Si te da pereza irte para el tradicional gimnasio podrías meterte en unas clases de zumba, pues además de que quemas calorías te pones en forma, pero bailando.
El soulcycle consiste en una clase de spinning, que son buenas para bajar el estrés, necesitas de mucha energía, pero vale la pena.
El crossfit es el ejercicio de moda, pues además de ponerte al punto, es muy divertido, pues consiste en ir a un gimnasio, pero haciendo ejercicios por circuito.
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