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Salud y Bienestar

  • El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para la pérdida de peso; sin embargo, esta práctica puede tener riesgos significativos para ciertas personas.

  • La gripe aviar, una enfermedad que plantea serios riesgos para la salud pública, ha despertado preocupación en todo el mundo. Te contamos cuáles son sus síntomas.

  • Gestionar el tiempo es crucial porque permite maximizar la productividad, reducir el estrés, y lograr un equilibrio saludable. Con esta técnica conseguirás hacerlo de manera eficiente.

  • Con una sólida autoconfianza, las personas están mejor equipadas para enfrentar desafíos, perseguir metas, superar obstáculos y mejorar las relaciones interpersonales.

  • El estrés es una respuesta física y emocional del cuerpo a situaciones percibidas como amenazantes y que aparentemente se salen de control. Seguir estas técnicas ayudará en el manejo del mismo.

  • ¿Sabías que hay un signo facial que podría indicar que tienes cáncer de pulmón? Aunque los síntomas comunes son tos y dificultad para respirar, este signo podría alertarte.

  • Adoptar hábitos de vida saludables, no solo en temas físicos, puede mejorar significativamente la calidad y longevidad de la vida. Te dejamos una guía con los 7 pasos a seguir.

  • Ahorra agua mientras lavas tu carro, con estos tres simples consejos lograras una limpieza profunda sin desperdiciar el líquido vital.