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¿Sabías que caminar DESCALZO te ayuda a fortalecer el CEREBRO?

La Kalle Caminar con los pies descalzos se convierte en una terapia para el cerebro - Foto - Pixabay

Las terminaciones nerviosas de los pies se activan al caminar sin zapatos, proporcionando salud a tu cerebro.


Por: Redacción digital La Kalle

Una forma de mantener saludable tu cerebro según la podóloga e instructora de Yoga Emily Splichal, citado por elmundoalinstante.com, es que al caminar descalzo obtienes muchos beneficios para la salud, especialmente al cerebro. 

 

Es indiscutible que hacerlo es muy agradable. Solo intenta caminar sobre concreto, pasto o lodo y te sentirás diferente tranquilo, sin estrés y relajado. 

 

Un consejo adicional para las mamás es que cuando el hijo este aprendiendo a caminar, lo recomendable es hacerlo descalzo, con el fin de que su cerebro genere aprendizaje a través de las sensaciones.  

 

Ahora podrás caminar descalzo y darle la explicación perfecta a los que te digan que no.

 

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