
Bañarse enguayabado: estos son los riesgos de una práctica muy común y peligrosa
En esta temporada navideña muchos celebran consumiendo bebidas alcohólicas, por eso sufrir de resaca es normal, pero ¿qué daño tiene si te bañas teniendo guayabo?

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La resaca, también conocida como guayabo es una combinación de síntomas que aparece después de consumir alcohol en exceso. Estos síntomas incluyen dolor de cabeza, náuseas, vómito, fatiga, temblores, sensibilidad a la luz y el sonido, entre otros.
No representa un riesgo grave para la salud en la mayoría de los casos, puede ser una experiencia debilitante y desagradable.
De acuerdo con el enfermero Jorge Ángel, la resaca está relacionada principalmente con la deshidratación y los cambios químicos que el alcohol produce en el cuerpo. El alcohol actúa como diurético, lo que significa que aumenta la producción de orina y provoca pérdida de líquidos y electrólitos.
Un aspecto poco conocido es que ducharse bajo los efectos del alcohol puede ser riesgoso. Según el experto, el alcohol deprime el sistema nervioso central, lo que puede afectar la capacidad de percibir correctamente el calor del agua.
Esto aumenta el riesgo de quemaduras, ya que la persona podría no ser consciente de la temperatura real. El agua caliente dilata los vasos sanguíneos de la piel, lo que puede provocar una disminución de la presión arterial.
Esto podría generar mareos, desmayos o incluso un aumento de la sensación de debilidad. Es importante saber que una ducha no contribuye a rehidratar el cuerpo ni a revertir los cambios químicos causados por el alcohol, por lo que no es una solución efectiva para aliviar la resaca.
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A continuación, algunas recomendaciones respaldadas por el enfermero Jorge Ángel
La única forma segura de evitar la resaca es moderar el consumo de alcohol o abstenerse por completo. Entender los efectos que el alcohol tiene en el cuerpo puede ayudar a tomar decisiones informadas y a disfrutar de una vida más saludable.
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