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Aquí encontrarás noticias relacionadas con la salud física, mental y emocional. Meditación, alimentación saludable, trucos de belleza, ejercicios, lectura, psicología, tendencias en moda, entre otros.

    • Aire Fresco: la primera aplicación Mindfulness en español avalada por un estudio científico

      Según la investigación, en solo 14 días de uso de la app, quienes la probaron aumentaron su capacidad de atención plena, redujeron las emociones negativas y desarrollaron una mayor capacidad de perdón hacia sí mismos.
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