En la actualidad, la búsqueda de destinos paradisiacos para vacacionar ha tomado un giro especial, muchos viajeros prefieren lugares alejados del turismo masivo, donde puedan disfrutar de exclusividad, tranquilidad y un entorno natural casi virgen. A medida que el turismo global se incrementa, se vuelve más difícil encontrar esos refugios apartados que ofrezcan una experiencia auténtica y relajante, lejos de las multitudes y el bullicio urbano. Este fenómeno ha llevado a los exploradores modernos a descubrir pequeñas joyas ocultas en distintas partes del mundo, donde la belleza del entorno se mantiene intacta y el contacto humano es limitado.Uno de estos destinos poco conocidos y casi inexplorados es Nauru, una isla paradisíaca y singular en el océano Pacífico. Este país, que sorprendentemente recibe menos de 1.000 turistas al año, se ha posicionado como el país menos visitado del mundo, un título que lo convierte en un atractivo ideal para quienes buscan privacidad y paz. Ubicada en la región de Micronesia, Nauru cuenta con una superficie de apenas 21 kilómetros cuadrados, lo que la hace una de las naciones más pequeñas del planeta. La limitada conectividad aérea es uno de los principales factores que contribuyen a su exclusividad, ya que solo es posible llegar mediante vuelos desde Australia y Fiyi.A pesar de su diminuto tamaño, Nauru alberga una biodiversidad impresionante. Sus costas están rodeadas de arrecifes de coral, convirtiendo a la isla en un paraíso para los amantes del snorkel y el buceo. En sus aguas cristalinas, los visitantes pueden observar una rica variedad de peces y vida marina, inmersos en un entorno natural que se mantiene casi intacto.En cuanto a su población, Nauru cuenta con una comunidad pequeña y diversa. El idioma nativo es el nauruano, aunque el inglés también se usa ampliamente, facilitando la interacción entre turistas y residentes. En términos religiosos, la mayoría de la población profesa el protestantismo y el catolicismo.Para los viajeros que buscan exclusividad y un verdadero escape, Nauru representa una oportunidad única de conectarse con la naturaleza en su forma más pura, en un destino que aún mantiene su esencia y autenticidad.Puedes ver | Emergencia por lluvias en Cundinamarca
Si vives en Bogotá y quieres un cambio de clima, estos pueblos cerca a Bogotá son perfectos para disfrutar de un ambiente cálido y relajante. Todos estos destinos están a pocas horas en carro y ofrecen actividades y paisajes ideales para un escape de fin de semana. A continuación, te presentamos los cinco pueblos recomendados: 1. MelgarDistancia desde Bogotá: 3 horasConocido como el "mar de los bogotanos" por sus numerosas piscinas y ambiente cálido, Melgar es uno de los destinos preferidos. Aquí podrás disfrutar de:Balnearios y piscinas: Perfectos para relajarse y disfrutar del sol.Actividades acuáticas en el río Sumapaz, ideales para los amantes de la aventura.Ecoturismo: Hay varias rutas de senderismo que te llevan a miradores naturales.Dónde visitar: Piscilago, uno de los parques acuáticos más grandes de Colombia, es el sitio preferido de las familias. 2. Carmen de ApicaláDistancia desde Bogotá: 3 horasEste pequeño y encantador pueblo ofrece una atmósfera tranquila para desconectarse. Carmen de Apicalá se destaca por:Iglesia de San Roque: Con arquitectura colonial, es ideal para una visita cultural.Plazas y parques llenos de vida, donde puedes disfrutar de la gastronomía local.Actividades ecuestres y paseos en cuatrimoto.Dónde visitar: Las cascadas cercanas son perfectas para los aventureros, especialmente si quieres disfrutar de un paisaje natural poco explorado. 3. AnapoimaDistancia desde Bogotá: 2 horasFamoso por su clima cálido y seco, Anapoima es un lugar muy popular entre los bogotanos que buscan tranquilidad y naturaleza. Entre las actividades destacadas, están:Relajarse en las fincas y casas de descanso.Senderismo en los cerros circundantes, con vistas impresionantes del paisaje.Observación de aves: La biodiversidad en esta zona es sorprendente.Dónde visitar: El Parque Mirador es perfecto para un picnic o una caminata en familia, ofreciendo vistas inigualables del Valle del Magdalena. 4. GirardotDistancia desde Bogotá: 3 horas y mediaUno de los destinos más conocidos, Girardot es famoso por su animada vida nocturna y opciones de entretenimiento. Aquí puedes disfrutar de:Deportes acuáticos en el río Magdalena.Parque Simón Bolívar: Ideal para paseos en familia y entretenimiento al aire libre.Bares y discotecas: El ambiente nocturno aquí es animado, con opciones para todos los gustos.Dónde visitar: El Malecón, un lugar ideal para caminar, ofrece hermosas vistas al atardecer sobre el río. 5. VilletaDistancia desde Bogotá: 2 horas y mediaEste acogedor pueblo es conocido como la “capital de la panela” y es perfecto para quienes buscan paz y naturaleza. En Villeta, puedes disfrutar de:Cascadas: Las caídas de agua como la de Los Micos son ideales para un chapuzón.Festival de la Panela: Si visitas en agosto, este evento es imperdible para conocer la tradición panelera.Senderismo y recorridos ecológicos en los cerros cercanos.Dónde visitar: No puedes perderte el mirador de Alto de la Cruz, desde donde obtendrás vistas panorámicas del valle.Explorar estos pueblos cerca a Bogotá es una excelente opción para desconectarse, recargar energías y disfrutar del clima cálido sin alejarse mucho de la ciudad.También puedes ver: Leyendas urbanas de Monserrate, Transmilenio, La Candelaria y más lugares de Bogotá
Si planeas disfrutar un fin de semana especial con tu familia, D1 tiene una gran variedad de productos a precios accesibles que harán de tus vacaciones una experiencia divertida y completa. Desde juegos hasta artículos de camping, encontrarás todo lo necesario para un puente festivo inolvidable.Juguetes y entretenimiento para niñosPara mantener a los más pequeños entretenidos durante las vacaciones, D1 ofrece varios productos que pueden disfrutar en familia:Flotador redondo: Ideal para las actividades acuáticas, este flotador está disponible por solo $19,900. Perfecto para que los niños se diviertan de manera segura en la piscina.Lanzador de agua: Un juego clásico que garantiza risas y diversión. Consíguelo por $30,990 y deja que los niños se diviertan mientras se refrescan.Carros de carreras: Por $34,990, estos carros a control remoto son perfectos para un día de carreras en casa o al aire libre, asegurando entretenimiento sin fin.Artículos para aventuras al aire libreSi prefieres las actividades al aire libre o planeas una salida de camping, D1 también tiene opciones prácticas y económicas:Linterna decorativa: Por solo $6,900, esta linterna es un elemento esencial para acampadas o para crear un ambiente especial en las noches familiares.Morral de 40 cm: Perfecto para llevar snacks, agua y otros elementos necesarios para un día de excursión. Este morral está disponible en D1 por $34,990.Gorra beisbolera: Ideal para protegerse del sol durante las actividades al aire libre, puedes conseguir esta gorra en diversos colores por solo $18,900.Tabla de precios de productos destacados:ProductoPrecio (COP)Flotador redondo$19,900Lanzador de agua$30,990Carros de carreras$34,990Linterna decorativa$6,900Morral 40 cm$34,990Gorra beisbolera$18,900Cómo aprovechar los productos del D1 para las vacaciones en familiaTarde de juegos acuáticos: Con el lanzador de agua y el flotador redondo, puedes organizar una tarde de piscina llena de diversión.Competencia de carreras: Invita a los niños a una competencia con los carros de carreras y premia al ganador.Excursión de día completo: Lleva el morral, la linterna y la gorra para un paseo al aire libre y disfruta de una experiencia en contacto con la naturaleza.Estos productos no solo son asequibles, sino que también están diseñados para agregar alegría y comodidad a tus vacaciones. Para conocer toda la oferta y variedad de productos en tiendas D1 accede a este enlace y compa en línea sin salir de casa.
Si buscas una piscina cerca de Bogotá para refrescarte y pasar un día diferente, los parques acuáticos son una excelente opción para disfrutar con amigos y familia. Aquí te presentamos cinco lugares cercanos a la capital, donde podrás relajarte y divertirte en el agua.1. Parque acuático PiscilagoUbicado en Girardot, a solo 2 horas de Bogotá, Piscilago es uno de los parques acuáticos más grandes y populares de la región. Su variedad de atracciones lo convierte en un excelente destino para todas las edades, desde zonas de descanso hasta toboganes de alta velocidad.Ubicación: Girardot, Cundinamarca.Costo:Adultos: desde $69,000 si no estás afiliadoNiños: desde $54,000Atracciones destacadas: Piscina de olas, zoológico, río lento y juegos mecánicos.2. Parque OlasTambién en Girardot, este parque ofrece una alternativa económica para quienes buscan disfrutar de piscinas y toboganes sin alejarse demasiado de Bogotá. Parque Olas es un espacio familiar y asequible con opciones para niños y adultos.Ubicación: Girardot, Cundinamarca.Costo:Adultos: $25,000 COP.Niños: $20,000 COP.Atracciones destacadas: Piscinas de olas y toboganes para diferentes edades.3. Club Campestre San IsidroSituado en Villeta, a solo una hora y media de Bogotá, el Club Campestre San Isidro es ideal para quienes buscan una experiencia acuática en un entorno campestre. Este lugar es conocido por su ambiente familiar, perfecto para un día tranquilo y sin multitudes.Ubicación: Villeta, Cundinamarca.Costo:Adultos: $24,000 COP.Niños: $17,000 COP.Atracciones destacadas: Piscinas familiares, zonas de descanso y áreas verdes.4. Inflaparque Acuático IkarusUbicado en Ricaurte, a poco más de tres horas de Bogotá, el Inflaparque Ikarus es una opción innovadora y divertida para quienes buscan atracciones acuáticas poco convencionales. Este parque ofrece estructuras inflables sobre el agua que son perfectas para actividades recreativas y para poner a prueba tus habilidades.Ubicación: Ricaurte, Cundinamarca.Costo:Consultar en el lugar, pero suele ofrecer precios accesibles para toda la familia.Atracciones destacadas: Inflables acuáticos, restaurantes, parqueadero, salón de eventos y un ‘minimarket’.5. Parque Acuático Cafam MelgarEl parque acuático de Cafam Melgar es uno de los más completos en cuanto a atracciones y servicios. Perfecto para un fin de semana en familia, ofrece una combinación de entretenimiento y descanso en instalaciones modernas y seguras.Ubicación: Melgar, Tolima (aproximadamente a 2 horas de Bogotá).Costo:Adultos: desde $55,000 COP.Niños: desde $47,000 COP.Atracciones destacadas: Piscinas para todas las edades, toboganes, jardines y zonas de descanso.Consejos para disfrutar al máximo tu visita a los acuaparquesUsa protector solar: La mayoría de los parques son al aire libre, por lo que es esencial cuidar tu piel.Hidrátate constantemente: El calor puede ser intenso, así que lleva agua para refrescarte.Consulta la disponibilidad: Algunos parques requieren reserva, especialmente en temporada alta.Con estos parques acuáticos cerca de Bogotá, puedes planear un día diferente y lleno de diversión para toda la familia, ya sea que busques un lugar con toboganes, piscinas de olas o actividades sobre el agua.
Si estás buscando un plan emocionante para hacer con tu familia los fines de semana, Piscilago es una excelente opción para disfrutar en familia o con amigos. Este parque acuático, ubicado en Girardot, Cundinamarca, cuenta con diversas atracciones, desde toboganes y piscinas hasta zonas de conservación natural. Además, durante el mes de octubre de 2024, Piscilago ofrece atractivas promociones para sus visitantes.Promociones actuales de Piscilago:Descuento del 10% en la compra de boletas online: Aprovecha este beneficio para obtener entradas con descuento si las compras a través de la página oficial del parque.Promociones para afiliados a Colsubsidio: Si eres afiliado, puedes disfrutar de tarifas preferenciales. Además, hay planes especiales para grupos familiares y escolares.Entrada gratuita para niños menores de 2 años: Los más pequeños podrán entrar sin costo alguno.En su página web invitan a que la diversión sea también en grupos pues sale más económico."Invita hasta 5 personas no afiliadas y ahorra un 24%, pagando solo $53.000 por cada visitante. O elige la experiencia Piscitour por $89.000, ahorrando un 16%" , se puede leer en la página. Puedes obtener más información sobre estas promociones en el sitio web oficial de Piscilago aquí.¿Qué es el Lagoon Fest?Lagoon Fest es un festival de música que se realiza en el Parque Acuático Piscilago de Colsubsidio. Se trata de una pool party que cuenta con shows en vivo de artistas urbanos y electrónicos, atracciones acuáticas y un ambiente festivalero. El Lagoon Fest 2024 se realizará el 19 de octubre y contará con la participación de artistas como:Pipe Bueno Fruko y Sus TesosJuan Duque DJ TORNALLMao Montenegro Don G Surfer Rosa Hamilton Lee Eye MEMEKAunque las ofertas mencionadas son válidas durante el mes de octubre, este sábado 19 de octubre el parque no estará disponible para la atención general. Esto se debe a que se celebrará el evento Lagoon Fest 2024, una fiesta con música en vivo desde el mediodía. Las entradas para este evento ya están agotadas, por lo que no se permitirá el ingreso de personas sin boleta.Recomendaciones generalesVisitar el parque otro día distinto al 19 de octubre: Si no vas asistir al Lagoon Fest, te recomendamos planear tu visita para otro día del fin de semana, donde podrás aprovechar todas las atracciones acuáticas y las promociones vigentes.Reserva en línea: No olvides que puedes adquirir tus entradas de forma anticipada y disfrutar de los descuentos mencionados comprando a través de su página oficial haz clic en este link.Para aquellos interesados en disfrutar de un fin de semana lleno de diversión, Piscilago sigue siendo una buena opción de descanso y compartir en familia. Si bien este sábado está reservado para el festival, el parque estará disponible el resto del mes para el público general.
Visitar Disney World es el sueño de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, la idea de altos costos puede desalentar a muchos viajeros. La buena noticia es que, con una planificación cuidadosa y eligiendo las fechas adecuadas, puedes disfrutar de esta experiencia mágica a precios mucho más accesibles. Aquí te mostramos las mejores fechas para que tu visita a Disney World sea económica y mágica a la vez.Walt Disney World, ubicado en Florida, es un destino que recibe a millones de turistas cada año. Los meses más concurridos, como el verano y las festividades de fin de año, tienden a tener los precios más elevados debido a la alta demanda. Pero si tu objetivo es ahorrar, la clave está en evitar estas temporadas altas y optar por los meses en los que las multitudes son menores y los precios más bajos.Las temporadas bajas, como enero, febrero y septiembre, son consideradas las mejores opciones para ahorrar tanto en boletos como en alojamiento. Durante estas fechas, el precio de la entrada al parque puede ser tan bajo como 109 dólares por persona, en comparación con los 159 dólares que pueden llegar a costar en los días de mayor afluencia.Las tres fechas clave para una visita económica en DisneyAunque cualquier día en temporada baja puede ser una buena opción, hay tres fechas que destacan por ofrecer precios aún más convenientes:Enero 22: Después del bullicio de las festividades de Año Nuevo, enero se convierte en un mes ideal para visitar Disney World. Las multitudes disminuyen significativamente y los precios bajan, permitiendo disfrutar de la magia del parque sin los inconvenientes de largas filas y altos costos.Febrero 6: Justo antes de San Valentín y el feriado del Día de los Presidentes en Estados Unidos, esta fecha es perfecta para quienes buscan una experiencia más tranquila y económica. El clima es templado, y los parques ofrecen promociones atractivas en alojamiento y entradas.Septiembre 3: Después del Día del Trabajo, en septiembre, comienza una de las épocas más económicas para visitar Disney. Las vacaciones de verano han terminado, lo que significa menos turistas y precios más bajos. Además, es una excelente oportunidad para disfrutar de las atracciones con menos tiempo de espera.Ventajas de viajar en temporada bajaAdemás de los precios más accesibles, visitar Disney World durante la temporada baja tiene otros beneficios. Las multitudes son considerablemente menores, lo que te permite aprovechar más atracciones en menos tiempo. Además, es más fácil encontrar ofertas especiales en los hoteles y restaurantes dentro del complejo, lo que te ayudará a optimizar tu presupuesto.Es importante tener en cuenta que algunas atracciones pueden tener horarios reducidos en estas fechas, pero la tranquilidad y la posibilidad de disfrutar del parque sin aglomeraciones compensan cualquier inconveniente menor.Si bien cualquier momento es bueno para visitar Disney World, algunas épocas son particularmente caras debido a las festividades y vacaciones. Los meses de octubre, noviembre y diciembre son los más costosos debido a eventos como Halloween, Acción de Gracias y Navidad. Durante estas fechas, tanto los boletos de entrada como el alojamiento en los hoteles del complejo pueden aumentar significativamente sus tarifas.Para aprovechar al máximo estas fechas económicas, es recomendable planificar tu viaje con anticipación. Reservar vuelos, alojamiento y entradas con meses de antelación puede ayudarte a obtener mejores precios y garantizar la disponibilidad en las fechas que elijas.Mira también: ¿Para qué sirve el pasaporte en Colombia?
La semana de receso escolar es un respiro muy esperado por estudiantes y docentes en Colombia. Este periodo fue instaurado mediante el decreto 1373 de 2007, y desde entonces, se ha convertido en parte del calendario académico. De acuerdo con lo estipulado en dicho decreto, la semana de receso debe coincidir con los días cercanos al Día de la Raza, una celebración que se conmemora cada año el 12 de octubre.En 2024, la conmemoración de esta fecha se trasladará al lunes 14 de octubre, lo que fija la semana de receso escolar del 7 al 13 de octubre. Durante este periodo, los estudiantes de los niveles preescolar, básica y media en instituciones educativas de todo el país tendrán la oportunidad de descansar y recargar energías antes de retomar sus actividades académicas.¿Cuándo regresan los estudiantes a clases?Este año, la semana de receso comenzó el lunes 7 de octubre y finalizará el viernes 11 de octubre, proporcionando un descanso de cinco días a los estudiantes antes de que vuelvan a sus aulas. El regreso a clases está programado para el martes 15 de octubre, ya que el lunes 14 de octubre es festivo en conmemoración del Descubrimiento de América.Aunque los estudiantes disfrutan de este periodo, es importante destacar que el calendario escolar sigue cumpliendo con las 40 semanas académicas que establece la Ley General de Educación en Colombia. Además, se respetan las 12 semanas de receso que los estudiantes deben tener a lo largo del año.Algunos podrían pensar que este receso afecta la cantidad de semanas lectivas, pero en realidad, lo que hace es reorganizar la distribución de estas semanas. Cada institución educativa tiene la responsabilidad de decidir de qué periodo vacacional anual descontar esta semana de descanso.Por lo tanto, al regreso de los estudiantes, el próximo 15 de octubre, restarán 6 semanas de clases pues la finalización oficial del año escolar 2024 será el 29 de noviembre.Desconocido habría abusado a menor en un colegio de Ciudad Bolívar, en Bogotá
La semana de receso escolar dará inicio el lunes 7 de octubre y se extenderá hasta el viernes 11 del mismo mes, ofreciendo a los estudiantes de preescolar, básica y media un merecido descanso. Este breve periodo, también conocido como 'minivacaciones', permite a los niños y adolescentes recargar energías antes de retomar el ritmo escolar para cerrar el año.Este receso es un momento clave para que los estudiantes se desconecten de las rutinas académicas, pero, en muchos casos, tienden a pasar gran parte de su tiempo libre frente a dispositivos móviles, jugando videojuegos o viendo televisión. Si bien estas actividades pueden ser entretenidas, es fundamental que los padres y cuidadores consideren otras alternativas más activas y saludables para que los niños disfruten de sus días libres.Para contrarrestar el sedentarismo y ofrecer opciones recreativas, las autoridades en Bogotá han dispuesto diversos espacios públicos gratuitos para el disfrute de toda la familia. Entre estos, se destacan las piscinas públicas, un recurso perfecto para que los más jóvenes se mantengan activos y disfruten de una actividad saludable. El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) administra estas piscinas, que están distribuidas en varias localidades de la ciudad y abiertas al público en horarios específicos.¿Dónde están ubicadas las piscinas gratuitas en Bogotá?Sauzalito: martes a viernes de 6 a.m. a 12 m. y de 1 p.m. a 8 p.m.; sábado y domingo de 6 a.m. a 6 p.m.Virrey Sur: martes a viernes de 7 a.m. a 11 a.m. y de 1 p.m. a 3 p.m.Meissen: lunes a viernes de 8 a.m. a 9 a.m., 11 a.m. a 12 m., y de 4 p.m. a 5 p.m.; sábado de 4 p.m. a 5 p.m.; domingo de 2 p.m. a 3 p.m.Patio Bonito: martes a viernes de 7 a.m. a 11 a.m. y de 1 p.m. a 3 p.m.Parque La Serena: horarios variables según el día, abiertos entre las 6 a.m. y 9 p.m.Candelaria La Nueva: martes y jueves de 8 a.m. a 12 m. y de 1 p.m. a 3 p.m.; otros horarios disponibles el resto de la semana.Autopista Sur-Pavco: martes a domingo con horarios específicos en la mañana y tarde.¿Cómo acceder a las piscinas públicas? Para ingresar a las piscinas gratuitas, es necesario realizar un sencillo trámite para obtener un carné de identificación. Sigue estos pasos:Presentar los documentos requeridos en los puntos de atención del IDRD.Realizar el trámite en menos de una hora, según los tiempos indicados por las autoridades.Recibir el carné que permitirá el ingreso a las piscinas públicas.Requisitos para tramitar el carnéPresentar un documento de identidad.Certificado de afiliación a una EPS, con vigencia no mayor a un mes.Una foto tamaño 3x4.Certificado médico que confirme la aptitud para practicar natación, expedido por la EPS.Ser mayor de 5 años; menores de 12 años deben estar acompañados por un adulto.Firmar un formato de exoneración de responsabilidad.Con estas alternativas recreativas, los estudiantes podrán disfrutar de su semana de receso de manera activa y saludable.Shakira cambió la fecha de su concierto para disfrutar de la ‘Guacherna’
Se aproxima la semana de receso escolar y muchos padres de familia ya se preparan bien sea para ir a pasar unos días de vacaciones o como es costumbre en Colombia para mandar a sus hijos a pasar unos días de descanso con los abuelos o familiares.La semana de receso es un momento clave dentro del calendario académico, permitiendo que los estudiantes disfruten de un merecido descanso durante el segundo semestre del año. Este período, regulado por el Decreto 1373 de 2007, tiene como objetivo proporcionar un equilibrio en el ciclo educativo y ofrecer una pausa para que tanto alumnos como familias puedan planificar actividades recreativas y de esparcimiento.¿Cuándo es la semana de receso escolar en octubre?De acuerdo con lo establecido en el decreto, la semana de receso escolar debe coincidir con los días previos al Día de la Raza, conmemorado el 12 de octubre. Para el año 2024, esta celebración se trasladará al lunes 14 de octubre, lo que fija la semana de receso entre el 7 y el 13 de octubre. Durante estos días, los estudiantes de instituciones educativas de nivel preescolar, básica y media tendrán un respiro de sus actividades académicas.Los estudiantes tendrán un descanso de 10 días, teniendo en cuenta que el último día de clase es el viernes 4 de octubre y al regresar se encuentran con que el lunes siguiente, es decir el 14 de octubre es festivo, por lo cual regresan a clases hasta el 15 de octubre.Aunque el decreto regula este descanso solo para los colegios de educación preescolar, básica y media, algunas universidades y instituciones de educación superior también implementan sus propios periodos de receso, usualmente coincidiendo con la semana de descanso escolar.¿Cuándo salen los niños a vacaciones de fin de año?Además del receso de octubre, los niños y jóvenes disfrutarán de las vacaciones de fin de año a partir del 2 de diciembre de 2024 y hasta el 12 de enero de 2025. Según el calendario escolar, las clases finalizarán el 29 de noviembre, marcando el inicio de este largo descanso. Los estudiantes de colegios públicos retornarán a las aulas la tercera semana de enero de 2025, concretamente el 13 de enero.Estas vacaciones no solo brindan un espacio de relajación después de un año de esfuerzo, sino que también permiten a los estudiantes recargar energías para enfrentar el nuevo ciclo académico.Mira también: Buscan prohibir que las clases en colegios inicien antes de las 7 am
La semana de receso escolar en Colombia es uno de los periodos más esperados por los estudiantes durante el segundo semestre del año. Esta pausa en el calendario académico, establecida mediante el Decreto 1373 del 24 de abril de 2007, tiene como objetivo darles a los alumnos un respiro en medio de sus estudios, justo antes de la celebración del Día de la Raza, que conmemora el descubrimiento de América.El receso está programado para la semana previa a esta conmemoración, que este año se trasladará al lunes 14 de octubre. Por lo tanto, la semana de receso comenzará el lunes 7 de octubre y se extenderá hasta el domingo 13 de octubre, brindando a los estudiantes de todo el país la oportunidad de desconectar de sus responsabilidades académicas y disfrutar de tiempo libre con sus familias.Contando desde hoy miércoles 18 de septiembre, significa que faltan exactamente 16 días para que los estudiantes comiencen su tan anhelada semana de receso, que iniciará el lunes 7 de octubre. Este periodo es visto por muchos como una oportunidad no solo para descansar, sino también para disfrutar de actividades recreativas y fortalecer los lazos familiares. Las familias suelen aprovechar estos días para realizar viajes cortos o planear salidas a parques y otros lugares de esparcimiento.La semana de receso en Colombia tiene varios propósitos. En primer lugar, ayuda a dividir el segundo semestre del año escolar en dos partes más equilibradas, lo que permite a los estudiantes no sentirse tan abrumados por las responsabilidades académicas. En segundo lugar, brinda una oportunidad para que los niños se involucren en actividades extracurriculares, como deportes, campamentos o talleres artísticos, que les permitan desarrollar habilidades fuera del entorno escolar.Este descanso está dirigido a estudiantes de educación preescolar, básica y media, pero no aplica de manera obligatoria para universidades o instituciones de educación superior. Estas últimas tienen la autonomía para decidir si ofrecen una semana de receso similar en el mismo periodo o en otras fechas, de acuerdo con sus calendarios académicos particulares.Finalmente, el receso escolar no solo impacta a las instituciones educativas, sino también a las familias y a la industria del turismo, ya que muchas familias colombianas utilizan este tiempo para viajar o participar en actividades recreativas. Este espacio es, sin duda, una pausa necesaria en medio del año escolar, que contribuye tanto al bienestar de los estudiantes como al fortalecimiento de sus vínculos familiares.
La muerte de Sheyla Cóndor Torres, joven de 27 años, fue descubierta el sábado 16 de noviembre en el apartamento que alquilaba Darwin Condori Antezana, quien fue rápidamente señalado como el principal sospechoso del crimen. La joven fue encontrada en condiciones despiadadas: su cuerpo estaba desmembrado, lo que generó indignación y un despliegue masivo de las autoridades.Esto es lo que se sabe del casoLa investigación comenzó cuando la madre de la joven, Sonia Torres, consiguió acceder a la cuenta de WhatsApp de su hija y descubrió que había tenido una conversación con Condori, en la cual acordaron encontrarse en el condominio de Comas, lugar donde fueron hallados los restos de Sheyla.Preocupada por la desaparición de su hija, Sonia denunció la inacción de las autoridades, señalando que las comisarías de Santa Anita y Santa Luzmila no tomaron medidas a tiempo. El Segundo Despacho de la Quinta Fiscalía Especializada en Violencia contra la Mujer solicitó la detención de Condori, quien, hasta su muerte, se encontraba como "no habido". El hombre señalado como responsable apareció muertoSin embargo, el martes 19 de noviembre, la noticia de su fallecimiento sacudió aún más el caso. El hombre fue hallado muerto en un hostal de San Juan de Lurigancho, tres días después del hallazgo del cadáver de Sheyla. La investigación sobre su muerte reveló que el suboficial presentaba una herida cortante en la muñeca y signos de asfixia por ahorcamiento, lo que sugiere un posible suicidio, aunque las autoridades no descartan otras hipótesis. Además, se encontró una carta junto al cuerpo, lo que apunta a una posible decisión de quitarse la vida.La Policía descubrió que Condori se había registrado en el hostal con la identificación de otra persona, lo que les permitió rastrear su ubicación hasta San Juan de Lurigancho. Por otro lado, la detención de seis jóvenes en el condominio de Comas, donde fueron encontrados los restos de Sheyla, generó más controversia. Estos estudiantes de la Escuela Técnica de la Marina fueron detenidos bajo sospecha de encubrimiento, pero fueron liberados tras unas horas. El caso sigue siendo investigado y, aunque el principal sospechoso está muerto, las autoridades continúan recopilando pruebas y buscando más pistas que permitan esclarecer los hechos y las circunstancias de la muerte d ela joven.Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
En la noche de este miércoles, 20 de noviembre, una fuerte explosión sacudió el sector cercano a la sede principal del Instituto Nacional Penitenciario y Carcelario (Inpec), ubicada en el centro de Bogotá. El hecho, que ocurrió alrededor de las 8:40 p.m., fue atendido rápidamente por los Bomberos, quienes se desplazaron al lugar para controlar la emergencia. Además, un equipo especializado de personal antiexplosivos se unió a la operación para determinar qué tipo de material provocó la detonación.Según declaraciones del general José Daniel Gualdrón, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, la explosión habría sido causada por un artefacto explosivo improvisado lanzado en una bolsa. Este artefacto impactó en el establecimiento público y causó daños en los ventanales del Inpec, así como en las estructuras cercanas. Afortunadamente, no se reportaron personas heridas como resultado de la detonación. Tras realizarse un cordón de seguridad en el área, las autoridades descartaron la presencia de otro tipo de explosivos y comenzaron a recopilar las pruebas para determinar cómo ocurrió el ataque y quién fue el responsable.Sale a la luz video que mostraría al posible responsableEn el marco de las investigaciones, ha comenzado a circular un video grabado por cámaras de seguridad, el cual podría ser una pieza clave para esclarecer el atentado. En el video se observa a un hombre que aparentemente sería sospechoso de dejar el artefacto explosivo cerca de la sede del Inpec. Tras la explosión, el sujeto parece ser perseguido por varias personas, quienes lo siguen mientras se adentra en un barrio cercano. En las imágenes también se percibe que el hombre se cambia de ropa rápidamente, lo que podría haber sido un intento de evadir la captura de las autoridades.Cabe señalar que, aunque el video ha generado gran revuelo en redes sociales, aún no se ha confirmado que esta persona esté directamente relacionada con el ataque. Las autoridades están revisando las imágenes y analizando todos los detalles que puedan ayudar a esclarecer si efectivamente el individuo que aparece en el video fue el responsable de lanzar el artefacto. Asimismo, aún no se sabe qué ocurrió con este hombre después de ser visto en la grabación.Por el momento, las investigaciones siguen su curso, y se espera que en las próximas horas se pueda obtener más información sobre los responsables de este ataque en las inmediaciones del Inpec. Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
No hay duda de que el fútbol es un juego de emociones. Y lo que se vivió en el partido entre Colombia y Ecuador, en Barranquilla, fue una muestra de frustración y desilusión, reflejada en un gesto que no pasó desapercibido para nadie: la reacción de James Rodríguez tras el gol fallido de Jhon Córdoba.La jugada ocurrió en el primer tiempo, cuando el capitán colombiano mostró una gran visión de juego y, con un pase milimétrico, dejó a Córdoba completamente solo frente al arco ecuatoriano. Todo parecía indicar que el gol era inminente. Sin embargo, el delantero colombiano resbaló en el momento más determinante y la pelota salió por la línea de fondo, desperdiciando una oportunidad clara.James no logró ocultar la frustraciónLa cámara captó a James al instante. No hizo falta mucho para ver que la frustración invadía su rostro. Se tapó la cara, se llevó las manos a la cabeza y miró al suelo, como si la jugada no pudiera ser más difícil de digerir. La cámara lo enfocó mientras volvía a mirar la jugada, esa oportunidad que se esfumó y que, a pesar de todo, parecía tan fácil de concretar. La desesperación era evidente, y su gesto de descontento rápidamente se viralizó en las redes sociales, dando de qué hablar entre los aficionados colombianos.James, con toda su experiencia, no pudo ocultar la decepción ante la falla de su compañero; sin embargo, las oportunidades seguían llegando. Colombia continuaba buscando el gol, pero la selección de Ecuador se defendió con uñas y dientes, resistiendo a pesar de quedarse con diez hombres por más de 60 minutos.Varias jugadas claras fueron desperdiciadas, con un cabezazo de Luis Díaz que se estrelló en el palo y un mano a mano de Córdoba que fue detenido por el arquero ecuatoriano, Hernán Galíndez; sin embargo, la jugada más recordada fue esa oportunidad perdida por Córdoba.Ecuador, por su parte, supo mantener el orden defensivo y aprovechó el gol temprano de Enner Valencia para llevarse los tres puntos de Barranquilla. Los colombianos no lograron concretar las opciones claras que tuvieron, y aunque se mostró intensidad, las jugadas clave no fueron suficientes para marcar la diferencia.Puedes ver | Netflix anunció que realizará una docuserie sobre James Rodríguez
El momento del día elegido para bañarse puede decir mucho sobre las preferencias y necesidades de una persona. En particular, quienes optan por ducharse siempre de noche suelen hacerlo por razones relacionadas con la relajación, la higiene, e incluso la salud emocional, según explica la psicóloga y especialista en rutinas cotidianas, Claudia Jiménez.Jiménez señala que bañarse por la noche tiene efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente. "Este hábito no solo ayuda a eliminar la suciedad acumulada durante el día, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés. Es un momento ideal para desconectarse del ajetreo diario y preparar el cuerpo para un descanso reparador", comenta.Ducharse antes de dormir puede influir directamente en la calidad del sueño. La especialista indica que este hábito ayuda a regular la temperatura corporal, un factor clave para iniciar un descanso profundo. "El contacto con el agua tibia provoca una leve disminución de la temperatura corporal al salir de la ducha, lo que activa señales en el cerebro que favorecen el sueño", explica Jiménez.Además, desde el punto de vista de la higiene, ducharse por la noche resulta especialmente útil para quienes tienen rutinas diarias que implican exposición al polvo, contaminación o sudor. “Llevar estas partículas a la cama puede afectar tanto la calidad del sueño como la salud de la piel”, añade.Más allá de los beneficios físicos, este hábito también podría estar relacionado con ciertos rasgos de personalidad o dinámicas de vida. Las personas que prefieren ducharse por la noche suelen priorizar la tranquilidad y el tiempo personal al final de su día. "Para muchos, este momento representa un ritual de autocuidado. Les permite desconectar del estrés y entrar en un estado de calma que favorece la introspección y el bienestar", asegura Jiménez.¿Es mejor bañarse de noche o por la mañana?La especialista subraya que no existe una respuesta definitiva, ya que la elección depende de las necesidades y preferencias individuales. Mientras que ducharse por la mañana puede ser revitalizante y adecuado para quienes buscan empezar el día con energía, hacerlo por la noche cumple un propósito más relajante.Jiménez concluye: "Lo importante es escuchar a tu cuerpo y entender qué momento del día se adapta mejor a tu rutina y tus objetivos, ya sea comenzar el día con una sensación de frescura o despedirlo con una pausa de calma y autocuidado".Mira también: ¿Bañarse todos los días es saludable?
Aunque parece una costumbre que algunos hombres han adoptado sin cuestionarse demasiado, orinar sentados podría tener repercusiones en la salud que no muchos conocen. Si bien es una opción cómoda para muchos, es importante reflexionar sobre las implicaciones que podría tener este hábito en la salud masculina, especialmente a largo plazo.¿Cuáles son los riesgos de orinar sentado?Uno de los principales riesgos asociados con orinar sentado es la acumulación de orina en la vejiga. Cuando un hombre orina sentado, la posición puede dificultar la vacuidad completa de la vejiga, lo que aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Esto es particularmente importante en hombres mayores, quienes podrían enfrentar un mayor riesgo de padecer problemas prostáticos, como la hiperplasia prostática benigna (HPB). La falta de un vaciado adecuado puede contribuir a la retención urinaria, favoreciendo la proliferación de bacterias y el desarrollo de infecciones.Además, algunos estudios sugieren que la postura sentada podría generar presión innecesaria sobre la próstata. Esto puede ser un factor que agrave los síntomas de aquellos que ya sufren de problemas prostáticos, como dificultad para orinar o sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga. Si bien esta relación no está completamente definida, algunos médicos alertan sobre los efectos potencialmente negativos de esta postura, especialmente en hombres que ya enfrentan trastornos en su aparato urinario.¿Qué pasa si un hombre orina de pie?Por otro lado, al orinar de pie, el flujo de orina es generalmente más libre y rápido, lo que facilita un vaciado completo de la vejiga, disminuyendo las probabilidades de infecciones o molestias a largo plazo.Sin embargo, no hay que descartar que orinar sentado también tiene su lado positivo, como la mayor comodidad para personas con movilidad reducida o para aquellos que prefieren no hacer demasiada fuerza.Lo cierto es que, al final, la elección de orinar sentado o de pie depende del confort y las necesidades individuales. No obstante, es importante estar informado sobre los posibles efectos que un hábito aparentemente inofensivo podría tener en la salud masculina. Siempre es recomendable que los hombres consulten con su médico ante cualquier duda o cambio en sus hábitos urinarios, para asegurarse de que no están perjudicando su bienestar a largo plazo.Puedes ver | Todo lo que debes saber acerca de la salud de tu mascota
