El domingo 17 de noviembre, se jugó el partido decisivo entre Atlético Nacional e Independiente Medellín para avanzar a la siguiente ronda de la Copa Betplay II. El triunfo fue para el equipo verdolaga, con un marcador de 2 a 1.Al finalizar el encuentro, los jugadores de Nacional celebraron con entusiasmo la victoria que tanto habían esperado y luchado por conseguir. Sin embargo, el técnico también se unió a la celebración de manera provocadora, lo que generó el descontento inmediato de los hinchas del DIM, quienes bajaron al campo de juego con la intención de agredir.Ante esta situación, el mexicano Efraín Juárez fue escoltado fuera del terreno de juego. En la rueda de prensa posterior, el 'entrenador' expresó lo sucedido y ofreció disculpas por su comportamiento.“Los que estamos abajo, junto con todo el cuerpo técnico, nosotros estamos en unas palpitaciones; yo creo que si me tomaban la presión, me explotaba seguramente. Nunca fue mi intención; pido disculpas si ellos lo sintieron así”. expresó Efraín Juárez en la rueda de prensa.La rueda de prensa fue interrumpida cuando se observó que las autoridades estaban presentes mientras el técnico Efraín Juárez la realizaba. El entrenador fue escoltado por las autoridades para rendir declaraciones sobre los hechos ocurridos. Las acusaciones en su contra son por incitación a la violencia, un comportamiento inédito en el fútbol colombiano.Queriendo defenderse, Efraín Juárez nuevamente menciona en la rueda de prensa lo siguiente:“Si quieren encontrar un culpable por la derrota, también puedo ser yo. Pero tienen que encontrar la situación de que esto es fútbol. No se los hice a ellos y si lo hubiera hecho, lo hubiera aceptado. Soy un hombre de palabra, de principios, de valores. Los hinchas están calientes por la situación de no haber pasado a la final. Y si tienen que recriminar al técnico rival y sacar las frustraciones conmigo, ¿Qué más puedo hacer yo?".¿Qué pasara con el técnico de Atlético Nacional?Según declaraciones de la Policía Nacional y del periodista Yoni Gutiérrez, se impuso una sanción muy severa al mexicano: tres años de prohibición para ingresar a los estadios y una multa de 26 millones. Sin embargo, surge la duda sobre si el director técnico podrá dirigir el próximo partido contra Santa Fe.Por el momento, no hay información concreta, lo que indica que probablemente sí podrá estar presente en el encuentro. Dado que esta sanción no está relacionada con la Dimayor, no se aplicarán restricciones directamente al técnico.Atlético Nacional está al tanto de la situación y, por ahora, mantiene en reserva los detalles del procedimiento que involucra al director técnico.Puedes seguir viendo esto: Técnico de Atlético Nacional fue detenido tras su polémica celebración ante los hinchas de Medellín
Momentos de tensión se vivieron en la noche del domingo 17 de noviembre en el estadio Atanasio Girardot en la ciudad de Medellín, cuando el partido entre Atlético Nacional e Independiente Medellín terminó, dando el paso al conjunto 'Verdolaga' a la final de la Copa BetPlay.El partido estuvo empatado hasta el minuto 90', a pesar de que el conjunto rojo estuvo buscando remontar en varias ocasiones, pero fue la acción de Ménder García la que apretó el resultado y dejó al Medellín a tan solo un gol de los penaltis, a tan solo seis minutos del final. Al no poder remontar, la euforia tras el pitazo final se hizo sentir en el banquillo de Atlético Nacional, donde el polémico técnico mexicano, Efraín Juárez, decidió celebrar con gestos provocativos hacia la afición del Medellín.Esto hizo que los ánimos se calentaran en la tribuna y que varios aficionados saltaran al terreno de juego y se provocaran pleitos y discusiones, en los que la Policía tuvo que intervenir para aprender a quienes protagonizaban estos bochornosos actos, mientras el técnico salía corriendo al camerino en compañía de sus jugadores.Cabe resaltar que cuando jugadores y cuerpo técnico entraban por las escaleras al camerino, seguían haciendo gestos provocativos a la hinchada, mostrando un actuar que ha sido criticado, teniendo en cuenta que esto puede terminar en una reacción mucho más violenta y lamentable. Efraín Juárez fue llevado por la Policía en plena rueda de prensaEn medio de los actos protocolarios tras finalizar el partido, cuando el técnico se disponía a realizar la respectiva rueda de prensa, la Policía lo requirió por los gestos hechos minutos antes, cuando el partido terminó.En videos que circulan en redes sociales se puede ver el momento en el que un uniformado de la Policía le comunica a Efraín Juárez que debe acompañarlo tras estos hechos. En un principio se ve como el técnico intenta seguir su camino haciendo caso omiso a la petición del policía, pero este mismo le impide su tránsito y le hace saber que debe acompañarlo. El técnico fue llevado a una zona apartada, en medio de empujones y gritos de personas que le recriminaban su irresponsabilidad al finalizar el encuentro.Efraín indicó, en lo poco que duró la rueda de prensa, que su celebración no iba dirigida a la hinchada del Medellín, sino a festejar con los dirigentes en el palco de Atlético Nacional.Así mismo, el técnico de Independiente Medellín, Alejandro Restrepo, mostró su molestia por lo ocurrido y advirtió la severidad de lo que esto pudo ocasionar: “Lo que pasó con el entrenador no va con los valores y principios de los antioqueños ni nos ayuda como sociedad. Hablar del partido sobra, porque pudo haber pasado algo muy grave”.Puedes ver | Definidos los cuadrangulares semifinales de la Liga Betplay 2024 II, ¿Junior debió clasificar?
El mundo del deporte y el fútbol está de luto, luego de conocerse la noticia sobre el fallecimiento de Pedro Sarmiento, quien confrontaba una dura batalla contra una enfermedad.La noticia del fallecimiento de este hombre del fútbol se dio este miércoles 30 de octubre, todo gracias a versiones encontradas, cuando su hija compartió en su cuenta de Instagram @pambuddha fotos y videos recordando a su padre. Así, la hija de Sarmiento compartió una imagen conmemorativa que hizo el club Independiente Medellín, donde con una emotiva foto recordaron el legado de Pedro en este equipo. El técnico perdió la vida en horas de la noche.En Blog Deportivo de Blu radio, Javier Hernández Bonnet había aclarado la situación y habló de que Francisco Maturana fue quien desmintió la noticia, pues él estaba en el hospital acompañando a Sarmiento. Sin embargo, horas despúes, el técnico falleció.Trayectoria de Pedro Sarmiento en el fútbol colombiano Este gran deportista y estratega del fútbol nació en Medellín el 26 de octubre de 1956, debutó en uno de los grandes del fútbol en nuestro país, en Atlético Nacional en el año 1976, quedando campeón en esa edición de la liga, pero repitiendo título con el verde en 1981.Esto lo hizo pasar a un rival eterno de las verdolagas, el América de Cali, con quien salió campeón de la liga en 1985 y 86, triple subcampeón de Copa Libertadores en los mismos años y en 1987, escribiendo las letras doradas de este equipo en torneos internacionales.También hizo parte de la Selección Colombia para las eliminatorias al mundial de España 82 y México 86, vistiendo así la camiseta de la tricolor y cumpliendo uno de sus sueños.Como técnico en Colombia tuvo quizá más reconocimiento que como jugador, pues fueron varios los equipos que dirigió, en su palmares quedó campeón dos veces, una con Medellín en el 2004 y con el Deportivo Cali en el 2005.Esto lo hizo convertirse en analista y comentarista en varios medios, especialmente en el Gol Caracol, donde es recordado con cariño por acompañar a la Selección desde ese enfoque en momentos importantes.Equipos del fútbol colombiano a los que dirigió Pedro Sarmiento: EnvigadoSanta FeDeporti CaliIndependiente MedellínCúcutaPereiraUnión MagdalenaÁguilas Doradas Once Caldas.Falleció Pedro Sarmiento, exfutbolista y director técnico multicampeón de Colombia
El partido entre el Independiente Medellín y el América de Cali se vio empañado por un hecho indignante que vuelve a poner en la mesa la discusión sobre la paz en el fútbol, luego de que una violenta pelea se registrara en una de las tribunas del Atanasio Girardot.Todo ocurrió cuando la 'Mechita' marcó el segundo gol, luego de empatar en los primeros diez minutos del encuentro. Fue en ese momento que en la tribuna oriental del estadio se presentó un altercado, al aparecer entre hinchas del Independiente Medellín, quienes se agarraron a puños y patadas entre las incómodas gradas, dejando imágenes indignantes.En redes sociales circulan videos de personas que estaban en el estadio y lograron registrar lo ocurrido. En uno de ellos se ve a tres personas forcejeando y dándose golpes, hasta que otros se unen y sacan corriendo a uno de los implicados, pero luego de esto se arma una batalla campal, que pareciera ser una pelea entre barras del mismo equipo.La Policía tuvo que intervenir para tener el enfrentamiento, aunque les tomó tiempo recuperar el orden, ya que eran varios los hinchas los que estaban discutiendo y dándose golpes, mientras su equipo intentaba concentrarse para darle vuelta al marcador.El juego siguió con normalidad luego de que las autoridades restauraran el orden en las graderías del Atanasio. Sin embargo, el Medellín no pudo revertir el resultado y terminó llevándose una goleada de cuatro goles a uno. El hecho ha sido duramente criticado y una vez más se critica el actuar de muchos hinchas que llevan la violencia a los estadios y en muchas ocasiones terminan perjudicando a su equipo, pues las sanciones y multas por este tipo de actos son por altas sumas de dinero y la decisión de cerrar la plaza durante varios partidos. Hasta el momento no se conoce pronunciamiento de la Dimayor.Te puede interesar: “Me mandan videos de mujeres pariendo con mis canciones”: Diego Torres
En un trágico suceso que ha conmovido al mundo del fútbol, el reconocido exfutbolista y destacado entrenador colombiano, Víctor Luna, falleció este domingo a la edad de 64 años, víctima de un ataque cardíaco. La noticia ha dejado consternados a sus familiares, amigos y a la comunidad deportiva.La trágica noticia llega después de que Luna, según informaciones preliminares, estuviera dirigiendo en el fútbol aficionado el pasado sábado 27 de enero. Aparentemente, después de dirigirse a Guarne con una de sus hijas para atender una dolencia en el pie, fue llevado al hospital, donde, lamentablemente, perdió la vida esta mañana de domingo 28 de enero a causa de un infarto.Luna, conocido como uno de los mayores ídolos del Deportivo Independiente Medellín (DIM), dejó un legado imborrable en la historia del fútbol colombiano. El equipo emitió un sentido comunicado expresando su pesar: "El Equipo del Pueblo lamenta profundamente el fallecimiento de Víctor Emilio Luna Gómez, director técnico campeón con el Poderoso en 2002 y comandante del equipo que nos llevó a soñar con la gloria continental en 2003".Víctor Luna, destacado tanto como defensa y mediocampista en su etapa como jugador, dejó su huella en equipos como Atlético Nacional y América de Cali, siendo campeón de la primera división del fútbol colombiano en 1981 y 1986, respectivamente.Atlético Nacional, otro de los clubes donde dejó su marca, expresó sus condolencias: "Enviamos nuestras más sinceras condolencias a los familiares y amigos de don Víctor Luna, quien fuese campeón con el Verde en 1981". Su trayectoria como entrenador incluyó periodos en el DIM, Barcelona y Macará en Ecuador, Once Caldas y Atlético Bucaramanga.En Medellín, se le recuerda especialmente por haber guiado al DIM a la consecución del título en el año 2002, rompiendo una sequía de 45 años sin títulos. Además, bajo su dirección, el equipo alcanzó las semifinales de la Copa Libertadores en 2003, dejando una marca indeleble en la memoria de los aficionados.La última vez que Víctor Luna estuvo vinculado al fútbol nacional fue en 2020, cuando formó parte del cuerpo técnico del Junior de Barranquilla, desempeñándose como asistente de Luis Amaranto Perea, quien actualmente es asistente técnico de la Selección Colombia de Néstor Lorenzo.Su legado como estudioso del juego, sus sistemas tácticos y sus métodos de entrenamiento perdurarán en el recuerdo de la comunidad futbolística. Colombia y el fútbol sudamericano lamentan la pérdida de un grande del balompié, un hombre que dejó una marca imborrable en la historia del fútbol colombiano.
Hay nuevo campeón del futbol profesional colombiano, el Junior se alzó como el victorioso en la reciente Liga BetPlay 2023-2, tras un emocionante encuentro con Independiente Medellín en el estadio Atanasio Girardot. En un enfrentamiento que mantuvo a los espectadores en vilo, el resultado finalizó en un empate 4-4 en el global, desencadenando una definición por penaltis que culminó en un resonante 5-3 a favor del equipo de Junior.Este logro implica una importante inyección financiera para el equipo campeón. La Conmebol, como reconocimiento a su éxito, destinará la suma de 3.5 millones de dólares que podrán ser utilizados en fichajes, saldar deudas deportivas y más. Acceder directamente a la fase de grupos del torneo continental es una oportunidad dorada que potencia las posibilidades de Junior para la próxima temporada.En cuanto a los equipos que representarán al país en los torneos internacionales, ocho clubes aseguraron su lugar. Millonarios y Junior accedieron a la Libertadores por haber obtenido el título en los dos semestres, mientras que Atlético Nacional ingresó por su campeonato en la Copa Colombia. Águilas Doradas, por su parte, se clasificó al ser el líder en la tabla de reclasificación.En la Sudamericana, Alianza Petrolera, América de Cali, Deportes Tolima e Independiente Medellín aseguraron su cupo por méritos en la tabla de reclasificación, considerando la suma de puntos a lo largo del año, no únicamente en el semestre.En cuanto al calendario de la Copa Libertadores 2024, la fase preliminar dará inicio en la primera semana de febrero, del 5 al 9, con la participación de los equipos clasificados. La fase de grupos comenzará en abril, del 1 al 5, una vez definidos los 32 equipos participantes. Los octavos de final tendrán lugar en la semana del 12 al 16 de agosto, seguidos por los cuartos de final del 16 al 20 de septiembre, las semifinales del 21 al 25 de octubre y la final, disputada a partido único, programada para el sábado 30 de noviembre.Formulario de inscripción para concurso Préndame el arbolitoTe puede interesar: Detrás de cámaras de Retóxicos: los mejores momentos del reality
El Junior consiguió este miércoles su décimo título de la liga colombiana al vencer 3-5 por penaltis al Deportivo Independiente Medellín (DIM), que ganó por 2-1 el partido de vuelta de la final de la liga colombiana.Los barranquilleros, dirigidos por Arturo Reyes, igualaron la serie con un tanto al minuto 89 de Vladimir Hernández que selló el 2-1 definitivo ante un rival que se había ido en ventaja con las anotaciones del central uruguayo Joaquín Varela y del extremo Edwuin Cetré.También fue clave para el título de los visitantes el portero uruguayo Santiago Mele, que atajó un penalti en la tanda para que su equipo conquistara la liga colombiana.En los penaltis, anotaron por el Tiburón Carlos Bacca, Edwin Herrera, Steven Rodríguez, Gabriel Fuentes y Léider Berrío.Mientras que por el DIM hicieron goles Andrés Ricaurte, Luciano Pons y Leyser Chaverra, y falló el capitán Daniel Torres.El Poderoso salió a aplastar a su rival, pero la primera oportunidad la tuvo el conjunto barranquillero en una jugada en la que Luis 'Cariaco' González sacó un remate desde el borde del área que exigió al guardameta Andrés Mosquera Marmolejo.Sin embargo, los locales anotaron en su primer remate en un tiro de esquina lanzado por Cetré que, lanzándose desde atrás, cabeceó el uruguayo Varela para celebrar a rabiar con la multitud que colmó las tribunas del Atanasio Girardot.El Junior reaccionó pronto y tuvo una seguidilla de oportunidades para empatar.La primera fue un centro de 'Cariaco' y un cabezazo del centrocampista Didier Moreno que pasó cerca. Luego fue un derechazo del goleador Carlos Bacca, con poco espacio, que se estrelló en el palo y el rebote lo agarró José Enamorado, que sacó un derechazo que atajó Mosquera Marmolejo.Luego en un contragolpe letal el extremo Déiber Caicedo mandó un centro que remató in extremis Enamorado y volvió a tapar el portero local, para la euforia del público.Para el segundo tiempo, el DIM salió a buscar el segundo tanto impulsado por el todoterreno Daniel Torres, que hoy se mostró como el socio ideal de todos sus compañeros en todas las zonas del campo.Justamente el fue el poste con el que Cetré hizo una pared para sacar un remate rastrero de media distancia que se desvió en el central Jermein Peña al minuto 55 y se coló en la portería del uruguayo Santiago Mele para el 2-0.El Junior quedó petrificado con la anotación e incluso el Poderoso estuvo cerca de aumentar la ventaja al 63 cuando el árbitro le anuló un gol al volante Yairo Moreno por fuera de lugar.Para tratar de igualar la serie, el técnico Arturo Reyes envió a la cancha al experimentado Hernández y al volante Léider Berrío, que tuvieron algunas escaramuzas pero no lograron darle claridad al equipo.Todo parecía estar definido hasta que al minuto 89 Caicedo mandó un centro que Hernández, de volea, remató y mandó al fondo de la red para silenciar al público que llegó al Atanasio Girardot.En los penaltis, el Junior anotó todos sus cobros y consiguió así su décimo título y el cupo para la Copa Libertadores de 2024.Te puede interesar: ¿Cuánto cobra Jessi Uribe por un show?
El fervor del fútbol colombiano se intensifica con la proximidad de la final, y no solo se trata de alzar la anhelada copa, sino también de asegurar un botín financiero considerable. El ganador de la final del fútbol colombiano no solo se lleva el honor y la gloria de ser el campeón nacional, sino también una recompensa económica significativa.El equipo victorioso no solo sellará su pase a la prestigiosa Copa Libertadores del próximo año, donde se unirá a Nacional y Millonarios, sino que también se embolsará una suma considerable. La participación en la fase de grupos de este torneo internacional otorga a cada equipo la suma de $300,000 dólares, una cifra no menor. Pero la verdadera bonanza llega con los juegos como local, donde la Conmebol aporta la asombrosa cifra de $1,000,000 de dólares por partido.Además, desde el año 2022, la entidad rectora del fútbol sudamericano ha aumentado el premio al campeón de la liga a una suma de $500,000 dólares. Este incentivo no solo agrega un nivel adicional de emoción al enfrentamiento entre Junior y Medellín, sino que también representa un estímulo financiero sustancial para ambos clubes.Carlos Bacca, emulando a figuras legendarias como Jackson Martínez, se encuentra cerca de alcanzar el récord que actualmente ostenta Germán Cano. Esta hazaña no solo añade un componente emocional al juego, sino que también aumenta la tensión en la búsqueda por el título.En esta final, no solo se lucha por el honor del campeonato, sino también por una suma económica considerable que no solo recompensará a los jugadores, sino que también fortalecerá las arcas de los clubes. Esta doble motivación no hace más que elevar la intensidad y el compromiso en el terreno de juego, convirtiendo la final en un espectáculo deportivo y financiero sin igual.Formulario de inscripción para concurso Préndame el arbolitoTe puede interesar: ¿Cuánto cobra Jessi Uribe por un show?
La muerte de Sheyla Cóndor Torres, joven de 27 años, fue descubierta el sábado 16 de noviembre en el apartamento que alquilaba Darwin Condori Antezana, quien fue rápidamente señalado como el principal sospechoso del crimen. La joven fue encontrada en condiciones despiadadas: su cuerpo estaba desmembrado, lo que generó indignación y un despliegue masivo de las autoridades.Esto es lo que se sabe del casoLa investigación comenzó cuando la madre de la joven, Sonia Torres, consiguió acceder a la cuenta de WhatsApp de su hija y descubrió que había tenido una conversación con Condori, en la cual acordaron encontrarse en el condominio de Comas, lugar donde fueron hallados los restos de Sheyla.Preocupada por la desaparición de su hija, Sonia denunció la inacción de las autoridades, señalando que las comisarías de Santa Anita y Santa Luzmila no tomaron medidas a tiempo. El Segundo Despacho de la Quinta Fiscalía Especializada en Violencia contra la Mujer solicitó la detención de Condori, quien, hasta su muerte, se encontraba como "no habido". El hombre señalado como responsable apareció muertoSin embargo, el martes 19 de noviembre, la noticia de su fallecimiento sacudió aún más el caso. El hombre fue hallado muerto en un hostal de San Juan de Lurigancho, tres días después del hallazgo del cadáver de Sheyla. La investigación sobre su muerte reveló que el suboficial presentaba una herida cortante en la muñeca y signos de asfixia por ahorcamiento, lo que sugiere un posible suicidio, aunque las autoridades no descartan otras hipótesis. Además, se encontró una carta junto al cuerpo, lo que apunta a una posible decisión de quitarse la vida.La Policía descubrió que Condori se había registrado en el hostal con la identificación de otra persona, lo que les permitió rastrear su ubicación hasta San Juan de Lurigancho. Por otro lado, la detención de seis jóvenes en el condominio de Comas, donde fueron encontrados los restos de Sheyla, generó más controversia. Estos estudiantes de la Escuela Técnica de la Marina fueron detenidos bajo sospecha de encubrimiento, pero fueron liberados tras unas horas. El caso sigue siendo investigado y, aunque el principal sospechoso está muerto, las autoridades continúan recopilando pruebas y buscando más pistas que permitan esclarecer los hechos y las circunstancias de la muerte d ela joven.Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
En la noche de este miércoles, 20 de noviembre, una fuerte explosión sacudió el sector cercano a la sede principal del Instituto Nacional Penitenciario y Carcelario (Inpec), ubicada en el centro de Bogotá. El hecho, que ocurrió alrededor de las 8:40 p.m., fue atendido rápidamente por los Bomberos, quienes se desplazaron al lugar para controlar la emergencia. Además, un equipo especializado de personal antiexplosivos se unió a la operación para determinar qué tipo de material provocó la detonación.Según declaraciones del general José Daniel Gualdrón, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, la explosión habría sido causada por un artefacto explosivo improvisado lanzado en una bolsa. Este artefacto impactó en el establecimiento público y causó daños en los ventanales del Inpec, así como en las estructuras cercanas. Afortunadamente, no se reportaron personas heridas como resultado de la detonación. Tras realizarse un cordón de seguridad en el área, las autoridades descartaron la presencia de otro tipo de explosivos y comenzaron a recopilar las pruebas para determinar cómo ocurrió el ataque y quién fue el responsable.Sale a la luz video que mostraría al posible responsableEn el marco de las investigaciones, ha comenzado a circular un video grabado por cámaras de seguridad, el cual podría ser una pieza clave para esclarecer el atentado. En el video se observa a un hombre que aparentemente sería sospechoso de dejar el artefacto explosivo cerca de la sede del Inpec. Tras la explosión, el sujeto parece ser perseguido por varias personas, quienes lo siguen mientras se adentra en un barrio cercano. En las imágenes también se percibe que el hombre se cambia de ropa rápidamente, lo que podría haber sido un intento de evadir la captura de las autoridades.Cabe señalar que, aunque el video ha generado gran revuelo en redes sociales, aún no se ha confirmado que esta persona esté directamente relacionada con el ataque. Las autoridades están revisando las imágenes y analizando todos los detalles que puedan ayudar a esclarecer si efectivamente el individuo que aparece en el video fue el responsable de lanzar el artefacto. Asimismo, aún no se sabe qué ocurrió con este hombre después de ser visto en la grabación.Por el momento, las investigaciones siguen su curso, y se espera que en las próximas horas se pueda obtener más información sobre los responsables de este ataque en las inmediaciones del Inpec. Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
No hay duda de que el fútbol es un juego de emociones. Y lo que se vivió en el partido entre Colombia y Ecuador, en Barranquilla, fue una muestra de frustración y desilusión, reflejada en un gesto que no pasó desapercibido para nadie: la reacción de James Rodríguez tras el gol fallido de Jhon Córdoba.La jugada ocurrió en el primer tiempo, cuando el capitán colombiano mostró una gran visión de juego y, con un pase milimétrico, dejó a Córdoba completamente solo frente al arco ecuatoriano. Todo parecía indicar que el gol era inminente. Sin embargo, el delantero colombiano resbaló en el momento más determinante y la pelota salió por la línea de fondo, desperdiciando una oportunidad clara.James no logró ocultar la frustraciónLa cámara captó a James al instante. No hizo falta mucho para ver que la frustración invadía su rostro. Se tapó la cara, se llevó las manos a la cabeza y miró al suelo, como si la jugada no pudiera ser más difícil de digerir. La cámara lo enfocó mientras volvía a mirar la jugada, esa oportunidad que se esfumó y que, a pesar de todo, parecía tan fácil de concretar. La desesperación era evidente, y su gesto de descontento rápidamente se viralizó en las redes sociales, dando de qué hablar entre los aficionados colombianos.James, con toda su experiencia, no pudo ocultar la decepción ante la falla de su compañero; sin embargo, las oportunidades seguían llegando. Colombia continuaba buscando el gol, pero la selección de Ecuador se defendió con uñas y dientes, resistiendo a pesar de quedarse con diez hombres por más de 60 minutos.Varias jugadas claras fueron desperdiciadas, con un cabezazo de Luis Díaz que se estrelló en el palo y un mano a mano de Córdoba que fue detenido por el arquero ecuatoriano, Hernán Galíndez; sin embargo, la jugada más recordada fue esa oportunidad perdida por Córdoba.Ecuador, por su parte, supo mantener el orden defensivo y aprovechó el gol temprano de Enner Valencia para llevarse los tres puntos de Barranquilla. Los colombianos no lograron concretar las opciones claras que tuvieron, y aunque se mostró intensidad, las jugadas clave no fueron suficientes para marcar la diferencia.Puedes ver | Netflix anunció que realizará una docuserie sobre James Rodríguez
El momento del día elegido para bañarse puede decir mucho sobre las preferencias y necesidades de una persona. En particular, quienes optan por ducharse siempre de noche suelen hacerlo por razones relacionadas con la relajación, la higiene, e incluso la salud emocional, según explica la psicóloga y especialista en rutinas cotidianas, Claudia Jiménez.Jiménez señala que bañarse por la noche tiene efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente. "Este hábito no solo ayuda a eliminar la suciedad acumulada durante el día, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés. Es un momento ideal para desconectarse del ajetreo diario y preparar el cuerpo para un descanso reparador", comenta.Ducharse antes de dormir puede influir directamente en la calidad del sueño. La especialista indica que este hábito ayuda a regular la temperatura corporal, un factor clave para iniciar un descanso profundo. "El contacto con el agua tibia provoca una leve disminución de la temperatura corporal al salir de la ducha, lo que activa señales en el cerebro que favorecen el sueño", explica Jiménez.Además, desde el punto de vista de la higiene, ducharse por la noche resulta especialmente útil para quienes tienen rutinas diarias que implican exposición al polvo, contaminación o sudor. “Llevar estas partículas a la cama puede afectar tanto la calidad del sueño como la salud de la piel”, añade.Más allá de los beneficios físicos, este hábito también podría estar relacionado con ciertos rasgos de personalidad o dinámicas de vida. Las personas que prefieren ducharse por la noche suelen priorizar la tranquilidad y el tiempo personal al final de su día. "Para muchos, este momento representa un ritual de autocuidado. Les permite desconectar del estrés y entrar en un estado de calma que favorece la introspección y el bienestar", asegura Jiménez.¿Es mejor bañarse de noche o por la mañana?La especialista subraya que no existe una respuesta definitiva, ya que la elección depende de las necesidades y preferencias individuales. Mientras que ducharse por la mañana puede ser revitalizante y adecuado para quienes buscan empezar el día con energía, hacerlo por la noche cumple un propósito más relajante.Jiménez concluye: "Lo importante es escuchar a tu cuerpo y entender qué momento del día se adapta mejor a tu rutina y tus objetivos, ya sea comenzar el día con una sensación de frescura o despedirlo con una pausa de calma y autocuidado".Mira también: ¿Bañarse todos los días es saludable?
Aunque parece una costumbre que algunos hombres han adoptado sin cuestionarse demasiado, orinar sentados podría tener repercusiones en la salud que no muchos conocen. Si bien es una opción cómoda para muchos, es importante reflexionar sobre las implicaciones que podría tener este hábito en la salud masculina, especialmente a largo plazo.¿Cuáles son los riesgos de orinar sentado?Uno de los principales riesgos asociados con orinar sentado es la acumulación de orina en la vejiga. Cuando un hombre orina sentado, la posición puede dificultar la vacuidad completa de la vejiga, lo que aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Esto es particularmente importante en hombres mayores, quienes podrían enfrentar un mayor riesgo de padecer problemas prostáticos, como la hiperplasia prostática benigna (HPB). La falta de un vaciado adecuado puede contribuir a la retención urinaria, favoreciendo la proliferación de bacterias y el desarrollo de infecciones.Además, algunos estudios sugieren que la postura sentada podría generar presión innecesaria sobre la próstata. Esto puede ser un factor que agrave los síntomas de aquellos que ya sufren de problemas prostáticos, como dificultad para orinar o sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga. Si bien esta relación no está completamente definida, algunos médicos alertan sobre los efectos potencialmente negativos de esta postura, especialmente en hombres que ya enfrentan trastornos en su aparato urinario.¿Qué pasa si un hombre orina de pie?Por otro lado, al orinar de pie, el flujo de orina es generalmente más libre y rápido, lo que facilita un vaciado completo de la vejiga, disminuyendo las probabilidades de infecciones o molestias a largo plazo.Sin embargo, no hay que descartar que orinar sentado también tiene su lado positivo, como la mayor comodidad para personas con movilidad reducida o para aquellos que prefieren no hacer demasiada fuerza.Lo cierto es que, al final, la elección de orinar sentado o de pie depende del confort y las necesidades individuales. No obstante, es importante estar informado sobre los posibles efectos que un hábito aparentemente inofensivo podría tener en la salud masculina. Siempre es recomendable que los hombres consulten con su médico ante cualquier duda o cambio en sus hábitos urinarios, para asegurarse de que no están perjudicando su bienestar a largo plazo.Puedes ver | Todo lo que debes saber acerca de la salud de tu mascota
