OJO AL ESTUDIO

¿Por qué es mejor comer DESPACIO? Estos son los beneficios

La Kalle - Comer despacio es bueno para la salud - Foto: Cimahub
No solo mejora la digestión, permite disfrutar más los sabores de la comida

Por: Redacción digital La Kalle

Expertos siempre han dicho que para que el cuerpo pueda asimilar de mejor manera los alimentos se debe comer despacio. Sin embargo, muchas personas no hacen caso a estos consejos ya sea porque están de afán o simplemente están acostumbrados a masticar rápido.

Darle un buen periodo de tiempo al estómago para percibir la comida trae grandes beneficios al cuerpo.

Te puede interesar: No dejarás nada en la mesa con estos vasos COMESTIBLES

Además, comer con paciencia no solo mejora la digestión, sino que permite percibir mejor los sabores de la comida.

¿Eres de los que come a toda velocidad?

 

 

 

Temas relacionados:

COMENTARIOS
Publicidad

Reducir player
Imagen
Icono Señal en VivoEMISIÓN EN VIVO
Retrocede Audio
Adelantar Audio
Volumen
Compartir La Kalle