Actualizado: diciembre 15, 2017 03:29 p. m.
Si quieres dejar de fumar y no has podido, sigue estos CONSEJOS
¿Eres de los que dice “ahora si voy a dejar el cigarrillo”?
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Cuando se trata de dejar algún vicio es complicado tener fuerza de voluntad, pues las costumbres a veces son más fuertes que los deseos de cumplir algo que prometemos.
Los fumadores están de primeros en la lista, pues son los que constantemente viven diciendo que van a dejar de fumar, aunque solo lo dejan en palabras.
Para poder dejar completamente ese vicio se debe fijar una fecha, además de contarle a tu círculo social para que te apoye con la causa.
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Otro secreto para dejarlo es botar todos los ceniceros, encendedores y paquetes de cigarrillo que tengas por ahí.
El ejercicio también es fundamental, no solo para dejar el vicio, sino para tener un estilo de vida saludable.
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Si quieres empezar el nuevo año con propósitos claros, empieza por dejar eso que te hace daño.
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