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A estas alturas del año, cuando ya casi acaba el primer mes, muchos ya han abandonado sus propósitos de Año Nuevo, uno de los más comunes es bajar de peso.
Las opciones para lograrlo son mucho más variadas que correr o ir al gimnasio, como la mayoría piensa, pues hay una actividad que puedes hacer en pareja y en la comodidad de tu hogar.
Se trata del ‘Sexercicio’, es decir hacer el amor, una de las cosas que más calorías quema en nuestro cuerpo.
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Según un estudio de la Universidad de Montreal, en tiempo promedio del sexo es de 22 a 25 minutos, lapso en que los hombres llegan a quemar 100 calorías y las mujeres hasta 69 calorías.
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Claro que la cantidad de calorías que se queman fluctúa de acuerdo a la frecuencia de los encuentros sexuales, posiciones e incluso el tiempo que se mantiene el coito.
La investigación encontró también que al llegar al orgasmo se pueden quemar hasta 127 calorías, un beso apasionado quema 60, y 500 si las relaciones sexuales se acompañan con una ducha caliente.
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