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¡Ojo! Estos son los beneficios que tiene un 'mañanero'

Referencia sexo / FOTO: Getty images

Tener sexo en las mañanas puede traer beneficios a nuestro cuerpo, física y mentalmente.


Por: Redacción digital La Kalle

Cuando comenzamos el día y estamos en la cama junto con nuestra pareja, pocas veces tendemos a despertar nuestro cuerpo mediante las relaciones sexuales.

 

Tradicionalmente dejamos estos momentos íntimos para la noche, puesto que en las mañanas cuando se nos hace tarde para ir al trabajo o nos levantamos para hacer el desayuno, dejamos a un lado los momentos sexuales.

 

Pero seguramente, luego de leer los beneficios que trae hacer el amor por las mañanas, acordarás con él o ella practicar el 'mañanero' más seguido.

 

Generalmente, cuando retornamos a nuestro hogar muy tarde o en la noche, solemos acostarnos en la cama solamente con ganas de descansar, es por eso que se recomienda tener relaciones sexuales en la madrugada, puesto que la noche exclusivamente es para dormir y reposar el cuerpo.

 

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Muchas veces peleamos con nuestras parejas por ese motivo, no tenemos la culpa de que el deseo de dormir sea mayor al deseo sexual cuando tenemos un día lleno de trabajo y cansancio.

 

Según Carlos San Martin Blanco, coordinador Nacional del Grupo de trabajo de Sexología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, "Aunque culturalmente la práctica de relaciones sexuales suele ser más habitual por la noche, ese momento del día no resulta precisamente el más indicado"

 

A continuación, estos son los principales beneficios de tener sexo luego de despertar

 

-              Las hormonas sexuales crecen por la mañana

 

-              Suelen disminuir los niveles de estrés y ayuda a la salud cardiovascular

 

-              Cambian la monótona relación con nuestra pareja.

 

-              Aumenta la energía incluso más que la cafeína

 

-              Seguramente estarás muy feliz en la mañana y durante todo el día

 

-              Es una gran forma para liberar endorfinas (opiáceos naturales que actúan como neurotransmisores y son más eficaces que algunos medicamentos para la salud)

 

-              Cuenta como una rutina de ejercicio y actividad física.

 

Y tú, ¿te animas a hacer el 'mañanero' más seguido con tu pareja?

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