabiduría, la Luna Creciente es la fase óptima para un corte de cabello que estimule su crecimiento. Durante este período, la energía lunar impulsa la regeneración capilar, fortaleciendo las raíces y fomentando un crecimiento vigoroso.Calendario Lunar: Tu Guía para un Cabello Deslumbrante. Si quieres aprovechar al máximo el poder de la Luna para transformar tu melena, puedes consulta el calendario lunar y descubrir los días más propicios para un corte que despierte la vitalidad de tu cabello. En mayo de 2024, los astros revelan los siguientes momentos ideales:Para un Crecimiento Fuerte:- Sábado 18 de mayo, a partir de la 1:00 de la mañana.- Domingo 19 de mayo, hasta la 1:00 de la tarde.- Lunes 20 de mayo, durante todo el día.- Martes 21 de mayo, hasta las 8:00 de la noche.- Miércoles 22 de mayo, de 11:00 de la mañana a 8:00 de la noche.- Sábado 25 de mayo, de 7:00 de la mañana a 6:00 de la tarde.Para un Crecimiento Rápido:- Lunes 13 de mayo, a partir de las 9:00 de la mañana.- Todo el martes 14 de mayo, hasta la 1:00 de la mañana del miércoles 15.- Jueves 23 de mayo, a las 7:00 de la mañana.- Viernes 24 de mayo, todo el día y hasta las 6:00de la mañana del sábado 25 de mayo.Estos momentos, marcados por la influencia lunar, prometen potenciar el crecimiento de tu cabello, dotándolo de fuerza y vitalidad.Para respaldar estas creencias milenarias, recurrimos a la opinión de expertos en el campo de la cosmética y la astrología. Según la Dra. Sofia Ramirez, experta en cuidado capilar, "El poder de la Luna sobre nuestro cabello es innegable. Cortar el cabello durante la fase lunar adecuada puede optimizar su crecimiento y salud, proporcionando resultados visibles y duraderos".Más allá de sus efectos físicos, la relación entre la Luna y nuestro cabello nos invita a reflexionar sobre la conexión íntima entre el ser humano y el universo que nos rodea. Al alinearnos con los ciclos naturales, no solo transformamos nuestra apariencia externa, sino que también nutrimos nuestra esencia interior.Así que la próxima vez que programes tu visita al salón de belleza no olvides consultar el calendario lunar, para revelarte el camino hacia un cabello radiante y lleno de vida.Mira también: Abogado divorcia a la pareja incorrecta
En la búsqueda constante de la productividad y el cumplimiento de metas, muchas personas se encuentran atrapadas en un ciclo de trabajo repetitivo y aparentemente interminable. Este fenómeno, es conocido como 'sisifemia', hace referencia al mito de Sísifo en la mitología griega, condenado a rodar una piedra cuesta arriba solo para verla caer y tener que volver a empezar, una y otra vez. La sisifemia moderna se manifiesta en la sensación de estar atrapado en una rutina agotadora y sin fin, sin lograr un progreso significativo.Los síntomas de la sisifemia pueden variar, pero generalmente incluyen:Fatiga Crónica: Sentirse constantemente cansado y agotado, incluso después de períodos de descanso adecuados.Desmotivación: Pérdida de interés y motivación en las actividades diarias, ya sea en el trabajo, el estudio o las relaciones personales.Frustración y Desesperanza: Sensación de estar estancado y sin perspectivas de mejora, lo que puede llevar a sentimientos de frustración y desesperanza.Ciclo de Repetición: Realizar las mismas tareas una y otra vez sin lograr un progreso significativo, lo que puede generar una sensación de estancamiento y falta de logros.Aislamiento Social: Retraimiento social y pérdida de conexión con los demás debido al agotamiento físico y emocional.Entonces, ¿ cómo se puede mejorar la sisifemia y romper este ciclo de rutina y agotamiento? Aquí hay algunas estrategias que pueden ser útiles:Autoevaluación y Reflexión: Tomarse un tiempo para reflexionar sobre la situación actual y evaluar qué aspectos de la vida contribuyen a la sensación de sisifemia puede ser el primer paso para el cambio.Establecimiento de Metas Realistas: Establecer metas alcanzables y medibles puede proporcionar un sentido de dirección y logro, rompiendo la sensación de estancamiento.Variación y Diversificación: Introducir variedad en la rutina diaria puede ayudar a romper la monotonía y el aburrimiento. Probar nuevas actividades o cambiar el enfoque en el trabajo puede revitalizar el interés y la motivación.Priorización del Autocuidado: Dedicar tiempo a cuidar el cuerpo y la mente es fundamental para combatir la sisifemia. Esto puede incluir actividades como ejercicio regular, meditación, hobbies gratificantes y mantener una buena alimentación.Buscar Apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud mental sobre los sentimientos de sisifemia puede proporcionar perspectiva y apoyo emocional.