Ana Sofía Henao, una de las figuras más emblemáticas de la industria de la moda, alzó su voz para compartir un capítulo doloroso de su vida que ha mantenido en las sombras durante demasiado tiempo, una batalla que lleva luchando con una enfermedad crónica. En una reveladora entrevista con 'Lo sé Todo', Henao se sinceró sobre los desafíos que ha enfrentado desde la tierna edad de 12 años, cuando los primeros síntomas de esta enfermedad comenzaron a manifestarse. "Desde que tengo 12 años sufro de migraña y con el tiempo se ha convertido en migraña crónica", confesó la modelo. "Estar uno, dos o hasta tres meses con un dolor así es complicado".La migraña, lejos de ser simplemente un dolor de cabeza pasajero, ha sido una compañera constante en la vida de Henao, tejiendo una red de malestar que se extiende por días, semanas e incluso meses. Enfrentándose a episodios que desafían su resistencia y fuerza de voluntad, la modelo ha tenido que adaptarse a una realidad donde el dolor y la incomodidad son compañeros constantes.Aunque la migraña es comúnmente asociada con un intenso dolor de cabeza, para Henao y muchos otros que padecen migraña crónica, la realidad va más allá de una simple cefalea. Es un intrincado 'laberinto' de síntomas que pueden incluir sensibilidad a la luz y al sonido, náuseas, vómitos e incluso trastornos visuales. Una condición que no solo afecta el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.En medio de su batalla personal, Henao ha encontrado refugio en su familia y en su pasión por el modelaje, reinventándose como un símbolo de belleza y perseverancia en un mundo que a menudo tiende a idealizar la perfección. "Ahora, estoy dedicada al tiempo en familia, sobre todo con mi hija Candelaria", compartió la modelo, destacando la importancia de encontrar momentos de alegría y conexión en medio de la adversidad.A través de su testimonio, Ana Sofía Henao recuerda que detrás de cada rostro famoso hay una historia única, marcada por triunfos y tribulaciones, luces y sombras. Mira también: ¿Cuáles son las causales de divorcio?
La modelo y presentadora Jessica Cediel sigue dando de que hablar, la bogotana despierta más amores que odios y muchos resaltan su manera de ser, como una persona humilde y de buen humor, aunque últimamente sus intervenciones religiosas la han puesto contra las cuerdas en un par de ocasiones. A la hermosa modelo no le ha ido bien en el amor, muchos recuerdan su relación con el cantante de música popular Pipe Bueno, con quien duró varios años, pero que terminó y ambos rehicieron su vida. Una de las más recientes relaciones que tuvo fue con un norteamericano, quien según ella le pidió que le devolviera el anillo de compromiso que le regaló. Lo que muestra que no ha sido afortunada en este aspecto.Sin embargo, lo que sí ha mostrado la bogotana es la bonita relación que tiene con su familia, a quien visita seguido cuando viene a Colombia, incluso hace algunos meses preocupó a sus seguidores, al pedir que oraran por su papá, quien tuvo un quebranto de salud complicado, justos después de grabarlo bailando con ella, lo que conmovió a sus fanáticos. Pero lo que se ha robado la atención en redes fue la particular forma con la que la modelo lava la loza y es que se supo gracias a su hermana, quien la grabó a escondidas, revelando que a Cediel le gusta lavar la loza sin nada en la parte superior, lo que desató las risas entre ellas.Luego de esto, la modelo compartió el video y explicó en su cuenta de Instagram que la desnudez para ella y su familia es algo normal, pues desde pequeñas han podido estar así en su casa o usando ropa pequeña, razón por la que ahora de grandes no tienen problema con estar así en la casa. Como era de esperarse, esto despertó cientos de reacciones de los internautas, estas son algunas: "Veo las mismas mujeres aquí criticándola, será que en serio nunca tuvieron confianza en su casa", "Jaja por fin una familia normal, igual a la mía", "Lo veo Normal. También somos tres hermanas y hacemos lo mismo... Y en casa siempre estoy en paños menores".Te puede interesar: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
La reconocida presentadora y exreina de belleza Daniella Álvarez causó revuelo en las redes sociales al mostrar un sorprendente cambio de look. A través de sus historias en Instagram, la barranquillera de 35 años compartió con sus seguidores su nuevo corte de cabello, dejando atrás su melena larga por un estilo mucho más corto y moderno.El cambio, que fue impulsado por una tendencia actual entre las celebridades colombianas, incluyendo a figuras como Andrea Valdiri, generó una amplia gama de reacciones entre sus seguidores.Mientras algunos elogiaron el nuevo estilo de Álvarez, expresando que lucía "preciosa" y "simplemente divina", otros tuvieron opiniones menos favorables.Algunos comentarios sugirieron que el nuevo corte de cabello le hacía parecer mayor, e incluso hubo quien afirmó que "se aumentó años" y "ya parece señora".La presentadora, conocida por su participación en programas como 'Desafío The Box', compartió su decisión de cambiar de look con una pregunta a sus seguidores: "¿Qué opinan?". A pesar de las opiniones divididas, muchos admiradores destacaron la belleza natural de Álvarez y la apoyaron en su elección.El cambio de imagen de Daniella Álvarez refleja su disposición para experimentar con su apariencia y mantenerse al tanto de las tendencias actuales. Daniella Álvarez ha consolidado su imagen como una mujer "imparable" desde que asumió el rol de conductora en el programa 'Escuela Imparables', el cual se encuentra en su tercera temporada y se transmite por el canal E!. Este programa, dedicado al empoderamiento femenino, reúne a mujeres de diversas partes de Latinoamérica que luchan por sus sueños a través de diferentes proyectos. En medio de su compromiso con 'Escuela Imparables', Daniella Álvarez decidió aprovechar la oportunidad para estrenar su nuevo look, sorprendiendo a sus seguidores con un cambio radical en su cabello. También puedes ver: Programa completo de El Klub 12-04-2024
El esperado lanzamiento de la nueva temporada del exitoso programa de televisión 'El Desafío' está a la vuelta de la esquina, y con ello, vienen importantes novedades. En esta ocasión, Andrea Serna, la icónica presentadora del programa, estará acompañada por María Fernanda Aristizábal, exreina de belleza y figura reconocida en el ámbito del entretenimiento.Aunque el anuncio de la participación de Aristizábal se había realizado hace algunos meses, fue recién la semana pasada cuando se reveló la primera imagen oficial de las dos presentadoras juntas. La misma María Fernanda fue quien compartió la imagen en sus redes sociales, aprovechando la ocasión para expresar su emoción por trabajar junto a Andrea Serna y recordar una anécdota especial con ella.En su mensaje, Aristizábal compartió con sus seguidores una fotografía que tomó con Andrea Serna hace doce años, cuando la presentadora estaba en Armenia para un evento. En sus palabras, María Fernanda relató el momento con nostalgia y admiración, destacando cómo el tiempo y la vida les han llevado a compartir escenario en el programa 'Desafío' dos décadas después.La exreina de belleza no escatimó en elogios hacia su compañera de set, resaltando el talento de Andrea Serna y la emoción que siente por participar en un proyecto tan emblemático como lo es el 'Desafío'. Con una mezcla de gratitud y entusiasmo, Aristizábal expresó su agradecimiento a Dios por las oportunidades que se le presentan y prometió a los seguidores del programa una temporada llena de sorpresas y emociones.Con el lanzamiento inminente de esta nueva edición del 'Desafío', los fanáticos del programa esperan con ansias lo que promete ser una temporada memorable. La combinación de la experiencia de Andrea Serna y el carisma de María Fernanda Aristizábal augura un éxito rotundo para este emblemático programa de la televisión colombiana.Te puede interesar: Tres signos del zodiaco que ganarán dinero extra en Semana Santa
El nombre de Paulina Vega quedó grabado en la memoria colectiva de Colombia y del mundo entero tras su histórica victoria en el certamen de Miss Universo 2014. Su coronación marcó un logro en la historia del país, ya que transcurrieron 56 años desde la última vez que una colombiana había logrado alzarse con el título, siendo Luz Marina Zuluaga la primera en conseguirlo en 1958.A lo largo de las décadas, varias candidatas colombianas estuvieron cerca de recuperar la corona, pero fue Paulina Vega quien finalmente lo logró, convirtiéndose en la última ganadora oficialmente reconocida. Su reinado se destacó por su elegancia, carisma y compromiso con diversas causas sociales.La reconocida exreina de belleza Paulina Vega, compartió recientemente una experiencia íntima sobre el bullying que enfrentó durante su infancia en el colegio. A pesar de su impresionante título como Miss Universo 2014, Vega reveló que su estatura fue motivo de burlas por parte de sus compañeros en aquel entonces.Durante una sesión de preguntas y respuestas en su cuenta de Instagram, Vega respondió a una pregunta sobre cómo maneja su altura en un país donde sobresale por encima del promedio. Este interrogante desencadenó la revelación de la modelo colombiana, quien confesó que su altura de 1.75 metros fue objeto de burlas y comentarios negativos durante su etapa escolar."Ay, la altura", expresó Vega, rememorando cómo este aspecto físico fue motivo de incomodidad durante su niñez. La exreina de belleza destacó que el bullying provenía principalmente de sus compañeros de colegio, quienes se mofaban de ella por ser más alta que ellos. Estas experiencias afectaron sus sentimientos y generaron inseguridades en aquel entonces.Sin embargo, Vega enfatizó que en la actualidad, este tema es motivo de risa para ella, y reconoció que muchos desearían tener su altura. Además, compartió su perspectiva sobre el uso de tacones, revelando que en ocasiones prefiere abstenerse de usarlos para evitar llamar demasiado la atención debido a su estatura.Finalmente, la exreina de belleza colombiana ofreció un valioso consejo a sus seguidores, alentándolos a ser auténticos y vestirse de acuerdo a sus propios deseos y preferencias, sin preocuparse por las opiniones de los demás. "Realmente ponte lo que se te dé la gana sin importar nada, lo que te haga feliz a ti y no importa nada más", concluyó Paulina Vega, inspirando a sus seguidores a abrazar su individualidad con confianza.Vea también: Karen Lizarazo responde preguntas 'picantes'
La exseñorita Colombia Catalina Robayo sorprendió a sus seguidores al anunciar su embarazo a través de tiernas fotografías compartidas en su cuenta de Instagram. La reconocida exreina de belleza reveló que se encuentra en la semana 22 de gestación, desatando una ola de felicitaciones y buenos deseos por parte de sus seguidores y admiradores.Con 34 años de edad y una trayectoria destacada en el mundo del espectáculo, Catalina Robayo es reconocida por su belleza y carisma. Además de haber sido coronada como Señorita Colombia en el año 2010, también se desempeña como presentadora de televisión, lo que le ha valido un lugar especial en el corazón del público colombiano.En su publicación en Instagram, Catalina compartió el emocionante momento de su embarazo, expresando su alegría por esta nueva etapa de vida. Con un mensaje lleno de ternura, la exseñorita Colombia anunció que espera descubrir el sexo de su bebé hasta el momento del nacimiento, invitando a sus seguidores a hacer sus apuestas.“22 semanas de una nueva y emocionante aventura. Qué alegría compartir este momento de vida con ustedes. Antes de que me pregunten si es niño o niña, les cuento que voy a esperar hasta su nacimiento para descubrirlo. Así que desde ya hagan sus apuestas. Besos a todos. Los quiero”, escribió Catalina en su publicación.La noticia del embarazo de Catalina Robayo fue recibida con entusiasmo y afecto por parte de sus seguidores, quienes llenaron la publicación de mensajes de felicitaciones y buenos deseos para la futura mamá. La exreina de belleza, conocida por su elegancia y sencillez, ha logrado conquistar el corazón de miles de personas con su carisma y simpatía, y ahora, se prepara para dar la bienvenida a una nueva etapa en su vida junto a su pareja.Con una exitosa carrera en el mundo del entretenimiento y ahora embarcada en la dulce espera, Catalina Robayo demuestra una vez más su fortaleza y determinación para enfrentar los retos de la vida con amor y alegría. 'Rápidito' con Luisito Muñoz
Daniela Taborda exparticipante del 'Desafío' 2023, relató su experiencia al ser engañada por un supuesto médico general, quien se hizo pasar por cirujano plástico y le realizó el implante de senos, lo que le causó graves problemas en su salud.Ahora por esta complicación deberá quitarse los implantes expresando que para una mujer que está en plena transición los senos resultan fundamentales para poder sentirse como toda una mujer. “Los senos para una mujer que está en transición es algo muy valioso, porque es esa seguridad que nos da para sentirnos más femeninas”.Daniela Taborda es una vallecaucana que se dio a conocer por su participación en el 'Desafío The Box' en 2023. Actualmente tiene 29 años de edad, es modelo y activista LGTBIQ+ convirtiéndose en la primera participante transgénero de este programa.“Me operé a los 19 años, llegué con una persona que me estaba brindando confianza, decía ser de la Asociación Brasileña de Cirujanos Plásticos” explicó Daniela en medio de una entrevista para el programa 'La Red' de Caracol Televisión.También dijo que meses atrás comenzó a sentir molestias en uno de sus senos y algunas dificultades para respirar y que después de haberse hecho revisar por otro médico se dio cuenta de que uno de sus implantes estaba dañado.“Estoy en ese dilema en el que me tengo que volver a operar, pero tengo miedo. No sé cómo buscar esa persona que me vuelva a generar la confianza que necesito”, explicó Daniela durante la entrevista.La exparticipante del 'Desafío' contó que la persona que la operó se hizo pasar por cirujano plástico, siendo este un médico general. “No sé si me metieron senos usados, o las prótesis eran de una muerta, porque ese médico, que se hacía pasar por cirujano plástico, tiene procedencia de matar personas”.A través de su cuenta de Instagram la modelo agradeció los mensajes recibidos como muestra de apoyo . Además, también dio a conocer otros casos de víctimas que como ella cayeron en el engaño por el mismo médico. El falso cirujano sería, según la modelo, Ignacio Soler quien en el pasado habría tenido problemas similares con otra de sus pacientes.Finalmente, Daniela Taborda le dio un mensaje a las mujeres que están pensando hacerse una cirugía como esta para que tengan cuidado y no se dejen engañar. “Es una experiencia de vida, es un llamado a todas las colombianas para que no se hagan estos procedimientos en cualquier parte”.También puedes ver: ¿Qué hacer en Bogotá? 5 planes baratos en 'EL SEPTIMAZO'
Con la reciente coronación de Sheynnis Palacios como Miss Universo 2023, se ha desatado una fiebre de preparativos en los certámenes de belleza alrededor del mundo para seleccionar a las representantes que competirán en el segundo semestre de 2024. En este contexto, surge la destacada historia de Jasmín Jiménez, una mujer trans que aspira a conquistar el título de Miss Universe Colombia. Este fenómeno ha tomado relevancia gracias a la difusión en Internet, donde Jiménez ha capturado la atención del público.Es importante destacar que las nuevas disposiciones del reinado permiten la participación de mujeres casadas, con hijos, mayores de 28 años y transgénero. Este cambio ha abierto oportunidades para que mujeres diversas alcancen el anhelado sueño de ser coronadas, siguiendo el ejemplo de Camila Avella, quien, siendo madre de un bebé, logró obtener el título. Estas transformaciones en las reglas del certamen han inspirado a mujeres como Jasmín Jiménez a lanzarse al proceso de búsqueda de la corona.Jiménez, de 25 años, cuenta con una destacada trayectoria en concursos de belleza, participando anteriormente en el Miss International Queen y obteniendo el honor de ser la primera finalista. A través de su perfil de Instagram, que cuenta con más de 30 mil seguidores, compartió un emotivo video anunciando su precandidatura por el Valle del Cauca. La noticia no solo alentó a sus seres queridos, sino que también resaltó sus habilidades en la pasarela, según afirmaron aquellos que la conocen de cerca.En sus propias palabras en las redes sociales, Jiménez expresó su felicidad y orgullo por esta nueva oportunidad, recordando las palabras de su madre: "La tercera es la vencida". Su valentía y determinación quedaron plasmadas en el video que ya acumula 90 mil reproducciones y más de tres mil 'me gusta'.La joven, que inició su transición de género desde temprana edad, ahora exhibe con seguridad su esbelta figura, destacando por su color de piel y sus imponentes 1.80 metros de estatura. Aunque nació en Cali, actualmente reside en Madrid, España, lo que agrega un toque internacional a su perfil.A la espera de la decisión de los organizadores del evento, los internautas han comenzado a hacer sus apuestas y muestran interés en el desarrollo de este emocionante capítulo en el mundo de los concursos de belleza en Colombia.Te puede interesar: Sofía Vergara y su mayor sueño cuando era niña
Tras el divorcio con Felipe Saruma, la creadora de contenido y bailarina barranquillera Andrea Valdiri, ha mostrado en sus redes sociales que ha pasado por un proceso en el que, al parecer, ha dedicado tiempo a sus hijas y a su entorno laboral.Luego de dar algunas declaraciones polémicas tras revelar su separación con el creador de contenido, la cantante volvió a subir a sus redes, contenido en el que se le ve bailar y fotografías subidas de tono, algo que caracteriza su contenido.Una de esas publicaciones ha dado de que hablar, en ellas la bailarina posó en una playa como dios, la trajo al mundo, tapando sus partes intimas con estrellitas de mar, las cuales solo ocultaban lo necesario, dejando muy poco a la imaginación.La empresaria compartió su carrusel en Instagram con el siguiente mensaje: “Ma-ri-mar, ¡au! costeñita soy”, haciendo alusión a la novela Marimar, protagonizada por la mexicana Thalía. Valdiri derrochó sensualidad mostrando sus curvas y una piel bronceada envidiable, generando todo tipo de reacciones de sus seguidores.Uno de los comentarios más destacados es el de la cantante de música popular Paola Jara, quien al ver a la bailarina no dudo en comentarle: “Te pasas🔥🔥”. Además de esta reacción están los cientos de comentarios de sus fanáticos que se dividen entre quienes la elogian y quienes critican sus fotos subidas de tono, argumentando que no son para redes sociales, ya que hay niños que pueden verla.Estos fueron algunos de los comentarios destacados: “Hermosa esta mujer 😍 pero que necesidad 🥺”, “Un poquito de pudor para una manada de niños y niñas que libremente utilizan redes sociales”, “Muy bonita totalmente de acuerdo pero también creó que no necesita mostrar tanto debe recordar que educa 2 niñas”.Te puede interesar: Sofía Vergara y su mayor sueño cuando era niña
La popular empresaria y bailarina barranquillera, Andrea Valdiri, reconocida por su belleza y estilo de vida, sorprendió a sus millones de seguidores al compartir, a través de sus redes sociales, imágenes de su juventud durante la tendencia del #TBT.En las fotografías, Valdiri se muestra en su época de colegio, junto a algunas compañeras, revelando un aspecto muy diferente al que ostenta actualmente. Este gesto generó asombro entre sus fanáticos, quienes no tardaron en comentar y destacar el notorio cambio en su apariencia a lo largo de los años.A pesar de su exitosa carrera y la admiración que despierta por su espléndida figura, la vida sentimental de Andrea Valdiri ha estado marcada por momentos de controversia. Hace unos meses fue tendencia al anunciar que se divorciaba del creador de contenido Felipe Saruma, con quien había contraído matrimonio apenas un año atrás. Además, tuvo una disputa con Lowe León por la paternidad de su hija menor.Aunque la pareja gozaba de popularidad en redes sociales y era admirada por sus seguidores, los rumores de una crisis matrimonial comenzaron a circular meses antes de la separación. La noticia del divorcio fue confirmada por ambos a través de sus perfiles en redes sociales, dejando a sus seguidores sorprendidos.Valdiri, además de destacar por su presencia en el mundo del espectáculo, se ha ganado la reputación de ser una figura controversial y polémica en la farándula colombiana. Su vida sentimental, marcada por escándalos y controversias, la mantiene constantemente en el centro de la atención mediática.A pesar de los desafíos personales, Andrea Valdiri sigue siendo una figura influyente en el mundo del entretenimiento, dejando huella no solo por su talento artístico, sino también por su capacidad para reinventarse a lo largo del tiempo. La revelación de su pasado juvenil añade un nuevo capítulo a la fascinante historia de esta icónica personalidad de la farándula colombiana.Te puede interesar: Beéle: así fue su lucha para pegar su primera canción
La Superintendencia de Industria y Comercio (SIC) ha impuesto una multa de 813 millones de pesos a Yeferson Cossio, un influyente creador de contenido colombiano, por promover publicidad engañosa relacionada con su curso en línea llamado 'Método Cossio'. Este curso prometía a los participantes obtener ganancias monetarias significativas en un corto periodo de tiempo gracias a estrategias para crecer en redes sociales.El curso, que se ofrecía a través de la compañía Grupo Cossio S.A.S., fue promocionado por Cossio con afirmaciones que aseguraban que los participantes del curso podrían obtener seguidores y ganancias rápidamente. Sin embargo, la investigación realizada por la SIC determinó que tales afirmaciones carecían de respaldo y evidencia que demostraran su veracidad.A pesar de las promesas de éxito en redes sociales y riqueza en poco tiempo, los mensajes publicitarios del curso indujeron a error a cerca de 30,000 compradores. La falta de pruebas para sustentar las afirmaciones sobre los beneficios del curso llevó a la SIC a concluir que la publicidad de Cossio era engañosa.El uso de la imagen del influyente, que cuenta con alrededor de 40 millones de seguidores en diversas plataformas, contribuyó a crear la percepción de que el curso era una vía segura para alcanzar la riqueza deseada. La SIC señaló que la publicidad realizada por Cossio constituyó una violación de los derechos de los consumidores, ya que no ofrecía información clara y veraz sobre los resultados que podrían obtener.El influyente y sus abogados podrían apelar la decisión de la SIC. Esta multa marca un precedente importante en la lucha contra la publicidad engañosa en Colombia, destacando la importancia de proteger a los consumidores y asegurar que reciban información precisa y transparente sobre los productos que se ofrecen en el mercado.Te puede interesar: Así puedes pedir un préstamo estando reportado en Datacrédito
El pasado jueves 18 de abril, la Clínica Medellín de El Poblado fue testigo de un acto de violencia sin precedentes cuando John Ferney Cano González arrebató la vida del respetado urólogo Juan Guillermo Aristizábal. Todo quedó revelado en el escrito Memorias de un loco sensible.Recientemente, se ha dado a conocer un inquietante documento de 362 páginas redactado por Cano González, titulado Memorias de un loco sensible. Este texto, disponible en formato PDF, revela los oscuros pensamientos y motivaciones del asesino, así como detalles íntimos de su vida y el proceso médico que desencadenó su violenta acción.El autor relata en detalle las circunstancias que rodearon la intervención quirúrgica realizada por el Dr. Aristizábal el 21 de octubre de 2021. En estas páginas, Cano González expone las dificultades y complicaciones que experimentó como resultado de la operación, así como su creciente resentimiento hacia el médico.Además de narrar sus propias experiencias, el autor adjunta historias médicas, fórmulas y minuciosos registros de los problemas de salud que enfrentó como consecuencia del procedimiento. Estos documentos dan cuenta del supuesto calvario que vivió Cano González, alimentando sus deseos de venganza contra el profesional de la medicina que consideraba responsable de su sufrimiento.¿Quieres conocer más sobre este inquietante caso? Invitamos a leer el PDF completo de Memorias de un loco sensible o abre dando clic AQUÍ: Puedes ver | Cómo obtener bono pensional
Este sábado 27 de abril de 2024, los astros traen una variedad de influencias para cada signo del zodíaco, prometiendo un día lleno de oportunidades y desafíos. Con la energía cósmica alineada de distintas maneras, este día ofrece la posibilidad de crecimiento personal, reflexión y avances en diferentes áreas de la vida. Descubre cómo los movimientos planetarios pueden impactar en tu signo y cómo puedes aprovechar al máximo las energías de este día para alcanzar tus objetivos y disfrutar de bienestar.Aries (21 de marzo - 19 de abril): Aries, este es un día para tomar la iniciativa en tus proyectos y mostrar tu liderazgo. Tu energía está en su punto más alto, lo que te permitirá avanzar con determinación hacia tus objetivos. Mantén una actitud positiva y no temas enfrentarte a desafíos.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Tauro, hoy es un día para centrarte en tus finanzas y en la estabilidad que buscas. Es un buen momento para tomar decisiones económicas sensatas y fortalecer tus relaciones personales.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Géminis, tu habilidad para comunicarte será clave hoy. Aprovecha esta energía para compartir tus ideas y conectar con los demás. No temas expresar tus pensamientos y sentimientos.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Cáncer, es un día para priorizar tu bienestar emocional. Dedica tiempo a actividades que te reconforten y te permitan recargar energías. Busca la paz interior para fortalecer tus relaciones.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Leo, hoy es un día para brillar y mostrar tus talentos al mundo. Confía en tus habilidades y aprovecha las oportunidades que se presenten para avanzar en tus objetivos.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Virgo, es un día para organizar tus asuntos y poner orden en tu vida. Tu mente analítica te ayudará a resolver problemas y a encontrar soluciones creativas a los desafíos.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Libra, hoy es un día para buscar el equilibrio en tus relaciones personales. Dedica tiempo a fortalecer lazos con seres queridos y a mantener la armonía en tu entorno.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Escorpio, este es un día para la introspección y la autoexploración. Presta atención a tus emociones y busca respuestas dentro de ti. Confía en tu intuición para guiarte.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Sagitario, hoy es un día para explorar nuevas aventuras y experiencias. Mantén una mente abierta a nuevas oportunidades y busca la libertad para seguir tus sueños.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Capricornio, es un día para centrarte en tus metas profesionales. Tu disciplina y enfoque te ayudarán a avanzar en tus proyectos y alcanzar el éxito que deseas.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Acuario, hoy es un día para explorar nuevas ideas y perspectivas. Tu mente innovadora te permitirá descubrir soluciones creativas a problemas antiguos.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Piscis, este es un día para conectar con tu lado espiritual y buscar la paz interior. Dedica tiempo a la meditación y a actividades que nutran tu alma.¡Que tengas un día lleno de éxito y descubrimientos, querido lector! Recuerda que el horóscopo es solo una guía, y el destino final está en tus manos. Aprovecha las energías que el cosmos te ofrece y sigue adelante con confianza.Te puede interesar: Así puedes pedir un préstamo estando reportado en Datacrédito
La siesta, una práctica arraigada en diversas culturas, ha sido objeto de estudio por parte de la NASA. La agencia estadounidense ha arrojado luz sobre este tema, revelando datos sorprendentes que podrían cambiar tu percepción sobre el descanso diurno.En un estudio innovador, la NASA investigó la duración óptima de una siesta para mantener la alerta y el rendimiento durante actividades prolongadas, como los vuelos de larga distancia.¿Cuánto tiempo se necesita realmente para que una siesta sea efectiva y proporcione un descanso reparador? Para obtener respuestas, la NASA reclutó a 21 miembros de una tripulación de vuelo, divididos en dos grupos: el grupo de descanso y el grupo sin descanso. Durante un vuelo de larga distancia, el grupo de descanso tuvo la oportunidad de tomar una siesta planificada de 40 minutos durante una fase de baja carga de trabajo, mientras que el otro grupo continuó con sus actividades normales.Los resultados fueron reveladores. Los pilotos del grupo de descanso lograron dormir en un 93 % de las oportunidades, con un tiempo promedio de conciliación del sueño de apenas 5.6 minutos y una duración media de la siesta de 25.8 minutos. Estos datos indican que una siesta de aproximadamente 25 minutos puede ser altamente efectiva para revitalizar el cuerpo y mejorar el rendimiento cognitivo.Sin embargo, este estudio de la NASA no es el único que arroja luz sobre los hábitos de sueño saludables. Investigaciones recientes desafían el mito de que se necesitan ocho horas completas de sueño para un descanso óptimo. Según un informe publicado en la revista Nature, dormir siete horas por la noche es suficiente para mantener una buena salud mental y un rendimiento cognitivo óptimo, especialmente para adultos en edad laboral activa.La directora del estudio, Yuzhu Li de la Universidad de Fudan en China, junto con la investigadora en psiquiatría Barbara Sahakian de Cambridge, advierte sobre los riesgos tanto del sueño insuficiente como del excesivo. Se ha demostrado que tanto la falta como el exceso de sueño están asociados con una disminución en la cognición a largo plazo.Estos hallazgos desafían las creencias convencionales sobre el sueño y sugieren que la calidad, más que la cantidad, es crucial para un descanso reparador. Así, mientras que una siesta corta puede ser beneficiosa según la NASA, dormir la cantidad adecuada por la noche también es fundamental para mantener un rendimiento óptimo durante el día.La duración óptima de una siesta, según la NASA, es de aproximadamente 25 minutos. Sin embargo, no podemos pasar por alto la importancia de dormir lo suficiente por la noche para garantizar un descanso completo y un rendimiento cognitivo óptimo a largo plazo.Mira también: Elemento del hogar que más contaminación almacena; no es el inodoro
Tras varios días de la muerte del médico Juan Guillermo Aristizábal en la Clínica Medellín salió a la luz un extenso escrito que evidenció la crudeza con que el paciente Jhon Ferney González decidió acabar con la vida del profesional de la salud.Se trata de un libro titulado 'Memorias de un loco sensible', escrito a manera de diario por el propio Jhon Cano González, y en el que narra paso a paso su historia de vida, sus problemas de salud y su fría decisión de acabar con la vida del urólogo.El escrito cuenta con 362 página y contiene, además de su testimonio, historia clínica, evidencias médicas y crudas imágenes que evidencian sus problemas físicos que, según su testimonio, empeoraron tras una circuncisión realizada por el urólogo el 21 de octubre de 2021, fecha que Cano González marcó como el “inicio de su tragedia”.El diario de Jhon Ferney CanoUno de los capítulos que más llama la atención es el que habla puntualmente del médico Juan Guillermo Aristizábal, a quien señala directamente de ser el responsable de su tragedia asegurando que al presentar una anomalía el médico Aristizábal le dijo que era necesario hacer la circuncisión para solucionarlo.“Para agosto de 2020 conocería a quien considero mi mayor enemigo, un infame del cual me arrepiento amargamente haber conocido, un tipo que traería desgracia a mi vida y llamado Juan Guillermo Aristizábal Vásquez. ¿Cómo pude haber caído en sus asquerosas garras?, maldito, mentiroso y traidor. ¿Cómo pude haber confiado en semejante basura?”, dice una parte de su relato, exactamente en la página 204.Cuenta que acudió al especialista tras acudir a varios por un dolor en la punta de su miembro y falta de deseo sexual; el diagnóstico de Aristizábal fue un hongo, varicocele y una hernia, ante lo que le habría dicho que la solución era la circuncisión.¿Diagnóstico equivocado?Pero el procedimiento fue calificado por Jhon Ferney como “mutilación” ya que según dice en su libro, dicho procedimiento no era necesario en medio de la condición que tenía y por la que recurrió al urólogo. “Ese diagnóstico estaba equivocado ... Mi intuición me dijo al instante que aquello no me aliviaría. El maldito dolor, que llevaba prácticamente 5 años conmigo, seguía justo ahí. ¿Me pregunté por qué hubo que hacer tanto daño?, ¿por qué hubo que hacer semejante atrocidad?, ¿por qué me quitaron el frenillo y no me avisaron?", dice una parte de su escrito."¿Por qué fijaron el tejido restante tan arriba, inmediatamente después de la cabeza del pene, si yo lo hubiera preferido un poco más retirado de la cabeza del pene?, ¿por qué no se me consultó absolutamente nada referente a este procedimiento de lo que iban a quitar o más o menos cómo debería quedar?”, cuestiona el paciente detallando que su miembro quedó desfigurado, con una cicatriz y además expulsión de materia. Planeó la muerte del médico Juan Aristizábal por venganzaEs por eso que en ese mismo libro comienza a narrar paso a paso su padecimiento por el problema que lo invadía y que, asegura, aumentó tras el procedimiento que le realizó Aristizábal; padecimiento que lo llevó a aumentar un odio y necesidad de venganza al punto de decidir atentar contra la vida del médico.“Ese infame se ha topado con la persona equivocada, lo odio como nunca había odiado a alguien. Es un sentimiento indescriptible, de solo pensar en esa escoria imagino en mi mente fulminarlo en reiteradas ocasiones hasta perforar todos sus asquerosos órganos, especialmente su putrefacto corazón”, expresa Jhon dando a conocer el sentimiento negativo que desató hacia el médico.En su escrito Jhon Ferney asegura que no fue una decisión fácil, al tiempo que manifiesta varias sensaciones negativas hacia el urólogo y, finalmente, expresa que acabar con la vida del profesional es la única forma que encuentra para lograr paz y sentir que su dolor puede ser resarcido. "Fui engañado, ahora espero que mi venganza sea dulce. Mi objetivo ahora es darle muerte a ese infame urólogo. El me engañó, ahora deberá pagar. Es un vil tramposo aprovechado. Alguien tiene que frenarlo y estoy dispuesto a pagar el precio que sea necesario, incluso si tengo que pagar con mi vida”, sentencia Ferney Cano para finalmente salir a ejecutar su plan en el que terminó acabando con la vida de Juan Guillermo Aristizábal y la de él mismo. Puedes ver: Cárcel a papás que le hagan conejo a la cuota alimentaria de sus hijos