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Salud y Bienestar

  • Cómo evitar la migraña matutina; cinco consejos que salvarán tu día

    En el marco del Día Internacional de Acción contra la Migraña, expertos comparten recomendaciones clave para prevenir este malestar.

  • Preocupación por la peligrosa práctica con la que buscan cambiar el color de los ojos

    Los expertos advierten las posibles complicaciones que pueden derivar de esta peligrosa práctica con la que algunos intentan cambiar el color de sus ojos.

  • ¿La cerveza es saludable?, descubre todo lo que debes saber antes de tomar

    Sale a la luz la verdad de cómo el consumo de cerveza puede intervenir en tu salud; podría ayudarte.

  • Los tres métodos más eficaces para dejar de fumar

    Conoce la manera más sencilla de dejar atrás el cigarrillo; recupera tu cuerpo y quítate ese mal hábito.

  • Descubre los beneficios del agua de jamaica con guayaba

    Esta mezcla se destaca por sus sorprendentes beneficios; conoce por qué este jugo exótico es ideal para tu bienestar y cómo prepararla en casa.

  • Cuántas horas debes dormir según tu edad

    La cantidad óptima de sueño varía con la edad, desde los recién nacidos hasta los adultos mayores; un mito común sobre el sueño ha sido desmentido por recientes investigaciones científicas.

  • ¿Cómo evitar contagio de bacterias en piscinas?

    Pese a que estas aguas suelen tener cloro no son garantía de que estén limpias por eso te dejamos recomendaciones puntuales para evitar infecciones.

  • Estas son las dos dietas más comunes que ponen en riesgo tu salud y no lo sabías

    Aunque muchas dietas se promocionan como el camino hacia una vida más sana, no todas son inofensivas; estas pueden ser perjudiciales para tu bienestar.

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