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¡Adiós tristeza! Con estos tips serás FELIZ el resto de tu vida

La Kalle Tips sencillos para sentir felicidad. Foto: Video Cimacast
El gurú de la felicidad enseña tips para vivir con alegría y alcanzar el éxito.

Por: Redacción digital La Kalle

El profesor Ben Shahar dicta una de las clases más popular de la Universidad de Harvard. Su clase de la felicidad motiva a los estudiantes a ser personas exitosas. ¡Ánimate tu también puedes!

 

1. Pegar fotos y recuerdos bonitos por toda tu casa: De esta manera tendrás presente tus momentos más valiosos y te motivarás todos los días.

 

2. Siempre debes saludar y ser amable con los demás: Con el simple hecho de hacer y sonreír mejorarás tu estado de ánimo.

 

3. Utiliza zapatos cómodos: El simple hecho de sentir dolor en los pies te coloca de mal humor.

 

4. Cuando quieras pedir y decir lo que quieras ¡hazlo asertivamente!: Aunque no lo creas te ayuda a mejorar tu autoestima.

 

5. Cuida tu postura: Caminar derecho te ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

 

 

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