
Ocho beneficios de tener relaciones sexuales; una experiencia de placer y salud
Aunque el placer sexual de cada persona puede depender de varios factores, en la mayoría de encuentros se obtienen los mismos beneficios físicos y mentales.

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Porque Quiero Estar Bien, el programa de salud mental de la Fundación Santo Domingo, recuerda la importancia de las relaciones sanas y las experiencias sexuales como parte de una armonía entre cuerpo y mente.
En el marco del mes de la salud mental, uno de los temas más relevantes a tratar es la importancia de los encuentros sexuales; aunque para algunos siguen siendo tabú, lo cierto es que pueden beneficiar tanto tu salud física como psicológica.
Según Catalina Botero, psicóloga clínica, algunas personas atraviesan por entornos y experiencias negativas que afectan su relación con la sexualidad y desconocen los beneficios que puede traer una vida sexual sana, no solo como un medio para obtener placer, sino como una herramienta para construir bienestar.
La experta mencionó ocho beneficios de tener relaciones sexuales en un ambiente sano; no son solo físicas, también hay emocionales y psicológicas.
Además, hace énfasis en que "una buena vida sexual puede fortalecer la autoestima, pues ayuda a tener una conexión más cercana con el cuerpo, a entenderlo mejor y juzgarlo menos".
Estos son algunos de los beneficios que se han encontrado:
Por último, la sexualidad nos permite afianzar vínculos de intimidad con aquellas personas con quienes decidimos compartir esta parte de nuestro ser.
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