La influenciadora y modelo colombiana Karina García, conocida por su participación en varios realities, volvió a acaparar la atención en las plataformas digitales tras revelar nuevos detalles sobre el proceso de gestación de su tercer hijo.Durante una reciente transmisión en vivo realizada a través de TikTok, la creadora de contenido apareció junto a su pareja, el cantante Kris R, para mostrar algunas de las compras que ha realizado como parte de los preparativos para la llegada del bebé.Puedes leer: Karina García se disculpa por polémicos comentarios sobre los perros de raza: “No son objetos”Entre los productos que presentó, uno de los que más llamó la atención fue un calentador de pañitos húmedos, adquisición que generó diversas opiniones entre los usuarios. Algunos consideraron que se trata de un artículo innecesario para el cuidado del bebé.Pese a los comentarios que surgieron durante la transmisión, Karina García explicó que la compra obedeció principalmente a un antojo personal durante esta etapa de gestación. La pareja continúa preparando todo para el nacimiento del niño, cuyo nombre todavía no ha sido definido.¿Qué dijo Karina García sobre el calentador de pañitos húmedos para su bebé?Durante la transmisión en vivo, la influencer defendió la adquisición del aparato y aseguró que puede ser una herramienta útil para el cuidado diario del bebé. Según explicó, mantener los pañitos a una temperatura adecuada podría evitar que el pequeño sienta molestias o frío durante el momento de la limpieza.Además, Karina García comparó las facilidades disponibles actualmente con las condiciones que tuvo cuando nació su primogénita. La creadora de contenido recordó que en aquella época no contaba con las mismas posibilidades económicas ni con este tipo de productos.En medio de la conversación, García se dirigió a Kris R y afirmó: “Amor, tú sabías que en mi época eso no existía, cuando Isabella nació, como que algo para calentar los pañitos. No, mi amor, y es que así existiera, no tenía para comprarlo”.Por su parte, el cantante Kris R respaldó la decisión de la modelo y destacó que, desde su perspectiva, el aparato puede ayudar a mantener una temperatura más agradable para el bebé durante su limpieza.Cabe mencionar que Karina García reveló recientemente que espera un niño y que se mudó a una vivienda de mayor tamaño junto a Kris R y sus dos hijos mayores, Isabella y Valentino.Desde entonces, ha compartido con su comunidad diferentes detalles de esta etapa, entre ellos sus experiencias sobre la maternidad, su vestimenta durante el embarazo y los preparativos para recibir al nuevo integrante de la familia.¿Qué había pasado con el bebé de Karina García?Semanas atrás, la influencer vivió un fuerte susto ante la posibilidad de que su bebé naciera antes de tiempo. Debido al riesgo de un parto prematuro, la creadora de contenido tuvo que seguir de inmediato las indicaciones médicas para proteger su proceso de gestación.Luego de la alarma inicial, los especialistas le indicaron que el pequeño debía permanecer al menos dos semanas más en el vientre. Para tranquilidad de la modelo, este periodo no solo se cumplió, sino que ya han transcurrido cuatro semanas desde aquella recomendación médica.Karina explicó que su hijo se encuentra actualmente más grande y seguro, algo que, según sus palabras, resulta fundamental para que sus órganos continúen desarrollándose. Aunque reconoció que ya tiene deseos de conocerlo, la creadora de contenido pidió a su comunidad que la acompañe con oraciones para que el bebé permanezca en su vientre durante el tiempo necesario.
La presentación del capítulo 38 del reconocido programa de Caracol Televisión 'Yo me llamo' dejó varios momentos que marcaron la noche; uno de ellos fue en el que el imitador del cantante español Pablo Alborán subió al escenario e interpretó la canción "Prometo", interpretación que conmovió a los jurados, Amparo Grisales, César Escola y Elder Dayán.En medio de la gala, el participante destacó su interpretación, asumiendo el complejo reto de tocar el piano completamente en vivo mientras cantaba. Esta actuación generó varias reacciones, no solo de los jurados, quienes reaccionaron de manera inmediata, sino también del público que se encontraba disfrutando de la presentación.Puedes leer: Participante de ‘Yo Me Llamo’ sorprende al revelar qué hará con su premio millonario¿Por qué Amparo Grisales lloró durante la presentación de Yo Me Llamo Pablo Alborán?Antes de salir a la tarima, el concursante manifestó los nervios que sentía por aparentar dominio del teclado. Mencionó de manera sincera que "no contó con conocimientos para tocar este instrumento", lo cual incrementó la tensión antes de su salida al escenario.A pesar de los nervios y de las dudas, el participante sacó adelante el show, impactando a los evaluadores, entre ellos a la reconocida Amparo Grisales, quien no pudo contener la emoción del momento, rompiendo en llanto. Al finalizar la canción, confesó con la voz entrecortada al participante: "Qué emoción, qué sorpresa. Una canción tan difícil, una canción prácticamente a capela con tu piano, pero a media voz, a media voz y tener ese sentimiento tan orgánico como la cantaste"La 'Diva de Colombia' no dudó en alabar el control vocal y la sensibilidad expresada en cada nota interpretada. Asimismo, la actriz destacó la disciplina del participante y la evolución que adquirió en la Escuela de 'Yo Me Llamo'.Durante su intervención, Amparo afirmó que la presentación le generó una sensación de asombro, sosteniendo que "se había 'erizado'". Adicionalmente, reiteró que las actuaciones que logran transmitir sentimientos poseen un peso fundamental en sus evaluaciones.Puedes leer: VIDEO: Elder Dayán le dedicó emotivas palabras a Betsy Liliana; rompió en llanto¿Cómo fue la presentación del imitador de Pablo Alborán al piano?Los jurados César Escola y Elder Dayán no se quedaron atrás al momento de dar su veredicto; ambos coincidieron en que el imitador de Pablo Alborán se había mostrado seguro y aplastante en su debut. Ambos resaltaron el dominio sobre el piano y la entrega demostrada durante la transmisión del episodio.Tras recibir las palabras de reconocimiento, el concursante no pudo evitar sentirse conmovido, llorando frente a la mesa examinadora. El artista mostró la alegría y el alivio que le produjo superar la tensión inicial.Cabe destacar que, más allá de que el espectáculo lograra cautivar al público y a los jurados, este mismo logró posicionar al competidor como uno de los rivales más fuertes de la temporada, hasta el momento.Como varios de los imitadores que se presentan a diario, Pablo Alborán busca seguir avanzando en las etapas de la competencia y convencer a los jurados cada noche de que sí se llama 'Pablo Alborán' y ganar la disputa de los 50 millones de pesos.La canción elegida por el imitador fue 'Prometo' tema principal del cuarto álbum de estudio del artista malagueño Pablo Moreno de Alborán Ferrándiz, lanzado en el año 2017. El artista original y a quien se le rinde tributo inició su formación musical desde muy joven en su tierra natal, aprendiendo a tocar piano, guitarra y dedicándose a la composición de canciones.Video que puedes ver: Aurelio Cheveroni destapa la verdad de su relación con Amparo Grisales
Marilyn Patiño volvió a llamar la atención en redes sociales luego de compartir un video en el que habló sobre el cambio físico de una reconocida actriz colombiana. Aunque no mencionó directamente el nombre de Margarita Rosa de Francisco, varios seguidores relacionaron sus comentarios con la transformación que recientemente ha mostrado la protagonista de ‘Café, con aroma de mujer’.En la grabación, Patiño recordó unas declaraciones que Margarita Rosa había hecho tiempo atrás, cuando hablaba sobre el paso de los años y las críticas que recibía por su apariencia. Según recordó Marilyn, en aquel momento la actriz defendía la idea de no intervenir su rostro porque quería vivir y mostrar el proceso de envejecer.Puedes leer: Cambio estético de Margarita Rosa de Francisco impacta a fans; decía que nunca lo haríaSin embargo, con el paso del tiempo, la postura habría cambiado. Patiño contó que, después de notar más arrugas en su rostro, la actriz decidió realizarse un procedimiento para disminuirlas, procurando mantener sus facciones.La forma en que Marilyn contó la historia estuvo marcada por el humor y la ironía. Incluso, al referirse al cambio de opinión de la actriz, lanzó una frase que rápidamente llamó la atención:"Le tocó tragarse sus palabras", expresó Patiño.El comentario generó todo tipo de reacciones entre los seguidores, especialmente porque Margarita Rosa de Francisco ha sido muy comentada por su actual apariencia.Margarita Rosa de Francisco respondió a las declaracionesAnte el revuelo que provocaron las palabras de Marilyn Patiño, Margarita Rosa de Francisco también se refirió al tema. La actriz reconoció que sabía que podía recibir críticas por haber cambiado de opinión, pero defendió su derecho a hacerlo.De esta manera, la conversación terminó girando no solo alrededor de su transformación física, sino también sobre las declaraciones que había hecho años atrás acerca de envejecer y aceptar los cambios naturales del rostro.Puedes leer: Expresentadora Silvia Corzo se casó y ella es la afortunada a la que le dio el síEn redes sociales, las opiniones quedaron divididas. Algunos usuarios coincidieron con la postura de Patiño y consideraron que Margarita Rosa simplemente cambió de parecer con el tiempo. Otros, en cambio, salieron en defensa de la actriz y señalaron que cualquier persona puede modificar su opinión y tomar decisiones diferentes sobre su apariencia.¿Qué cirugía se hizo Margarita Rosa de Francisco?Margarita Rosa de Francisco se realizó un procedimiento de rejuvenecimiento facial y cervical, es decir, que involucró tanto el rostro como el cuello. Además, el tratamiento incluyó la zona de los ojos, con el propósito de refrescar su apariencia sin modificar de manera drástica sus facciones.El procedimiento fue realizado por el cirujano plástico Alan González, quien explicó que el trabajo buscó actuar sobre estructuras profundas del rostro para conseguir un resultado más armónico.La transformación de la actriz generó comentarios en redes sociales, especialmente porque años atrás había hablado públicamente sobre su intención de aceptar el proceso natural de envejecimiento.
La modelo venezolana Isabella Ladera volvió a acaparar la atención en redes sociales tras mostrar cómo luce su figura ocho semanas después del nacimiento de su hijo Koa.A través de sus historias de Instagram, la influencer publicó dos fotografías comparativas que evidencian los cambios físicos que ha experimentado durante el periodo de postparto. En la primera imagen aparece frente al espejo pocos días después de dar a luz, mientras que en la segunda mostró cómo luce actualmente.Puedes leer: Isabella Ladera enfrenta inseguridades con su cuerpo: “No me gusta cómo me queda”Cabe recordar que, durante los primeros días después del nacimiento de Koa, fruto de su relación con el atleta Hugo García, Ladera habló abiertamente sobre los cambios que experimentó su cuerpo, entre ellos el aumento de peso, y aprovechó la oportunidad para enviar un mensaje de aceptación a sus seguidores.¿Cómo recuperó Isabella Ladera su figura a dos meses del parto?La creadora de contenido decidió retomar de manera gradual algunos de los hábitos saludables que mantenía antes del embarazo. Según relató, la alimentación y el regreso al ejercicio fueron claves durante este proceso.La modelo venezolana también ha mantenido una postura transparente con su audiencia sobre su objetivo de recuperar la figura que tenía antes de la gestación. Incluso anunció que sus seguidores serían testigos de cada etapa de este proceso.Después de compartir las fotografías comparativas, Isabella Ladera recibió numerosas reacciones de sus seguidores en redes sociales. La publicación rápidamente acumuló miles de interacciones y comentarios en los que sus seguidores destacaron los cambios físicos que experimento durante una publicación en redes sociales y la otra. Las imágenes llamaron especialmente la atención porque permiten comparar cómo lucía la influencer pocos días después del parto con su apariencia actual, a solo dos meses del nacimiento de Koa.¿Qué hace actualmente Isabella Ladera?Actualmente, la creadora de contenido venezolana continúa fortaleciendo su presencia en redes sociales con publicaciones relacionadas con ejercicio, belleza y estilo de vida. Además, comparte diferentes momentos de su maternidad y de la vida cotidiana junto a sus dos hijos.Puedes leer: La decisión de Isabella Ladera con la placenta de su hijo sorprende a sus seguidoresLa llegada de Koa se produjo después de un proceso de parto que, según la propia influencer, se extendió durante 26 horas. Esta experiencia también fue compartida con sus seguidores a través de las redes sociales. Además de comentar varios aspectos en su proceso, cómo fue el caso en donde decidió tomar la placenta de su hijo. Esto, mediante, una dinamica en redes sociales, sobre que hará con este liquido, la venezolana respondió "Me la voy a tomar en pastillas/batidos", afirmó. La práctica, conocida como placentofagia, consiste en consumir la placenta después del parto, generalmente encapsulada o incorporada en batidos.
Maluma y Susana Gómez ya son padres por segunda vez. Este lunes 14 de septiembre de 2026 nació su hijo Orión Londoño Gómez, en Medellín, una ciudad que tiene un significado especial para la familia del cantante paisa.La llegada del pequeño convierte nuevamente al artista en papá y amplía la familia que comenzó a formar junto a Susana Gómez con el nacimiento de su primera hija, París, en marzo de 2024.Así llegó Orión, el segundo hijo de Maluma y Susana GómezEl nacimiento de Orión Londoño Gómez ocurrió en Medellín. El pequeño es el segundo hijo de Maluma y Susana Gómez, quienes durante los últimos meses mantuvieron buena parte de los detalles de esta nueva etapa familiar con bastante reserva.La noticia del embarazo había sido anunciada por la pareja en mayo de 2026, cuando Maluma compartió una serie de fotografías en las que aparecía junto a Susana y su hija París. En una de las imágenes, el cantante besaba el vientre de su pareja mientras la familia celebraba la llegada del nuevo integrante.Desde ese momento, uno de los detalles que más llamó la atención fue que el bebé sería un niño. El propio Maluma había contado que todavía no tenían definido el nombre, por lo que Orión Londoño Gómez terminó convirtiéndose en el nombre elegido para el pequeño.La familia vuelve así a celebrar un nacimiento en Medellín. Maluma ya había expresado su deseo de que sus hijos nacieran en Colombia y, especialmente, en su ciudad natal.París, la primera hija de la pareja, nació en Medellín en marzo de 2024. Ahora, poco más de dos años después, la pequeña se convierte en hermana mayor con la llegada de Orión.¿Cuándo nació Orión?Orión nació el lunes 14 de septiembre de 2026.¿Dónde nació el segundo hijo de Maluma?Al igual que su hermana París, Orión nació en Medellín, Colombia, en la Clínica El Rosario, sede El Tesoro.¿Por qué Maluma mantuvo en secreto el nombre de su hijo?Durante el embarazo, el cantante decidió reservar el nombre del bebé y revelarlo después de su nacimiento.¿Por qué mantuvieron el embarazo en privado al principio?Maluma explicó que querían disfrutar los primeros meses de esta etapa en la intimidad de su familia, lejos de la presión de los medios y las redes sociales.¿Cuántos hijos quiere tener Maluma?El cantante ha hablado sobre su deseo de formar una familia grande y ha mencionado que le gustaría tener entre tres y cinco hijos. Tras la llegada de Orión, Maluma y Susana Gómez ya son padres de dos pequeños: París y Orión Londoño Gómez.
El sábado 12 de septiembre se presentó un particular hecho en la discoteca JR de Florencia, Caquetá. En medio de un ring de boxeo instalado en el lugar, el gobernador del departamento, Luis Francisco Ruiz Aguilar, y el alcalde de la ciudad, Marlon Monsalve Ascanio, se subieron a la lona y protagonizaron uno de los momentos más llamativos de la noche.La situación generó numerosas reacciones en redes sociales, especialmente porque ambos son figuras políticas del departamento y decidieron enfrentarse en un ring de boxeo.Puedes leer: Ellas son las cuatro médicas voluntarias que desaparecieron tras accidente de avionetaEn las imágenes del combate se observa que el evento estaba organizado con todos los elementos propios de una velada de este deporte, pues contó con árbitro, protección para la cabeza y guantes. Además, el enfrentamiento fue transmitido en vivo y tuvo una duración de dos rounds.El combate llegó hasta el minuto 1:15 del segundo asalto, cuando el alcalde de Florencia, quien vestía uniforme vinotinto no pudo continuar, dando así la victoria al gobernador de Caquetá, vestido de amarillo.¿Por qué se enfrentaron el alcalde de Florencia y el gobernador de Caquetá?El enfrentamiento entre el alcalde de Florencia y el gobernador de Caquetá se dio en el marco de la “Guerra de la Selva”, una velada organizada con motivo del regreso de la Liga de Boxeo de Caquetá y en homenaje al profesor Genaro Granja, reconocido como uno de los pioneros de este deporte en el departamento.Pese a que el enfrentamiento se realizó como parte del evento deportivo, las imágenes generaron opiniones divididas entre los internautas. Algunos cuestionaron el ejemplo que podrían estar dando los mandatarios y señalaron que esta no sería la manera adecuada de promover el deporte.Ante las críticas, el alcalde de Florencia se refirió a lo ocurrido en sus redes sociales y destacó el significado del encuentro.“Más que una pelea, fue una muestra de la unión, la fraternidad y el trabajo en equipo que hoy une a las dos administraciones para seguir trabajando de la mano por el bienestar de todos los caqueteños y florencianos”, escribió el mandatario local.Durante la velada también se rindió homenaje a Genaro Granja, quien recibió la Medalla al Mérito Ciudad Florencia en el grado Colono Real, tras cumplir 80 años y dedicar cerca de seis décadas al impulso del deporte en el departamento.El reconocimiento tuvo además un significado especial, pues el profesor Granja recientemente atravesó un tratamiento contra el cáncer de próstata. Por esta razón, los organizadores decidieron dedicarle un espacio especial durante el evento.¿Habrá revancha entre los mandatarios?Después del enfrentamiento, varios medios locales señalaron que el gobernador de Caquetá habría retado al alcalde de San Vicente del Caguán para que, en una próxima oportunidad, se suba al ring de boxeo.Puedes leer: Niño que predijo terremotos en Latinoamérica lanza nueva seria advertencia sobre otros profetasPor su parte, el alcalde de Florencia aseguró que estaría dispuesto a tener una revancha, pues reconoció que no tuvo el mejor rendimiento durante el combate. “Considero que para la próxima ocasión, si entreno, puedo vencer”, afirmó el mandatario local a medios de comunicación de la región.
Entre los objetos recuperados tras el accidente aéreo que cobró la vida de Yeison Jiménez en Boyacá, uno llamó especialmente la atención de sus familiares y seguidores: el reloj que el cantante llevaba puesto al momento del siniestro.La fuerza del impacto destruyó gran parte de las pertenencias personales que viajaban con el artista. Sin embargo, durante las labores de recuperación en la zona de la tragedia, las autoridades y organismos de rescate encontraron el reloj entre los restos de la aeronave, convirtiéndolo en uno de los objetos más simbólicos rescatados tras el fatal accidente que conmocionó a la música popular colombiana.Puedes leer: Mamá de Yeison Jiménez pidió investigar a 'ex mano derecha' del cantante ante FiscalíaComo consecuencia directa del choque y de las altísimas temperaturas generadas durante el accidente, esta pieza sufrió graves quemaduras y fuertes golpes estructurales. Inicialmente, la gravedad de los daños hizo pensar que el accesorio había quedado totalmente inservible y que resultaría imposible arreglarlo. Pese a este panorama desalentador, la pieza fue trasladada ante especialistas de la relojería para someterla a evaluaciones técnicas y determinar si era factible rescatar alguna de sus partes.¿A qué hora exacta se detuvo el reloj de Yeison Jiménez cuando ocurrió el accidente aéreo?Si te has preguntado en qué instante preciso ocurrió la tragedia, el diagnóstico técnico del accesorio entregó una respuesta concreta. Durante el procedimiento de inspección, los expertos descubrieron la hora exacta en la que el mecanismo interno del reloj se detuvo de forma definitiva debido a la fuerza del siniestro aéreo. Según quedó registrado en las evaluaciones, las manecillas marcaron fijas las 4:10 p.m. del sábado 10 de enero, coincidiendo con el momento en que la aeronave cayó a tierra.Este importante hallazgo fue revelado gracias a un trabajo coordinado entre los profesionales de la Joyería Venezia y la Casa D'Mario. Ambas entidades examinaron detalladamente cada una de las partes de la máquina para diagnosticar los daños sufridos y establecer la ruta de intervención adecuada. Para mostrar los resultados de este delicado trabajo, la Joyería Venezia publicó un video explicativo en sus redes sociales donde enseñó cómo lució la pieza tras finalizar el proceso de reparación y confirmó los datos hallados en el mecanismo.Puedes leer: Sonia Restrepo habló tras elección del nuevo cantante de la banda de Yeison Jiménez¿Cómo fue el proceso de restauración del reloj de Yeison Jiménez y qué piezas se conservaron?Para llevar a cabo la restauración de esta joya, los especialistas tuvieron que evaluar meticulosamente qué componentes de la estructura original podían preservarse y cuáles debían sustituirse obligatoriamente. Luego de concluir los primeros análisis, los técnicos de la Joyería Venezia y de la Casa D'Mario tomaron la decisión de mantener intacto el tablero original de la máquina.No obstante, las quemaduras y las deformaciones ocasionadas por la caída de la aeronave hicieron inevitable reemplazar varios elementos clave. En primer lugar, las partes metálicas requirieron de un proceso de intervención para acondicionar su superficie. Asimismo, los circuitos y componentes electrónicos de la máquina quedaron totalmente inservibles, por lo que debieron ser cambiados en su totalidad por repuestos nuevos. En cuanto a las manecillas originales, los joyeros constataron que no había forma técnica de repararlas debido al deterioro sufrido, lo que hizo necesario instalar unas manecillas nuevas sobre el tablero conservado.Finalmente, si te preguntas si el reloj volverá a marcar el tiempo como antes, la respuesta es no. El objetivo de este procedimiento no consistía en lograr que la máquina recuperara su funcionamiento operativo. De acuerdo con lo explicado en el video publicado, la familia del artista decidió llevar a cabo este arreglo para conservar el objeto como una reliquia histórica, manteniendo así el recuerdo y el legado de Yeison Jiménez.
Así funcionará la pelea tecnológica en Stream Fighters 5. El anuncio de la cartelera oficial ha dejado a la comunidad de internet completamente asombrada y con decenas de interrogantes. El emparejamiento estelar de la noche de boxeo enfrentará al organizador del show y al famoso cantante de reguetón del género urbano.Sin embargo, lo que ha encendido las alarmas de los motores de búsqueda es la llamativa modalidad del combate. Si te preguntas qué significa "Westcol vs Blessd robots" y cómo funcionará esta dinámica, aquí te explicamos todos los detalles tecnológicos del evento Stream Fighters 5.El anuncio se dio en medio de una transmisión en vivo que rompió récords de audiencia, donde se confirmó que ambos líderes digitales se subirán al cuadrilátero de una manera nunca antes vista en el entretenimiento de América Latina.¿Qué es la tecnología de robots en Stream Fighters 5?La principal duda de los usuarios en redes sociales es si los creadores se golpearán físicamente. La respuesta es no. Debido a los compromisos contractuales, giras internacionales y la carrera musical del artista antioqueño, un combate de boxeo tradicional representaba un riesgo físico inviable. Por esta razón, la producción del evento Stream Fighters 5 implementará tecnología de vanguardia para realizar un combate de boxeo robótico en vivo.Durante la revelación de la cartelera, Westcol presentó el concepto "Modo Robot", mostrando clips que evidencian la fuerza, patadas y movimientos que tendrán estas máquinas en el cuadrilátero.Aunque la organización ha mantenido bajo estricta reserva el funcionamiento técnico exacto de cómo controlarán los dispositivos o si habrá programación asistida, confirmaron que será un espectáculo inédito en la historia del streaming en ColombiaEl combate del año en el Coliseo MedPlus de BogotáEste despliegue de ingeniería y entretenimiento digital marcará un hito histórico para el streaming en Colombia. Los fanáticos no solo verán la simulación del enfrentamiento, sino que experimentarán los impactos reales y la estrategia de combate que ambos competidores han venido planeando en secreto durante los últimos meses de preparación para Stream Fighters 5.Puedes leer: ¿Por qué Andrea Valdiri peleará contra un hombre? Así fue el cara a cara de Stream FightersLa cita para presenciar este hito tecnológico y deportivo está programada para el próximo 14 de noviembre de 2026 en el Coliseo MedPlus de Bogotá, Colombia. Tras confirmarse que esta quinta edición será el cierre definitivo del formato creado por Westcol, las expectativas en torno a la producción técnica de la pelea de robots se han elevado al máximo. El evento Stream Fighters 5 se prepara para despedirse por todo lo alto, demostrando por qué es el espectáculo digital más ambicioso y revolucionario de toda la región.
La icónica estrella del pop mundial, Lady Gaga, ha dejado boquiabiertos a sus millones de seguidores al confirmarse que se convirtió en madre por primera vez a los 40 años. La noticia, que se venía manejando bajo un absoluto hermetismo mediático, cobró fuerza internacional luego de que la artista fuera fotografiada en un tierno paseo familiar en el norte de California. En las imágenes difundidas por medios estadounidenses, la intérprete de éxitos como "Bad Romance" y "Poker Face" aparece cargando a su recién nacido en un fular pegado a su pecho, acompañada por su prometido, el empresario tecnológico Michael Polansky.Puedes leer: Secuestrador de los perros de Lady Gaga fue condenado a 4 años de cárcelPara la comunidad global de fanáticos, conocidos cariñosamente como los Little Monsters, el histórico apodo de "Mother Monster" toma un significado completamente nuevo. Aunque el círculo íntimo de la pareja confirmó el nacimiento a prestigiosas revistas como PEOPLE y Page Six, los detalles específicos sobre el sexo del bebé, su nombre o la fecha exacta de su nacimiento permanecen bajo estricta reserva familiar.Convertirse en madre nunca fue un plan improvisado para Stefani Germanotta (nombre real de la artista). A lo largo de la última década, Lady Gaga expresó abiertamente en múltiples entrevistas su profundo anhelo de formar una familia. En octubre de 2025, durante su aparición en The Late Show with Stephen Colbert, la ganadora del Óscar conmovió al público al declarar de manera contundente que la maternidad sería su próximo gran papel protagónico.Años antes, en 2020, ya había manifestado a la revista InStyle su fascinación por la capacidad biológica y el milagro de gestar y mantener con vida a un ser humano. Hoy, al alcanzar la madurez de sus 40 años, ese deseo largamente acariciado se ha transformado en su presente más hermoso.¿Quién es el papá del hijo de Lady Gaga?El nacimiento del primer hijo de Lady Gaga explica de manera perfecta su reciente repliegue de los escenarios. Tras finalizar en abril de 2026 su exitosa gira mundial The Mayhem Ball—que incluyó 86 conciertos masivos—y de coronarse en los premios Grammy con su álbum Mayhem, la artista redujo drásticamente sus apariciones públicas.Esta ausencia alimentó especulaciones que iban desde una boda secreta hasta los rumores de un embarazo que finalmente resultaron ciertos.Puedes leer: Fotos: 12 famosos que cambian del cielo a la tierra sin su maquillaje artísticoEl padre del primogénito, Michael Polansky, egresado de la Universidad de Harvard y colaborador activo en los negocios de la cantante, ha sido descrito por la propia Gaga como el compañero ideal de crianza.Su sólida relación, iniciada en 2020 y formalizada con un compromiso matrimonial en 2024, suma ahora el integrante más esperado. De los grandes escenarios a un paseo casual con ropa cómoda y rostro libre de maquillaje, la evolución de Lady Gaga a "Lady Mama" marca el inicio del capítulo más íntimo, tierno y celebrado de toda su vida.
Diego Guauque volvió a utilizar sus redes sociales para compartir una nueva actualización sobre su estado de salud, luego de someterse a un examen médico de control tras superar el cáncer que afectó su organismo. El periodista, quien en su momento estuvo en La Kalle, también habló sobre algunos de los secretos que le han permitido salir adelante durante esta lucha.A través de las imágenes compartidas en redes sociales, Guauque mostró que la consulta tuvo lugar en el consultorio de su especialista en oncología, como parte del seguimiento médico al que debe someterse periódicamente.Cabe destacar que las revisiones médicas de Diego Guauque están programadas cada cuatro meses. Sin embargo, el periodista reconoció que la expectativa por conocer los resultados continúa generándole temor y nerviosismo.Durante la espera, el comunicador expresó: “Nunca deja de darme susto, temor, nervios”, mostrando que pese a los años continúa teniendo este sentimiento consigó.¿Qué más mostró Diego Guauque durante su visita al oncólogo?Mientras esperaba ser atendido por el médico, Guauque observó a las personas que se encontraban en el consultorio, entre pacientes y acompañantes.Esta situación lo llevó a reflexionar sobre el estado de ánimo de quienes estaban en el lugar: “Algunas caras largas, otras tristes, otros preocupados, pero todos esperanzados en que las palabras de su especialista brinden precisamente eso: esperanza, fe para seguir adelante”.Al ingresar a la consulta, el especialista revisó los exámenes médicos y posteriormente le entregó los resultados correspondientes. De acuerdo con lo compartido por Guauque, su estado de salud se mantiene estable y no se encontraron señales de recaída ni nuevos tumores en la zona que había sido intervenida quirúrgicamente.Tras finalizar la consulta, el periodista compartió la noticia con sus seguidores: “Me fue bien, el oncólogo me dice que no hay recaídas, que no hay tumores en la zona donde me hicieron las intervenciones”.Como parte del seguimiento médico, el especialista le indicó que deberá regresar a una nueva revisión dentro de cuatro meses. Sobre esto explicó que: “Son cuatro meses que para mí significan paz, tranquilidad, son como cuatro meses de vida y pienso aprovecharlos al máximo”.El mensaje de Diego Guauque a sus seguidoresLuego de conocer los resultados, Diego Guauque agradeció a las personas que lo han acompañado durante su proceso y destacó el respaldo recibido por parte de sus médicos, su familia y su fe.Puedes leer: Mamá de Yeison Jiménez pidió investigar a 'ex mano derecha' del cantante ante Fiscalía“Gracias a mis médicos, gracias a Dios, a la Virgen y gracias a mi familia”, expresó el periodista. De igual manera, aprovechó su testimonio para recomendar a sus seguidores realizarse chequeos médicos oportunamente y cuidar de su salud.Finalmente, Guauque adelantó que compartirá una reflexión sobre lo ocurrido y la enseñanza que esta experiencia le dejó: “Esto que me pasa hoy me deja una profunda reflexión que más adelante la compartiré en un video aparte, pero también una enseñanza que la vida me deja hoy”.
La alfombra roja de los Premios Oscar 2026 dejó momentos memorables, pero uno de los más impactantes fue la aparición de Adam Pearson, un actor inglés que asistió por primera vez a la ceremonia y terminó convirtiéndose en tendencia mundial por la historia que hay detrás de su rostro.Su presencia no estuvo marcada por escándalos ni extravagancias, sino por algo mucho más poderoso: visibilizar la neurofibromatosis tipo 1, una condición genética con la que vive desde la infancia y que ha transformado su apariencia física con el paso de los años.Puedes leer: Fallece querido actor de 'Volver al futuro' tras complicada cirugía de espaldaMinutos antes de ingresar al teatro, Pearson compartió un mensaje en sus redes sociales recordando lo improbable que le parecía, cuando era niño, llegar a ese escenario. Contó que jamás imaginó estar rodeado de actores a los que admiraba, pero como colega y no como espectador. La publicación se llenó de mensajes de apoyo, orgullo y admiración de personas de distintos países.Qué es la enfermedad que padece Adam PearsonEl actor vive con neurofibromatosis tipo 1 (NF1), un trastorno genético poco frecuente que provoca el crecimiento de tumores benignos en el tejido nervioso y cambios visibles en la piel. También puede generar manchas de tono marrón claro y alteraciones en distintas partes del cuerpo.Esta condición afecta aproximadamente a una de cada 2.500 personas. En muchos casos no es visible externamente, pero en otros puede modificar notablemente los rasgos faciales, como ocurrió con Pearson.Creció en Croydon, al sur de Londres, junto a su hermano gemelo. Durante los primeros años ambos eran casi idénticos, pero con el tiempo la enfermedad comenzó a manifestarse con mayor intensidad en él. A los cinco años sufrió un golpe en la cabeza que no sanó correctamente y, tras varias evaluaciones médicas, recibió el diagnóstico definitivo.Con el avance de la enfermedad, su apariencia cambió de forma progresiva, algo que influyó en su vida escolar. Según ha contado en entrevistas, durante años tuvo que enfrentar comentarios y burlas constantes, especialmente cuando su rostro se volvió más distinto al de otros niños.Curiosamente, su hermano también fue diagnosticado con la misma condición, aunque sin manifestaciones visibles, lo que demuestra lo impredecible que puede ser esta enfermedad incluso dentro de una misma familia.La película que impulsó su reconocimiento internacionalSu historia dio un salto importante con la película 'Un hombre diferente', un drama que aborda precisamente los desafíos de vivir con una apariencia fuera de lo común. En la trama, un actor con una condición facial se somete a un procedimiento experimental para cambiar su rostro, creyendo que así mejorará su vida, pero descubre que los retos continúan de otras formas.La producción recibió reconocimiento en distintos premios y ayudó a abrir conversaciones sobre inclusión, identidad y representación en la industria del entretenimiento. También puso a Pearson en el radar internacional, consolidándolo como una figura influyente más allá de su trabajo actoral.Puedes leer: Lista completa de ganadores en Premios Oscar 2026: Paul Thomas Anderson arrasóSu asistencia a los Oscar 2026 fue vista como la confirmación de ese camino. No llegó como una curiosidad mediática, sino como parte activa del mundo del cine. Entre flashes, entrevistas y saludos con otras celebridades, su presencia dejó claro que su historia ya forma parte de la conversación global sobre diversidad en la pantalla.Esa noche, sin necesidad de discursos largos ni gestos exagerados, Adam Pearson logró algo que pocas apariciones consiguen: que millones de personas hablaran de una enfermedad poco conocida y, al mismo tiempo, reconocieran el talento de un actor que ha decidido mostrarse tal como es
Conan O’Brien regresó al escenario con ese humor que lo caracteriza, recordándonos por qué es una leyenda de la comedia, aunque esta vez le puso un toque de picante a la noche. La edición 98 de los Oscar dejó a más de uno con la boca abierta, especialmente con el ascenso de una película que, tras años de espera para su director, finalmente se llevó la corona absoluta.Puedes leer: Pedro Pascal sorprende a todos y estrena nuevo look en los Premios Óscar 2026Paul Thomas Anderson dejó de ser el eterno nominado para convertirse en el gran triunfador. Su obra, 'Una batalla tras otra', no solo se llevó el premio gordo a Mejor Película, sino que acumuló un total de 6 estatuillas, incluyendo Mejor Dirección y Mejor Guion Adaptado. Incluso Sean Penn, aunque no estuvo presente en la gala, sumó el tercer Oscar de su carrera como Mejor Actor de Reparto por esta misma cinta.'Los pecadores' llegó a la ceremonia con un impresionante récord de 16 nominaciones, pero al final solo pudo concretar cuatro triunfos. Sin embargo, la euforia estalló cuando Michael B. Jordan se alzó con el premio a Mejor Actor, dejando en el camino a un Timothée Chalamet que muchos daban por ganador. Jordan y Ryan Coogler (quien se llevó Guion Original) demostraron que la calidad de su relato sobre vampiros sureños tenía un peso de oro.En las categorías femeninas, Jessie Buckley cumplió con todos los pronósticos y se coronó como la Mejor Actriz por su impactante papel en 'Hamnet'. Puedes leer: ¿Timothée Chalamet se cayó en las escaleras en los Óscar 2026? Esto es lo que se sabePor otro lado, Amy Madigan dio la sorpresa en la categoría de reparto con su trabajo en 'Weapons', una de las actuaciones más comentadas de la temporada. Además, este año fuimos testigos del debut de una nueva categoría: Mejor Casting, que también fue a parar a las manos del equipo de 'Una batalla tras otra'.El toque internacional y animado lo pusieron 'Las guerreras K-pop' (también conocida como KPop Demon Hunters). Esta producción hizo historia para Netflix al llevarse Mejor Película de Animación y Mejor Canción Original por el pegajoso tema "Golden". Mientras tanto, Noruega dio el golpe en la categoría de Película Internacional con 'Valor sentimental', una cinta que logró imponerse a fuertes competidoras como la española 'Sirat'.Lista Completa de Ganadores - Premios Oscar 2026Mejor Película: 'Una batalla tras otra'.Mejor Dirección: Paul Thomas Anderson por 'Una batalla tras otra'.Mejor Actriz Protagonista: Jessie Buckley por 'Hamnet'.Mejor Actor Protagonista: Michael B. Jordan por 'Los pecadores'.Mejor Actriz de Reparto: Amy Madigan por 'Weapons'.Mejor Actor de Reparto: Sean Penn por 'Una batalla tras otra'.Mejor Casting: 'Una batalla tras otra'.Mejor Guion Adaptado: Paul Thomas Anderson por 'Una batalla tras otra'.Mejor Guion Original: Ryan Coogler por 'Los pecadores'.Mejor Película Internacional: 'Valor sentimental' (Noruega).Mejor Película de Animación: 'Las guerreras K-pop'.Mejor Documental: 'Mr. Nobody contra Putin'.Mejor Montaje: 'F1: La película'.Mejor Fotografía: 'Los pecadores'.Mejor Sonido: 'F1: La película'.Mejor Banda Sonora: 'Los pecadores'.Mejor Canción Original: "Golden" de 'Las guerreras K-pop'.Mejor Diseño de Producción: 'Frankenstein'.Mejor Diseño de Vestuario: 'Frankenstein'.Mejor Maquillaje y Peluquería: 'Frankenstein'.Mejores Efectos Visuales: 'Avatar: Fuego y ceniza'.Mejor Cortometraje de Ficción: (Empate) 'The Singers' y 'Two People Exchanging Saliva'.Mejor Cortometraje de Animación: 'The Girl Who Cried Pearls'.Mejor Cortometraje Documental: 'Todas las habitaciones vacías'.
La 98.ª edición de los Premios Óscar, celebrada este 15 de marzo de 2026 en el Dolby Theatre de Hollywood dejó un momento que no se olvidará debido a que en la categoría de Mejor Cortometraje de Acción Real terminó con un resultado inesperado: un empate técnico que obligó a la Academia a entregar dos estatuillas doradas.Tanto es así que las producciones galardonadas fueron The Singers y Two People Exchanging Saliva, marcando un hito en una ceremonia que rara vez ve divididos sus honores.Puedes leer: Pedro Pascal sorprende a todos y estrena nuevo look en los Premios Óscar 2026A lo largo de casi un siglo de historia, la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas siempre busca que haya un solo ganador por categoría; sin embargo, este sistema no es infalible. Por lo cual, con lo ocurrido solo se han registrado siete empates en los casi 100 años de trayectoria de los premios.¿Historia de los empastes en los Premios Óscar?El primer caso ocurrió en 1932, en la categoría de Mejor Actor. En aquel entonces, Fredric March (El hombre y el monstruo) superó a Wallace Beery (El campeón) por un solo voto. No obstante, las reglas de la época estipulaban que una diferencia tan mínima se consideraba empate.Puedes leer: Mhoni Vidente advierte por un posible atentado en los Óscar 2026; nombra 3 celebridadesPosteriormente, hubo que esperar hasta 1949 para presenciar el primer empate técnico real. En la categoría de Mejor Cortometraje Documental, las obras A Chance to Live y So Much for So Little recibieron exactamente la misma cantidad de votos, sin margen de interpretación.Sin embargo, el empate más recordado por el público en los Premios Óscar sucedió en 1968, cuando Barbra Streisand (Funny Girl) y Katharine Hepburn (El león en invierno) hicieron historia al empatar en la categoría de Mejor Actriz con 3,030 votos cada una.Después los empates se trasladaron a categorías técnicas y documentales cómo:Los documentales Artie Shaw: Time Is All You've Got y Down and Out in America compartieron el premio en 1986.En Mejor Cortometraje de Ficción, el triunfo fue para Franz Kafka's It's a Wonderful Life y Trevor en 1994.El último antecedente fue el empate entre Skyfall y La noche más oscura en la categoría de Mejor Edición de Sonido en el año 2012.Con lo ocurrido en esta edición 98 de los premios, ya es el séptimo empate, aunque la Academia busca la precisión, cuando dos nominados alcanzan la cifra exacta de votos, el reglamento es claro: se deben entregar dos premios.
Durante la 98.ª edición de los Premios Óscar 2026 surgió una inesperada controversia que encendió las redes sociales. Mientras las estrellas más brillantes de Hollywood desfilaban por la alfombra roja para celebrar lo mejor del cine, el nombre de Timothée Chalamet se volvió tendencia global debido a un presunto accidente que habría sufrido en las escaleras del evento.Durante la tarde de este domingo 15 de marzo de 2026 comenzó a circular una imagen en la que, aparentemente, se observa al actor protagonizando una caída en las escaleras de la alfombra roja. La escena, que habría sorprendido a algunos asistentes, rápidamente se volvió viral y generó miles de reacciones en redes sociales.Puedes leer: Esta fue la película que ganó el Óscar 2026 a Mejor Animación: ¿fue Zootopia 2?A pesar del impacto visual de la fotografía y la preocupación expresada por numerosos usuarios, la veracidad del suceso aún está bajo la lupa. Varios fanáticos señalaron que la imagen podría haber sido creada o alterada con inteligencia artificial, por lo que su autenticidad sigue siendo cuestionada.Hasta el momento, la Academy of Motion Picture Arts and Sciences no ha emitido un comunicado oficial sobre el estado de salud del protagonista de Dune. De igual forma, ni los organizadores del evento ni el equipo de relaciones públicas del actor han confirmado si el incidente ocurrió realmente o si se trata de un montaje que circula en internet, pero debido a sus últimas declaraciones, muchos internautas realizaron mensajes donde se burlaban de este hipótetico accidente, al punto que han aparecido memes con relación a lo ocurrido.La polémica de Timothée Chalamet antes de los Premios Óscar 2026Independientemente de la veracidad de la imagen viral, Timothée Chalamet también ha estado en el centro de algunas críticas en los días previos a la ceremonia. Parte de la controversia surge por declaraciones del actor relacionadas con el ballet y la ópera, comentarios que generaron reacciones negativas en un sector del público.Puedes leer: Él es Juan Arredondo, el único colombiano nominado a los Premios Óscar 2026El actor afirmó que no le interesaba trabajar en producciones de ballet u ópera, disciplinas en las que según sus palabras algunos artistas intentan “mantener viva esta cosa”, aunque, en su opinión, “a nadie le importa esto ya”. Estas declaraciones provocaron diversas críticas en redes sociales.Este escenario recuerda al que enfrentó recientemente la actriz Karla Sofía Gascón, quien vio afectadas sus posibilidades de triunfo tras la filtración de antiguos mensajes publicados entre 2020 y 2022 que fueron señalados como racistas y xenófobos.Al igual que ocurrió con la protagonista de Emilia Pérez, la polémica en torno a Chalamet ha dividido a los seguidores del cine. Mientras algunos consideran que su talento debería prevalecer por encima de sus opiniones personales, otros creen que sus declaraciones también deben ser parte del debate público.
KPop Demon Hunters se alzó con la estatuilla a la Mejor Película Animada en la 98.ª edición de los Premios Óscar, celebrado en el Dolby Theatre de Hollywood, tanto es así que esta cinta superando a fuertes competidores como Arco, Elio, Little Amélie Or The Character Of Rain y Zootopia 2.La cinta, producida por Sony Pictures Animation y distribuida por Netflix, rompió varios récords antes de la gala, tanto es así que con más de 325 millones de visualizaciones, se convirtió en la película más vista de 2025 y en el título más reproducido en toda la historia de Netflix.Puedes leer: Pedro Pascal sorprende a todos y estrena nuevo look en los Premios Óscar 2026Se conoció que la trama presenta a un grupo femenino de K-pop integrado por Rumi, Zoey y Mira, quienes tienen que equilibrar las exigencias de la fama mundial con la misión secreta de cazar monstruos y fuerzas sobrenaturales, siendo esta una mezcla de acción, humor y cultura pop, situación que fue muy bien celebrada por los críticos.Por otro lado, se conoció que la música del filme ganador del Premio Óscar 2026, fue realizada por el grupo ficticio HUNTR/X, tanto es así que el tema principal, 'Golden', superó las 100 millones de reproducciones semanales a nivel mundial.Además, otra de las canciones de la banda sonora logró posicionarse en el primer lugar del Billboard Global 200, registrando más de 113 millones de reproducciones en una sola semana.¿Cuáles han sido las anteriores películas animadas ganadoras del Premio Óscar?Gracias a este triunfo, KPop Demon Hunters se une a la lista de ganadores recientes como Flow (2025) y The Boy and the Heron (2024), Pinocho de Guillermo del Toro en 2023, Encanto en 2022, Soul en 2021, lo cual demuestra que la animación sigue siendo uno de los campos más dinámicos y creativos del cine contemporáneo.Puedes leer: Mhoni Vidente advierte por un posible atentado en los Óscar 2026; nombra 3 celebridadesDe igual forma, se conoció que K-Pop Demon Hunters ganó en los Globos de Oro y en los Critics Choice Awards en las categorías de Mejor Película Animada y Mejor Canción Original por “Golden”. Mientras que en los Annie Awards se llevó 10 galardones, el mayor número de la edición.Ante el este éxito Netflix confirmó la producción de una secuela, la cual contará nuevamente con la dirección de Maggie Kang y Chris Appelhans, y mantendrá la colaboración de Sony Pictures Animation.Bela Bajaria, directora de contenido de Netflix, destacó que la película ha logrado crear una comunidad global que supera las barreras del idioma.
En el Dolby Theatre de Los Ángeles se viste de gala este domingo 15 de marzo de 2026 para acoger la 98ª edición de los Premios Óscar 2026, un evento que prometía sorpresas y no decepcionó. Sin embargo, la persona que acaparó todas las miradas en la alfombra roja fue el de Pedro Pascal, debido a su nuevo look durante la alfombra roja.Pascal, que se consolidó como una de las figuras importantes de Hollywood, sorprendió al presentarse con el vello de su cara totalmente afeitado. Este cambio supone una ruptura con la imagen que mantuvo en los últimos años, en la cual era reconocido por su barba completa y su característico bigote.Puedes leer: Conoce el orden de entrega de los Premios Óscar 2026: de Mejor Actriz a Mejor PelículaSin embargo, para esta edición de los Premios Óscar 2026, Pedro Pasca tomó la elección de dar un cambio radical a su apariencia y para esto eligió un atuendo que combinó la elegancia clásica con detalles modernos; una camisa blanca con un notorio arreglo floral, pantalones negros de tiro alto y un exclusivo reloj Cartier.¿Por qué Pedro Pascal está en los Premios Óscar 2026?Cabe destacar que la presencia de Pedro Pascal en la ceremonia no fue solo como espectador; sino que el actor fue designado como uno de los presentadores oficiales de la gala. Compartió esta responsabilidad con una constelación de estrellas que incluyó a figuras de la talla de Nicole Kidman, Robert Downey Jr., Anne Hathaway, Paul Mescal, Javier Bardem y Sigourney Weaver, entre otros.Puedes leer: Mhoni Vidente advierte por un posible atentado en los Óscar 2026; nombra 3 celebridadesRecordemos que la conducción del evento estuvo a cargo del reconocido cómico Conan O'Brien. Esta edición de los Premios Óscar 2026 se encuentra en la expectativa por la película "Los Pecadores", dirigida por Ryan Coogler, que lidera la carrera con un total de 16 nominaciones, estableciendo un nuevo récord absoluto en la historia de los galardones de la Academia.De igual forma, una de las actualizaciones más esperadas en décadas ocurre finalmente en 2026. Por primera vez, la Academia entregará el premio a Mejor Casting, reconociendo oficialmente la labor fundamental de los directores de reparto en la creación de las historias que vemos en pantalla.Finalmente, con la nominación de Juan Arredondo, es el único colombiano que compite en esta edición de la Academia con la mejor producción categoría Mejor Cortometraje Documental con su proyecto 'Armado con una cámara: vida y muerte de Brent Renaud'.
La espera ha terminado para los amantes del séptimo arte. Este domingo 15 de marzo de 2026, el emblemático Dolby Theatre de Hollywood se viste de gala para celebrar la 98.ª entrega de los Premios Óscar 2026, el evento más prestigioso de la industria cinematográfica. Ante esto, Conan O'Brien repitiendo como anfitrión por segundo año consecutivo, la ceremonia promete una noche llena de humor y momentos históricos para el cine contemporáneo.La edición de este año está marcada por una competencia feroz, tanto es así que la película "Sinners" (Pecadores) llega como la gran contendiente tras hacer historia con un total de 16 nominaciones. Sin embargo, expertos sugieren que el triunfo podría estar dividido: mientras que "Sinners" podría liderar el conteo total de premios.Puedes leer: Ya se conocen los nominados a los Óscar 2026: hay un colombiano en la listaPor otro lado, el galardón a Mejor Película tiene como fuerte rival a "Una batalla tras otra" (One Battle After Another), protagonizada por Leonardo DiCaprio. Otros títulos destacados que buscan dejar su huella son "Frankenstein" de Guillermo del Toro y "Bugonia" de Yorgos Lanthimos.Además, el orgullo latinoamericano está presente con la nominación de Juan Arredondo, el único colombiano que compite en esta edición de la Academia con la mejor producción categoría Mejor Cortometraje Documental con su proyecto 'Armado con una cámara: vida y muerte de Brent Renaud'.¿Cuál es el orden de entrega de los Premios Óscar 2026?Una de las actualizaciones más esperadas en décadas ocurre finalmente en 2026. Por primera vez, la Academia entregará el premio a Mejor Casting, reconociendo oficialmente la labor fundamental de los directores de reparto en la creación de las historias que vemos en pantalla.Puedes leer: Murió reconocida actriz de la pantalla grande a sus 79 años; ganadora de un ÓscarPor lo cual, aquellos que deseen seguir el minuto a minuto de la gala, este es el orden previsto para la entrega de las estatuillas durante la ceremonia:Mejor actriz de repartoMejor película de animaciónMejor cortometraje de animaciónMejor diseño de vestuarioMejor maquillaje y peluqueríaMejor casting (Categoría nueva)Mejor cortometraje de acción realMejor actor de repartoMejor guión adaptadoMejor guión originalMejor diseño de producciónMejores efectos visualesMejor cortometraje documentalMejor largometraje documentalMejor banda sonora originalMejor sonidoMejor montajeMejor fotografíaMejor película internacionalMejor canción originalMejor actorMejor actrizMejor direcciónMejor películaSi deseas seguir la transmisión de los Premios Óscar 2026, puedes seguirla en el siguiente link.
La cuenta regresiva para la noche más importante del cine ha comenzado. Los Premios Oscar 2026 prometen ser una edición histórica, no solo por el regreso de Conan O'Brien como anfitrión, sino por la competencia feroz entre superproducciones que han redefinido la taquilla este año. Si quieres saber cuándo, a qué hora y dónde ver los Oscars 2026, aquí tienes la guía definitiva.Puedes leer: Lista completa de nominaciones Premios Oscar 2026; 'Sinners' arrasa con 16 candidaturas¿Cuándo y dónde son los Premios Oscar 2026?La 98.ª entrega de los premios de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas se llevará a cabo el domingo 15 de marzo de 2026. Como ya es tradición, el escenario será el emblemático Dolby Theatre de Hollywood, en Los Ángeles.Horario de la gala (En vivo)La ceremonia oficial comenzará a las 19:00 (hora del Este de EE. UU.). Sin embargo, la famosa Alfombra Roja (Red Carpet) iniciará aproximadamente dos horas antes. Aquí tienes los horarios según tu ubicación:México, Guatemala, Costa Rica: 18:00 horas.Colombia, Perú, Ecuador: 19:00 horas.Venezuela, Bolivia, República Dominicana: 20:00 horas.Argentina, Chile, Uruguay: 21:00 horas.España: 01:00 horas (madrugada del lunes 16).Puedes leer: ¿Shakira a los premios Óscar? El motivo por el que la colombiana podría ser nominada¿Cómo ver los Oscar 2026 en vivo y online?Para esta edición, las opciones para seguir la transmisión han crecido, adaptándose a las plataformas digitales:Televisión por cable: En Estados Unidos, la cadena oficial es ABC. Para toda Latinoamérica, la señal de TNT transmitirá la gala con doblaje al español y en idioma original.Streaming: Podrás seguir los Oscars 2026 a través de Max (antes HBO Max) en Latinoamérica. En EE. UU., estará disponible en Hulu y Disney+.Redes Sociales: La Academia realizará coberturas especiales en sus cuentas oficiales de Instagram, TikTok y YouTube, ideales para ver los mejores momentos y ganadores en tiempo real.Nominados y Favoritos: La lucha por la estatuillaEste año, la película Sinners (Pecadores) ha hecho historia al obtener 16 nominaciones, convirtiéndose en la gran favorita de la noche. No obstante, filmes como Frankenstein de Guillermo del Toro y Bugonia de Yorgos Lanthimos presentan una fuerte competencia en las categorías de Mejor Película y Mejor Director.Una de las grandes novedades de este 2026 es la inclusión de la categoría Mejor Casting, un reconocimiento esperado por la industria durante décadas y que debutará oficialmente en esta ceremonia.LINK Oscar 2026: Mira la gala completa aquí:
La reconocida astróloga Mhoni Vidente volvió a encender el debate en redes y entre sus seguidores al compartir lo que describió como una visión relacionada con la edición de los Premios Óscar 2026, que se celebrará en Estados Unidos.Según Mhoni, uno de los elementos más impactantes de su visión es la posibilidad de un posible atentado o incidente durante la ceremonia. Aunque no precisó detalles concretos como el lugar exacto ni la naturaleza del hecho, sí mencionó a varias figuras del cine que podrían verse involucradas o afectadas de alguna manera en su predicción.Puedes leer: Mhoni Vidente sentencia lo que pasará con el Mundial 2026 en México, ¿se cancela?¿Qué celebridades nombró Mhoni Vidente de los Óscar 2026 en su predicción?Entre las celebridades que nombró en sus predicciones sobre los Óscar 2026 se encuentran algunas figuras destacadas como lo son:Leonardo DiCaprio – Mhoni aseguró que, en su visión, el protagonista de One Battle After Another podría ser uno de los grandes ganadores de la noche y que su película sería destacada en categorías claves.Guillermo del Toro – La vidente dijo que el cineasta mexicano tendría una noche memorable, posiblemente ganando una estatuilla por su trabajo en Frankenstein, bien sea en cinematografía o actuación de reparto.Timothée Chalamet – En contraste, Mhoni aseguró que, por controversias recientes en su imagen pública, Chalamet podría no ganar el Óscar, perdiendo ante otros nominados.Según explicó, la ceremonia, que se ha atrasado desde la pandemia y ahora se realiza en marzo, podría estar marcada por una tragedia durante la gala, en sus palabras, Mhoni relató:"Amigos, este 15 de marzo son los premios Óscar, que, como se han estado atrasando mucho, antes eran en febrero, ahora son en marzo, porque yo creo que fue desde la pandemia, no, pero va a haber una tragedia en los premios. Se acuerdan cuando se cachete, el Will Smith se cachetó al conductor, ahora va a ser peor, viene una tragedia en uno de los ganadores del Óscar..."Puedes leer: Mhoni Vidente predice quién será el próximo presidente de ColombiaLa vidente enfatizó que, según su visión, uno de los ganadores podría enfrentarse a una situación grave:"Siempre cuando te viene algo muy bueno, después es la maldición del premio, no, que cuando te dan el premio Óscar al mejor actor, te viene después problemas en cuestiones de salud, problemas en cuestiones económicas, o que vayas a tener algún problema, este, en cuestiones de accidentes. Por eso, este Timothée, ahora que reciba el premio… se visualiza una tragedia ese día de los Óscar, un problema grande, o un atentado, se tienen que cuidar, toda la gente que va a..."La vidente insistió en que las energías durante la ceremonia estarán muy revueltas, lo que, según ella, aumenta el riesgo de que ocurra un incidente que afecte a los ganadores o a los asistentes:"Pero si se tiene que cuidar de los atentados ahora en los premios Óscar, o algo que le vaya a pasar a uno de los ganadores… es que las energías están muy revueltas, muy revueltas, va a ser el domingo, este domingo ya."La vidente mexicana es reconocida por sus visiones sobre eventos internacionales y ceremonias de alto perfil, y esta predicción no ha pasado desapercibida entre sus seguidores. Según explicó, la llamada ‘carta del juicio’ sugiere la presencia de energías negativas muy fuertes que, según su visión, podrían manifestarse en un atentado dirigido a una figura muy conocida del cine o del espectáculo estadounidense. Puedes leer: Mhoni Vidente predice quién será el próximo presidente de ColombiaMhoni Vidente advirtió que estas energías podrían alterar la ceremonia de los Óscar 2026 , generando situaciones inesperadas y de gran impacto durante el desarrollo del evento, lo que ha generado gran expectativa y preocupación entre sus seguidores.Mhoni Vidente mencionó que entre los asistentes a los Óscar 2026 habrá reconocidos actores y directores de gran fama internacional y agregó que las autoridades estadounidenses implementarán estrictas medidas de seguridad extraordinarias durante toda la ceremonia para proteger a los invitados y mantener el orden del evento.Mira también: Mhoni Vidente predice quién será el próximo presidente de Colombia
La temporada de premios del cine está en su punto más alto y los fanáticos ya se preparan para la ceremonia de los Premios Óscar 2026 , que reconocerá a las mejores producciones del último año. Como ocurre cada temporada, una de las preguntas más comunes entre los espectadores es dónde ver las películas nominadas antes de la gala.Puedes leer: Ya se conocen los nominados a los Óscar 2026: hay un colombiano en la listaGracias al auge de las plataformas digitales, hoy resulta más sencillo ponerse al día con los títulos que compiten por la estatuilla dorada. Algunas producciones ya forman parte del catálogo de servicios de streaming, mientras que otras se encuentran disponibles para alquiler o compra digital en plataformas especializadas.La edición de este año ha generado especial expectativa, ya que varias películas han acumulado numerosas nominaciones y se perfilan como favoritas de la crítica. Entre ellas destacan producciones de gran presupuesto, dramas internacionales, documentales y cintas animadas que han llamado la atención del público.¿Dónde ver las películas nominadas al Óscar 2026?A continuación, una guía con algunas de las películas nominadas al Óscar 2026 y las plataformas donde se pueden ver actualmente:Disponibles en plataformas de streamingSinners (Pecadores) – Disponible en HBO Max.One Battle After Another (Una batalla tras otra) – Disponible en HBO Max.Weapons (Armas) – Disponible en HBO Max.The Alabama Solution (La solución de Alabama) – Disponible en HBO Max.Armed Only with a Camera: The Life and Death of Brent Renaud (Armado solo con una cámara: vida y muerte de Brent Renaud) – Disponible en HBO Max.The Devil Is Busy (El diablo está ocupado) – Disponible en HBO Max.Elio – Disponible en Disney+.The Ugly Stepsister (La hermanastra fea) – Disponible en MUBI en Latinoamérica y en Hulu en Estados Unidos.Frankenstein - Disponible en Netflix KPop Demon Hunters - Disponible en NetflixPelículas disponibles para alquilar o comprar en plataformas digitalesEstas producciones pueden verse mediante renta o compra en servicios como Google Play, iTunes o Amazon:Sentimental Value (Valor sentimental)BugoniaBlue Moon (Luna azul)It Was Just an Accident (Solo fue un accidente)If I Had Legs I’d Kick You (Si tuviera piernas te patearía)Song Sung BlueDiane Warren: Relentless (Diane Warren: imparable)The Smashing Machine (La máquina demoledora)Jurassic World Rebirth (Jurassic World: Renacer)Little Amélie or the Character of Rain (La pequeña Amélie o el carácter de la lluvia)Puedes leer: Él es Juan Arredondo, el único colombiano nominado a los Premios Óscar 2026Nominadas que aún no están disponibles en streamingAlgunas de las películas más comentadas de la temporada todavía no tienen lanzamiento digital confirmado o continúan en cartelera:Marty SupremeHamnetThe Secret Agent (El agente secreto)Avatar: Fire and Ash (Avatar: fuego y cenizas)SirātThe Voice of Hind Rajab (La voz de Hind Rajab)Viva Verdi!National TreasureArcoZootopia 2 (Zootopia 2)
Un cuerpo envuelto en una sábana fue localizado durante la tarde del lunes 14 de septiembre a un costado de una carretera en Guatemala, situación que generó un amplio despliegue de las autoridades en la zona.El hallazgo ocurrió en el kilómetro 25 de la ruta que conecta Amatitlán con Villa Nueva, en jurisdicción de Amatitlán. Bomberos Voluntarios acudieron al lugar después de recibir la alerta y confirmaron que se trataba de un hombre que, hasta ese momento, no había sido identificado.La escena llamó especialmente la atención por un detalle encontrado junto al cuerpo: una hoja con un mensaje escrito que hacía referencia a una supuesta relación con mujeres casadas.Según la información conocida, el mensaje decía: "Por coger mujeres ajenas"La presencia de este escrito abrió una nueva pregunta para las autoridades, pues todavía deben establecer si realmente guarda relación con lo ocurrido o si pudo haber sido colocado con la intención de desviar la investigación.Puedes leer: Expareja y madre de la hija de Bendito Menor rompe el silencio tras su muerteAgentes de la Policía Nacional Civil y personal del Ministerio Público llegaron al lugar para adelantar las diligencias correspondientes y recopilar elementos que permitan esclarecer lo sucedido.Por ahora, el hombre permanece sin identificar públicamente. Una de las actuaciones previstas es su traslado a la morgue del Instituto Nacional de Ciencias Forenses (INACIF), donde se realizarán los procedimientos necesarios para establecer su identidad y determinar la causa de muerte.Puedes leer: El relato de la mujer atacada en el Terminal El Salitre: revela la verdad de su relaciónAutoridades investigan qué ocurrió en la carreteraEl hallazgo también llevó a las autoridades a revisar las condiciones del sector y establecer si existen cámaras de videovigilancia que puedan aportar información sobre lo ocurrido antes de que el cuerpo fuera encontrado.Estos registros podrían ayudar a determinar quiénes estuvieron en el lugar y aportar datos sobre el momento en que el cuerpo fue abandonado en la vía.Mientras avanzan las diligencias, las autoridades mantienen bajo investigación tanto las circunstancias del hallazgo como el mensaje localizado a pocos metros. La identidad del hombre y los resultados de las evaluaciones forenses serán claves para conocer más detalles del caso.El hecho ocurrió en una zona de tránsito vehicular entre Amatitlán y Villa Nueva, por lo que la presencia de los organismos de emergencia y las autoridades también pudo generar afectaciones temporales en la movilidad del sector.
La Fiscalía General de la Nación retiró la imputación por el delito de secuestro extorsivo agravado y reformuló los cargos por la conducta de constreñimiento ilegal, modificando de manera sustancial el panorama jurídico del cantante antioqueño Blessd y de su mánager, Santiago Jaramillo, conocido como ‘Dímelo Jara’.Frente a esta nueva situación, el abogado penalista Santiago Tres Palacios, representante de los procesados, explicó los alcances de la decisión y la postura de la defensa durante una entrevista en El Klub de La Kalle.Puedes leer: Esta fue la reacción de Blessd al embarazo de Karina García, ¿se arrepiente?¿Qué va a pasar con Blessd?De acuerdo con lo explicado por el abogado, el cambio en la teoría del caso de la Fiscalía representa una reducción considerable en las penas contempladas para los delitos inicialmente atribuidos y los que ahora se investigan.Tres Palacios señaló que la imputación inicial por secuestro extorsivo contemplaba una pena mínima de 320 meses de prisión, es decir, más de 26 años. En contraste, aseguró que el delito de constreñimiento ilegal tiene un marco punitivo considerablemente menor, de entre 16 y 18 meses, y sostuvo que se trata de una conducta que no implica necesariamente una medida de aseguramiento en establecimiento carcelario.“Es muy diferente enfrentarnos a un proceso que nos puede llevar más de 30 años a prisión a enfrentarnos a un proceso que a lo sumo dará uno o dos años”, enfatizó el abogado durante su intervención.El penalista también afirmó que fue la propia fiscal especializada que lleva el caso quien acudió ante un juez de control de garantías para modificar la imputación, luego de considerar, según explicó, que no existían elementos probatorios suficientes para sustentar el delito de secuestro.El origen del caso y los argumentos de la defensaEl proceso se originó a partir de una denuncia presentada por Andrés Felipe Sánchez, imitador del cantante Ozuna. De acuerdo con su versión, durante una reunión en un estudio de grabación se habría producido una retención y presiones para que firmara un contrato.Puedes leer: Manager de Blessd es señalado de atropellar en estado de embriaguez a un ciclistaSin embargo, la defensa de Blessd sostiene que los hechos correspondieron a un altercado verbal relacionado con desacuerdos económicos sobre el manejo de recursos entre los imitadores.“Existió una reunión en la que se caldearon los ánimos y nada más; no pasó de ser una discusión, no pasó de ser unas posibles ofensas, pero nada que sea relevante para el derecho penal”, puntualizó Tres Palacios.El abogado también manifestó que, según la defensa, el imitador de Blessd no habría denunciado los hechos bajo la consideración de un secuestro ni se habría reconocido como víctima de ese delito.Actualmente, Blessd y Santiago Jaramillo afrontan el proceso en libertad y, de acuerdo con lo explicado por su abogado, no tienen restricciones para salir del país o realizar sus compromisos profesionales en el exterior.Aunque la defensa aseguró que continuará buscando la absolución total de los procesados, Tres Palacios también se refirió al impacto que, desde su perspectiva, tuvo la acusación inicial en la imagen pública y las actividades comerciales del cantante.Por esta razón, el abogado señaló que evalúan la posibilidad de solicitar un resarcimiento o una indemnización al Estado por los perjuicios que, según la defensa, se habrían generado durante el proceso.Mira también: ¿EL ESTADO DEBERÁ PAGARLE A BLESSD? Abogado habla de indemnización por daño reputacional
El cantante brasileño Rey Vaqueiro y parte de su equipo sobrevivieron a un accidente aéreo ocurrido el pasado domingo 13 de septiembre, luego de que la aeronave en la que viajaban se saliera de la pista durante el aterrizaje y terminara incendiándose.Las imágenes del hecho comenzaron a circular en redes sociales y rápidamente llamaron la atención de los seguidores del artista, quienes se preocuparon al ver el estado en el que quedó la aeronave y empezaron a preguntar qué había ocurrido con los pasajeros.De acuerdo con la información compartida sobre el accidente, en el avión viajaban ocho personas, entre integrantes del equipo del cantante y los pilotos. Tras el incidente, todos lograron salir de la aeronave.Puedes leer: Videos muestran grave accidente en la vía Bogotá-Mosquera: dos camiones terminaron volcados¿Cómo se encuentra Rey Vaqueiro después del accidente?La preocupación aumentó entre los seguidores del cantante debido a las imágenes que circularon del momento posterior al aterrizaje. Sin embargo, posteriormente se conoció información sobre el estado de salud de las personas que iban a bordo.El propio Rey Vaqueiro compartió un comunicado en su cuenta oficial de Instagram, donde informó que tanto él como las demás personas involucradas se encontraban bien y estaban recibiendo atención médica.“Tras el incidente ocurrido el pasado fin de semana con la aeronave que transportaba al artista Rey Vaqueiro y parte de su equipo, nos complace informarles que todos se encuentran bien y están recibiendo la atención médica necesaria. Las personas implicadas, siguen sometiéndose a los exámenes y evaluaciones necesarias”, se lee en el comunicado publicado por el cantante.Puedes leer: "Estas son las crudas imágenes del lugar donde se accidentó avioneta hacia Guaymaral"La información también señala que los pilotos y los integrantes del equipo de trabajo del artista lograron salir de la aeronave y permanecían bajo valoración médica después del accidente.El hecho generó numerosas reacciones en redes sociales, especialmente después de que comenzaron a difundirse videos en los que se observa el momento posterior al aterrizaje y las condiciones en las que quedó el avión.Por ahora, la información conocida se concentra en el estado de salud del cantante y las demás personas que viajaban en la aeronave, quienes, según el comunicado difundido, se encuentran bien y continúan con las evaluaciones médicas correspondientes.¿Quién es Rey Vaqueiro, el cantante brasileño que llamó la atención tras el accidente aéreo?Rey Vaqueiro es el nombre artístico de David Linhares Pereira de Sousa, cantante y compositor brasileño de 26 años que ha ganado reconocimiento dentro de la música regional de Brasil. Su propuesta está relacionada principalmente con el forró de vaquejada y el piseiro, dos estilos con gran presencia en el noreste del país.El artista ha construido su carrera alrededor de ritmos ligados a la cultura de la vaquejada y del campo, logrando llamar la atención del público con canciones y producciones musicales que hacen parte de la escena regional brasileña. Entre sus temas aparecen “Alô Amor” y “Como é que Desama”, además de colaboraciones como “Vaqueira Testada”, grabada junto a Iguinho e Lulinha.El nombre de Rey Vaqueiro volvió a ocupar la atención de sus seguidores en septiembre de 2026, luego del accidente aéreo ocurrido cuando viajaba junto con integrantes de su equipo. El hecho quedó registrado en videos que posteriormente comenzaron a circular en redes sociales y generaron preguntas sobre el estado de salud de quienes iban a bordo.
El presidente Abelardo De La Espriella anunció un nuevo protocolo nacional que definirá en qué instancias la Policía podrá ingresar a universidades públicas ante situaciones de violencia, vandalismo o alteraciones extraordinarias del orden público.Durante el discurso, explicó que la medida busca establecer reglas claras para la actuación de la Fuerza Pública dentro de los campus. La Policía Nacional será la primera autoridad encargada de atender situaciones de esta indole.Puedes leer: Nueva ley castigaría con cárcel a encapuchados en manifestaciones; además de multaTambién afirmó que no permitirá daños contra la infraestructura universitaria, aunque remarcó que la protesta pacífica continuará protegida. Según afirmó, durante su mandato buscará diferenciar las manifestaciones legítimas de los hechos que alteren el orden.“La protesta pacífica ejercida dentro del marco de la Constitución y la ley será respetada y garantizada por mi gobierno” indicó De La Espriella, refiriéndose a las garantías para aquellos que participen en el acto social de manera pacífica.¿Cuándo podrá ingresar la Policía Nacional a las universidades públicas?El nuevo protocolo contempla diferentes escenarios en los que las autoridades podrán intervenir dentro de las instituciones educativas. Entre las situaciones mencionadas por el mandatario están:Presencia de violencia, alteración extraordinaria del orden público o peligro inminente.Preparación de ataques o almacenamiento de elementos destinados a causar daños.Ataques o agresiones contra la población civil y los integrantes de la Fuerza Pública.Destrucción de infraestructura o instalaciones dentro de los campus universitarios.De acuerdo con el mandatario, las autoridades también actuarán cuando existan situaciones de flagrancia, peligro o interrupciones del orden institucional. La medida busca establecer una guía para responder ante estos escenarios.Puedes leer: Contratos de prestación de servicios tendrán giro radical en Gobierno De La EspriellaDe La Espriella también se refirió a los límites de la autonomía universitaria. El presidente indicó que este principio continuará vigente, pero aclaró que no puede utilizarse para impedir la actuación de las autoridades cuando existan situaciones relacionadas con el orden público.“Las universidades tienen autonomía. Eso no está en discusión, pero la autonomía universitaria no significa autonomía en materia de orden público”, señaló el presidente al explicar la postura de su gobierno frente al nuevo protocolo.¿Qué pasará con la autonomía universitaria?En medio del discurso, marcó una diferencia entre la autonomía académica y las actuaciones que puedan afectar la seguridad dentro de las universidades. En ese sentido, afirmó que “la autonomía universitaria no es una patente de impunidad”.El Gobierno pretende que las instituciones educativas puedan mantener sus actividades académicas sin que grupos violentos interfieran en las clases o afecten las instalaciones. La intención es garantizar espacios para estudiar, debatir y protestar pacíficamente.“No voy a permitir que las universidades públicas sigan siendo santuarios de la violencia bajo ninguna circunstancia”, manifestó, al insistir en que se realizará la intervención cuando se presenten estas situaciones.Adicionalmente, envió una advertencia frente a quienes participen en hechos violentos dentro de los campus. “Voy a ir por ustedes, incluso entrando a las universidades para sacarlos y hacerlos pagar”.El nuevo protocolo nacional establecerá las reglas para que la Policía Nacional actúe en estos casos. El Ejecutivo continuará socializando los detalles, mientras las autoridades operativas deberán coordinar los procedimientos correspondientes en las universidades públicas.
Si alguna vez has experimentado taquicardia, sudoración, temblor en las manos, mareos o la aterradora sensación de que no puedes completar el ciclo de respiración, sabes que la mente se llena de inmediato con el pensamiento catastrófico de que vas a morir o a asfixiarte.Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarlaLa psicóloga argentina Marina Mammoliti, autora del libro Frena tu cabeza, explicó en El Klub de La Kalle que en un nivel 10 de ansiedad (el punto máximo de crisis), la corteza prefrontal del cerebro se apaga por completo. Esta zona es la encargada de razonar, procesar la lógica y regular las emociones. Por esta razón, repetirte frases como "cálmate, no pasa nada" o intentar pensar fríamente resulta totalmente inútil durante el pico de la crisis. Al no disponer del razonamiento, la única vía efectiva para recuperar el control es actuar directamente sobre el cuerpo.¿Cómo detener un ataque de pánico rápidamente con el plan de emergencia corporal?Para bajar la intensidad de la crisis desde lo físico, existe un protocolo de primeros auxilios corporales compuesto por tres herramientas de acción inmediata:Agua helada o fría en el rostro y las manos: Aplicar agua muy fría directamente en la cara o lavarse las manos con ella genera un impacto térmico inmediato que ayuda a reducir el subidón de ansiedad en el organismo.Respiración con exhalación prolongada (técnica 3-6): La respiración es la herramienta por excelencia para alterar la química cerebral con rapidez. Inhala durante 3 tiempos y exhala durante 6 tiempos. Al hacer que la exhalación sea el doble de larga que la inhalación, activas el sistema nervioso parasimpático, que es el encargado de enviar la señal de relajación al cuerpo.Movimiento físico para quemar cortisol: Debido a que el cuerpo acumula una alta descarga de cortisol durante la crisis, necesita ponerse en movimiento. Saltar o realizar jumping jacks (saltos con tijera) permite quemar activamente esa hormona de estrés desbordada.Puedes leer: ¿Los péptidos aceleran el cáncer? Advertencia médica que debes saber antes de inyectarteMarina Mammoliti aclara además que intentar "combatir" la ansiedad a la fuerza o erradicarla por completo es un error que produce el "efecto del oso blanco": cuanto más luchas por no pensar en la crisis, con mayor fuerza reaparece el pensamiento obsesivo. La ansiedad no se combate; se acepta y se entrena la autorregulación física.Cómo identificar si estás en un ataque de pánicoUn ataque de pánico representa el punto más alto de la ansiedad y suele manifestarse de manera muy repentina. En tan solo 10 a 15 segundos, el cuerpo emite señales claras como taquicardia, temblor en las manos, sudoración, mareo y la aterradora sensación de no poder completar el ciclo de respiración, lo que genera el pensamiento de asfixia o muerte.Cuando la ansiedad alcanza su nivel máximo (nivel 10), la corteza prefrontal del cerebro se apaga por completo, imposibilitando el uso del razonamiento o la lógica para calmarse. Por esta razón, la psicóloga Marina Mammoliti explica que para bajar la crisis es indispensable actuar directamente sobre el cuerpo mediante tres herramientas físicas de emergencia:¿Qué hacer para ayudar a alguien que está sufriendo un ataque de pánico?Si te encuentras acompañando a un familiar, amigo o compañero durante un episodio de ansiedad extrema, el procedimiento correcto requiere seguir pasos precisos para no entorpecer su proceso:Reducir los estímulos del entorno: Lo primero que debes hacer es llevar a la persona a un sitio alejado de ruidos fuertes, música o luces intensas, ya que la sobrecarga sensorial empeora la respuesta del sistema nervioso.Ofrecer corregulación y contacto físico: El ser humano se corrige con el otro. Puedes tomar a la persona de las manos y guiarla para que realice el ciclo de respiración pausada contigo.Transmitir mensajes de seguridad realistas: Recuérdale de forma firme y pausada que está atravesando un ataque de pánico, que la crisis va a pasar y que nadie muere a causa de un ataque de pánico. Aunque el cerebro intente convencer a la persona de lo contrario, el ataque no es letal.Comprender la curva del ataque: Un ataque de pánico funciona igual que una ola del mar: nace, alcanza su pico máximo de intensidad y, al cabo de 15 a 20 minutos, se extingue por sí solo. Mantener la calma y acompañar a la persona durante esos minutos permitirá que su cuerpo vuelva de forma gradual a la normalidad.
