La Kalle
Comida saludable
Comida saludable
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Siete consejos prácticos para una vida sana y en equilibrio
Adoptar hábitos de vida saludables, no solo en temas físicos, puede mejorar significativamente la calidad y longevidad de la vida. Te dejamos una guía con los 7 pasos a seguir.
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Estos son los alimentos que debes evitar si sufres de colon irritable
Descubre qué alimentos pueden empeorar los síntomas del colon irritable y cómo hacer elecciones alimentarias que favorezcan tu bienestar digestivo.
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Cinco platos sencillos y económicos para toda la semana
Descubre cómo preparar comidas sencillas, sabrosas y amigables con tu bolsillo para disfrutar de una semana sin complicaciones en la cocina.
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Receta para hacer gomitas de colágeno con productos caseros
Tener una piel saludable y verse más joven, requiere de la producción natural del cuerpo de esta proteína. Sin embargo, un suplemento como las gomitas caseras pueden ser de gran ayuda.
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Air Fryer: alitas de pollo crujientes y picantes en menos de 30 minutos
Disfruta de unas alitas de pollo irresistibles: crujientes, picantes y listas en un abrir y cerrar de ojos. La Air Fryer te permitirá cocinarlas a la perfección y sin usar aceite.
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Alimentos que afectan tu sueño y lo que puedes comer para dormir mejor
Según las investigaciones por parte de algunos expertos ciertos alimentos pueden ayudar a mejorar las condiciones en la calidad del sueño.
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Recetas fáciles y saludables para preparar en menos de 30 minutos
A continuación te presentamos tres recetas saludables y rápidas para una alimentación equilibrada y deliciosa que puedes hacer en menos de 30 minutos.
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Cuántos huevos debo comer al día para una dieta correcta
Los huevos son una fuente versátil de proteínas, pero ¿cuántos puedes disfrutar sin preocupaciones?
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Desempolvan video de Shakira defendiéndose de críticas; le decían gorda
En internet se viralizó un video en el que la cantante Shakira, siendo muy joven, se defendía de las críticas que recibía por mensajes sobre su físico.
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Amparo Grisales revela su dieta para estar regia a los 67 años
La reconocida actriz Amparo Grisales sigue sorprendiendo a sus seguidores con un cuerpo tonificado y una piel envidiable a sus 67 años. Reveló sus secretos.
