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¿Sientes hambre TODO el tiempo? Estos son los motivos

Son varios los errores que puedes estar cometiendo para que eso pase, aquí te los contamos

8220_La Kalle - ¿Sientes hambre TODO el tiempo? Estos son los motivos - Foto: Cimahub
La Kalle - ¿Sientes hambre TODO el tiempo? Estos son los motivos - Foto: Cimahub
La Kalle - ¿Sientes hambre TODO el tiempo? Estos son los motivos - Foto: Cimahub

El hambre es un proceso inconsciente que se genera cuando pasamos mucho tiempo en casa, frente al televisor o tienes cargas de estrés demasiado grandes.

Comer muchas harinas y dulces no van a satisfacer tu organismo, por el contrario, te incitan a buscar más y más comida, por lo que debes tratar de reemplazarla por fibras y proteínas.
 

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La clave está en educar el estómago y enseñarle en qué momentos comer y qué comer. Por eso aquí te contamos todos los motivos por los que sientes hambre constantemente:

 

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