El fútbol colombiano está en vilo luego de que se revelara que el experimentado arquero David Ospina podría estar considerando volver al fútbol profesional colombiano, para hacer parte de Millonarios. Javier Hernández Bonnet, director de 'Blog Deportivo', mencionó la posible transacción, indicando que este movimiento estaría condicionado a la confirmación de la partida del arquero titular de Millonarios, Álvaro Montero, quien podría emprender una nueva aventura en el fútbol argentino.Los primeros contactos entre las directivas de Millonarios y David Ospina ya han tenido lugar, buscando integrar al destacado portero a los planes del técnico Alberto Gamero. Conscientes de las aspiraciones de Montero de probar suerte en el extranjero, los dirigentes del club embajador han dejado claro que solo liberarán al portero una vez se asegure la incorporación de Ospina al equipo.Actualmente, David Ospina, de 35 años, forma parte de la plantilla del Al-Nassr, donde ostenta el rol de capitán, compartiendo vestuario con la estrella portuguesa Cristiano Ronaldo. El arquero colombiano superó una lesión que lo marginó de las canchas durante varios meses y recientemente volvió a ser convocado con la Selección Colombia, alcanzando 128 apariciones con la tricolor en un emotivo partido amistoso contra México.Álvaro Montero, por su parte, ha expresado su deseo de aceptar el desafío de jugar en el fútbol argentino, pero aún se encuentra en proceso de negociación respecto a la cifra económica propuesta por Estudiantes de La Plata para adquirir sus derechos deportivos.La posible llegada de David Ospina a Millonarios no solo significaría un refuerzo de calidad para el equipo, sino también un regreso a casa para el arquero que inició su carrera en Atlético Nacional. Esta contratación que se perfila como un intercambio estratégico entre clubes, podría tener importantes repercusiones en los objetivos de Millonarios tanto en la liga colombiana como en la Copa Libertadores, donde buscan destacar después de conquistar el título en el primer semestre del 2023.Te puede interesar: Silvestre Dangond revela cómo de una premonición nació la canción Si yo supiera
Cristiano Ronaldo estaría en la mira del que podría convertirse en su nuevo equipo. Así lo ha rumorado la prensa española luego de que el futbolista portugués estuviera este miércoles en Riad, la capital de Arabia Saudí.La confirmación de su salida del Manchester United poco antes de arrancar el torneo, su suplencia en las eliminatorias... probablemente nada le salió al atacante como esperaba pese a que se convirtió en el primer jugador que marca en cinco Mundiales seguidos.Más allá de ese dato, el protagonismo pasó a estar más del lado de Bruno Fernandes, Joao Félix, Bernardo Silva o un Gonçalo Ramos que dio un golpe en la mesa con su hat-trick ante Suiza.Pese a esto, el astro del futbol estaría en la mira del club Al Nassr, equipo que, según la prensa internacional, estaría haciéndole 'ojitos' desde hace varias semanas."Este martes el staff del equipo árabe se reunió con los representantes de Cristiano y cerraron un acuerdo del que, de momento, no se conocen las cifras exactas", informó Guillermo Rai, periodista el diario 'AS'.Y agregó con firmeza: "Cristiano Ronaldo ya ha decidido su futuro y el último equipo en el que va a jugar es el Al Nassr".Vale la pena mencionar que de darse el fichaje, que por el momento no ha sido confirmado por ninguna de las partes, 'CR7' llegaría a ser compañero David Ospina, de la Selección Colombia.El otro aspecto de la vida de Cristiano Ronaldo, se supo que volverá a aliarse con el grupo Pestana, con quien ya tiene una cadena conjunta de hoteles, para lanzar un complejo de 88 apartamentos en su tierra natal, la isla lusa de Madeira.El proyecto contará con una inversión de 50 millones de euros y se localizará en un terreno que el jugador tiene en Playa Formosa, en Funchal, desveló el presidente del grupo hotelero, Dionísio Pestana, en una entrevista con el diario luso Jornal de Negócios.Cristiano Ronaldo y el grupo Pestana cuentan actualmente con cinco hoteles bajo su marca conjunta, situados en Lisboa, Madeira, Madrid, Nueva York y Marrakech. La marca Pestana CR7 tiene planes para abrir otros dos hoteles en París y Manchester.Te puede interesar: Recetas de comida fáciles para la Navidad
Jesica Sterling, esposa de David Ospina, es una de las mujeres más hermosas que hay en las redes sociales y quien comparte con sus seguidores algunas fotos y videos de momentos de entrenamiento físico y con su familia.La pareja del jugador de la Selección Colombia se robó las miradas últimamente debido a un posteo que realizó en su cuenta personal de Instagram, en la que aseguró que le encanta mantenerse en forma y además trabajar mucho sus brazos y su espalda.Junto a algunos videos en los que se ve a la mujer realizar ejercicio, ella escribió: "También es importante entrenar parte alta! En lo personal me gusta una espalda bien definida y ojo No soy perfecta y tampoco pretendo serlo, simplemente quiero ser cada día mi mejor versión estoy aprendiendo!! y mientras lo disfruto…".De esta manera la joven se ganó los aplausos de los internautas al demostrar su dedicación y además por tener una figura espectacular.Como era de esperarse miles de seguidores le dejaron mensajes de admiración: "Te admiro eres una gran mujer bendiciones para tu familia", "Excelente trabajo 👏👏👏🙌❤️😍", "Súper Hermosa Que Dios Te Bendiga Siempre ☺", y muchos mas.Recordemos que Jesica Sterling y David Ospina se conocieron cuando él era arquero del Atlético Nacional. Desde ese entonces han estado juntos. Fruto de ese amor tienen dos hijos, Dulce María quien nació en el año 2010 y tres años más tarde llegó Maximiliano.Hace poco la pareja realizó por medio de Instagram la dinámica de preguntas y respuestas, con las que aprovecharon para contar un poco más de su relación de pareja. La primera pregunta que ellos respondieron fue "¿cuánto tiempo llevan juntos?", a lo que Jesica quiso dejar que David respondiera pero él ya había perdido la cuenta de tantos años, por ese motivo ella dijo: "vamos a cumplir 14 años juntos".Así mismo, la pareja fue cuestionada de si iban a tener más hijos, algo que Jesica respondió: "Dulce y Maxi nos piden que tengamos un bebé que les encantaría tener otro hermanito/a o mejor dicho un bebé en la casa... A veces si y a veces no, cuando lo pensamos decimos no, pero a veces nos dan muchas ganas porque ya vemos a nuestros hijos muy grandes. Entonces veremos".
El portero de la Selección Colombia, David Ospina, sorprendió en las redes sociales junto a su esposa Jesica Sterling al responder algunas preguntas de sus seguidores en todo el mundo.Ambos decidieron pasar un rato divertido y por eso optaron por abrir su corazón y contar algunos secretos de su relación de tantos años.La primera pregunta que ellos respondieron fue "¿cuánto tiempo llevan juntos?", a lo que Jesica quiso dejar que David respondiera pero él ya había perdido la cuenta de tantos años, por ese motivo ella dijo: "vamos a cumplir 14 años juntos".Otro internauta le pidió a la pareja que diera su truco para tener una relación tan linda y duradera, pregunta que respondió el futbolista y enamoró a más de uno con sus palabras. David Ospina dijo: "Comunicación, amor, respeto, confianza y humor".Así mismo, la pareja fue cuestionada de si iban a tener más hijos, algo que Jesica respondió: "Dulce y Maxi nos piden que tengamos un bebé que les encantaría tener otro hermanito/a o mejor dicho un bebé en la casa... A veces si y a veces no, cuando lo pensamos decimos no, pero a veces nos dan muchas ganas porque ya vemos a nuestros hijos muy grandes. Entonces veremos".Algunos de los seguidores de la pareja ha respondido a esta publicación, halagando la hermosa relación que tienen: "Me encantas!!! Él es todo un señor 😍", "Las claves: no ver el cel del otro y “confianza” 😂😂😂😂", "Jajaja no se acordaba 😂".
El presente de David Ospina pasó de ser 'gris a oscuro' luego de quedar prácticamente eliminado del Mundial Catar 2022 con la Selección Colombia. Ahora, deberá concentrarse en un objetivo: buscar un nuevo club.De acuerdo con 'La Gazzetta dello Sport', medio deportivo de Italia, confirman que Aurelio de Laurentiis, presidente del Napoli, no le renovaría el contrato al guardameta cafetero, el cual se vence el 30 de junio de este año.Ospina, quien no pudo defender el arco 'Tricolor' frente a Argentina por un dolor estomacal, fue a préstamo a la escuadra 'Gli Azurri' el 17 de agosto de 2018 y, finalmente, decidieron adquirir sus servicios el 4 de julio de 2019.Desde ese entonces, el antioqueño de 33 años se ha convertido en uno de los referentes del conjunto napolitano, demostrando su gran capacidad a la hora de atajar bajo los tres palos en los 91 juegos que ha disputado.Sin embargo, Aurelio expuso, en una de sus razones, que quiere darles paso a las futuras generaciones, es decir, cederle la titularidad a Alex Meret, quien también es portero de la selección italiana, con 24 años, y que está cerca de clasificar a la próxima cita mundialista."En cuanto al Napoli es una cuestión de oportunidad: al final de la temporada expirará el contrato de Ospina y la dirigencia actualmente se orienta a no renovarlo, considerando además la edad del colombiano que en agosto cumplirá 24 años, mientras que Meret tiene nueve menos", indica La Gazzetta dello Sport."No hay necesidad de tener dos porteros de alto perfil en el equipo al mismo tiempo y ciertamente el salario de un segundo nunca será tan alto. El recorte, por lo tanto, sería coherente con la política de reducción del salario que quiere implementar el presidente para hacer más sostenible los costos", agregaron.
Tras despedirse de las Eliminatorias CONMEBOL rumbo a Catar 2022, varios jugadores de la Selección Colombia le dicen adiós al sueño de vivir una nueva copa del mundo. La opción de la repesca de Colombia, que se quedó con 23 puntos, dependía de ganarle a los venezolanos, últimos con 10, y que Perú no le ganara a Paraguay en Lima. Los peruanos, que llegaron a 24 unidades, ganaron por 2-0 y se garantizaron esa oportunidad del medio cupo a Catar 2022, que se disputará en junio en el mismo país organizador contra el ganador de la repesca asiática entre Emiratos Árabes y AustraliaJugadores que terminarían su sueño de ir a un MundialRadamel Falcao García Zárate, el goleador histórico de la Selección Colombia, con 35 tantos en 95 partidos, daría un adiós definitivo a sus 35 años.Juan Guillermo Cuadrado, con 33 años y referente del conjunto cafetero, también se despediría de cualquier posibilidad de volver a participar en el torneo más importante de la FIFA a nivel de selecciones.Óscar Murillo, jugador de 33 años que inició su carrera como futbolista en el Deportes Quindío y que actualmente milita en el Pachuca de México, quedaría por fuera de una nueva cita mundialista.William Tesillo (32), que se ha desempeñado como lateral y se ha ganado la confianza del técnico Rueda por su actuación jugando de central, sería otra de las bajas de la 'Tricolor'.David Ospina, guardameta que ha cuidado los tres palos de la Selección Colombia desde las Eliminatorias rumbo a Sudáfrica 2010, podría no ir a la próxima Copa del Mundo que se realizará en Canadá - Estados Unidos - México 2026. Para ese entonces, el antioqueño tendría 37 años.
Lucía Ramírez, madre de Daniela Ospina y David Ospina, publicó a través de su cuenta de Instagram una fotografía con un mensaje que preocupó a varios usuarios; se rumora problemas de salud en su hija.“Dios te la pongo en sus manos. Te amo mi vida”, escribió en un post en la que aparece Daniela Ospina.La fotografía, poco usual en su cuenta de Instagram, causó alarma en varios de los seguidores de la empresaria y la familia Ospina, además, este miércoles compartió una imagen de reflexión que aparentemente, describe momentos difíciles en su vida.“Dicen que las cosas siempre pasan por algo, y sí, efectivamente es así… Probablemente, hoy no entiendas el por qué, pero la vida, las circunstancias, y especialmente las actitudes te demostrarán el motivo de todo lo que está ocurriendo”, describe la imagen.Aunque Daniela Ospina no ha publicado nada sobre su estado de salud, lo último que se supo es que Salomé dio positivo en una prueba de COVID-19, sin embargo, la empresaria y deportista no se ha pronunciado tras la publicación de su madre.
Daniela Ospina decidió responder varias preguntas de sus seguidores en su cuenta de Instagram, entre ellas una muy particular relacionada con su hermano David.Un usuario de la red social le preguntó a la empresaria “cuántos años llevaba con Ospina”, es decir, refiriéndose a una relación sentimental.Daniela no dudó en responder con ironía y con una imagen muy cómica sobre su hermano, aprovechando la profesión del jugador con más partidos jugados con Colombia: 119.La bella modelo publicó una fotografía en la que aparece un portero de un edificio, pero con la cara de David Ospina.Además, acompañó la instantánea de un creativo texto. “¡Portero es lo que tenemos! Pero lo conozco hace 29 años que trabaja en mi casa”.La respuesta de Daniela también hizo alusión a cuantos años de diferencia se lleva con su hermano, pues el arquero del Napoli tiene 33 y ella 29.Vea aquí la curiosa respuesta de Daniela Ospina:
Una agencia de bienes y raíces informó que el reconocido futbolista David Ospina, puso en venta una de sus hermosas mansiones, la cual está avaluada nada más ni nada menos que en 7.000 milllones de pesos.La hermosa infraestructura ubicada en Rionegro, Antioquía, fue diseñada por el arquitecto, Alejandro Barreneche.Y según la agencia de bienes, la enorme casa cuenta con 4.559 metros cuadrados y un área construida de 1.050 metros cuadrados.La mansión que tiene dos plantas, cuenta con cuarto de juegos, sala, comedor y amplias y cómodas habitaciones. Asimismo, tiene piscina, cancha de fútbol, gimnasio y garaje.Definitivamente, un palacio con espacios diseñados especialmente para la familia, que cualquiera quisiera tener."Cuenta con espacios especialmente diseñados para el disfrute de toda la familia, como es la piscina, la cancha de fútbol, el cuarto de hobbies, su increíble jardín y como dejar de lado las amplias y cómodas habitaciones”, tiene como descripción la publicación de la inmobiliaria.Y aunque se desconoce el motivo por el que el futbolista está vendiendo su mansión, lo que si es cierto es que a sus solo 32 años ya es dueño de varias propiedades y lujos.
Daniela Ospina estuvo viendo el encuentro Colombia vs. Uruguay de principio a fin, pues vale la pena mencionar que su hermano, David Ospina, es el guardametas y capitán del equipo colombiano.Aunque la empresaria compartió en sus historias diferentes imágenes en las que se le ve emocionada por el partido, lo cierto es que no sabía la emoción que se llevaría luego de que su hermano se convirtiera en el héroe del encuentro al definir la clasificación desde el punto blanco.Aunque la empresaria no grabó el momento de la primera tapada de su hermano, si agarró el celular para grabar la segunda. Daniela Ospina sin voz, con lágrimas en los ojos y gritando, celebró la hazaña que le dio la victoria a la selección colombiana. “Bien. Lo tapó, lo tapó”, fueron sus palabras en el momento de emoción.Un dato muy especial, la antioqueña vestía la camiseta que le dieron a David Ospina en la Selección, en celebración de su centenar de partidos en la Tri y que es muy especial por tener el número 100 en el pecho.Luego del momento eufórico, Daniela compartió un par de stories, en las que agradece a todas las personas que lo apoyaron, también menciona que el jugador se lo merece pues ha sido un buen hombre.“Estos días han sido muy difíciles para sin mi papá y este es el mejor regalo que podemos tener hoy, lo admiro mucho y no solo como jugador, porque siento que es más grande como persona”, agregó Daniela.
Desde el primer sorbo, el alcohol impacta nuestro cerebro, según explica el Dr. Julián Aristizabal, especialista en toxicología clínica. Pero, ¿cuál de estas bebidas, aguardiente o ron, tiene más azúcar?Tanto el aguardiente como el ron comparten un proceso de destilación, pero sus materias primas y sabores divergen. Mientras que el ron se elabora principalmente a partir de la caña de azúcar en sus diversas formas, el aguardiente colombiano se distingue por su aroma a anís y su amplia variedad de ingredientes.Contrario a la creencia popular, ninguna retiene una carga significativa de azúcar debido al proceso de destilación. Sin embargo, algunas versiones de aguardiente incluyen azúcares adicionales para equilibrar el sabor, mientras que el ron ofrece opciones sin azúcar añadida, aunque menos comunes en el mercado.Es crucial recordar que, independientemente del contenido de azúcar, el alto nivel de alcohol puede afectar los niveles de azúcar en el cuerpo, ya que el hígado prioriza su metabolismo sobre el balance de glucosa en sangre. Por lo tanto, el alto contenido de alcohol en el ron podría aumentar la probabilidad de hipoglucemia, causando efectos secundarios como mareos y vómitos.Recuento de otras bebidas alcohólicas:Cerveza: Contiene alcohol entre 4,8 % y 6,4 % y aproximadamente 3,9g de azúcar por cada 100ml.Sidra: Con un contenido de alcohol de 5 % y 6 %, ofrece aproximadamente 64kcal.Champán: Tiene un contenido de alcohol del 12 % y alrededor de 0,8g de azúcar por cada 100ml.Vino: Desde un 10 % hasta un 13% de alcohol, con alrededor de 2,6g de azúcar por cada 100ml.Pacharán: Con un contenido de alcohol entre 25 % y 30 %, ofrece aproximadamente 99,6kcal.Brandy: Con un 30 % de alcohol, contiene alrededor de 60kcal.Roncola: Con un contenido de alcohol entre 37 % y 43 %, puede tener hasta 25,12g de azúcar.Mojito: Con un contenido de alcohol entre 37 % y 43 %, contiene aproximadamente 23,47g de azúcar.Vodka: Con un contenido de alcohol entre 37,5 % y 40 %, puede tener hasta 27,5g de azúcar.Tequila: Con un contenido de alcohol entre 37 % y 40 %, ofrece aproximadamente 216kcal.Cubata: Con un contenido de alcohol entre 40 % y 43 %, puede tener hasta 25,12g de azúcar.Gin-tonic: Con un contenido de alcohol entre 41,3 % y 47 %, contiene aproximadamente 15,6g de azúcar.En un mundo donde las decisiones conscientes sobre la salud son cada vez más importantes, comprender los detalles detrás de las bebidas favoritas se vuelve esencial. ¿Aguardiente o ron? La elección es tuya, pero siempre recuerda consumir con moderación y conocimiento.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
En la tarde del martes 14 de mayo, una triste noticia envolvió al mundo del vallenato con el fallecimiento de Elvira Maestre, cariñosamente conocida como 'mamá Vila', madre del inolvidable ícono Diomedes Díaz. La partida de esta figura materna ha dejado un profundo vacío en la comunidad vallenata, que la recuerda con cariño y admiración.A pesar de los esfuerzos médicos, 'Mamá Vila' sucumbió a una fuerte neumonía que la aquejaba desde hacía días. Joaco Guillén, exmánager y amigo cercano de Diomedes Díaz, confirmó la triste noticia, revelando detalles sobre el estado de salud de la difunta: "Tenía problemas de los pulmones, de respiración. Hace un mes estaba en la Clínica del Cesar recibiendo atención médica".A lo largo de su vida, 'Mamá Vila' fue una presencia activa en las redes sociales, compartiendo recuerdos junto a su hijo y mensajes de gratitud hacia sus seguidores. Su último mensaje, donde celebraba un año más de vida y expresaba su agradecimiento, refleja su espíritu resiliente y su aprecio por aquellos que la acompañaron en su camino.El legado de Elvira Maestre trasciende más allá de su relación con Diomedes Díaz. Se convirtió en un símbolo de amor y fortaleza para muchos fanáticos del vallenato, quienes la recordarán con cariño y admiración. Su partida deja un vacío irremplazable en el corazón de quienes la conocieron y amaron.“Quiero darle gracias principalmente a Dios por un año más de vida que me regala junto a mi familia, de igual manera quiero desearle un FELIZ CUMPLEAÑOS a mi hija Avelina Diaz que Dios me la bendiga por siempre, muchas gracias a todos mis seguidores por todos sus mensajes de cariño”, dice la publicación de su Instagram.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
El sector comercial en Barranquilla desempeña un papel vital en la economía local, actuando como un motor de crecimiento y empleo en la región. Los asesores comerciales son piezas clave en este entramado, ya que actúan como embajadores de las marcas, ofreciendo asesoramiento experto y personalizado a los clientes, lo que no solo impulsa las ventas, sino que también construye relaciones sólidas con la clientela.Varias empresas nacionales importantes necesitan personal para atender el sector comercial en la capital del Atlántico. Acceda a la vitrina de Empleos LaKalle para aplicar a cualquier tipo de oferta laboral tanto en Colombia como en el exterior.Asesor (a) comercial - WOMPerfilBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales.ObjetivoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Beneficios· Seguros para ti y tu familia· Compensación competitiva· Diferentes modelos de trabajo· Participación en voluntariado· Planes de saludRequisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Visual merchandising-ChevignonBuscamos personas apasionadas por la moda, que conozcan de tendencias, para acompañar a las tiendas a su cargo, en la gestión comercial, realizando seguimiento a la estrategia, espacios e imagen de la marca.Funciones· Planificar y organizar los recursos necesarios para los cambios de merchandising.· Implementar estrategias comerciales referente a producto.· Preparar la tienda para la llegada de novedades.Cambiar maniquíes, supervisar y controlar la exposición de accesorios y zapatos· Revisar el estado de los escaparates, controlar y solicitar los cambios de mobiliario, estructura, pared y luces.PerfilTécnico o tecnólogo en carreras afinas a diseño, visual merchandising, escaparatismo, exhibición con experiencia mínima de 2 año en manejo de visual en sector de moda.Requisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Cajero/co-administrador-Outlet todo al 50Funciones: manejo de indicadores y de equipo, manejo de efectivo, realizar malla horaria, inventario, asesoría al cliente.Oferta· Contratación inmediata.· Contrato directo con la compañía + salario mínimo legal vigente + prestaciones de ley + comisiones o incentivos + beneficios de la empresa.Requisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Supervisor logístico-ÍsimoSe requiere profesional en ingeniería industrial o administrador de empresas, con 2 años de experiencia como supervisor en el área logística y análisis de indicadores logísticos, experiencia en la planeación de turnos y análisis de productividad, numérico y manejo de Excel avanzado.Principales funciones· Supervisar análisis diario turno a turno de picking y productividad· Manejo de personal· Gestión de inventarios· Control de horas extras· Contrato por obra o labor (licencia de maternidad)· Turnos rotativosRequisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Profesional· Ciudad de residencia: Barranquilla - MalamboSalario: $ 2.000.000 a $ 2.400.000Aplique aquí
En el constante debate sobre cuál es el momento óptimo para ejercitarse, un nuevo estudio arroja luz sobre la efectividad del ejercicio matutino para perder peso. Contrariamente a las creencias populares, que sugieren que la noche es el momento ideal para hacer deporte, los hallazgos recientes desafían esta noción arraigada.Investigadores analizaron datos de salud y actividad de miles de participantes, descubriendo una asociación significativa entre el ejercicio matutino y un menor índice de masa corporal (IMC) y tamaño de cintura. Según el Dr. Tongyu Ma, autor principal del estudio, "El ejercicio aeróbico a primera hora de la mañana es una herramienta prometedora para perder peso".El estudio, publicado en la revista Obesity, examinó los hábitos de ejercicio de más de 5.000 personas y encontró que aquellos que se ejercitaban entre las 7:00 y las 9:00 de la mañana tenían un IMC medio más bajo que los que lo hacían a otras horas del día. Estos resultados desafían la idea comúnmente aceptada de que la noche es el mejor momento para hacer ejercicio, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la optimización de los esfuerzos de pérdida de peso.Rebecca Krukowski, psicóloga clínica experta en control conductual del peso, señala que este estudio proporciona datos valiosos sobre el momento del ejercicio y la pérdida de peso, algo que no se había explorado a fondo anteriormente. Sin embargo, Krukowski advierte que las conclusiones deben interpretarse con precaución, ya que el estudio no pudo demostrar una relación causal directa entre el ejercicio matutino y la reducción de peso.Los investigadores sugieren que las razones detrás de estos hallazgos podrían relacionarse tanto con la fisiología como con los hábitos de vida. Además, destacan la importancia de realizar más estudios para confirmar los resultados y comprender mejor los mecanismos subyacentes.Si bien este estudio desafía las percepciones convencionales sobre el mejor momento para hacer ejercicio, los expertos enfatizan la necesidad de adaptar la rutina de ejercicio según las preferencias individuales y la disponibilidad de tiempo. Con la investigación en curso, la búsqueda del momento óptimo para ejercitarse continúa, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo maximizar los beneficios del ejercicio para la salud y la pérdida de peso.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
En el cosmos de posibilidades que nos rodea, este miércoles 15 de mayo de 2024 se presenta como un lienzo en blanco, listo para que cada signo del zodiaco plasme sus experiencias y emociones. Con los astros como guía, nos embarcamos en un día lleno de oportunidades para crecer, aprender y conectar con nuestro ser interior. A continuación te presentamos el horóscopo de hoy:Aries (21 de marzo - 19 de abril): Hoy es un día para enfocarte en tu salud física y mental. Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a mantenerte en equilibrio.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Puede que te encuentres en una encrucijada en cuanto a tus relaciones personales. Es importante comunicarte claramente y escuchar a los demás para resolver cualquier conflicto.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): La creatividad estará en su punto más alto hoy. Aprovecha esta energía para explorar nuevos proyectos o expresarte de formas artísticas.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Es un buen momento para enfocarte en tu hogar y en las relaciones familiares. Dedica tiempo a fortalecer esos lazos y a crear un ambiente de armonía en tu entorno.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Podrías sentir la necesidad de tomar decisiones importantes en tu vida profesional. Confía en tus instintos y en tu capacidad para enfrentar cualquier desafío que se presente.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Hoy es un día para cuidar de tu bienestar emocional. Dedica tiempo a actividades que te traigan paz interior y te ayuden a recargar energías.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): La comunicación será clave en tus relaciones personales hoy. Asegúrate de expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y diplomática.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Puede que te sientas impulsado a explorar nuevas oportunidades de crecimiento personal. Confía en tus habilidades y no temas salir de tu zona de confort.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Hoy es un buen día para enfocarte en tu vida financiera. Revisa tus presupuestos y busca formas de mejorar tu situación económica a largo plazo.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Es importante que te enfoques en cuidar tu salud física y mental hoy. No descuides tu bienestar en medio de tus responsabilidades diarias.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Puede que te encuentres en medio de cambios inesperados en tu entorno. Mantén la calma y adapta tus planes según sea necesario.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Hoy es un buen día para conectar con tu intuición y tu espiritualidad. Dedica tiempo a la meditación o a actividades que te ayuden a conectarte contigo mismo(a) a un nivel más profundo.Que este día nos inspire a ser valientes, compasivos y perseverantes en nuestros caminos. Que cada estrella en el firmamento nos recuerde que somos parte de algo más grande, y que nuestros destinos están entrelazados en esta danza cósmica. Que la luz de la Luna nos guíe en la oscuridad y que el brillo del Sol nos llene de energía y vitalidad.