Si quieres dejar de fumar y no has podido, sigue estos CONSEJOS

Cuando se trata de dejar algún vicio es complicado tener fuerza de voluntad, pues las costumbres a veces son más fuertes que los deseos de cumplir algo que prometemos.

Los fumadores están de primeros en la lista, pues son los que constantemente viven diciendo que van a dejar de fumar, aunque solo lo dejan en palabras.

Para poder dejar completamente ese vicio se debe fijar una fecha, además de contarle a tu círculo social para que te apoye con la causa.

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Otro secreto para dejarlo es botar todos los ceniceros, encendedores y paquetes de cigarrillo que tengas por ahí.

El ejercicio también es fundamental, no solo para dejar el vicio, sino para tener un estilo de vida saludable.

Si quieres empezar el nuevo año con propósitos claros, empieza por dejar eso que te hace daño.