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Con estos prácticos consejos no podrás decirle que no al EJERCICIO

La Kalle - La Kalle - Con estos prácticos consejos no podrás decirle que no al EJERCICIO - Foto: Cimahub

Ahora mantenerte saludable y entretenido al mismo tiempo si es posible


Por: Redacción digital La Kalle

Si te da pereza irte para el tradicional gimnasio podrías meterte en unas clases de zumba, pues además de que quemas calorías te pones en forma, pero bailando.

El soulcycle consiste en una clase de spinning, que son buenas para bajar el estrés, necesitas de mucha energía, pero vale la pena.

El crossfit es el ejercicio de moda, pues además de ponerte al punto, es muy divertido, pues consiste en ir a un gimnasio, pero haciendo ejercicios por circuito.
 


 

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