Publicidad

Entérate de lo más reciente en el mundo del entretenimiento al activar las notificaciones.
Tal vez más tarde
Quiero recibirlas

Publicidad

Salud y Bienestar

  • Riesgos del ayuno intermitente de los que nadie habla

    El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para la pérdida de peso; sin embargo, esta práctica puede tener riesgos significativos para ciertas personas.

  • Síntomas de la gripe aviar, ¿el virus ya está en Colombia?

    La gripe aviar, una enfermedad que plantea serios riesgos para la salud pública, ha despertado preocupación en todo el mundo. Te contamos cuáles son sus síntomas.

  • ¿Conoces la técnica Pomodoro? La mejor manera de gestionar tu tiempo de forma efectiva

    Gestionar el tiempo es crucial porque permite maximizar la productividad, reducir el estrés, y lograr un equilibrio saludable. Con esta técnica conseguirás hacerlo de manera eficiente.

  • ¿Cómo puedo mejorar la confianza en mí mismo? 10 consejos para poner en práctica

    Con una sólida autoconfianza, las personas están mejor equipadas para enfrentar desafíos, perseguir metas, superar obstáculos y mejorar las relaciones interpersonales.

  • Técnicas efectivas para el manejo del estrés; cuida tu salud mental y física

    El estrés es una respuesta física y emocional del cuerpo a situaciones percibidas como amenazantes y que aparentemente se salen de control. Seguir estas técnicas ayudará en el manejo del mismo.

  • El signo facial que podría indicar que tienes cáncer de pulmón

    ¿Sabías que hay un signo facial que podría indicar que tienes cáncer de pulmón? Aunque los síntomas comunes son tos y dificultad para respirar, este signo podría alertarte.

  • Siete consejos prácticos para una vida sana y en equilibrio

    Adoptar hábitos de vida saludables, no solo en temas físicos, puede mejorar significativamente la calidad y longevidad de la vida. Te dejamos una guía con los 7 pasos a seguir.

  • 3 trucos ecoamigables para lavar tu carro sin desperdiciar agua

    Ahorra agua mientras lavas tu carro, con estos tres simples consejos lograras una limpieza profunda sin desperdiciar el líquido vital.

Publicidad

Publicidad

Publicidad