En un reciente congreso científico, investigadores de la Universidad de East Anglia y Norwich University Hospital Foundation Trust, ambas en el Reino Unido, han presentado un estudio revolucionario que destaca la importancia de una actividad física aparentemente simple pero poderosa, subir escaleras.El estudio, que analizó datos de casi medio millón de pacientes, reveló que aquellos que optan por subir escaleras experimentan una reducción del 24 % en el riesgo de morir por cualquier causa y un impresionante 39 % menos de probabilidades de morir por enfermedad cardiovascular. Además, se encontró una correlación significativa entre subir escaleras y un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves como ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares.La doctora Sophie Paddock, autora principal del estudio, enfatizó la importancia de incorporar este hábito en la vida diaria. "Incluso breves períodos de actividad física tienen efectos beneficiosos para la salud, y los períodos breves de subir escaleras deberían ser un objetivo alcanzable para integrar en las rutinas diarias", declaró la doctora Paddock.Estos hallazgos destacan que actividades tan simples como subir escaleras pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular y la longevidad. Con el ritmo de vida acelerado de hoy en día, donde a menudo el tiempo para el ejercicio es limitado, subir escaleras se presenta como una solución conveniente y efectiva para mantenerse saludable.La Dra. Paddock también señaló que el estudio sugiere que incluso aquellos que no pueden dedicar tiempo a un ejercicio formal pueden beneficiarse de incorporar pequeñas dosis de actividad física en su día a día. Por lo tanto, animó a las personas a optar por las escaleras en lugar del ascensor siempre que sea posible.Los expertos ahora están instando a la gente a reconsiderar su enfoque hacia el ejercicio y la actividad física, destacando que pequeños cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en la salud a largo plazo. "De ahora en adelante, si tienes la oportunidad de usar las escaleras en lugar del ascensor, hazlo; especialmente si no tienes tiempo para dedicarte a practicar algún deporte o actividad física", recomendó la Dra. Paddock.En resumen, este estudio ofrece una perspectiva fresca sobre cómo mejorar la salud cardiovascular con acciones simples y accesibles. Subir escaleras no solo es una forma efectiva de ejercicio, sino también un hábito que puede potencialmente salvar vidas.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
Un estudio reciente realizado por las universidades de Warwick y Birmingham, en el Reino Unido, descubrieron una fascinante conexión entre la música rock y la inteligencia de las personas que escuchan este género musical.Según los investigadores, las personas amantes del rock podrían tener un coeficiente intelectual más alto en comparación con aquellos que no escuchan este tipo de música y que prefieren otros géneros musicales.¿Cuándo y dónde nace el rock?El rock es un género que nació en Estados Unidos a principios de la década de 1950 y se desarrolló en una amplia gama de estilos en los años 60 en este mismo país y en el Reino Unido. Con raíces en el blues, el R&B y el rock and roll de los años 50, el rock se caracteriza por su energía, rebeldía y letras profundas. Ha sido objeto de estudio por su influencia en la mente humana.¿Qué dice el estudio acerca del rock?Los investigadores sugieren que la complejidad musical y lírica del rock atrae a personas con mentes inquietas y analíticas. La estructura de sus canciones complejas, cambios de ritmo inesperados y letras desafiantes pueden estimular el cerebro y mejorar el pensamiento crítico y la resolución de problemas.El estudio también reveló que el género del heavy metal, conocido por sus notas enérgicas y su capacidad para despertar emociones intensas, puede tener beneficios adicionales para la salud mental. Escuchar heavy metal puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, aumentar la motivación y mejorar el rendimiento cognitivo.Para su investigación, los académicos entrevistaron a más de 2.000 estudiantes de entre 18 y 30 años en todo el mundo. Descubrieron que aquellos que prefieren el rock obtuvieron mejores calificaciones y mostraron una mayor capacidad crítica y de comprensión en comparación con los que prefieren otros géneros musicales.Entre los artistas más aclamados por los aficionados al rock se encuentran leyendas como Rolling Stones, Radiohead, Chuck Berry, AC/DC, Buddy Holly, Pink Floyd, Guns N’ Roses, Aerosmith y Led Zeppelin, entre otros.Por otro lado, otro grupo de personas que prefieren la música clásica y el jazz señaló a artistas como Miles Davis, Charlie Parker, Mozart y Bach.Finalmente, los hallazgos de esta investigación sugieren que la música rock, con su complejidad musical y lírica, podría tener un impacto positivo en la inteligencia y la productividad de quienes la escuchan.También puede ver: ¿Qué es la cuota de alimentos en Colombia?
La princesa Kate Middleton más conocida como Catalina de Gales en los últimos meses estuvo el centro de especulaciones tras someterse a una cirugía abdominal, pero finalmente se dio a conocer que la causa real de su aislamiento y de sus pocas apariciones en público es el devastador diagnóstico de cáncer.La noticia ha sacudido profundamente no solo a la familia real, sino también a admiradores de todo el mundo. La preocupación por la salud de Catalina se intensificó tras su retiro de la esfera pública luego de una cirugía abdominal el pasado 16 de enero, la cual la mantuvo en cuidado médico durante 13 días. Este periodo de silencio alimentó la especulación hasta la reciente confirmación de su condición.A pesar de las circunstancias, se espera que Catalina mantenga su enfoque en la seguridad y el bienestar de sus tres hijos, Jorge, Carlota y Luis, con quienes planea pasar las próximas vacaciones de Semana Santa, brindándoles todo el amor y protección posibles en este momento crítico.La historia de amor entre Catalina y el príncipe Guillermo, que comenzó en la universidad de Saint Andrews, ha sido una fuente de inspiración y admiración. Ahora, más que nunca, el príncipe Guillermo está llamado a ser el pilar de apoyo para Catalina, mientras la familia real enfrenta desafíos significativos, incluido el tratamiento oncológico del rey Carlos III.Desde su nacimiento en Reading, Inglaterra, Catalina ha recorrido un largo camino, desde sus humildes comienzos hasta convertirse en una figura destacada de la realeza. La relación entre Catalina y Guillermo ha estado bajo el ojo público y crítico desde sus inicios, con la presión mediática alcanzando puntos álgidos que recuerdan lo que tuvo que enfrentar en su momento la princesa Diana.El Reto de Kate Middleton tras diagnóstico de cáncerLa operación de la princesa Catalina en enero marcó un punto de inflexión, con el palacio inicialmente descartando preocupaciones sobre el cáncer. Sin embargo, la reciente revelación ha cambiado drásticamente el panorama, con la princesa retirándose del ojo público para enfocarse en su recuperación.La princesa Catalina y el príncipe Guillermo han enfrentado la especulación y el escrutinio con dignidad, esperando que el anuncio de su condición ponga fin a las conjeturas. Sin embargo, el interés global en su bienestar y el de la familia real continúa, subrayando el profundo afecto y preocupación que suscitan en todo el mundo.En este difícil momento, Catalina no solo enfrenta un desafío personal de salud, sino que también lleva la carga de ser un símbolo de fuerza y esperanza para muchos, demostrando que incluso en las circunstancias más sombrías, la resiliencia y el amor familiar pueden brindar luz.
En los últimos días se conoció la historia desgarradora de Flo Moffat-Charles, una mujer de 29 años residente en Kendal, Cumbria, Reino Unido, quien se vio obligada a suspender su tan esperada luna de miel debido a un tipo de enfermedad rara.Según informes del diario Daily Mail, Flo Moffat-Charles comenzó a experimentar una crónica picazón en sus manos y pies, acompañada de fatiga extrema y náuseas. Estos síntomas la llevaron a buscar ayuda médica, suspendiendo así su luna de miel y regresando a casa para someterse a una serie de exámenes médicos. Después de semanas de pruebas y análisis, los especialistas finalmente le diagnosticaron 'colangitis esclerosante primaria', una enfermedad hepática rara e incurable. Además, descubrieron que también padecía de hepatitis autoinmune, lo que complicaba aún más su situación de salud.La joven mujer ahora se enfrenta a la difícil tarea de tratar su condición con 13 medicamentos diarios de por vida, junto con el uso de bolsas de hielo para aliviar la intensa picazón en sus extremidades. "En aquel momento era algo que lo consumía todo. Era en lo que pensábamos todos los días. Sentía que mis pies, mis manos y mis piernas estaban en llamas", agregó.En una entrevista con el 'Daily Mail', Flo Moffat-Charles compartió sus luchas emocionales y físicas, describiendo cómo la enfermedad ha afectado su vida diaria y la de su esposo. A pesar de los tratamientos, sigue experimentando síntomas, pero con un grado de alivio aceptable en comparación con antes."Todavía estamos en el proceso de que los médicos hagan análisis de sangre para asegurarnos de que estén contentos con la forma en que mi cuerpo está respondiendo a los medicamentos (...) Es como un recordatorio diario de que hay que aprovechar al máximo las cosas", dijo.La ‘colangitis esclerosante primaria’ es una enfermedad hepática crónica que afecta principalmente a hombres jóvenes, según 'Los Manuales Merck'. Esta enfermedad, caracterizada por la degradación progresiva de las vías biliares, puede llevar a complicaciones graves como cirrosis hepática e insuficiencia hepática.El diagnóstico de esta enfermedad se basa en una serie de pruebas médicas especializadas, que incluyen análisis de sangre, pruebas de función hepática, imágenes y biopsias hepáticas.Ahora, Flo Moffat-Charles enfrenta un nuevo capítulo en su vida, luchando contra esta enfermedad debilitante mientras intenta encontrar una manera de vivir con ella.También puedes ver: Mamá de niño abusado en colegio de Bogotá fue detenida
La princesa Catherine de Gales está en el centro de la atención pública desde mediados de enero, cuando se sometió a una cirugía abdominal que previamente había sido anunciada ante medios de comunicación. Aunque dejó el hospital poco después, han surgido teorías conspirativas sobre su situación, generando especulaciones en los últimos meses.La última vez que la princesa había sido vista en público era el 25 de diciembre de 2023, hasta que este lunes 18 de marzo se filtró un video de ella y una foto, al parecer manipulada, donde se le ve posando junto a sus tres hijos. El 16 de enero, ingresó al hospital privado London Clinic para la operación. El día siguiente, se anunció que el rey Carlos III también recibiría tratamiento en el mismo hospital por agrandamiento de próstata, y posteriormente fue operado por esta condición benigna.En febrero, se reveló que el monarca estaba luchando contra una forma de cáncer, aunque no se especificó el tipo. Mientras tanto, el Palacio de Kensington publicó el 10 de marzo la primera fotografía oficial de Catherine desde su cirugía abdominal.Las visiones de Mhoni Vidente sobre el caso de Kate MiddletonSin embargo, la atención no solo se ha centrado en su salud física. Las visiones de la famosa y acertada astróloga cubana, Mhoni Vidente, generaron más drama al caso de la princesa Catherine. Mhoni Vidente tiene en vilo a sus seguidores al revelar detalles aparentemente ocultos detrás del escándalo de Kate Middleton.A través de una lectura de tarot, la vidente sugirió que detrás de la ausencia de Kate hay una situación más compleja. "A Kate la han estado envenenando, le dieron arsénico", afirmó en un reciente video en su canal de Youtube. Además, la mística señaló tensiones en la relación entre Catherine y el príncipe William, sugiriendo que incluso consideraron el divorcio, pero los problemas se suspendieron ante la noticia del cáncer del rey Carlos III.Las predicciones de Mhoni Vidente también arrojan luz sobre los rumores de un posible romance entre el príncipe William y la marquesa Rose Hanbury. Estos rumores han persistido desde 2019, cuando unas fotografías sugirieron una relación comprometida entre ambos. Sin embargo, la astróloga no confirma esta teoría y señala que William podría estar involucrado con una mujer que es familiar de Kate.Pero las predicciones más impactantes de Mhoni Vidente rodean el destino del rey Carlos III. Según sus visiones, el monarca podría fallecer entre enero y marzo de 2025. Además, sugiere que el príncipe William podría tener una amante, aunque no sería Rose Hanbury, sino una mujer cercana a Kate.Con todas estas revelaciones, el drama en torno a Catherine, princesa de Gales, y la familia real británica parece estar lejos de terminar.También puedes ver: Las señales que te avisan si la caja de cambios de tu carro está a punto de sacar la mano
Increíble pero cierto, una mujer de avanzada edad vivió un momento como de película mientras esperaba pacientemente fuera de un establecimiento comercial, al parecer. Lo que parecía ser una mañana común de compras se convirtió en un episodio digno de Hollywood cuando su ropa se atascó en las persianas metálicas del negocio y la levantaron en el aire.El incidente captado por las cámaras de seguridad del local, rápidamente se volvió viral en TikTok, dejando a todos bastante sorprendidos. La mujer cuya identidad aún es un misterio, se encontró colgada boca abajo a tres metros de altura aproximadamente, lo cruioso fue que la señora agarró su carrito de compras y no lo solto en ningun momento, que llevaba la anciana, eso también es un misterio.Pero la historia no termina ahí. Un héroe anónimo apareció en escena, un empleado del establecimiento vio el desafortunado suceso y corrió en su ayuda justo a tiempo. Mientras las persianas amenazaban con colapsar, el valiente empleado logró desengañar a la mujer, quien milagrosamente no sufrió lesiones graves.Hasta el momento, lo unico de lo que se tiene conocimiento es que al parecer los hechos habrian ocurrido en el pais del Reino Unido. Aunque este fue un caso que pudo haber resultado en una tragedia por la avanzada edad de la mujer, muchos usuarios en las redes sociales se tomaron el inusual hecho con bastante gracia.“Por favor me dan la marca de este abrigo”, “Hay que graciosa la abuela sin su compra no va a ninguna parte”, “El carrito no lo soltaba”, “Jajaja el motor es de los buenos” “No me provocó gracia, que susto para la pobre señora”. Son algunos de los comentarios.Casos como el de esta señora aunque parezca dificil de creer ocurren con cierta frecuencia. En Bruselas, Bélgica, también han sido testigos de casos similares. En los últimos meses, varias personas han quedado atrapadas en las persianas enrollables de las estaciones de metro, incluyendo a una mujer sin hogar que necesitó ser rescatada con una sierra de disco y tijeras.Aunque estas situaciones puedan sonar a escenas sacadas de una película de comedia, es importante recordar que detrás de cada viralización hay personas en situaciones reales que podrían haber sufrido lesiones graves. Así que la recomendacion es tener cuidado alrededor de las persianas y de las escaleras elctricas en donde ocurren mucho casos por atrapamiento.También puede ver: Modelo olvidó retirar un tampón y perdió las piernas
En el corazón del Reino Unido, una nueva ley ha encendido las redes sociales con una mezcla de emociones. Desde el 1 de febrero, los dueños de perros en el país se han visto obligados a despedirse de sus fieles compañeros, y los videos conmovedores inundan Internet. La causa detrás de estas despedidas forzadas es la prohibición de la tenencia de perros de raza American Bully XL, una medida que el gobierno británico ha puesto en marcha para abordar los preocupantes hechos relacionados con ataques.Esta decisión ha sido precedida por un largo proceso de debate y planificación. Anunciada en septiembre, la prohibición busca eliminar gradualmente esta raza específica, culpada de ataques mortales a humanos y otros animales. La llegada de estos perros al Reino Unido en la década de 2010 introdujo un nuevo desafío para las autoridades, ya que su tamaño y fuerza los convirtieron en objeto de deseo para aquellos involucrados en peleas de perros ilegales.El primer ministro Sunak, al describir a los perros como "un peligro para nuestras comunidades, en particular para nuestros niños", respaldó firmemente la medida. Sin embargo, no todos están de acuerdo. Por su parte, la organización benéfica de bienestar animal más grande del Reino Unido, RSPCA, ha expresado su preocupación por la legislación específica sobre ciertas razas, abogando por acciones más amplias para proteger a las personas.Para los propietarios actuales de American Bully XL, el futuro se ve incierto. Más de 30,000 de estos perros han sido registrados para obtener una exención que les permita permanecer con sus familias bajo estrictas condiciones, como el uso obligatorio de bozal en público y la esterilización para evitar la reproducción descontrolada.La historia detrás de esta raza controversial es intrigante. Los American Bullies, una variante de los American Bully XL, surgieron de cruces con American Pit Bull Terriers en los años 80 en Estados Unidos. Hoy en día, se estima que entre 50,000 y 100,000 de estos canes residen en el Reino Unido, donde lamentablemente se han convertido en participantes habituales en peleas de perros clandestinas.La implementación de la prohibición ha generado controversia adicional debido a su enfoque sobre el sacrificio de perros. A partir del 31 de diciembre de 2023, criar, regalar y vender American Bully XL es ilegal, y los propietarios existentes deben obtener un permiso de exención. Aquellos que opten por sacrificar a sus mascotas recibirán una compensación del gobierno, una medida que ha provocado debate público.Mientras tanto, el Reino Unido enfrenta un aumento preocupante en los ataques de perros, lo que subraya la necesidad de medidas efectivas para proteger a la población. Aunque la prohibición puede ser una solución temporal, la discusión sobre el bienestar animal y la seguridad pública continúa en la agenda nacional.
Iron Maiden, la legendaria banda británica de heavy metal liderada por Bruce Dickinson y Steve Harris, ha dejado una marca indeleble en su regreso triunfal a Colombia. El 24 de noviembre de 2024 marcará un hito en la historia musical del país, ya que se espera la presencia de esta icónica agrupación en el Estadio Nemesio Camacho el Campín de Bogotá.La anticipación por este evento ha sido abrumadora. Desde su última actuación en tierras colombianas el 20 de marzo de 2011, han pasado 15 años, y la espera ha valido la pena. La gira 'Somewhere Back In Time Tour' en su primera visita cautivó a cerca de 40.000 seguidores en el Parque Simón Bolívar. Ahora, el retorno de Iron Maiden desató una avalancha de emoción que se tradujo en un logro sin precedentes.La noticia de su concierto en Bogotá se convirtió rápidamente en el centro de atención. La promoción a cargo de Move Concerts anunció la disponibilidad de 42.000 boletos para el espectáculo. Lo que sucedió a continuación desafió todas las expectativas conocidas: en un tiempo récord de apenas 21 minutos, todas las entradas se agotaron. El fenómeno no pasó desapercibido para los expertos de la industria musical, siendo destacado por Billboard como un hito en la región.El director general de la promotora, Alfredo Villaveces, expresó su asombro por la reacción del público: "Todos esperábamos fuertes ventas dada la larga espera desde su última actuación aquí, pero ni en nuestros mejores sueños pensamos que reventarían en 21 minutos y pulverizarían récords de ventas". El fervor de los fanáticos de Iron Maiden, su devoción y ansias de presenciar este espectáculo han establecido un nuevo estándar en cuanto a la demanda de entradas para eventos musicales en Colombia.La espera ha sido larga, pero la paciencia de los seguidores colombianos se verá recompensada con un concierto histórico que promete ser inolvidable. El regreso de Iron Maiden a tierras colombianas no solo marca una celebración de su legado musical, sino que también establece un precedente en la industria del entretenimiento en el país, demostrando el poder y la influencia perdurable de una de las bandas más icónicas del género.Formulario de inscripción para concurso Préndame el arbolitoTe puede interesar: Detrás de cámaras de Retóxicos: los mejores momentos del reality
Michael Gambon, el actor británico famoso por su icónica interpretación del director de Hogwarts, Albus Dumbledore, en la exitosa saga cinematográfica de Harry Potter, ha fallecido a los 82 años tras una batalla contra la neumonía, según un comunicado emitido por su familia este jueves.En un emotivo mensaje, su publicista, Clair Dobbs, en nombre de su esposa, Anne Miller, y su hijo Fergus, anunció la triste noticia: "Estamos destrozados por anunciar la pérdida de Michael Gambon. Amado esposo y padre, Michael murió pacíficamente en el hospital acompañado de su esposa Anne y su hijo Fergus, después de un brote de neumonía. Michael tenía 82 años".La familia del actor expresó su deseo de enfrentar este difícil momento en privado y agradeció el apoyo y los mensajes de amor que los fanáticos de todo el mundo han estado enviando desde que se conoció la noticia de su fallecimiento.Gambon, conocido por su impecable interpretación de Albus Dumbledore a partir de la tercera película de la franquicia, fue un pilar fundamental en el éxito de las adaptaciones cinematográficas de las novelas de J.K. Rowling. Su encarnación del carismático y sabio director de Hogwarts dejó una marca imborrable en la mente de los fans de Harry Potter, que lo recordarán con cariño.Miles de seguidores se han volcado a las redes sociales para expresar su tristeza y rendir homenaje al actor. Muchos destacaron la habilidad de Gambon para dar vida al personaje de Dumbledore y cómo su relación con el joven mago, interpretado por Daniel Radcliffe, se fue fortaleciendo a lo largo de las películas.La partida de Michael Gambon deja un vacío en el corazón de los amantes de Harry Potter, pero su legado perdurará en la magia que compartió con el mundo a través de su arte. Su contribución al mundo del cine y su presencia en la cultura pop serán recordadas con cariño y gratitud.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo 7: Nunca cepillarse los dientes había sido tan doloroso
Melissa Sloan, una mujer británica, reveló a varios medios de comunicación que atraviesa una preocupante situación debido a que varios tatuajes cubren su rostro; los empleadores se niegan a contarla por su aspecto.La mujer, que dice ser "adicta" a los tatuajes, y que tiene dos hijas, denunció hace unas semanas que había sido vetada de varios lugares, entre ellos, la escuela de sus pequeñas. Según ella, la mayoría de personas la discriminan."Me han arrojado cosas, he sido apodada, y me han quemado con cigarrillos", añadió. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aMelissa, de 46 años, explicó al medio Brightside que aunque tenía un trabajo limpiando baños, la crisis llegó nuevamente luego de que la echaran por cómo luce, pues los tatuajes no solo cubren su rostro sino su cuerpo.“No puedo conseguir trabajo. (...) Solicité un trabajo limpiando baños donde vivo, y no me aceptan debido a mis tatuajes”, contó.Además, hizo delicadas denuncias sobre cómo ha sido rechazada en varios lugares, por lo que ha pensado en quitarse la vida: "Nunca seré aceptada, pero si la gente se tomara la molestia de pasar un día conmigo sabría que soy alguien agradable".La mujer, que empezó a tatuarse desde los 20 años, dijo que desde entonces es adicta a ellos y que, incluso, se ha llegado a tatuar hasta 3 veces por día. Además, reveló que su zona preferida para nuevas "creaciones" es el rostro, por lo que, según ella, ya parece un 'pitufo'.Melissa se ha tatuado varias capas en el rostro, por lo que, según sus vecinos, causa "terror"; sin embargo, esto no ha pausado su pasión, pues espera tatuarse hasta que muera.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo cinco: Olieron vómito y hasta mie#d@
Desde el primer sorbo, el alcohol impacta nuestro cerebro, según explica el Dr. Julián Aristizabal, especialista en toxicología clínica. Pero, ¿cuál de estas bebidas, aguardiente o ron, tiene más azúcar?Tanto el aguardiente como el ron comparten un proceso de destilación, pero sus materias primas y sabores divergen. Mientras que el ron se elabora principalmente a partir de la caña de azúcar en sus diversas formas, el aguardiente colombiano se distingue por su aroma a anís y su amplia variedad de ingredientes.Contrario a la creencia popular, ninguna retiene una carga significativa de azúcar debido al proceso de destilación. Sin embargo, algunas versiones de aguardiente incluyen azúcares adicionales para equilibrar el sabor, mientras que el ron ofrece opciones sin azúcar añadida, aunque menos comunes en el mercado.Es crucial recordar que, independientemente del contenido de azúcar, el alto nivel de alcohol puede afectar los niveles de azúcar en el cuerpo, ya que el hígado prioriza su metabolismo sobre el balance de glucosa en sangre. Por lo tanto, el alto contenido de alcohol en el ron podría aumentar la probabilidad de hipoglucemia, causando efectos secundarios como mareos y vómitos.Recuento de otras bebidas alcohólicas:Cerveza: Contiene alcohol entre 4,8 % y 6,4 % y aproximadamente 3,9g de azúcar por cada 100ml.Sidra: Con un contenido de alcohol de 5 % y 6 %, ofrece aproximadamente 64kcal.Champán: Tiene un contenido de alcohol del 12 % y alrededor de 0,8g de azúcar por cada 100ml.Vino: Desde un 10 % hasta un 13% de alcohol, con alrededor de 2,6g de azúcar por cada 100ml.Pacharán: Con un contenido de alcohol entre 25 % y 30 %, ofrece aproximadamente 99,6kcal.Brandy: Con un 30 % de alcohol, contiene alrededor de 60kcal.Roncola: Con un contenido de alcohol entre 37 % y 43 %, puede tener hasta 25,12g de azúcar.Mojito: Con un contenido de alcohol entre 37 % y 43 %, contiene aproximadamente 23,47g de azúcar.Vodka: Con un contenido de alcohol entre 37,5 % y 40 %, puede tener hasta 27,5g de azúcar.Tequila: Con un contenido de alcohol entre 37 % y 40 %, ofrece aproximadamente 216kcal.Cubata: Con un contenido de alcohol entre 40 % y 43 %, puede tener hasta 25,12g de azúcar.Gin-tonic: Con un contenido de alcohol entre 41,3 % y 47 %, contiene aproximadamente 15,6g de azúcar.En un mundo donde las decisiones conscientes sobre la salud son cada vez más importantes, comprender los detalles detrás de las bebidas favoritas se vuelve esencial. ¿Aguardiente o ron? La elección es tuya, pero siempre recuerda consumir con moderación y conocimiento.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
En la tarde del martes 14 de mayo, una triste noticia envolvió al mundo del vallenato con el fallecimiento de Elvira Maestre, cariñosamente conocida como 'mamá Vila', madre del inolvidable ícono Diomedes Díaz. La partida de esta figura materna ha dejado un profundo vacío en la comunidad vallenata, que la recuerda con cariño y admiración.A pesar de los esfuerzos médicos, 'Mamá Vila' sucumbió a una fuerte neumonía que la aquejaba desde hacía días. Joaco Guillén, exmánager y amigo cercano de Diomedes Díaz, confirmó la triste noticia, revelando detalles sobre el estado de salud de la difunta: "Tenía problemas de los pulmones, de respiración. Hace un mes estaba en la Clínica del Cesar recibiendo atención médica".A lo largo de su vida, 'Mamá Vila' fue una presencia activa en las redes sociales, compartiendo recuerdos junto a su hijo y mensajes de gratitud hacia sus seguidores. Su último mensaje, donde celebraba un año más de vida y expresaba su agradecimiento, refleja su espíritu resiliente y su aprecio por aquellos que la acompañaron en su camino.El legado de Elvira Maestre trasciende más allá de su relación con Diomedes Díaz. Se convirtió en un símbolo de amor y fortaleza para muchos fanáticos del vallenato, quienes la recordarán con cariño y admiración. Su partida deja un vacío irremplazable en el corazón de quienes la conocieron y amaron.“Quiero darle gracias principalmente a Dios por un año más de vida que me regala junto a mi familia, de igual manera quiero desearle un FELIZ CUMPLEAÑOS a mi hija Avelina Diaz que Dios me la bendiga por siempre, muchas gracias a todos mis seguidores por todos sus mensajes de cariño”, dice la publicación de su Instagram.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
El sector comercial en Barranquilla desempeña un papel vital en la economía local, actuando como un motor de crecimiento y empleo en la región. Los asesores comerciales son piezas clave en este entramado, ya que actúan como embajadores de las marcas, ofreciendo asesoramiento experto y personalizado a los clientes, lo que no solo impulsa las ventas, sino que también construye relaciones sólidas con la clientela.Varias empresas nacionales importantes necesitan personal para atender el sector comercial en la capital del Atlántico. Acceda a la vitrina de Empleos LaKalle para aplicar a cualquier tipo de oferta laboral tanto en Colombia como en el exterior.Asesor (a) comercial - WOMPerfilBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales.ObjetivoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Beneficios· Seguros para ti y tu familia· Compensación competitiva· Diferentes modelos de trabajo· Participación en voluntariado· Planes de saludRequisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Visual merchandising-ChevignonBuscamos personas apasionadas por la moda, que conozcan de tendencias, para acompañar a las tiendas a su cargo, en la gestión comercial, realizando seguimiento a la estrategia, espacios e imagen de la marca.Funciones· Planificar y organizar los recursos necesarios para los cambios de merchandising.· Implementar estrategias comerciales referente a producto.· Preparar la tienda para la llegada de novedades.Cambiar maniquíes, supervisar y controlar la exposición de accesorios y zapatos· Revisar el estado de los escaparates, controlar y solicitar los cambios de mobiliario, estructura, pared y luces.PerfilTécnico o tecnólogo en carreras afinas a diseño, visual merchandising, escaparatismo, exhibición con experiencia mínima de 2 año en manejo de visual en sector de moda.Requisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Cajero/co-administrador-Outlet todo al 50Funciones: manejo de indicadores y de equipo, manejo de efectivo, realizar malla horaria, inventario, asesoría al cliente.Oferta· Contratación inmediata.· Contrato directo con la compañía + salario mínimo legal vigente + prestaciones de ley + comisiones o incentivos + beneficios de la empresa.Requisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Supervisor logístico-ÍsimoSe requiere profesional en ingeniería industrial o administrador de empresas, con 2 años de experiencia como supervisor en el área logística y análisis de indicadores logísticos, experiencia en la planeación de turnos y análisis de productividad, numérico y manejo de Excel avanzado.Principales funciones· Supervisar análisis diario turno a turno de picking y productividad· Manejo de personal· Gestión de inventarios· Control de horas extras· Contrato por obra o labor (licencia de maternidad)· Turnos rotativosRequisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Profesional· Ciudad de residencia: Barranquilla - MalamboSalario: $ 2.000.000 a $ 2.400.000Aplique aquí
En el constante debate sobre cuál es el momento óptimo para ejercitarse, un nuevo estudio arroja luz sobre la efectividad del ejercicio matutino para perder peso. Contrariamente a las creencias populares, que sugieren que la noche es el momento ideal para hacer deporte, los hallazgos recientes desafían esta noción arraigada.Investigadores analizaron datos de salud y actividad de miles de participantes, descubriendo una asociación significativa entre el ejercicio matutino y un menor índice de masa corporal (IMC) y tamaño de cintura. Según el Dr. Tongyu Ma, autor principal del estudio, "El ejercicio aeróbico a primera hora de la mañana es una herramienta prometedora para perder peso".El estudio, publicado en la revista Obesity, examinó los hábitos de ejercicio de más de 5.000 personas y encontró que aquellos que se ejercitaban entre las 7:00 y las 9:00 de la mañana tenían un IMC medio más bajo que los que lo hacían a otras horas del día. Estos resultados desafían la idea comúnmente aceptada de que la noche es el mejor momento para hacer ejercicio, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la optimización de los esfuerzos de pérdida de peso.Rebecca Krukowski, psicóloga clínica experta en control conductual del peso, señala que este estudio proporciona datos valiosos sobre el momento del ejercicio y la pérdida de peso, algo que no se había explorado a fondo anteriormente. Sin embargo, Krukowski advierte que las conclusiones deben interpretarse con precaución, ya que el estudio no pudo demostrar una relación causal directa entre el ejercicio matutino y la reducción de peso.Los investigadores sugieren que las razones detrás de estos hallazgos podrían relacionarse tanto con la fisiología como con los hábitos de vida. Además, destacan la importancia de realizar más estudios para confirmar los resultados y comprender mejor los mecanismos subyacentes.Si bien este estudio desafía las percepciones convencionales sobre el mejor momento para hacer ejercicio, los expertos enfatizan la necesidad de adaptar la rutina de ejercicio según las preferencias individuales y la disponibilidad de tiempo. Con la investigación en curso, la búsqueda del momento óptimo para ejercitarse continúa, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo maximizar los beneficios del ejercicio para la salud y la pérdida de peso.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
En el cosmos de posibilidades que nos rodea, este miércoles 15 de mayo de 2024 se presenta como un lienzo en blanco, listo para que cada signo del zodiaco plasme sus experiencias y emociones. Con los astros como guía, nos embarcamos en un día lleno de oportunidades para crecer, aprender y conectar con nuestro ser interior. A continuación te presentamos el horóscopo de hoy:Aries (21 de marzo - 19 de abril): Hoy es un día para enfocarte en tu salud física y mental. Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a mantenerte en equilibrio.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Puede que te encuentres en una encrucijada en cuanto a tus relaciones personales. Es importante comunicarte claramente y escuchar a los demás para resolver cualquier conflicto.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): La creatividad estará en su punto más alto hoy. Aprovecha esta energía para explorar nuevos proyectos o expresarte de formas artísticas.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Es un buen momento para enfocarte en tu hogar y en las relaciones familiares. Dedica tiempo a fortalecer esos lazos y a crear un ambiente de armonía en tu entorno.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Podrías sentir la necesidad de tomar decisiones importantes en tu vida profesional. Confía en tus instintos y en tu capacidad para enfrentar cualquier desafío que se presente.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Hoy es un día para cuidar de tu bienestar emocional. Dedica tiempo a actividades que te traigan paz interior y te ayuden a recargar energías.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): La comunicación será clave en tus relaciones personales hoy. Asegúrate de expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y diplomática.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Puede que te sientas impulsado a explorar nuevas oportunidades de crecimiento personal. Confía en tus habilidades y no temas salir de tu zona de confort.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Hoy es un buen día para enfocarte en tu vida financiera. Revisa tus presupuestos y busca formas de mejorar tu situación económica a largo plazo.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Es importante que te enfoques en cuidar tu salud física y mental hoy. No descuides tu bienestar en medio de tus responsabilidades diarias.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Puede que te encuentres en medio de cambios inesperados en tu entorno. Mantén la calma y adapta tus planes según sea necesario.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Hoy es un buen día para conectar con tu intuición y tu espiritualidad. Dedica tiempo a la meditación o a actividades que te ayuden a conectarte contigo mismo(a) a un nivel más profundo.Que este día nos inspire a ser valientes, compasivos y perseverantes en nuestros caminos. Que cada estrella en el firmamento nos recuerde que somos parte de algo más grande, y que nuestros destinos están entrelazados en esta danza cósmica. Que la luz de la Luna nos guíe en la oscuridad y que el brillo del Sol nos llene de energía y vitalidad.