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Riesgos del ayuno intermitente de los que nadie habla
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para la pérdida de peso; sin embargo, esta práctica puede tener riesgos significativos para ciertas personas.
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La gripe aviar, una enfermedad que plantea serios riesgos para la salud pública, ha despertado preocupación en todo el mundo. Te contamos cuáles son sus síntomas.
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¿Conoces la técnica Pomodoro? La mejor manera de gestionar tu tiempo de forma efectiva
Gestionar el tiempo es crucial porque permite maximizar la productividad, reducir el estrés, y lograr un equilibrio saludable. Con esta técnica conseguirás hacerlo de manera eficiente.
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Técnicas efectivas para el manejo del estrés; cuida tu salud mental y física
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¿Sabías que hay un signo facial que podría indicar que tienes cáncer de pulmón? Aunque los síntomas comunes son tos y dificultad para respirar, este signo podría alertarte.
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