Kim Kardashian lanzó una nueva línea de prendas que pertenecen a su marca SKIMS el pasado 31 de octubre de 2023 en Estados Unidos.Las prendas en su momento causaron mucha polémica debido a las características con las que cuenta, pues se trata de un sostén para la mujer el cual tiene pezones artificiales incorporados que se notan a través de la ropa.Kardashian promocionó su producto con un video donde aseguró que no era una científica, pero estaba segura de que “todos pueden usar sus habilidades para hacer su parte en la problemática del cambio climático". Por esta razón, la socialite decidió crear un brasier push up con pezones falsos argumentando que “no importa qué tanto calor haga, siempre parecerás fría”.Como era de esperarse, el video causó muchas burlas en su momento por las personas a los que la idea les parecía totalmente absurda, lo cierto de todo es que su intención era aportar, como se dice popularmente, su granito de arena en la lucha contra el cambio climático.De igual manera la empresaria dijo que donará el 10 por ciento de las ventas de los brasieres a '1% for the planet', una red a nivel global de empresas y organizaciones dedicadas a trabajar y a apoyar a las personas y al planeta.El 'Ultimate nipple push-up bra', como se denomina el brasier, también es una solución novedosa para aquellas mujeres que han sobrevivido a la batalla contra el cáncer de mama. Según la versión de muchas clientas satisfechas, este nuevo producto les ha mejorado su autoestima y les ha devuelto su confianza.Por otro lado, las otras beneficiarias de este producto son las mujeres con identidad de género quienes han asegurado sentirse mucho mas “femeninas”. Y es que hay que resaltar que esta prenda no fue pensada para satisfacer estas necesidades.Sin embargo, se esperaba que las clientes reaccionaran de manera positiva, pues SKIMS nació como un esfuerzo de Kim, para que todos los cuerpos pudieran sentirse cómodos.“La plenitud perfecta, la forma mejorada y el aumento auténtico... con un detalle de pezón elevado incorporado para un aspecto alegre y sin sujetador que hace una declaración audaz. Su relleno proporciona una “elevación y sujeción sexy y de aspecto natural”, se lee en la descripción del producto.Este brasier ha generado todo tipo de comentarios, tanto a favor como en contra, por ahora lo cierto es que no se sabe si la empresaria continuará con la fabricación de este producto, aunque lo mas probable es que lo haga , teniendo en cuenta que en menos de un mes acabaron con el inventario, el cual tenia un costo de USD 62 dólares por unidad.Formulario de inscripción para concurso Préndame el arbolitoTambién puedes ver: 'Me chimba conocerte' con Alzate: El bohemio feliz que le canta al despecho
Kim Kardashian ha tenido una fama a nivel internacional y se caracteriza por ser una mujer exitosa con sus múltiples proyectos que realiza personalmente y en familia, como su famoso reality show. Sin embargo, ha presentado diferentes sucesos paranormales o extraños que la han atormentado totalmente, hasta el punto de compartirlo con sus seguidores mientras confesaba que estaba perdiendo la cordura.Mientras estaba en su hogar, decidió tomar una fotografía sencilla con su teléfono celular, mientras tenía un vestido color rosa y su look parecía desarreglado. Se puede evidenciar que se encuentra en un espacio de sala de estar, en la que hay un pequeño espejo en el que posa y detrás de ella una gran pantalla de tv.La modelo expresó que días después de tomar su imagen, se dispuso a revisar su teléfono y encontró una inesperada silueta de mujer, la cual se reflejaba por el televisor y parecía que se encontraba a tan solo unos metros de la Kardashian. Por tal razón, decidió compartir la situación con sus seguidores en espera de obtener una respuesta razonable o por lo menos una solución."Así que tomé la foto la semana pasada cuando estaba sola y ahora revisando mi teléfono me estoy volviendo loca al notar que hay una mujer en la ventana", comentó la mujer a través de su publicación en su cuenta oficial de Instagram @kimkardashian, la cual cuenta con 362 millones de seguidores. Muchos respondieron al respecto, confesando que se trataba de un espectro que estaba detrás de su alma e incluso lo tomaron con gracia, contemplando que era el espíritu de Marilyn Monroe, pidiéndole que no agrandara su vestidos de colección. Aunque se reconoció que la mujer estaba acompañada de una silueta con forma de mujer y le pidieron que buscara ayuda para desprenderse de este ente.Te puede interesar: Tensa final en la batalla Red Bull
En algunas ocasiones existen quienes se obsesionan con celebridades a tal punto de querer ser tal y como ellas, bien sea como su estilo de vida, forma de hablar e incluso desean imitar su aspecto físico sin ningún tipo de precaución, así sucedió con Asthens, una chica quien lastimosamente tuvo un trágico final. La mujer, que siempre se destacó por tener una gran belleza, decidió hacerse algunas remodelaciones bastante notorias en la mayor parte de su cuerpo, ya que muchos afirman que tuvo implantes de senos, aumento de glúteo y cadera, liposucción, aumento de labios, rinoplastia entre otras cosas; aunque cabe destacar que la mujer mantuvo su cuerpo con bastante dedicación haciendo ejercicio. Por tal razón, decidió aprovechar su imagen, la cual tenía un gran parecido con Kim Kardashian, una famosa modelo y empresaria perteneciente a una de las familias más polémicas de Hollywood, tras sus numerosos reality shows en los que exponía su día a día junto a sus hermanas y padres, a pesar de que por mucho tiempo fue Kim quien tuvo mayor reconocimiento luego de la filtración de un video para adultos. Mientras cientos de seguidores realizaban comparaciones entre ambas mujeres, Asthens aprovechó el reconocimiento que estaba teniendo y decidió emprender con su página de OnlyFans, en la que generó grandes cantidades de dinero por fotografías bastante sensuales, pero sobre todo su semejanza con la abogada llamó la atención de miles. Además, recolectó una gran cantidad de seguidores en su página oficial de Instagram con 622 mil seguidores, quienes estaban pendientes a cualquier paso, por eso se conmocionaron luego de recibir la noticia de su fallecimiento. Al parecer todo sucedió en medio de una intervención estética desconocida, la cual puso en riesgo la vida de la modelo, pues sufrió un paro cardio respiratorio y se culpó a la clínica que la atendió por presunto homicidio causado. Te puede interesar: En qué casos es legal una separación en Colombia
Luego de mantener oculto por un buen tiempo el rostro de su hijo, la empresaria y modelo de 25 años Kylie Jenner terminó con el misterio y en su cuenta oficial de Instagram dejó que sus 379 millones de seguidores conocieran la cara de su último hijo.En un carrusel de 5 fotos, la mujer que compone el reconocido clan de las Kardashian's, reveló el rostro de su pequeño que está próximo a cumplir su primer año de vida, desde diferentes ángulos y haciendo diversas expresiones.La publicación vino acompañada de la palabra 'AIRE', el cual sería el nombre del niño, al que inicialmente bautizarían como Wolf Jacques, pues así lo habían dado a conocer Kylie y el padre del pequeño, el reconocido rapero Travis Scott.Sin embargo todo parece indicar que los planes cambiaron, pues en la publicación Kris Jenner, la abuelita del pequeño, lo llamó Aire Webster a través de un comentario en el que le decía que lo amaba.“No hemos cambiado oficial ni legalmente el nombre. Su nombre sigue siendo Wolf. Su pasaporte refleja Wolf, pero no se llamará así. Solo estamos esperando" dijo la empresaria durante una entrevista que le concedió al reconocido presentador y comediante británico James Corden.La publicación generó mucha ternura entre los seguidores y amigos cercanos de Kylie quienes no quisieron dejar pasar la oportunidad para demostrarle su cariño a Aire, el hermano menor de 'Storm' la primogénita de la empresaria y el rapero."El rey, el joven rey", le escribió Kim Kardashian, mientras que Hailey Bieber, la esposa del cantante canadiense Justin Bieber dijo: "😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Aire eres un ángel".No te pierdas:
El presidente chileno, Gabriel Boric, y el cantante puertorriqueño Bad Bunny han sido elegidos por la agencia Bloomberg entre los 50 más influyentes de 2022, asimismo, otras personas del mundo de la política como el presidente ucraniano Volodímir Zelenski, del deporte como Serena Williams o del entretenimiento, como Tom Cruise o Kim Kardashian.En un breve perfil dedicado al mandatario chileno, Bloomberg lo define como "la voz de Chile en el escenario internacional" y destaca que a sus 36 años es el líder nacional más joven del planeta.Para la agencia de noticias, Boric se impuso en las elecciones presidenciales "por su atractivo como un joven de fuera de la política cuya política prioriza la justicia social, el consenso y el servicio público".Bloomberg llama la atención sobre la carrera política de Boric, su cargo como presidente de la federación de estudiantes en la Universidad de Chile, el revés que sufrió con el rechazo de la nueva constitución que se elaboró tras su llegada al poder y el discurso ofrecido en la Asamblea General de Naciones Unidas, el pasado septiembre en Nueva York.La presidencia de Chile reaccionó rebotando el enlace de Bloomberg en su cuenta oficial de Twitter, en la que escribió: "¡Orgullo! Presidente @GabrielBoric es reconocido como una de las personas más influyentes del mundo del 2022 por la revista Bloomberg #Bloomberg50".A Bad Bunny, Bloomberg lo califica como "la mayor estrella del pop del planeta" y destaca que en su gira de conciertos de este año recaudó más de 230 millones de dólares."Dos años después de que la pandemia interrumpiera las giras, las más grandes estrellas del pop estaban listas para salir a la carretera. Harry Styles, Elton John, Dua Lipa, Paul McCartney, Ed Sheeran y The Weeknd tocaron en lugares con entradas agotadas; pero ninguno de ellos actuó frente a más personas que Benito Antonio Martínez Ocasio, alias Bad Bunny", agrega Bloomberg.Aprende a hacer adornos navideños en casa
Halloween es una de las fechas más esperadas por las celebridades pues muchos aprovechan este día para dejar volar su imaginación y creatividad, para vestirse y maquillarse como seres sacados de otro planeta o de la televisión.Tal es el caso de la reconocida empresaria y socialité Kim Kardashian quien se robó toda la atención de las redes sociales con su espectacular disfraz, de uno de los personajes de la película de Marvel 'X-Men'. Se trata de 'Mystique' una de las féminas mutantes de la película.Vestida con un traje de látex con escamas color azul que se le ajustaba muy bien al cuerpo, dejando en evidencia todos sus sobresalientes atributos, la mujer sorprendió a sus seguidores, pues lo cierto es que parecía salida de la película.Kim se pintó el pelo rojo como el personaje original, se puso lentes de contacto color verde oliva y por si fuera poco se maquilló de tal manera que parecía un ser de otro planeta.En su cuenta de Instagram la mujer compartió varios carruseles de fotos donde posó con toda la actitud, presumiendo su disfraz, que causó furor en su comunidad de seguidores, compuesta por 333 mil millones de personas que disfrutan observar a través de la red social, la vida de esta celebridad.Y es que recordemos que Kim suele 'ponerse la 10' para estas fechas pues al parecer se divierte mucho personificándose. Además, la celebración le apasiona tanto que hace unos días a través de sus redes sociales, mostró cómo convirtió el jardín de su casa en un tenebroso cementerio.Quizá te puede interesar:
La empresaria Kim Kardashian no tiene límites cuando de deleitar a sus seguidores con sus atributos físicos se trata. Ella sabe que muchas mujeres desearían tener sus curvas y que muchos hombres babean con sus grandes 'pompis', las cuales no tiene problema en mostrar a través de candentes fotos que publica en su cuenta de Instagram.Y es que Kim, es toda una influencer, pues en dicha red social cuenta con una comunidad compuesta por casi 350 millones de seguidores que no dudan en reaccionar ante cada una de sus publicaciones.Para la muestra, un botón, está el más reciente carrusel de fotos que posteó en su perfil, en el que se puede observar a la mujer de 41 años, posando frente a un espejo con un enterizo color morado, que deja al descubierto toda su espalda y acentúa muy bien su gran trasero, el cual combinó con unas botas de caña alta.Un atuendo que ha sido admirado por cientos de personas que le han dejado toda clase de comentarios haciendo referencia a su curvilíneo cuerpo."Okey, creo que ese conjunto no se vería taaan bien en mí", " Personalidad decente y una figura perfecta, eso eres tu Kim Kardashian", "Hoy empezaré a trabajar en verme tan bien como tú. Eres preciosa Kim", "Bienvenidos al fin del mundo, creo que no nacerá una mujer más hermosa que tu", fueron algunos de los comentarios que sobresalieron en la publicación de 'Kim', quien ya cuenta con alrededor de 3 millones de 'likes' en el post.Te puede interesar:
La modelo y empresaria Kim Kardahian es un referente de belleza para muchas mujeres en el mundo, por lo tanto la venta de sus productos en el mercado han sido todo un éxito. Sin embargo, hace unas semanas la socialité se encuentra en el ojo del huracán pues al parecer uno de sus productos, no solamente no llenó las espectativas de una de sus clientas sino que además la lastimó, por lo tanto, la mujer se vio en la necesidad de tomar cartas en el asunto y llevó su caso a términos legales.Se trata de unas cintas adhesivas que se usan para realzar los senos, las cuales según la mujer identificada como Noelle Mahasin Smith, le lesionaron la piel, luego de tener que someterse a fuertes tirones, pues estas no despegaban con la facilidad que su empaque decía. Así que ante el hecho, la mujer demándó a la marca SKIMS, la cual pertenece a la mayor de la dinastía Kardashian.“Las compañías responsables y sensatas deberían diseñar tiras adhesivas que no arranquen la piel de sus clientas” manifestó la mujer quien indicó que sus heridas le generaron una serie de gastos bastantes considerables, por lo tanto exige que le respondan.Ante dichas acusaciones, representantes de la marca salieron a dar la cara y manifestar que las acusaciones que la mujer ha realizado respecto al producto son completamente "falsas", pues el producto que la mujer usó no son las mismas que hacen parte del catálogo de la marca.Adicionalmente, hicieron un llamado a sus clientes:“Recomendamos encarecidamente a nuestros clientes que solo compren en SKIMS o en cualquiera de nuestros socios minoristas oficiales para garantizar que reciban productos auténticos que cumplan con nuestros estándares de calidad“.Te puede interesar:Ponte al día:
El estado de California, es uno de los más afectados por la sequía, por lo tanto celebridades como Kim Kardashian y Sylvester Stallone recibieron advertencias de las autoridades por burlar repetidamente las restricciones de agua en sus residencias, informó el lunes Los Ángeles Times.Estrictos límites de consumo de agua rigen en franjas del sur de California, incluidos los acomodados barrios de Calabasas y Hidden Hills, cuando el oeste de Estados Unidos soporta su 23er año consecutivo de sequía, agravada por el cambio climático causado por la actividad humana.A pesar de esto, más de 2.000 residentes de estos dos exclusivos barrios al norte de Los Ángeles, conocidos por sus grandes jardines verdes y piscinas gigantes, continúan sobrepasando los límites, a menudo en cantidades asombrosas.Las estrellas de los 'reality shows' Kim y Kourtney Kardashian se encontraban entre los reincidentes en junio, informó el periódico, en base a información obtenida a través de una solicitud de la Ley de Registros Públicos.Una casa de Hidden Hills y un lote adyacente propiedad de un fideicomiso vinculado a Kim Kardashian excedieron su asignación de agua en un total combinado de 1,05 millones de litros para el mes, mientras que la propiedad de su hermana Kourtney en las cercanías de Calabasas superaba los 379.000 litrosPor otra parte, la propiedad del protagonista de "Rocky" en Hidden Hills, valorada en 18 millones dólares, excedió los límites de consumo de agua en junio en casi 900.000 litros, o 533%, tras estar el mes anterior unos 740.000 litros por encima de lo permitido, indicó el diario.Los infractores reincidentes reciben primero multas por cientos de dólares, pero pueden terminar viendo sus suministros reducidos a un goteo.Entre los famosos mencionados en la investigación del periódico estaban también el comediante Kevin Hart y la ex estrella de baloncesto de la NBA Dwyane Wade.Te puede interesar:
La modelo y empresaria Kim Kardashian es para muchas mujeres un referente de la moda, pues no podemos negar que ella tiene esa gran habilidad de experimentar con diferentes tipos de looks y verse bien casi siempre. Por lo que el dicho que dice 'que la manzana, no cae muy lejos del árbol' aplicaría muy bien en este caso , pues su hija North West, de tan sólo 9 años ya figura en las revistas de moda por sus originales atuendos.Y es que todo parece indicar que a la hija de Kim y el rapero Kynie West el tema de la moda le apasiona tanto como a su mamá. Pues de hecho varios de los atuendos que usó durante toda la semana de la moda en París, llamaron la atención no sólo de los medios de comunicación sino de los asistentes al evento, pues a diferencia de su madre, quien por lo general suele vestir prendas que se ajustan muy bien a su figura, la pequeña North le apuesta a los pantalones holgados, con detalles llamativos, al igual que sus camisetas y sueters que por lo general suelen ser de color negro.Sin embargo estas prendas no fueron el foco, sino los particulares zapatos que combinó con diferentes looks. Se trata de unas plataformas que se parecen a los crocs, las cuales cuestan 'un ojo de la cara'. ¡Sí!, la 'bobadita' de zapatos que últimamente le han visto usar a la North cuestan nada más y nada menos que 1920 dólares, lo cual en pesos colombianos equivaldrían a casi 9 millones de pesos, que si bien, sabemos que para la fortuna que tiene la familia West Kardashian no significa mucho, ha generado que muchos se cuestionen si teniendo el dinero compararían este modelo de calzado. ¿Ustedes los comprarían?
Cada año es usual realizar el tradicional recorrido de luces en la capital del país, los capitalinos quienes están acostumbrados a estos eventos tendrán, una vez más, la oportunidad de realizar un recorrido lleno de luz, magia y color para todos los integrantes de la familia.En ese sentido, llega la quinta versión del conocido 'Festival Brilla', un evento destacado por su temática bajo 4 elementos, este festival es único en el año ya que es conocido por sus esculturas lumínicas y el espectáculo que arman.Este año, este festival navideño en Bogotá cambia de sede, y se llevará a cabo en el Jardín Botánico, ubicado en la Zona C, entre el Estadio Nemesio Camacho El Campin y el Movistar Arena. Daniel Sea, director del festival y principal organizador del evento, explicó de qué se trata. En esta oportunidad, el evento tendrá algo diferente, según lo anunciado por los organizadores los asistentes podrán asistir con sus mascotas para el recorrido. “Tenemos un espacio maravilloso donde habrá un recorrido a través de los cuatro elementos, tierra, fuego, aire, agua; estará lleno de fantasía, de información y de espacios únicos para la unión familiar” indicó el director Daniel Sea.¿Desde cuándo se llevará a cabo el 'Festival Brilla'? Este festival se celebrará desde el 28 de noviembre hasta el 12 de enero de 2025. Contará con más de 300 impresionantes figuras luminosas, que incluyen esculturas de luz de hasta 12 metros de largo y 7 metros de alto. Además, cada una de las instalaciones tendrá una temática inspirada en los elementos naturales: tierra, agua, aire y fuego, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de cuidar el medio ambiente.¿Qué precio tiene el ingreso al Festival y dónde lo puedes comprar?La preventa de entradas ya está disponible con una promoción de 2x1, y las puedes adquirir a través de la página web de Tuboleta. Para asistir al evento, se recomienda llevar ropa cómoda y abrigada. Además, si decides asistir con tu mascota, asegúrate de que lleve su collar de identificación y correa.Puedes seguir viendo: Yina Calderón: su romance secreto, sus tatuajes y los conflictos que ha tenido con otros famosos
El Banco Sabadell, una de las entidades financieras internacionales con presencia en Colombia desde 2015, oficializó su salida del país. Según lo reportado por La República, la decisión fue ratificada por la Superintendencia Financiera de Colombia, que aprobó el cierre definitivo de sus operaciones el pasado 29 de octubre. Este movimiento no solo afecta al mercado colombiano, sino también a Brasil y Perú, países donde el banco también cesará sus actividades. La decisión del Banco Sabadell de retirarse de estos mercados se fundamenta en cuatro razones clave que reflejan las dificultades del entorno:Riesgos crediticios: La entidad busca limitar su exposición a riesgos asociados con el otorgamiento de créditos en economías con incertidumbre.Condiciones macroeconómicas: Colombia enfrenta retos económicos significativos, como inflación elevada y fluctuaciones económicas.Coyunturas en el sector energético: Los problemas en este sector afectaron la rentabilidad y sostenibilidad del banco en el país.Inflación: Este fenómeno impactó los márgenes de operación y la capacidad de competir de Sabadell."La alta inflación y los riesgos económicos de la región fueron factores determinantes para el retiro del Banco Sabadell", explicó el medio económico.¿Por qué cerraron el Banco Sabadell?Aunque el Banco Sabadell contaba con un sólido respaldo internacional, su presencia en Colombia no alcanzó la relevancia esperada. Desde su sede principal en la Carrera 7 con Calle 71 en Bogotá, la entidad se enfocó en servicios financieros especializados como créditos bilaterales y financiación de proyectos, pero no logró consolidarse en el mercado.Incluso, sus operaciones se dirigían desde Panamá, lo que evidenció una estrategia limitada en el país. "Sabadell rechazó opciones de fusión con entidades como BBVA, lo que confirmó su intención de salir del país definitivamente", señaló una fuente cercana al proceso.El cierre fue oficializado por la Superintendencia Financiera tras una resolución emitida el 11 de octubre, dando un plazo de diez días para concretar el proceso. Andrés F. Alonso Z, coordinador del área de derecho corporativo de OlarteMoure, explicó que "una vez obtenida la autorización, el siguiente paso es la disolución formal de la entidad, lo que implica cesar todas sus operaciones comerciales e iniciar la liquidación".Además de Colombia, el banco también está cerrando operaciones en Brasil y Perú, mercados que, al igual que Colombia, presentaron complejidades económicas y políticas significativas.¿Qué representa este retiro de Sabadell para los clientes?El adiós del Banco Sabadell marca un hito en el sistema financiero colombiano, dejando un espacio en un sector que continúa enfrentando desafíos en un entorno económico incierto. La decisión resalta las dificultades que pueden enfrentar entidades extranjeras en mercados emergentes como el colombiano.Aun no se ha hecho un pronunciamiento oficial por parte de la entidad respecto a qué pasará con las personas que tenían créditos aunque se presume que, aunque hayan salido de Colombia, la deuda continúa con el Banco Español y sus cuotas podrán seguirse pagando en línea.
La Asociación de Representantes Estudiantiles de la Educación Superior (Acrees) encendió las alarmas frente a la actual situación del Icetex. Según el gremio, miles de estudiantes universitarios podrían enfrentarse a una crisis educativa debido a la falta de desembolsos de los créditos que necesitan para continuar sus estudios.Acrees advirtió al ministro de Educación, Daniel Rojas, sobre el impacto de esta situación, señalando que las demoras en los giros correspondientes al presupuesto 2024 están poniendo en jaque la estabilidad educativa de muchos jóvenes. “La ausencia de recursos no solo afecta a los estudiantes, sino también a las instituciones de educación superior y a las familias que ya enfrentan dificultades económicas”, manifestó la organización en un comunicado.Además, estudiantes de último semestre de medicina en Barranquilla expresaron su malestar mediante una carta enviada a la representante a la Cámara Catherine Juvinao. En ella, denunciaron que el Icetex no ha realizado los pagos del segundo semestre de 2024 y temen que la situación se prolongue al primer periodo de 2025.Valeria, estudiante de medicina de la Universidad Antonio Nariño, declaró: “Llevo más de un mes esperando respuesta del Icetex para el financiamiento de mi semestre. Sin ese apoyo, no puedo continuar estudiando porque mi familia no tiene cómo costear mi carrera”.¿Qué responde el Gobierno ante la situación actual del Icetex?El ministro de Educación, Daniel Rojas, señaló que los retrasos en los giros obedecen a una reprogramación presupuestal por parte del Ministerio de Hacienda, debido a los recursos destinados a la emergencia invernal. Sin embargo, aseguró que “ningún estudiante con crédito del Icetex está en riesgo de quedarse sin apoyo. Los 400.000 millones de pesos necesarios serán girados”.Rojas también se refirió a las críticas de la representante Catherine Juvinao, quien denunció que el Icetex podría dejar sin créditos a más de 200.000 estudiantes en 2025. “Estas afirmaciones solo generan pánico innecesario. Estamos comprometidos con garantizar los recursos”, respondió el funcionario.El gobierno del presidente Gustavo Petro prometió una reforma estructural al Icetex. Según el ministro, el objetivo es que “la educación no dependa de créditos con altas tasas de interés que convierten a los estudiantes en clientes del sistema financiero”.Daniel Rojas destacó que trabaja de la mano con representantes de las víctimas del sistema, personas que han denunciado abusos en la capitalización de intereses y quienes aseguran haber pagado hasta tres veces más del monto prestado.Acrees y otros sectores educativos han pedido al Gobierno una apertura al diálogo para buscar soluciones conjuntas. “La falta de recursos para los créditos educativos representa una amenaza para la educación superior y para las familias colombianas, especialmente las más vulnerables”, concluyó el gremio en su comunicado.Con la matrícula del primer semestre de 2025 a la vuelta de la esquina, miles de estudiantes esperan una pronta solución que les permita garantizar su derecho a la educación.Mira también: Las 3 alternativas a las que puedes recurrir para que ICETEX te perdone parte de la deuda
Lograr un abdomen plano y reducir grasa en casa ya no es un sueño inalcanzable. Con el ejercicio adecuado y un compromiso constante, es posible transformar tu cuerpo en tan solo un mes. Aquí te presentamos una rutina simple, pero efectiva, que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y que está diseñada para maximizar resultados. Pero recuerda que si no eres constante puede que no funcione. Este plan de ejercicios no requiere equipos sofisticados ni horas de entrenamiento. Lo esencial es mantener una ejecución adecuada y dedicar entre 20 y 30 minutos diarios. Los ejercicios incluyen una combinación de cardio, fuerza y trabajo abdominal para atacar la grasa acumulada mientras fortaleces y tonificas los músculos.¿Qué incluye la rutina?Planchas: Un clásico para fortalecer el core. Comienza con 30 segundos y aumenta el tiempo progresivamente cada semana.Burpees: Ideales para quemar calorías y mejorar tu resistencia cardiovascular. Haz entre 10 y 15 repeticiones por serie.Bicicleta abdominal: Perfecta para trabajar los oblicuos y el abdomen inferior. Realiza 3 series de 15 repeticiones por lado.Sentadillas con salto: Además de trabajar piernas, este ejercicio acelera tu ritmo cardíaco. Completa 3 series de 12 repeticiones.Mountain climbers: Ayudan a quemar grasa mientras fortalecen el abdomen. Haz 3 series de 20 segundos cada una.Claves para el éxitoPara que esta rutina sea efectiva, es fundamental complementarla con una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. Aumentar el consumo de proteínas magras, frutas y vegetales, mientras reduces los azúcares y alimentos ultraprocesados, potenciará los resultados. Además, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente son aspectos clave para optimizar el metabolismo.La constancia es la base del éxito. Al seguir esta rutina diariamente, acompañada de un estilo de vida saludable, notarás cambios no solo en tu abdomen, sino también en tu energía y bienestar general.Nota: Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios, consulta con un especialista para asegurarte de que se adapta a tu condición física.Transformar tu cuerpo en casa es posible. ¿Te animas a probar esta rutina y lograr ese abdomen plano que siempre has querido?Cinco ejercicios efectivos para perder peso. Combinados con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, pueden ayudarte a lograr tus objetivos:1. BurpeesPor qué son efectivos: Son un ejercicio completo que combina cardio y fuerza, trabajando todo el cuerpo.Cómo hacerlos:Desde una posición de pie, baja al suelo en cuclillas y coloca las manos en el suelo.Salta con los pies hacia atrás para quedar en posición de plancha.Haz una flexión de pecho (opcional).Salta hacia adelante para volver a la posición inicial y realiza un salto explosivo hacia arriba.Repeticiones: 3-4 series de 10-15 repeticiones.2. Mountain ClimbersPor qué son efectivos: Aumentan el ritmo cardíaco rápidamente y fortalecen el core, piernas y brazos.Cómo hacerlos:Ponte en posición de plancha alta.Lleva una rodilla hacia el pecho mientras mantienes el torso estable.Alterna rápidamente las piernas como si estuvieras corriendo en el lugar.Duración: 3 series de 30-60 segundos.3. Sentadillas con salto (Jump Squats)Por qué son efectivos: Tonifican las piernas y glúteos mientras queman calorías debido al movimiento explosivo.Cómo hacerlos:Ponte de pie con los pies al ancho de los hombros.Realiza una sentadilla profunda y luego salta explosivamente hacia arriba.Aterriza suavemente y regresa directamente a la posición de sentadilla.Repeticiones: 3 series de 12-15 repeticiones.4. Tabata (Intervalos de alta intensidad)Por qué es efectivo: Combina periodos cortos de trabajo intenso con descansos breves, maximizando la quema de calorías en poco tiempo.Cómo hacerlo:Escoge 4 ejercicios (por ejemplo: burpees, mountain climbers, sentadillas con salto, y saltos de tijera).Realiza cada ejercicio durante 20 segundos con máxima intensidad y descansa 10 segundos entre ellos.Completa 8 rondas (4 minutos en total).5. Correr o trotar en intervalosPor qué es efectivo: Alternar entre alta y baja intensidad mejora el metabolismo y quema grasa más rápido que correr a ritmo constante.Cómo hacerlo:Calienta trotando durante 5 minutos.Alterna entre correr a alta intensidad durante 30 segundos y trotar o caminar durante 1 minuto.Repite durante 20-30 minutos.Completa estos ejercicios 3-5 veces por semana y acompáñalos con un buen descanso y una dieta adaptada a tus necesidades calóricas. ¡La constancia es clave!Mira también: Mitos sobre la dieta de los perros y gatos
El suboficial Darwin Condori Antezana, señalado como principal sospechoso del feminicidio de Sheyla Cóndor Torres, fue hallado sin vida en un hotel del distrito limeño de San Juan de Lurigancho. La noticia fue confirmada por la Fiscalía de Perú, que identificó el cuerpo a través de necrodactilia realizada por personal forense y la Unidad de Tanatología. El registro coincidió con los datos del archivo del Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec).Sheyla Cóndor, de 26 años, desapareció el pasado 13 de noviembre. Su madre denunció la desaparición en las comisarías de Comas y Santa Anita, pero las autoridades aceptaron la denuncia formal 48 horas después. Días más tarde, los restos de Sheyla fueron encontrados dentro de una maleta en un condominio donde se ubicaba el departamento de Condori.El caso generó conmoción nacional y cuestionamientos al accionar policial, ya que Condori no solo era sospechoso en este caso, sino que también tenía denuncias previas, incluida una por violación grupal. Este historial generó críticas hacia las instituciones encargadas de supervisar a los agentes. El ministro del Interior, Juan José Santivañez, ordenó una investigación sobre por qué Condori seguía en funciones pese a estos antecedentes.¿Suicidio o asesinato? Las incógnitas tras la muerte de CondoriEl cuerpo de Condori fue hallado en una habitación del hotel 'Las Perlas', luego de un operativo que revisó más de 30 alojamientos en la capital. Junto a él, se encontró una carta dirigida a su familia, lo que ha llevado a las autoridades a considerar el suicidio como la principal hipótesis. Sin embargo, las circunstancias de su muerte han generado dudas. El coronel Ricardo Espinoza, jefe de la División de Investigación de Homicidios, admitió que no se respetaron los protocolos de preservación de la escena, lo que podría comprometer la investigación.La demora en aceptar denuncias y la continuidad de agentes con antecedentes cuestionables en la fuerza pública son aspectos que ahora están bajo escrutinio.Mientras tanto, los familiares de Sheyla exigen respuestas claras y justicia. “Yo he pedido ayuda llorando a los policías, pero no me han hecho caso”, señaló la madre de la joven, quien aún espera que se esclarezcan las circunstancias del feminicidio y las responsabilidades de los involucrados, incluyendo a otros agentes que podrían estar implicados.Mira también: Niña de 14 años secuestrada por las FARC
