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Conoce el tiempo que debes descansar entre serie de ejercicio para ganar masa muscular
Este es el tiempo que debes dedicar a la recuperación, ya que puede ser la diferencia entre avanzar o estancarse en el gimnasio.
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Estas son las frutas que por nada debes consumir si tienes estos síntomas
Aunque las frutas son conocidas por sus beneficios nutricionales hay ciertas condiciones médicas en las que su consumo puede ser perjudicial.
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Mujeres con vientre de alquiler sufren más complicaciones severas durante el embarazo
Un estudio determinó que la gestación subrogada propicia mayores complicaciones de salud no solo para el bebé en el vientre sino también durante y después del parto.
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El superalimento que promete una vida larga y saludable
Consumir este alimento diariamente podría ser la clave para vivir más de 100 años; mejora la calidad de vida y protege el cuerpo de enfermedades crónicas.
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Cómo evitar la migraña matutina; cinco consejos que salvarán tu día
En el marco del Día Internacional de Acción contra la Migraña, expertos comparten recomendaciones clave para prevenir este malestar.
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Preocupación por la peligrosa práctica con la que buscan cambiar el color de los ojos
Los expertos advierten las posibles complicaciones que pueden derivar de esta peligrosa práctica con la que algunos intentan cambiar el color de sus ojos.
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¿La cerveza es saludable?, descubre todo lo que debes saber antes de tomar
Sale a la luz la verdad de cómo el consumo de cerveza puede intervenir en tu salud; podría ayudarte.
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Los tres métodos más eficaces para dejar de fumar
Conoce la manera más sencilla de dejar atrás el cigarrillo; recupera tu cuerpo y quítate ese mal hábito.
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Descubre los beneficios del agua de jamaica con guayaba
Esta mezcla se destaca por sus sorprendentes beneficios; conoce por qué este jugo exótico es ideal para tu bienestar y cómo prepararla en casa.
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Cómo calmar la comezón de las picaduras de mosquito con remedios naturales
Descubre cómo detener la picazón de manera rápida y eficaz para mantener tu piel sin molestias.
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