Si te da pereza irte para el tradicional gimnasio podrías meterte en unas clases de zumba, pues además de que quemas calorías te pones en forma, pero bailando .
El soulcycle consiste en una clase de spinning, que son buenas para bajar el estrés, necesitas de mucha energía , pero vale la pena.
El crossfit es el ejercicio de moda , pues además de ponerte al punto, es muy divertido, pues consiste en ir a un gimnasio, pero haciendo ejercicios por circuito.
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