Sofía Petro ganó reconocimiento en las
La joven suele ser bastante activa por medio de sus redes en las que comparte algunos momentos personales, por ese motivo, hace poco decidió hablar sobre una situación poco conocida que sufre hace algún tiempo.
En las historias de su
Junto a una imagen con fondo azul, la joven escribió: "Estos días mi síndrome del impostor está apoderándose un poco de mí".
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Luego aprovechó para aclarar de qué se trata el síndrome que sufre: "Es un estado psicológico que te hace pensar que no estás a la altura de la situación, que no mereces lo que tienes, donde estás o tus logros".
¿Qué es el síndrome del impostor?
La página
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Continúan explicando: "Es sentirte como un impostor cuando realmente no lo eres. Influye mucho en su aparición y desarrollo la personalidad, los antecedentes y las circunstancias de cada persona. Aunque es algo real y que debilita a la persona, es posible que quien lo padezca ni siquiera sea consciente de que le está pasando".
¿Cómo superar el síndrome del impostor?
En
*Acepta que tienes algo que ver en tus logros
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*Céntrate en proporcionar valor
*Deja de compararte con otras personas
*Dilo en voz alta: ‘Es el síndrome del impostor’
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*Cometer un error no te hace un farsante
*La autenticidad es un engaño
*Date cuenta de que nadie sabe lo que está haciendo al 100%
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